Nhận định, soi kèo Inter Kashi vs Namdhari, 20h30 ngày 6/3: Cửa trên thất thế

Thanh Phi

Vitamin và khoáng chất: Nền tảng bảo vệ hệ miễn dịch

Vitamin và khoáng chất là những "người hùng thầm lặng" bảo vệ sức khỏe toàn diện. Vitamin C, D và kẽm (Zn) là ba thành phần thiết yếu trong việc tăng cường sức đề kháng. Vitamin C hỗ trợ sản xuất bạch cầu - tuyến phòng thủ quan trọng của hệ miễn dịch, đồng thời bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

Vitamin D giúp điều hòa hệ miễn dịch và duy trì xương chắc khỏe, trong khi kẽm đóng vai trò tái tạo tế bào, chống viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình phục hồi. Khi cơ thể thiếu hụt các chất này, nguy cơ mệt mỏi, suy giảm miễn dịch và mắc bệnh sẽ tăng lên đáng kể.

Vai trò của protein và sắt trong hỗ trợ giảm mệt mỏi

Bên cạnh vitamin và khoáng chất, protein và sắt là những yếu tố không thể thiếu để duy trì năng lượng và khắc phục tình trạng mệt mỏi. Protein không chỉ là nguồn năng lượng cần thiết mà còn giúp tái tạo các mô và tăng khả năng phục hồi của cơ thể.

Trong khi đó, sắt hỗ trợ quá trình tạo máu và cung cấp oxy đến các cơ quan, giúp giảm cảm giác kiệt sức. Một chế độ dinh dưỡng thiếu các chất này sẽ làm suy yếu cơ thể, khiến bạn dễ mệt mỏi và khó chống lại bệnh tật.

Dù hiểu rõ tầm quan trọng của dinh dưỡng, không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện để xây dựng chế độ ăn uống cân đối. Nhịp sống bận rộn, các bữa ăn nhanh thiếu dinh dưỡng và sự thiếu kiến thức về các nhóm chất cần thiết khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái thiếu hụt dưỡng chất.

Vì vậy, các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng đã trở thành giải pháp hữu hiệu, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu mệt mỏi.

Royal Care Multivitamin + Zn + D3: Sự lựa chọn thông minh cho sức khỏe

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Royal Care Multivitamin + Zn + D3 là một trong những sản phẩm hỗ trợ giảm mệt mỏi, nâng cao đề kháng, hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Với thành phần bao gồm các loại vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin D3, kẽm gluconate (Zn), vitamin C và các vitamin nhóm B, sản phẩm này mang đến những lợi ích thiết thực cho cơ thể.

Vitamin D3 là một dạng vitamin D dễ hấp thụ, đóng vai trò hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, đồng thời cải thiện sức khỏe xương và tăng khả năng phòng chống bệnh tật. Kẽm, một thành phần quan trọng khác, giúp cơ thể tái tạo tế bào, thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng và cải thiện tình trạng của da, tóc, và móng.

Bên cạnh đó, vitamin C, được biết đến như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, hỗ trợ sản xuất collagen và nâng cao khả năng tự phục hồi của cơ thể. Các vitamin nhóm B như B6, B12 và axit folic cũng góp phần quan trọng trong việc giảm mệt mỏi, tăng cường năng lượng và cải thiện chức năng não bộ.

TPBVSK Royal Care Multivitamin + Zn + D3 là một trong những lựa chọn cho những người muốn duy trì sức khỏe. Sản phẩm hỗ trợ cải thiện sức đề kháng, giảm mệt mỏi, tăng cường năng lượng. Sản phẩm sử dụng được cho trẻ em trên 6 tuổi, người lớn, người có sức đề kháng kém…

Sản phẩm được phân phối và đảm bảo chất lượng bởi Công ty Cổ phần Đầu tư Hoàng Gia Royal Phar. Với dây chuyền công nghệ hiện đại, sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn cao về chất lượng và hiệu quả, mang đến sự an tâm cho người sử dụng.

Hiện nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Royal Care Multivitamin + Zn + D3 được bán tại các nhà thuốc FPT Long Châu trên toàn quốc.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Royal Care Multivitamin + Zn + D3 có giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 1985/2022/XNQC-ATTP. Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Tại buổi lễ, Bà Thái Hương gửi lời tri ân sâu sắc tới thầy và trò TH School đã luôn nỗ lực, dốc sức ngay cả trong những thời khắc khó khăn nhất; đồng thời nhắn nhủ những thông điệp ý nghĩa tới thế hệ trẻ. “Cô rất mong các con sau này trở thành những công dân toàn cầu, mang theo những ước mơ, hoài bão, khát vọng để khám phá thế giới và sau này quay trở lại đóng góp cho sự phát triển của Việt Nam. Các con nhất định phải tự tin và biết sẻ chia trên những chặng đường tiếp theo. Bởi mỗi người sinh ra, lớn lên và trưởng thành, sự “cho đi” chính là “nhận lại” niềm hạnh phúc không thể đong đếm được”, bà Thái Hương chia sẻ.

Bạn Hoàng Xuân Ngân - cựu học sinh khóa 2019 - 2021 của TH School (Cơ sở Hòa Lạc) tự hào: “Lựa chọn học ở TH School là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời con, khi bản thân con được phát triển và cuộc đời con tốt đẹp hơn từng ngày. TH School cho con tin rằng, giáo dục có thể thay đổi cuộc sống một con người. Và khi cuộc đời một con người tốt đẹp hơn thì xã hội đó cũng trở nên tốt đẹp hơn. Dù ở TH School hay dù bất kỳ nơi đâu, chúng con vẫn sẽ luôn nỗ lực phấn đấu, không chỉ để bản thân tốt đẹp hơn, mà còn đem đến những đóng góp tích cực cho cộng đồng, cho xã hội. Vì lẽ đó, với con, TH School như một biểu tượng của sự nhân văn, của những giá trị tốt đẹp”.

Bạn Lương Minh Khoa - đại diện khối 12 khóa 2020 - 2022 của TH School (Cơ sở Chùa Bộc) chia sẻ: “Nếu phải kể đến những điều mà mái trường TH School đã dạy tôi, thì đó là sự kiên trì. Học sinh TH là những “chiến binh” bền bỉ. Khi chúng tôi đối mặt với thử thách, tôi biết rằng chúng tôi sẽ đáp trả lại. Chúng tôi sẽ đáp trả lại như cách chúng tôi đã vượt qua khó khăn của đại dịch, như bài thi A-Levels “khó nhằn” để ở đây, tại lễ tốt nghiệp với sự tự hào. Chúng tôi, những học sinh của TH School, không sợ sai lầm, chúng tôi chấp nhận và học từ những sai lầm ấy”. 

Lễ tốt nghiệp của Hệ thống giáo dục TH School đánh dấu một thời khắc đặc biệt. Đó là thời điểm chia tay mái trường phổ thông, để bước tới chân trời rộng mở với nhiều sự lựa chọn cho tương lai. Hành trang của mỗi học sinh TH School là kiến thức đa văn hóa, kỹ năng toàn diện, là lòng tự tin.... 

Cũng giống như tiếng chuông reo đón chào các em tới lễ tốt nghiệp, nghi lễ rung chuông truyền thống của nhà trường ngân vang như một lời chúc các em học sinh TH School sống hạnh phúc và mạnh mẽ theo đuổi ước mơ, đóng góp cho cộng đồng, xã hội những giá trị đích thực. 

Bích Đào