Giải pháp bổ sung dinh dưỡng từ hạt cho người mới ốm dậy
Chế độ dinh dưỡng cho người mới ốm dậy
Tự chăm sóc bản thân bằng chế độ dinh dưỡng cân bằng là một phần quan trọng trong việc chủ động chăm sóc sức khỏe. Nhưng nó càng trở nên quan trọng hơn với những người mới ốm dậy. Cơ thể người mới ốm dậy cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để nhanh chóng phục hồi và tăng cường sức đề kháng.
Người mới ốm dậy thường có biểu hiện sút cân và cảm giác mệt mỏi,ảiphápbổsungdinhdưỡngtừhạtchongườimớiốmdậbxh champion league chán ăn. Cũng có những người mới ốm dậy muốn ăn uống mà cơ thể hấp thụ, hệ tiêu hóa kém, đề kháng miễn dịch giảm.. Điều này là hoàn toàn bình thường; tuy nhiên, lúc này cơ thể cần nạp một lượng dưỡng chất và năng lượng phù hợp để cơ thể hoạt đồng bình thường trở lại.

Với tình trạng kém ăn, mệt mỏi, có thể chia các bữa ăn nhỏ thường xuyên 4-6 lần mỗi ngày hoặc ăn vài giờ một lần; ăn thực phẩm giàu protein trước bữa ăn.
Người bệnh cũng cần bổ sung thực phẩm giàu calo và protein như pho mát, nhiều chất béo và sữa chua, bơ đậu phộng, pho mát kem hoặc súp kem với sữa nguyên chất. Có thể thêm nước thịt và nước sốt vào thịt, gia cầm và các món ăn phụ.
Ngoài ra, người bệnh có thể uống sữa hoặc thức uống thay thế bữa ăn/ thức uống có protein giữa các bữa ăn. Đồng thời cân nhắc bổ sung vitamin tổng hợp nếu bạn không ăn đủ (50% hoặc ít hơn).

Bổ sung dinh dưỡng từ hạt
Với trường hợp người bệnh thay đổi khẩu vị, có thể ăn thức ăn nhạt khi bắt đầu và sau đó thêm hương vị.
Đồng thời, người bệnh có thể bắt đầu thử thức ăn lạnh hơn vì thức ăn nóng có thể có vị đậm đà, thêm đường, muối, hạt nêm để tạo hương vị cho món ăn. Dùng kẹo chua, kẹo bạc hà hoặc kẹo cao su trước và sau bữa ăn nếu miệng bạn bị khô.
Ngoài ra, với những người mới ốm dậy nên chủ động vận động nhẹ nhàng với các bài thể dục, đi bộ để cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng. Và hãy chủ động lắng nghe cơ thể. Hãy cố gắng đi ngủ và thức dậy theo một lịch trình cố định để đồng hồ sinh học của cơ thể được thiết lập lại.
Thực phẩm hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe của con người. Vì vậy, sau phẫu thuật hoặc mới ốm dậy, người bệnh lại càng phải quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng của bản thân. Một số loại thực phẩm có chứa canxi, protein và sắt, kẽm... dồi dào hỗ trợ cải thiện sức khoẻ, góp phần thúc đẩy quá trình chữa bệnh và cung cấp nguồn năng lượng cần thiết để cơ thể phục hồi.
Trên thị trường có thực phẩm dành cho chế độ ăn đặc biệt Bama Gold với các thành phần từ các loại bột hạt như óc chó, macca, hạnh nhân, hạt sen, yến mạch, ý dĩ, đậu gà, đậu lăng, đậu Hà Lan, đậu trắng được tuyển chọn kỹ càng. Từng thành phần trong Bama Gold đều có giá trị dinh dưỡng cao, hàm lượng khác nhau tuỳ mỗi loại, kết hợp lại thì giúp bổ sung lẫn nhau, mang lại giá trị vượt trội.
Thành phần dinh dưỡng của Bama Gold giúp cung cấp một lượng tinh bột chất lượng giúp cấu tạo nên những tế bào khoẻ mạnh, nguồn chất xơ tự nhiên giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt. Đồng thời các vitamin và dưỡng chất thiết yếu khác hỗ trợ cải thiện sức khoẻ.

Bama Gold cũng là sản phẩm dinh dưỡng từ hạt, bổ dưỡng, tiện lợi, phù hợp với nhiều đối tượng như người cao tuổi, người bệnh mới ốm dậy, người cần bổ sung canxi. Và đặc biệt là người cao tuổi có thể được sử dụng vào các bữa ăn nhẹ, dùng thay cho bữa ăn sáng, Ngoài ra, nếu được dùng vào bữa tối trước khi đi ngủ sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn, cảm giác dễ chịu. Sản phẩm có bán tại các cửa hàng, siêu thị trên toàn quốc.
(Nguồn: Công ty Cổ phần Đầu tư và Phát triển Dược phẩm THL)
-
Nhận định, soi kèo Dyala vs Newroz SC, 18h30 ngày 20/2: Nằm im bét bảngDàn diễn viên 'chết' vai vì phim 'Xin hãy tin em'Ngọc Trinh lên tiếng khi khán giả đòi tẩy chay phim vì Lâm Vinh HảiDiễn viên Ngọc Căn bị ung thư thận di căn vẫn cố đi diễnNhận định, soi kèo PSBS Biak Numfor vs Persik Kediri, 15h30 ngày 21/2: Tiếp tục gieo sầu“Cơn sốt” cậu bé tóc xù hay sự nhạt nhòa của The Voice Kids?Thái Hòa xem Kaity Nguyễn như con gái khi hô hấp nhân tạoTrấn Thành cắm cúi xắn quần cho Xuân BắcNhận định, soi kèo PSBS Biak Numfor vs Persik Kediri, 15h30 ngày 21/2: Tiếp tục gieo sầuĐừng đùa với khán giả: Phim hay mấy cũng bị tẩy chay vì bê bối đời tư diễn viên
- ·Nhận định, soi kèo Newcastle Jets vs Brisbane Roar, 15h35 ngày 21/2: Nỗi buồn tiếp diễn
- ·Đức Phúc ngày càng sành điệu với loạt đồ hiệu đắt tiền
- ·Minh 'Tít' chóng mặt vì hàng trăm cảnh hôn trong phim giáo dục giới tính
- ·Sao 'Thần điêu đại hiệp' thừa kế 13 nghìn tỷ từ bố vợ tỷ phú
- ·Nhận định, soi kèo Zakho vs Al Talaba, 23h30 ngày 19/2: Thách thức đội đầu bảng
- ·“Cơn sốt” cậu bé tóc xù hay sự nhạt nhòa của The Voice Kids?
- ·'Vì sao vụt sáng' của Lady Gaga thống trị đề cử Quả cầu vàng
- ·Tăng Thanh Hà làm giám khảo Vua đầu bếp
- ·Nhận định, soi kèo ES de Tunis vs Zarzis, 20h00 ngày 19/2: Đối thủ yêu thích
- ·Chân dài thắng “race” từng có lúc tự kỷ
- ·Nguyên Khang, Việt Nga bị lỗi trong vai trò MC
- ·Lam Trường bâng khuâng giữa Tú Vi và Trà My
- ·Soi kèo góc Bodo Glimt vs Twente, 00h45 ngày 21/2
- ·Nguyên Khang, Việt Nga bị lỗi trong vai trò MC
- ·Lương 'Bổng' tát con vì tội đánh nhau, My 'sói' bị xô ngã vào viện trong 'Về nhà đi con'
- ·Cuộc sống quá nhiều nước mắt của Phi Nhung
- ·Nhận định, soi kèo Lion City Sailors vs Muangthong United, 19h00 ngày 20/2: Ngược dòng?
- ·Chân dài thắng “race” từng có lúc tự kỷ
- ·Đức Phúc cover Ghen và nhảy cực vui
- ·Diễn viên Phanh Lee nói về tin đồn yêu đồng giới MC Thể thao Thu Hoài
- ·Soi kèo góc Aston Villa vs Liverpool, 2h30 ngày 20/2
- ·Tuyệt đẹp tượng gốm cổ Việt
- ·Danh hài Xuân Hinh từng đi buôn đồng nát
- ·Thanh Trúc kể kiệt sức khi quay cảnh bị cưỡng hiếp tập thể trong phim
- ·Nhận định, soi kèo Al Fateh vs Al
- ·Thanh Trúc kể kiệt sức khi quay cảnh bị cưỡng hiếp tập thể trong phim
- ·Soi kèo góc Aston Villa vs Liverpool, 2h30 ngày 20/2
- ·Midu bị diễn viên Kim Xuân tát đến chảy máu
- ·Bản giao hưởng số 9 Từ Tân Thế Giới (From New World) của Antonin Dvorak
- ·Vợ Việt Hoàn khốn khổ với cảnh ngã nước lúc nửa đêm
- ·Nhận định, soi kèo Bodo Glimt vs Twente, 00h45 ngày 21/2: Ngậm ngùi dừng bước
- ·Fan phấn khích hú hét xem Mỹ Tâm biến tấu hit thành bolero
- ·Trang cá nhân và fanpage của Sơn Tùng M
- ·Dàn diễn viên 'chết' vai vì phim 'Xin hãy tin em'
- ·Nhận định, soi kèo U20 Iraq vs U20 Jordan, 14h00 ngày 19/2: Tiếp tục dẫn đầu
- ·Danh hài Xuân Hinh không diễn thì khiêu vũ với vợ