Nhận định, soi kèo Gremio FBPA vs Flamengo, 03h30 ngày 14/4: Khách đang thăng hoa
发布时间：2025-04-15 08:12:04 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Linh Lê - 13/04/2025 07:45 Brazil
kết quả giải vô địch quốc gia tây ban nhakết quả giải vô địch quốc gia tây ban nha、、。
ậnđịnhsoikèoGremioFBPAvsFlamengohngàyKháchđangthăkết quả giải vô địch quốc gia tây ban nha Linh Lê - 13/04/2025 07:45 Brazil
相关文章
Nhận định, soi kèo Domzale vs Radomlje, 22h30 ngày 14/4: Khách ‘tạch’
Hư Vân - 14/04/2025 04:30 Nhận định bóng đá g2025-04-15 được ra đời với mục tiêu thay đổi quan điểm cũng như thói quen sử dụng data của phần lớn khách hàng hiện nay. Theo một cuộc khảo sát của Viettel Telecom, hơn 90% khách hàng hài lòng với các gói cước ST nhờ giá trị đem lại cao và chất lượng ổn định.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image"><img src="https://ict-imgs.vgcloud.vn/2020/09/16/20/goi-data-sieu-toc-st15k-cua-viettel-dat-giai-san-pham-vien-thong-moi-xuat-sac-nhat.jpg" alt="{keywords}"></td></tr></tbody></table><p>ST15K cung cấp 3GB dữ liệu trong 3 ngày chỉ với 15.000 đồng. Đặc biệt, lượng dữ liệu chưa sử dụng sẽ được cộng dồn. Gói cước ST15K nói riêng và hệ gói cước ST nói chung đã giúp Viettel khẳng định vị thế tiên phong trong công cuộc bình dân hóa dịch vụ internet di động. Nếu so sánh với các gói cước phổ biến trên thị trường trước đây, vào năm 2019, có giá 70.000 đồng khoảng 3GB/tháng, thì ST15K sẽ gấp khoảng hơn 10 lần (30 GB/tháng).</p><p>Được chính thức triển khai từ tháng 4/2019, ST15K đã nhanh chóng trở thành một trong những gói cước data chính của Viettel với hơn nửa triệu đăng ký, trở thành gói cước data có số lượng thuê bao sử dụng nhiều nhất và là gói cước có tốc độ tăng trưởng thuê bao cao nhất của Viettel Telecom.</p><p>Phổ cập dịch vụ internet di động là một trong những bước đi quan trọng trong chiến lược kiến tạo xã hội số của Viettel, trong đó tăng trưởng data chính là tiền đề cho nền tảng chuyển đổi số. “Sự linh hoạt của gói cước cho phép người dùng có thể đăng ký khi cần thiết nhưng có thể hủy bỏ nếu cảm thấy không còn nhu cầu sử dụng. Chu kỳ tính cước chỉ trong 3 ngày giúp việc này được thực hiện dễ dàng, tiện lợi và vẫn được bảo lưu lưu lượng chưa dùng hết khi đăng ký thêm. Số lượng điện thoại thông minh tăng nhanh, dịch vụ data tăng trưởng mạnh mẽ cho thấy cả xã hội đã sẵn sàng và háo hức cho công cuộc chuyển đổi số và nhiệm vụ của Viettel là phải nhanh chóng tạo ra các nền tảng và dịch vụ số để đáp ứng yêu cầu đó”, ông Cao Anh Sơn, Tổng Giám đốc Viettel Telecom nhấn mạnh.</p><p>Bên cạnh việc đưa ra những gói cước data giá rẻ cùng dung lượng “khủng” để khuyến khích mọi người trải nghiệm các dịch vụ data, Viettel cũng luôn nỗ lực trong việc nâng cao chất lượng mạng cũng như trải nghiệm khách hàng. Đầu năm 2020, theo báo cáo của IDG về đánh giá của người dùng, Viettel nhận được sự hài lòng lớn nhất của khách hàng với chất lượng dịch vụ băng thông rộng di động là những ghi nhận đối với sự năng động của Viettel trong thời gian qua, đặc biệt là thời kỳ dịch COVID-19 hiện nay.</p><p> </p>Giải thưởng Kinh doanh Quốc tế (IBA) là giải thưởng về kinh doanh hàng đầu thế giới dành cho tất cả các cá nhân và tổ chức toàn cầu (tổ chức nhà nước và tư nhân, lợi nhuận và phi lợi nhuận...). Giải thưởng IBA năm 2020 đã nhận được hơn 3.800 hồ sơ dự thi từ các tổ chức tại 63 quốc gia và vùng lãnh thổ. Đây là năm thứ 17 giải thưởng được tổ chức và nhận được nhiều sự ủng hộ và quan tâm của dư luận quốc tế. Năm nay, do cuộc khủng hoảng của dịch bệnh COVID-19, bữa tiệc Gala IBA truyền thống sẽ được thay thế bằng một buổi lễ trao giải ảo vào ngày 01/12/2020.)
2025-04-15
Nhận định, soi kèo Defensa y Justicia vs CA Union, 5h00 ngày 15/4: Cơ hội cho chủ nhà
Chiểu Sương - 14/04/2025 03:55 Argentina2025-04-15
![](<table><tbody><tr><td><center><img alt="" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2020/05/15/bao-hiem-xa-hoi_1.jpg" class="v-assist-img"></center></td></tr><tr></tr></tbody></table><p>Ngày 14/5/2020, Chính phủ đã ban hành Nghị quyết 71 về việc thông qua đề nghị xây dựng Nghị định quy định Cơ sở dữ liệu (CSDL) quốc gia về Bảo hiểm.</p><p>Cụ thể, cùng với việc thông qua đề nghị xây dựng Nghị định quy định CSDL quốc gia về Bảo hiểm, Chính phủ cũng giao Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội chủ trì, phối hợp với các Bộ, cơ quan liên quan nghiên cứu, xây dựng Nghị định trình Chính phủ trong tháng 9/2020.</p><p>Trước đó, tại Nghị quyết 17 ngày 7/3/2019 của Chính phủ về một số nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm phát triển Chính phủ điện tử giai đoạn 2019 - 2020, định hướng đến 2025, Chính phủ đã xác định rõ việc xây dựng Nghị định quy định CSDL quốc gia về Bảo hiểm là một trong những nhiệm vụ, giải pháp chủ yếu để hoàn thiện thể chế, tạo cơ sở pháp lý đầy đủ, toàn diện cho việc triển khai xây dựng, phát triển Chính phủ điện tử.</p><p>Đề cập đến sự cần thiết phải xây dựng và ban hành Nghị định quy định CSDL quốc gia về Bảo hiểm, Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội cho biết, thời gian vừa qua, việc đẩy mạnh triển khai xây dựng các cơ sở dữ liệu quốc gia nói chung cũng như cơ sở dữ liệu liên quan đến lĩnh vực bảo hiểm đã đạt được những kết quả nhất định.</p><p>Cụ thể như: Hạ tầng kỹ thuật CNTT; Hệ thống phần mềm nghiệp vụ; hệ thống các cơ sở dữ liệu quản lý nghiệp vụ chuyên ngành (CSDL Hộ gia đình tham gia bảo hiểm y tế; CSDL đơn vị tham gia và người tham gia bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp; CSDL người hưởng hàng tháng..); Kết nối và chia sẻ CSDL với một số cơ quan, đơn vị liên quan.</p><p>Các kết quả đạt được kể trên là nền tảng cho việc xây dựng CSDL quốc gia về Bảo hiểm. Tuy nhiên, do chưa có đầy đủ cơ sở pháp lý trong việc xây dựng CSDL quốc gia về Bảo hiểm nên hệ thống dữ liệu hiện nay của ngành bảo hiểm xã hội chưa được chuẩn hóa, mới có giá trị nội bộ trong ngành bảo hiểm xã hội mà chưa được đối chiếu, kiểm chứng đối với các lĩnh vực, ngành khác.</p>)
![](<p>Bồn cầu là nơi trú ngụ của rất nhiều loại vi khuẩn. Với bồn cầu tại nhà, chúng ta có thể dùng các biện pháp vệ sinh để khử trùng. Tuy nhiên, bồn cầu tại các nhà vệ sinh công cộng thường không được làm sạch và chứa đựng nhiều nguy cơ lây bệnh. Điều này khiến nhiều người lo ngại, đặc biệt họ cho rằng sử dụng nhà vệ sinh công cộng dễ mắc các bệnh lây qua đường tình dục. </p><p>Về vấn đề này Ths.BS Phan Chí Thành – Chánh văn phòng Trung tâm đào tạo, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, cho biết, hầu hết các bệnh lây qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu… đường lây truyền chính là qua sự tiếp xúc trực tiếp giữa cơ quan sinh dục và các dịch tiết sinh dục như tinh dịch và dịch tiết âm đạo trong quá trình sinh hoạt tình dục. </p><p>Do đó việc tiếp xúc đơn thuần ngoài da tại các nhà vệ sinh công cộng không làm tăng nguy cơ mắc các bệnh này. Để mắc các bệnh tình dục, vi khuẩn, virus sẽ phải được truyền trực tiếp từ bệ toilet sang đường sinh dục hoặc qua vết thương hở hay trầy xước.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/5/23/vesinh-1249.png" /><figcaption>Ảnh minh họa</figcaption></figure><p>“Chính vì vậy, những tin đồn như như lây truyền bệnh tình dục hoặc mang thai ngoài ý muốn do sử dụng bể bơi công cộng hay nhà vệ sinh công cộng là điều không hợp lý", Ths.BS Thành khẳng định.</p><p>Tuy nhiên, bệnh sùi mào gà do virus HPV lại là một ngoại lệ. Ngoài nguyên nhân thông thường là lây truyền thông qua các tiếp xúc sinh hoạt tình dục, hiện nay có nhiều bằng chứng y học chứng minh virus HPV có thể lây truyền qua tiếp xúc da đơn thuần.</p><p>Ths.BS Thành phân tích, virus HPV có thể tồn tại nhiều ngày ở các kẽ ngón tay, móng tay, hay các bề mặt tiếp xúc công cộng khác. Virus HPV có thể lây qua tiếp xúc ví dụ qua da tay, chân, tay nắm cửa nhà vệ sinh. Như vậy, dù rất hiếm gặp, nhưng virus sùi mào gà có thể lây nhiễm qua đường tiếp xúc khi đi vệ sinh không rửa tay, qua bồn cầu, tay nắm cửa… Trên lý thuyết, đây là những trường hợp tiếp xúc với mầm bệnh khi da, niêm mạc bị xây xước.</p><p>Mặt khác trong quan hệ tình dục dù có áp dụng các biện pháp tình dục an toàn như bao cao su, vẫn không đảm bảo phòng tránh được hoàn toàn lây nhiễm HPV. Bởi bao cao su cũng chỉ che được duy nhất dương vật. Nam giới vẫn có thể bị tổn thương sùi mào gà tại các vị trí khác.</p><p>“Do đó các tiếp xúc ngoài giao hợp khác như quan hệ tay, miệng cũng tiềm ẩn nguy cơ lây truyền HPV. Trong thực tế khám chữa bệnh chúng tôi vẫn gặp các bạn trẻ bị sùi mào gà ở thanh quản và cổ họng do lây truyền HPV qua sinh hoạt đường miệng”, bác sĩ thông tin.</p><p>Virus HPV có thể lây cho người khác ngay cả khi người nhiễm virus này không có biểu hiện dấu hiệu hay triệu chứng gì. Đa phần các trường hợp nhiễm HPV sẽ tự khỏi. Các trường hợp không tự khỏi được sẽ gây ra một số vấn đề về sức khỏe như mụn cóc ở cơ quan sinh dục, mụn cóc trên da. Một số trường hợp có thể gây ung thư cổ tử cung ở phụ nữ và ung thư dương vật ở nam giới.</p><p>Theo bác sĩ, để hạn chế nguy cơ lây nhiễm HPV, tiêm vắc xin HPV là biện pháp phòng ngừa an toàn và hiệu quả nhất, vắc xin HPV có thể tiêm phòng cho cả nam và nữ. Vắc xin tiêm phòng hiệu quả nhất khi các bạn trẻ chưa quan hệ tình dục. Bởi tiêm phòng sau khi đã quan hệ tình dục thì hiệu quả của vắc xin giảm đi khá nhiều.</p><p>Độ tuổi lý tưởng nhất để tiêm phòng là các trẻ từ 9-16 tuổi. Khi đó chỉ cần tiêm 2 mũi vắc xin cách nhau 6 tháng là cho hiệu quả miễn dịch tối đa. Các bạn trẻ từ 16-26 tuổi sẽ cần tiêm 3 mũi tương ứng với thời điểm mũi 1, mũi 2 sau 2 tháng và mũi 3 nhắc lại sau 6 tháng. Sau 26 tuổi, chưa quan hệ tình dục, vẫn có thể cân nhắc tiêm vắc xin. </p><p>“Dù có tiêm vắc xin phòng bệnh nhưng lối sống tình dục an toàn, chung thủy, dùng các biện pháp bảo vệ như bao cao su vẫn vô cùng quan trọng. Quan hệ chung thủy với một bạn tình, một vợ một chồng cũng giúp hạn chế nguy cơ lây lan HPV”, bác sĩ khuyến cáo.</p><p>Bên cạnh đó, việc khám sàng lọc định kỳ các bệnh lây truyền qua đường tình dục là vô cùng quan trọng để phát hiện và điều trị bệnh sớm.</p><p>Chuyên gia này cũng nhấn mạnh, đi khám sớm, điều trị sớm sẽ có cơ hội khỏi bệnh hoàn toàn. Ngược lại, chờ đến lúc có biểu hiện bệnh mới đi khám là quá muộn vì bệnh có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng như tắc vòi trứng, viêm quanh gan, viêm lan tràn ra toàn ổ bụng… </p><p>“Ba trụ cột của tình dục an toàn bao gồm, thứ nhất bạn phải có kiến thức tốt, thứ hai, bạn thực hành tình dục an toàn (dùng các biện pháp bảo vệ, biết cách từ chối khi người tình đề nghị thực hành hành vi tình dục không an toàn). Thứ 3, bạn nên đi khám, sàng lọc định kỳ để sớm phát hiện bệnh”, bác sĩ chia sẻ thêm.</p><p><strong>Ngọc Trang</strong></p><summary class="ck-cms-wiki-news-full vnn-template-noneditable"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/bac-si-giai-oan-cho-chang-trai-bi-to-khong-chung-thuy-do-mac-benh-lay-qua-duong-tinh-duc-d75288ce763d4fa58d57537b24845ec6.jpg" alt="" />Bác sĩ )
![](<p>Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, việc uống nước để cơ thể không bị mất nước quan trọng hơn bao giờ hết. Ly nước sẽ trở nên ngon mát hơn nếu pha với chanh. Ngoài ra, nước chanh còn có nhiều lợi ích khác. </p><p><strong>Giảm đầy hơi</strong></p><p>Nếu bạn thấy quần của mình hơi chật hơn bình thường thì một cốc nước chanh có thể chính là điều bạn cần. Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Jodi Greebel giải thích: “Nước chanh làm giảm đầy hơi vì hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu, thực sự có ích khi cơ thể đang giữ đầy chất lỏng”. </p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/5/22/nuoc-chanh-484.jpg" /><figcaption>Ảnh minh họa: Selecthealth</figcaption></figure><p><strong>Tăng cường hệ miễn dịch</strong></p><p>Bạn thấy mình dễ dàng ốm mệt do nhiễm các loại virus? Thêm một ít nước chanh vào chế độ ăn uống hằng ngày, bạn sẽ thấy mình dễ dàng chống chọi với bệnh tật hơn nhờ đặc tính tăng cường hệ miễn dịch của chanh.</p><p>Chuyên gia dinh dưỡng Alicia Galvin thông tin: “Một quả chanh cung cấp khoảng 20mg vitamin C, tương đương khoảng 20% lượng khuyến nghị hàng ngày. Vitamin C rất hữu ích cho hệ miễn dịch và hoạt động như một chất chống oxy hóa”. </p><p><strong>Giảm nguy cơ bị sỏi thận</strong></p><p>Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tiết niệu Châu Âu, ước tính có khoảng 8,8% người trưởng thành sẽ bị sỏi thận. Uống nước chanh có thể hỗ trợ bạn tránh khỏi tình trạng khó chịu này.</p><p>“Nếu bạn mắc một số loại sỏi thận, axit citric trong nước chanh sẽ giúp phần nào phá vỡ và làm tan sỏi”, chuyên gia Galvin nói.</p><p><strong>Cải thiện tiêu hóa </strong></p><p>Nếu bạn đang phải vật lộn với các vấn đề về tiêu hóa, bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống không phải là cách duy nhất để giải quyết. </p><p>Chuyên gia dinh dưỡng Trista Best khuyên: “Uống nước chanh ấm vào buổi sáng giống như dùng một loại thuốc nhuận tràng”.</p><p><strong>Da khỏe đẹp </strong></p><p>Để có được một làn da tỏa sáng, bạn không nhất thiết phải chi nhiều tiền cho các liệu pháp chăm sóc. </p><p>“Cấp đủ nước cho cơ thể sẽ cải thiện chất lượng da. Bạn có thể mua tất cả các loại kem và huyết thanh, nhưng nếu không dưỡng ẩm từ trong ra ngoài, bạn sẽ không bao giờ có được làn da như mong đợi”, chuyên gia dinh dưỡng Jessica Bippen nói. </p><p>Khi được cung cấp đủ nước, làn da của bạn luôn căng mọng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn. </p><p>Theo một đánh giá được công bố trên tạp chí Nutrients, vitamin C có trong chanh cũng có khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, giúp làn da của bạn trẻ trung và khỏe mạnh hơn theo thời gian. </p><p><strong>Hỗ trợ giảm cân </strong></p><p>Thêm nước chanh vào đồ uống hằng ngày có khả năng giúp giảm cân dễ dàng hơn bạn từng nghĩ. </p><p>Chuyên gia Bippen giải thích: “Nước giúp bạn no lâu, đặc biệt nếu bạn uống trước bữa ăn. Uống nước chanh trước và trong bữa ăn thúc đẩy cảm giác no và là cách hiệu quả để giảm lượng calo nạp vào". </p><p><strong>Tác hại </strong></p><p>Nhìn chung, nước chanh an toàn và có nhiều tác dụng nhưng vẫn có một số tác hại tiềm ẩn cần lưu ý.</p><p>Chanh có chứa axit citric, có thể ăn mòn men răng về lâu dài. Để hạn chế rủi ro, hãy uống nước chanh qua ống hút và súc miệng bằng nước thường sau đó.</p><p>Ngoài ra, các loại trái cây họ cam quýt làm tăng sản xuất axit dạ dày và có nguy cơ gây ra chứng ợ nóng.</p><p><strong>An Yên</strong>(Theo <em>Eatthis, Healthline</em>)</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/8/28/ca-phe-nong-368.jpg" alt="" />Tác hại của uống trà, cà phê quá nóngNhững người thích thưởng thức trà, cà phê nóng quá mức có nguy cơ mắc ung thư thực quản cao hơn.)
最新评论