Bánh rán là một gợi ý giúp trẻ thay đổi khẩu vị cho bữa sáng, đặc biệt là những ngày mẹ bận rộn. Để đảm bảo dinh dưỡng, mẹ có thể bổ sung thêm trái cây, mật ong, trứng,… cho món ăn. Dưới đây là một số gợi ý cho bữa sáng nhanh gọn, cân bằng dinh dưỡng cho trẻ đến trường.

Bánh rán trái cây

Bánh rán và trái cây là một sự kết hợp hoàn hảo. Món ăn không chỉ đơn giản, dễ thực hiện mà còn không gây ngán. Bố mẹ có thể dễ dàng kết hợp các loại trái cây theo mùa khác nhau, ăn kèm mật ong, các loại mứt hoặc xốt sô cô la đều hấp dẫn. Món ăn này còn phù hợp làm món tráng miệng trong những bữa tiệc hay dã ngoại.

Bữa sáng hoàn hảo cho bé với sự kết hợp của bánh rán cùng trái cây và sữa chua.

Hamburger bánh rán

Hamburger là món ăn nhanh khoái khẩu của nhiều bạn trẻ. Bố mẹ có thể sử dụng bánh rán để tạo thành những chiếc hamburger ngon đúng điệu.

Phần vỏ bánh mềm xốp hòa quyện cùng phần nhân rau xanh, cà chua, phô mai, trứng và thịt xông khói. Món ăn không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho hoạt động học tập và vui chơi của trẻ mà còn rất tiện lợi để mang theo đi làm hay đi học.

Bánh rán kẹp xúc xích, ruốc và xốt mayonnaise

Mẹ có thể sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh của nhà mình như xúc xích, ruốc, xốt mayonnaise,… để ăn kèm cùng bánh rán. Những chiếc bánh vàng nâu thơm xốp ăn kèm xúc xích, ruốc và xốt mayonnaise thơm béo chắc chắn không bạn nhỏ nào có thể chối từ.

Để tiết kiệm thời gian, mẹ có thể sử dụng Bột bánh rán pha sẵn - Bữa sáng dinh dưỡng từ Công ty Ajinomoto Việt Nam. Đây là loại bột bánh rán hoàn chỉnh, cung cấp nguồn năng lượng phong phú từ phô mai, trứng, sữa và lúa mì. Sản phẩm còn được bổ sung thêm canxi và kẽm -  những dưỡng chất cần thiết hỗ trợ xương chắc khỏe và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Với hương vị phô mai đặc trưng, bánh rán có thể dễ dàng kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác nhau, tùy vào sở thích của từng thành viên trong gia đình.

Chỉ mất vài phút với các thao tác đơn giản là trộn đều bột bánh với nước và rán trên chảo nóng, cả gia đình đã có ngay những chiếc bánh rán mềm xốp và thơm ngon. Vào dịp cuối tuần, cả gia đình có thể cùng nhau thực hiện những chiếc bánh rán với tạo hình khác nhau, giúp bé nâng cao khả năng sáng tạo, sự khéo léo cũng như tạo nên sự gắn kết cho các thành viên trong gia đình.

Bột bánh rán pha sẵn - Bữa sáng dinh dưỡng chính thức có mặt tại các hệ thống siêu thị trên toàn quốc từ tháng 1/2021 với giá bán lẻ đề nghị 28.000 đồng cho một gói 150g. Sản phẩm hứa hẹn làm mới thực đơn bữa sáng ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng và tiện lợi cho mọi gia đình Việt.

Minh Tuấn

Tôi là một người phụ nữ độc thân nên chắc chắn hiểu rõ suy nghĩ của những người khi chọn không tự nấu ăn. Nói thật, tôi thích thưởng thức những món ăn ngon và cảm thấy đầu tư thời gian, công sức vào việc nấu nướng không phải là ưu tiên hàng đầu. Tôi rất ngưỡng mộ những cô gái biết nấu ăn, nhưng tôi chưa bao giờ mong muốn giống họ, vì tôi là tôi chứ không phải ai khác.

Thay vì quanh quẩn với chuyện bếp núc, giống như nhiều bạn nữ trẻ, tôi thích đầu tư vào bản thân hơn, như nâng cao các kỹ năng nghề nghiệp để thăng tiến, học các môn nghệ thuật vì đam mê cũng như bù đắp cho những thiệt thòi thời nhỏ vì điều kiện thiếu thốn, hay học thể thao để có thân hình đẹp hơn, tự tin hơn... Đó là sự lựa chọn của tôi và cho chính cuộc đời tôi nên mọi phán xét, đánh giá của người ngoài cuộc đều không có giá trị. Phụ nữ nên làm những thứ mình yêu và làm mình hạnh phúc, chứ không phải cố yêu những thứ người khác bắt mình làm để họ thấy hài lòng.

Một số bình luận nói rằng vào những hoàn cảnh đặc biệt như thời điểm bùng phát Covid-19, nếu không biết tự nấu ăn thì sẽ sống thế nào khi không thể ra ngoài ăn hàng hay đặt đồ ăn sẵn. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng thứ quan trọng nhất không phải nấu ăn mà là các bạn phải biết tính trước kế hoạch trữ lương thực cho hợp lý. Không chỉ riêng Covid-19 mà khi xảy ra bão, lũ, động đất... có khi cũng chẳng có thực phẩm để mà nấu, và khi đó chúng ta phải ăn đồ khô, quan trọn nhất là bạn phải tự chủ trong những vấn đề phát sinh đó

>> Kiếm tiền ngang chồng nhưng tôi vẫn làm hết việc nhà

Tôi không đề cao chủ nghĩa vật chất, chỉ muốn nói rằng phụ nữ nên độc lập và tự chủ cuộc sống của chính mình. Thật vô nghĩa khi chúng ta cứ lên án nhau chỉ vì không biết nấu ăn. Mỗi người phụ nữ đều đáng quý, dù cô ta giỏi kiếm tiền hay không, giỏi nấu ăn thế nào? Thứ phụ nữ cần chính là sự tự tin và thấu hiểu. Chúng ta là những cá thể khác biệt, được nuôi dưỡng trong môi trường khác nhau và có cuộc sống khác nhau, hãy động viên, khích lệ nhau chứ đừng làm tổn thương nhau.

Để ý những cuộc tranh luận về chủ để phụ nữ nội trợ, tôi thấy chỉ khoảng 30% đàn ông chê phụ nữ không biết làm việc nhà, trong khi 70% còn lại là phụ nữ mạt sát nhau. Làm phụ nữ đã khó, các chị em đừng gây thêm sự khó khăn cho nhau.

Nếu ai hay xem các bộ phim hoạt hình của Disney, sẽ thấy hình ảnh các nàng công chúa của họ rất đa dạng: từ yêu kiều như Aurora, giỏi làm việc nhà nhưng cá tính như Lọ Lem, vui vẻ bất chấp hoàn cảnh như Bạch Tuyết, kiên cường như Hoa Mộc Lan, thông minh như Bella... họ khác biệt và sự thật luôn có những người chào đón họ. Trong những câu chuyện của Disney, thứ được đề cao không phải sức mạnh, sự thông minh, dũng cảm... mà chính là sự cảm thông. Đến trẻ em còn có thể hiểu điều đó, vậy sao người lớn không chịu hiểu?

Đường công việc hanh thông, thuận lợi

Ăn Tết xong là đến lúc đi làm lại hoặc tìm kiếm công việc mới. Năm mới khởi đầu với nhiều thử thách, nên công việc có thể không dễ dàng như ý muốn. Vì đây là mẫu số chung của nhiều người nên đừng quá phiền lòng, hãy cứ sống lạc quan và dẫucơ hội có thể không nhiều, mỗi người không nênbỏ lỡ những thời cơ hiếm hoi, để theo đuổi đam mê và được công nhận.

Chẳng đâu nhiều “ổ gà, ổ voi” bằng đường đời, song hãy luôn lạc quan và chờ đợi thời cơ để tăng tốc

Khoảng cách cũng không thể ngăn được những trái tim nóng chúc nhau “sống hết cỡ, không bỏ lỡ” trên mọi con đường sẽ đi qua trong năm 2021. Chẳng đâu nhiều “ổ gà, ổ voi” bằng đường đời, vì vậy, để lấy may đường đi 2021 trơn tru thuận lợi, ngày đầu năm nhớ dắt xế ra sân “khai xe”, đồ đầy dầu nhớt Castrol Power1 thay cho lời cầu ước “đi đâu thắng đó”.

Thay nhớt Castrol Power1 Ultimate với công thức 5 trong 1 có thể là một cách lấy hên đầu năm, để phương tiện luôn đạt hiệu suất “cực đỉnh”, giúp người dùng tăng tốc vượt trội trên hành trình chinh phục mục tiêu năm mới.

Đường học vấn sẵn sàng tăng tốc

Khó khăn trong năm 2020 cho thấy một góc khác của cuộc sống: nhiều người trong chúng ta có thể bị thay thế trong công việc nếu không có kiến thức, kỹ năng hay thế mạnh riêng. “2021 sống lạc quan lên, học hết cỡ, không bỏ lỡ” sẽ là lời chúc đúng đắn cho những bạn sinh viên đang buồn chán vì học online tại nhà, những nhân viên mẫn cán đang có ý định bồi dưỡng bản thân.

Ở nhà Tết này, mỗi người có thể lên kế hoạch học tập trau dồi kiến thức thêm để chuẩn bị cho cú bùng nổ sắp tới. Ngoài tấm bằng cử nhân, các chứng chỉ ngoại ngữ giao tiếp, tin học văn phòng, thiết kế đồ họa, nghiệp vụ xuất nhập khẩu... sẽ là những tấm vé thông hành giúp không “quay vào ô mất lượt” khi thử thách đến.

2021 dễ dàng tăng tốc vượt trội với Castrol Power1 Ultimate hiệu suất “cực đỉnh” mới

Hiểu rõ mục tiêu và khả năng của mình, đặt tầm nhìn dài hạn rõ ràng, nỗ lực chuẩn bị mọi thứ có thể, sẵn sàng để khó khăn qua đi là tăng tốc... sẽ là hành trình giúp tăng sự tự tin, giống như đang cưỡi trên lưng chiếc phân khối lớn đổ đầy nhớt Castrol Power1 Ultimate.Đi trong nội thành đâu đâu cũng thấy tắc đường, song hễ qua đoạn đường đó thì chỉ cần nhích nhẹ tay ga sẽ thấy ngay chất nhớt phát huy hiệu suất “cực đỉnh”, tăng tốc vượt trội trong mỗi chuyển động của động cơ.

Không bỏ lỡ đường tình duyên sau lớp khẩu trang

Dịch bệnh khiến việc hẹn hò trở nên khó khăn hơn. Con đường tình yêu sau lớp khẩu trang cũng dài hơn, trắc trở hơn với những cặp đôi đang “crush” nhau, nhưng phải hạn chế gặp gỡ dịp Tết này.

Nhưng năm 2021 có thể đang dạy ta bài học “yêu hết cỡ, không bỏ lỡ”, mà phải tận dụng từng cơ hội thổ lộ yêu thương với người xứng đáng. Thông qua sự hỗ trợ của công nghệ, mong muốn đó giờ đây đã được đáp ứng hoàn toàn. Mùng 3 Tết cũng trùng ngày lễ Valentine, đây chính là thời điểm lý tưởng để mượn ngày này,“cởi tấm lòng”thổ lộ tình cảm của mình.

Chỉ cần sống lạc quan, chuẩn bị lời tỏ tình thật kỹ, mạnh dạn thổ lộ thì tình cảm sẽ thăng hoa. Nếu chính thức thoát ế, còn chần chừ gì nữa mà khônghẹn ngày “nổ bô” thật giòn, sẵn sàng đến đưa đón chở nàng đi làm, đi học, đi chơi...

Mọi năm, nhiều người hay chúc nhau năm mới vạn sự hanh thông. Thế nhưng trải qua một năm nhiều biến động như 2020, hãy dành tặng nhau những câu từ cổ vũ lạc quan, để sống hết cỡ, không bỏ lỡ bất kỳ cơ hội nào trong năm 2021, sẵn sàng tăng tốc và bứt phá chinh phục đỉnh cao của riêng mình.

Tố Uyên