Không ít người có thói quen ăn trái cây sau khi ăn cơm bởi cho rằng như vậy giúp sạch miệng, bớt cảm giác ngấy. Kỳ thực đây là một thói quen sinh hoạt sai lầm vì ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.

Sau khi thức ăn vào dạ dày, cần 1-2 tiếng mới có thể dần bài trừ, nếu vừa ăn cơm xong đã ăn trái cây ngay sẽ gây đầy bụng bởi số thức ăn trong bữa cơm trước đó chưa tiêu hóa kịp.

Uống trà đặc

Theo Health.sina, trong lá trà có chứa lượng lớn axit tannic, uống trà đặc sau khi ăn sẽ khiến khối protein vừa ăn vào chưa được tiêu hóa kết hợp với axit tannic, hình thành chất kết tủa, ảnh hưởng đến việc hấp thụ protein.

Không nên uống trà đặc sau khi ăn.

Các chất có trong lá trà còn cản trở việc hấp thu sắt, thói quen xấu uống trà sau bữa ăn trong thời gian dài, dễ gây thiếu máu do thiếu sắt; ngoài ra, ăn cơm xong uống trà ngay, một lượng lớn nước vào trong dạ dày, sẽ làm loãng dịch vị, từ đó ảnh hưởng công tác tiêu hóa thức ăn của dạ dày.

Hút thuốc

Có người cho rằng: “Một điếu thuốc sau bữa ăn, còn hơn cả thần tiên”. Thực tế, việc này rất nguy hại cho cơ thể. Do sau khi ăn nhu động ruột rất mạnh, tuần hoàn máu cũng tăng nhanh theo, hệ thống tiêu hóa bắt đầu hoạt động toàn diện.

Nếu hút thuốc vào lúc này, cường độ hấp thụ khói của phổi và các mô khắp cơ thể tăng mạnh, dẫn tới hấp thu phải lượng lớn các thành phần có hại trong thuốc lá, có tác dụng kích thích rất mạnh đối với hệ hô hấp và tiêu hóa, mang lại tổn thương cho các cơ quan chức năng và các mô trên cơ thể lớn hơn nhiều so với hút thuốc lúc bình thường.

Uống nước

Uống nước ngay sau khi ăn làm loãng dịch vị, khiến thức ăn trong dạ dày chưa kịp tiêu hóa đã vào ruột non, làm suy yếu khả năng tiêu hóa, dễ gây các bệnh đường tiêu hóa. Nếu uống nước có ga thì càng không có lợi cho cơ thể, carbon dioxide do nước ngọt có ga tạo ra dễ làm tăng áp lực trong dạ dày, dẫn tới giãn dạ dày cấp.

Hát karaoke

Khi vừa mới ăn no dung lượng dạ dày lớn hơn, lưu lượng máu tăng, hát vào lúc này sẽ làm tụt màng ngăn, áp lực phúc mạc gia tăng, nhẹ thì gây khó tiêu, nặng thì gây đau dạ dày và các triệu chứng khác.

Vì vậy, tốt nhất để sau khi ăn khoảng 1 tiếng, sau khi thức ăn đã tiêu hóa bình thường hãy đi hát karaoke, hoặc hát trước sau đó mới đi ăn cơm.

Lái xe

Sau bữa ăn do nhu cầu tiêu hóa, máu chủ yếu tập trung về dạ dày, não ở trong trạng thái thiếu máu tạm thời, lái xe lúc này dễ dẫn tới thao tác sai sót, gây tai nạn. Do đó, đợi sau khi ăn 1 tiếng hãy lái xe để đảm bảo an toàn.

'Quyền được chết' với bệnh nhân hiểm nghèo: Làm thế nào? Nhiều bác sĩ ủng hộ đề xuất đưa "quyền được chết" vào luật Dân sự vì cho rằng đây là quyền cơ bản, là lựa chọn của bệnh nhân, người nhà hay bác sĩ không có quyền từ chối. " alt="'Quyền được chết' có thể bị lạm dụng?" /> Ford Explorer, Honda Pilot, Toyota Land Cruiser Prado là những mẫu SUV bình dân cỡ lớn, chở được 7 người nhưng có giá ngang ngửa xe sang tại thị trường Việt Nam. Đại gia Thanh Hóa tậu siêu SUV Bentley Bentayga giá 22 tỷ" alt="5 xe ô tô SUV cỡ lớn của các hãng xe bình dân tại Việt Nam" />  - Cú đúp bàn thắng của Theo Walcott đã mang lại thắng lợi 2-0 của Arsenal trước Basel trên sân Emirates trong khuôn khổ vòng bảng Champions League 2016/17." alt="Video bàn thắng Arsenal 2" /> 最新内容 ·Nhận định, soi kèo Hà Tĩnh vs Thanh Hóa, 18h00 ngày 28/2: Những người khốn khổ ·Kèo Liga đêm nay 15/10: Barca ăn đủ, Real Madrid và Ronaldo dễ tạch ·Những thực phẩm giúp giải rượu hiệu quả ·Nghiên cứu cho thấy Apple Watch góp phần cứu mạng nhiều người ·Nhận định, soi kèo Fiorentina vs Lecce, 2h45 ngày 1/3: Lấy lại vị thế ·Đại Chiến Samurai ra mắt Tiến Kinh ·Cách vệ sinh máy giặt đơn giản và hiệu quả ·Ra quân chiến dịch vì cộng đồng không sốt xuất huyết ·Nhận định, soi kèo Bình Định vs Becamex Bình Dương, 18h00 ngày 1/3: Khách thất thế ·LMHT: Cập nhật tin tức ngày 20/3 推荐内容

Nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Viettel triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt cho khách hàng sử dụng tính năng tặng data và hợp tác với 260 đối tác với hơn 300 sản phẩm cung cấp tới khách hàng các ưu đãi đổi điểm, giảm giá sâu như một lời tri ân tới khách hàng.

Theo đó, từ ngày 4/3 đến hết ngày 8/3/2020, khách hàng tặng gói cước data ST15K (3GB data dùng trong 3 ngày với giá 15.000đ) hoặc ST30K (7GB data dùng trong 7 ngày với mức phí 30.000đ) cho người thân và bạn bè sẽ được nhận ngay 830MB lưu lượng data 4G miễn phí, sử dụng trong vòng 24h kể từ thời điểm đăng ký. Để tặng gói data cho người thân và nhận ưu đãi khủng nêu trên, khách hàng chỉ cần soạn tin với cú pháp TANGTENGOICUOCSĐT NGƯỜI NHẬN gửi 191.

Đây là mẫu smartphone tầm trung đầu tiên được trang bị cụm camera kép với cảm biến ISOCELL Bright GM1 của Samsung độ phân giải 48Mpx, khẩu độ f/1.8. Khi chụp, cảm biến sẽ sử dụng công nghệ Tetracell để ghép 4 điểm ảnh thành một điểm ảnh lớn 1.6μm giúp tăng đảng kể độ nhạy sáng, ngay cả trong điều kiện ánh sáng yếu.

Redmi Note 7 cũng được tích hợp công nghệ AI mới nhất của Xiaomi. Công nghệ này giúp tăng khả năng xử lý của máy với những bức hình được chụp trong điều kiện thiếu sáng, bên cạnh đó là khả năng nhận biết hình ảnh để tối ưu theo từng chế độ.

Mẫu máy thuộc dòng sản phẩm ăn khách Redmi Note có mức giá khởi điểm chưa đến 4 triệu đồng.

Về thông số cấu hình, Redmi Note 7 được trang bị vi xử lý Qualcomm Snapdragon 660 với tốc độ tối đa 2.2GHz. Máy được trang bị viên pin 4.000 mAh, cổng USB-C tích hợp công nghệ sạc nhanh 4.0 của Qualcomm.

Redmi Note 7 sẽ được bán ra từ ngày 28/3 tới với mức giá lần lượt là 3,99 triệu đồng cho phiên bản 3GB RAM + 32GB ROM, 4,99 triệu cho phiên bản 4GB RAM + 64GB ROM và 5,69 triệu cho phiên bản 4GB RAM + 128GB ROM. Tất cả đều sẽ được bảo hành chính hãng 18 tháng. Trong đó, phiên bản 3GB RAM + 32GB ROM sẽ được bán độc quyền qua các kênh thương mại điện tử.

Trọng Đạt