Lịch thi đấu vòng 1 V
(责任编辑：Kinh doanh)
下一篇：Kèo vàng bóng đá nữ Chelsea vs nữ Man City, 03h00 ngày 28/3: Tạm biệt The Blues
Ảnh minh hoạ: K.Joongangdaily Người Hàn học nói chuyện điện thoại
Điện thoại giúp con người có thể trò chuyện, kết nối dễ dàng hơn nhưng giờ đây việc gọi điện nói chuyện điện thoại đang khiến nhiều người Hàn Quốc lo sợ. Nỗi ám ảnh khiến kỹ năng giao tiếp của họ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
"Gọi cho tôi" tưởng như là lời nói vô thưởng vô phạt, nhưng giờ đây chứng sợ nghe điện thoại bao trùm Hàn Quốc, nhất là trong giới trẻ. Họ lo lắng, thậm chí căng thẳng.
Kwak Keum-joo, giáo sư tại Khoa Tâm lý học Phát triển của Đại học Quốc gia Seoul, cho biết: "Nỗi ám ảnh phải nói chuyện đã tồn tại trước đại dịch. Nhưng giờ đây, hiện tượng này trở nên trầm trọng hơn khi mọi người trải qua một thời gian dài không trò chuyện trực tiếp".
Theo Chosun, thủ phạm chính là do sự gia tăng của việc nhắn tin. Ngày càng có nhiều người không còn cảm thấy cần phải nói chuyện với người khác nữa, sau một thời gian dài quen với việc nhắn tin qua điện thoại. Nhiều người phàn nàn rằng họ không biết cách truyền đạt cảm xúc hoặc ý định của mình chỉ bằng giọng nói.
Để cải thiện kỹ năng giao tiếp họ tìm đến các nhà trị liệu, các lớp học để vượt qua nỗi sợ nói chuyện điện thoại.
Tại một trung tâm như vậy ở Seoul, những người ở độ tuổi 20-30 tích cực tham gia lớp học, thực hành nói chuyện qua điện thoại với sự giúp đỡ của người hướng dẫn.
Mỗi lớp học kéo dài khoảng 90 phút và 8 buổi học có giá khoảng 450-520 USD. Học viên lớp học đến từ nhiều vị trí, lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống. Có người đứng đầu công ty, có người là chuyên gia tư vấn chuyên nghiệp ...
Tất cả viết ra một kịch bản nói chuyện phù hợp với nghề nghiệp của mình. Người hướng dẫn giúp học viên thực hiện các cuộc gọi điện thoại mô phỏng và đưa ra các mẹo.
Kang Min Jung, người đứng đầu trung tâm, cho biết: "Thay vì dạy các kỹ năng nói chuyện điện thoại đơn giản, chúng tôi dành thời gian hướng dẫn cách xây dựng mối quan hệ giữa con người với nhau để học viên có thể hiểu được tâm lý của người bên kia đầu dây".
Người Nhật học cười để lấy lại sự tự tin Người Nhật học cười
Nhiều người Nhật Bản thừa nhận vì đeo khẩu trang quá lâu nên biểu cảm gương mặt họ hơi gượng gạo, họ quên mất cách mỉm cười, nụ cười không còn chân thực, rạng rỡ nữa.
Để giao tiếp tự tin hơn, họ tìm đến các trung tâm học để học cách mỉm cười sau 3 năm giấu mặt sau khẩu trang.
Keiko Kawano, huấn luyện viên của lớp học nụ cười Egaoiku cho biết: "Đeo khẩu trang trong thời gian dài khiến mọi người có ít cơ hội để cười, nhiều người trở nên mặc cảm về điều đó. Vận động và thư giãn các cơ mặt là chìa khóa để có một nụ cười đẹp. Tôi muốn mọi người dành thời gian mỉm cười một cách có ý thức vì sức khỏe thể chất và tinh thần của họ".
Tính đến nay, Keiko đã huấn luyện ít nhất 4.000 người cách mỉm cười. Cô cũng đào tạo hơn 700 người trở thành chuyên gia, đứng lớp dạy về nụ cười, theo Timesnownews.
Các lớp học dạy mỉm cười thường bắt đầu bằng những động tác kéo căng cơ để giảm căng thẳng trên khuôn mặt. Sau đó giáo viên hướng dẫn mọi người nâng gương cầm tay lên ngang tầm mắt.
Vừa nhìn hình ảnh của mình trong gương, vừa làm theo hướng dẫn uốn cong các bộ phận khác trên khuôn mặt để có nhiều biểu cảm hạnh phúc, vui vẻ nhất.
Miho Kitano, huấn luyện viên nụ cười cũng nhận thấy nhu cầu học tăng cao. Cô cho biết: "Tôi từng nghe học viên chia sẻ rằng họ không muốn để lộ nửa dưới khuôn mặt, có người không biết mỉm cười như nào nữa. Họ cảm thấy mặt bị xệ xuống vì không cười nhiều như trước".
Miho sử dụng ống hút để hướng dẫn mọi người luyện xương gò má và miệng. Yêu cầu đưa ra là phải cắn nhẹ vào ống hút, nâng cơ má để lộ răng trên cùng.
"Tôi gặp nhiều người nói rằng họ cười không đẹp nhưng tất cả là do cơ. Chúng ta phải sử dụng thường xuyên, tập luyện để có nụ cười đẹp. Giống như việc tập thể dục cho phần cánh tay, tập luyện cơ mặt để biểu cảm tốt cũng rất quan trọng", cô nói.
Cách làm cơm thịt heo Nhật Bản
Butadon là tô cơm thịt heo truyền thống của Nhật Bản và thường được bày bán tại các quán ăn từ bình dân cho tới cao cấp." alt="Người Hàn Quốc học nói chuyện điện thoại, người Nhật Bản học cười" />Thông báo về lệnh ngừng bắn tại Lebanon giữa Israel và Hezbollah vào sáng 27/11 đã tạo ra cảm xúc lẫn lộn ở Dải Gaza, nơi cuộc xung đột giữa lực lượng Israel và Hamas nổ ra từ tháng 10 năm ngoái vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt.
Nhiều người coi đây là bước mở đầu tiềm năng cho hòa bình, nhưng số khác lại lo ngại rằng việc chấm dứt giao tranh với Hezbollah ở miền bắc sẽ cho phép quân đội Israel dồn nguồn lực xuống phía nam, leo thang các cuộc tấn công tại Gaza.
– Lên kế hoạch nghỉ ngơi một thời gian để tập trung vào các dự án cá nhân, MC Phan Anh nhận được những phản ứng ngỡ ngàng từ những thành viên trong gia đình mình.Là một trong những gương mặt nổi bật trong nghề dẫn chương trình, MC Phan Anh gây ấn tượng với lối dẫn tự nhiên, dí dỏm và ngoại hình vô cùng lịch lãm, phong độ. Tuy nhiên, gần đây, khán giả vô cùng thắc mắc khi thấy anh ít xuất hiện hơn trước, đặc biệt gần như vắng bóng trong các chương trình truyền hình.
Liên hệ với MC Phan Anh để làm rõ hơn về sự vắng mặt của anh, Vietnamnet được nam MC xác nhận rằng anh đang muốn tạm nghỉ ngơi một thời gian để chăm sóc gia đình và chuyên tâm hơn vào các dự án cá nhân. Ngoài ra, anh cũng muốn có một khoảng lặng để nhìn lại những thành tựu trong sự nghiệp của mình cũng như tự cập nhật kiến thức và làm mới mình để có thể tự tin hơn trong những vai trò mới trong tương lai.
MC Phan Anh đang vắng bóng trên các chương trình truyền hình. Ngoài ra, anh cũng chia sẻ về một dự án vô cùng ý nghĩa mà anh đã ấp ủ từ lâu cùng những người bạn của mình nhằm giúp đỡ cho những bệnh nhân ung thư. Chia sẻ về điều này, MC Phan Anh cho biết: “Ngoài những công việc kinh doanh thì tôi còn có các dự án dành cho những bệnh nhân ung thư. Đây được coi là một dự án khởi nghiệp hết sức ý nghĩa, đóng góp cho những bệnh nhân bị ung thư cũng như là cho xã hội.
Trong đó cũng có các hoạt động thiện nguyện nhưng cái cơ bản nhất, đây là nơi kết nối cộng đồng và đem đến cho người ta những giá trị gia tăng về mặt tinh thần. Hơn nữa, việc cung cấp các sản phẩm điều trị cũng như giúp bệnh nhân ung thư được tiếp xúc với các bác sĩ giỏi trong và ngoài nước, giảm thiểu chi phí và gánh nặng về tinh thần cho họ cũng là điều mà tôi hướng đến”.
Tuy dành nhiều tâm huyết cho các dự án cá nhân, nhưng MC Phan Anh cũng đang trong quá trình cân nhắc việc tham gia hai chương trình lớn diễn ra vào khoảng thời gian giữa và cuối năm 2016. Nam MC cho biết, rất có thể, anh sẽ tái ngộ với khán giả truyền hình vào tháng 6, với một chương trình mà anh yêu thích, và cũng là cầu nối cho anh đến gần hơn với khán giả.
Thêm vào đó, anh cũng đang trao đổi với nhà sản xuất của một chương trình truyền hình dự kiến ra mắt vào cuối năm. Tuy chưa có thông tin xác nhận cụ thể về việc lên sóng, nhưng công tác chuẩn bị và việc mua lại format bản quyền, duyệt chương trình đang được triển khai một cách thuận lợi. Nam MC từ chối tiết lộ quá nhiều về chương trình, anh cho biết mình đang cân nhắc để có thể sắp xếp thời gian một cách hợp lý giữa việc làm MC và các hoạt động cá nhân của mình.
MC Phan Anh dự kiến tái ngộ khán giả trong tháng 6/2016. MC Phan Anh cũng tiết lộ về phản ứng vô cùng thú vị của gia đình mình khi anh thông báo sẽ tạm dừng hoạt động với tư cách là người dẫn chương trình một thời gian. Anh dí dỏm chia sẻ: “Khi mà tôi nói là từ bây giờ mình sẽ ở nhà nhiều hơn thì tất cả vợ, con đều rú lên “Ôi! Không!”vì tôi ở nhà thì là người vô cùng khắt khe và nghiêm khắc. Nhưng nói vui vậy thôi, từ xưa đến nay, tôi đều nhận được sự tôn trọng của gia đình, và đó cũng là thói quen trong cách cư xử của gia đình tôi, từ vợ đến con nhỏ. Chúng tôi luôn cố gắng tôn trọng quyền quyết định của mỗi cá nhân và nếu không ủng hộ thì cũng không bao giờ phản đối”.
Linh Đan
Phan Anh mở tiệc đãi bạn mùa Tết" alt="Vì sao MC Phan Anh đột ngột mất tích trên truyền hình?" />
Trong MV sắp trình làng, các thành viên của nhóm sẽ xuất hiện dưới định dạng 3D thay vì người thật. Họ cũng dự định sử dụng công nghệ hiện đại này vào những buổi biểu diễn trong tương lai.
ABBA với định dạng 3D. Thực tế, dự án trên lần đầu tiên được công bố vào năm 2016, nhưng cuối cùng lại bị trì hoãn vì việc tạo lập hình ảnh mô phỏng của các thành viên là điều không đơn giản.
Cũng trong năm nay, nhóm sẽ tham gia chương trình truyền hình đặc biệt ABBA: "Thank You for the Music, An All-Star Tribute" do hai đài NBC và BBC One phối hợp thực hiện. Thậm chí, trong một cuộc phỏng vấn riêng, thành viên Benny Andersson còn tiết lộ rằng có thể họ sẽ thu âm tiếp ca khúc thứ ba. Những sự bất ngờ liên tiếp này đã khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên.
Nhóm ABBA - một trong những nhóm nhạc nổi tiếng nhất lịch sử âm nhạc thế giới. Thành lập vào năm 1972, ABBA là một trong những ban nhạc nổi tiếng nhất lịch sử âm nhạc thế giới. Bài hát kinh điển "Happy New Year", suốt mấy năm qua vẫn không ngừng được phát lên vào dịp năm mới. Hoạt động được 10 năm, ABBA tan rã do sự đổ vỡ trong hôn nhân của cả hai cặp vợ chồng Ulvaeus - Faltskog và Andersson – Lyngstad. Và rồi sau 37 năm tan rã, sau lần lỡ hẹn năm 2016, cuối cùng ABBA cũng chính thức quay trở lại.
Thanh Uyên
Lisa gây sốt với 7 màu tóc trong MV trở lại của BLACKPINK
- Sao Hàn 5/4: "4 nàng công chúa nổi tiếng" của YG chính thức đánh chiếm đường đua Kpop với MV Kill This Love.
" alt="ABBA chính thức quay trở lại sau 37 năm vắng bóng" />Mang phong cách dịu dàng hiền lành nữ tính, khác hẳn với hình ảnh nhânvật Lee bị 'ném đá' nhiều nhất trong phim “Tình yêu không có lỗi, lỗi ởbạn thân”, nữ diễn viên người Thái này đã để lại ấn tượng lớn trong lòngkhán giả.
Tập 4 phần 2 của bộ phimTình yêu không có lỗi, lỗi ở bạn thânvừa lên sóng ngày 28/3 đã được khán giả vô cùng săn đón. Cùng với katun, Lee là nhân vật được tìm kiếm nhiều nhất. Đảm nhận vai diễn này là nữ diễn viên Apinya Sakuljaroensuk.
Apinya Sakuljaroensuk sinh năm 1990, hiện đang là một trong những nữ diễn viên sáng giá của điện ảnh xứ Chùa Vàng khi bỏ túi hơn 20 vai diễn, cùng 8 đề cử và 3 giải thưởng tại các LHP. Mặc dù bị ghét như vậy nhưng ngoài đời cô nàng này lại vô cùng dễ gần đáng mến.
Nhiều người cho rằng khuôn mặt Apinya Sakuljaroensuk có nét giống Chi Pu
Tín đồ của tóc thắt bím
Với khuôn mặt trong sáng, hiền lành, Apinya Sakuljaroensuk thường xuyên để kiểu tóc thắt bím trẻ trung khiến khuôn mặt cô như đang ở tuổi 18,20 chứ không phải 26 tuổi.
" alt="Hình ảnh hiền lành của nữ diễn viên bị ghét nhất trong phim 'Tình yêu không có lỗi, lỗi ở bạn thân'" />
- ·Nhận định, soi kèo Young Lions vs Albirex Niigata, 19h00 ngày 28/3: Trận đấu thủ tục
- ·‘Ngôi nhà bươm bướm’
- ·Đường đến danh ca vọng cổ tập 4: Chết cười với màn trình diễn của HLV Kim Tử Long
- ·Cãi lời bố mẹ rồi bỏ nhà theo trai, tôi nhận về cái kết không tưởng
- ·Nhận định, soi kèo nữ Besiktas vs nữ Fenerbahce, 18h00 ngày 27/3: Cửa trên đáng tin
- ·Khai mạc không gian nghệ thuật của NSND Vương Duy Biên
- ·Nhà vô địch Muay Thái thế giới đóng phim võ thuật Việt
- ·Bảo Yến Rosie lên tiếng khi bị chỉ trích mắc bệnh ngôi sao
- ·Nhận định, soi kèo Beylerbeyi Nữ vs Trabzonspor Nữ, 19h00 ngày 27/3: Trận chiến cân não
- ·Cô dâu kể chuyện tình yêu với 'chú rể' tặng vàng giả
Mới đây, nữ ca sĩ Minh Chuyên khiến nhiều người bất ngờ khi tung bộ ảnh bụng bầu to vượt mặt ở tháng cuối thai kỳ. Cô chia sẻ: “Bạn là món quà tuyệt vời và ý nghĩa nhất của cuộc đời mình”.
Ngay sau khi chia sẻ những hình ảnh này, nhiều bạn bè, người hâm mộ vô cùng ngạc nhiên bởi trước đó Minh Chuyên luôn giấu kín chuyện mang bầu. Nhưng họ cũng chúc mừng nữ ca sĩ vì tin vui này và chúc mẹ con cô sẽ sớm được mẹ tròn con vuông. 
Chia sẻ với VietNamNet, ca sĩ Minh Chuyên cho hay cô đang mang bầu ở tháng cuối thai kỳ nên thân hình khá nặng nề. Trong suốt quá trình mang thai, nữ ca sĩ đã tăn 17kg. 
“Mẹ con tôi đều khỏe. Ở mấy tháng đầu, tôi không bị nghén gì nhiều nhưng ở tháng cuối thai kì, tôi ngủ được ít hơn vì em bé đang tiếp tục lớn dần. Để đảm bảo sức khỏe, tôi sẽ cố ăn nhiều hơn”, Minh Chuyên chia sẻ. 
Ca sĩ Minh Chuyên cũng chia sẻ bản thân cô thay đổi nhiều hơn từ khi biết tin làm mẹ. Tính tình dịu dàng, đi nhẹ nói khẽ cười duyên hơn trước. 
Cô cho hay, em bé đến với mình cũng là một sự ngẫu nhiên, không tính toán nhiều. Thời điểm này cô mang bầu cũng là hợp lý nên đây là món quà lớn và vô cùng ý nghĩa với nữ ca sĩ. Em bé là trái ngọt của cô cùng bạn trai giấu mặt. 
Tuy nhiên, Minh Chuyên vẫn quyết định giữ kín về bạn trai. Cô chỉ chia sẻ, anh đã chăm sóc cô rất ân cần và chu đáo những ngày tháng cô mang bầu con đầu lòng. 
Gọng ca Sao mai điểm hẹn 2010 cũng không tiết lộ về một đám cưới trong tương lai. Cô chỉ mong sắp tới, cả hai mẹ con đều khỏe mạnh. Từ lúc mang bầu, Minh Chuyên hạn chế nhận show để dưỡng thai và chuẩn bị cho việc sinh nở. 
Trước đó, cô cũng từng lấp lửng chuyện mang thai ở tuổi này là hợp lý. Nữ ca sĩ dự định sẽ sớm quay trở lại công việc sau khi sinh con. Hà Lan
Ảnh: Tuấn Phan
" alt="Ca sĩ Minh Chuyên bất ngờ khoe ảnh bầu vượt mặt tháng cuối thai kì" />Tương tự, trong công việc đôi khi sẽ có những email quan trọng rất khó khởi đầu, chẳng hạn email xin thêm tiền nghiên cứu từ sếp hoặc nhờ đồng nghiệp giúp cho việc gì đó. Tôi cũng sai khiến GPT viết trước và dù kết quả có xài được hay không, nó cũng khiến tôi bắt tay vào sửa chữa hoặc "cãi lại nó" để hoàn thành công việc phải làm của mình.
ChatGPT dần trở thành một trợ lý ảo cho tôi theo cách như vậy. AI thật ra đã len lỏi sâu vào đời sống của nhiều nhân viên văn phòng, từ lĩnh vực tài chính, kinh doanh, tới luật, kế toán, thuế và sắp tới là viết văn. Tuy nhiên, những con bot đó về nhiều mặt, cũng quả thật đã bị thổi phồng.
Lấy ChatGPT làm ví dụ. Có nhiều bằng chứng cho thấy nó không có khả năng đánh giá được độ tin cậy của câu trả lời mà nó tạo ra, do dựa trên các dữ liệu không hoàn hảo chỉ được cập nhật đến 2021. Nếu hỏi một câu về năm 2023, nhiều khả năng bạn sẽ được cho biết "dữ liệu huấn luyện của tôi chỉ đến năm 2021 và tôi không có khả năng tiếp cận thông tin thời gian thực". ChatGPT cũng hay "chém gió" hoặc "chế" ra dữ liệu sai. Ví dụ, nó cho rằng Nguyễn Quang Thiều là một nhà thơ Việt Nam với hai tập thơ nổi tiếng "Từ Trần Đế đến Cần Thơ" và "Người con gái".
Không chỉ ChatGPT, còn nhiều thứ ngô nghê khác tôi thấy được trong quá trình sử dụng trí tuệ nhân tạo cho công việc hay nghiên cứu của mình. Về mặt nhận diện hình ảnh, việc AI nhận nhầm con sóc thành con ếch là một câu chuyện cười của dân ngành AI. Tệ hơn, AI không thể phân biệt được một nhóm nhiều đứa bé với một nhóm nhiều chú chó con. AI cũng tạo ra những tình huống bi hài khi đánh giá bài viết có tác động tiêu cực hay tích cực trong ngành tài chính. Vì có những từ trung tính trong ngành như "biến động" (volatility) thường xuyên bị xem là từ tiêu cực trong dữ liệu huấn luyện của AI, dẫn đến một bài viết tích cực lại bị xem là "rất tiêu cực".
Vậy con người có thể tận dụng AI ở khía cạnh nào?
Rõ ràng AI có thể làm tốt hơn con người những việc lặp đi lặp lại, đơn giản và "chán như con gián". Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy, con người không có khả năng tập trung tốt khi phải làm những việc lặp lại, đơn giản và buồn tẻ.
Những thứ đó sẽ thu hẹp cơ hội việc làm cho những người chỉ biết làm những việc đơn giản, như viết một bài báo đọc trong ba phút, hoặc viết email thay sếp. Một đồng nghiệp của tôi đã thử khoảng gần 60 email về các chủ đề khác nhau và ông tin rằng nó viết email với thái độ cầu thị và sự chuyên nghiệp hơn nhiều sinh viên thạc sĩ ở Đại học Bristol nơi tôi làm việc - một trong những trường top 5 được nhà tuyển dụng ưa thích trong suốt ba năm qua ở Anh.
Nói cách khác, ChatGPT chưa thể thay thế nổi các nhân sự làm việc đàng hoàng, tạo ra giá trị cho công ty. Nhưng kinh tế khó khăn và sự phát triển của AI có thể là bộ đôi hoàn hảo giúp các ông chủ "khai đao" vĩnh viễn với một số vị trí không mấy cần thiết.
Với cơ chế learning liên tục và được huấn luyện thường xuyên bởi hàng triệu, hàng tỷ người dùng trên thế giới, năng lực của những cỗ máy AI sẽ không chỉ dừng lại ở đó. Chẳng hạn, tôi đang sử dụng một ứng dụng khác, không miễn phí (thậm chí khá đắt), giúp đọc và so sánh các báo cáo tài chính.
Bạn cũng có thể gặp những vấn đề như tôi: tìm hiểu xem báo cáo thường niên hơn 400 trang của doanh nghiệp niêm yết năm nay khác và giống năm ngoái ở chỗ nào; so sánh ý kiến của kiểm toán năm nay khác gì với năm ngoái... Đó là những câu hỏi rất quan trọng với một chuyên gia tài chính nhưng nếu bạn đặt câu hỏi bất chợt, họ có thể lúng túng. Vì họ không thể nhớ năm ngoái cụ thể báo cáo nói gì, năm nay khác năm ngoái điểm nào.
AlphaSense cung cấp cho tôi câu trả lời chỉ trong 30 phút. Con bot này có thể lập bảng so sánh khác biệt giữa báo cáo thường niên mẫu 10-K của các công ty niêm yết ở Mỹ năm này với năm trước, so sánh sự khác biệt của từng phần trong đó, xem thông điệp của ban lãnh đạo đến cổ đông, đánh giá rủi ro, thậm chí có phần ghi chú các khoản mục kế toán thay đổi như thế nào. Các khác biệt sẽ được tô màu khác nhau để nhà phân tích dễ dàng nhận ra.
Gần đây các công cụ AI dùng để thử nghiệm và đưa ra chiến lược đầu tư cũng được cải thiện rất tốt so với cách đây một hoặc hai năm nhờ công nghệ học sâu (Deep learning). Vừa rồi quỹ đầu tư dùng công nghệ AI trên nền máy tính Watson của IBM đã kiếm được tỷ suất sinh lợi cao gần gấp đôi tỷ suất sinh lợi của quỹ đầu tư vào chỉ số thị trường. Và còn rất nhiều công cụ AI không tên khác đang hỗ trợ cho một lĩnh vực hẹp cụ thể như y tế, nghiên cứu khoa học y sinh, hỗ trợ người già.
Bất luận bạn thích hay không, sống chung với AI là điều chắc chắn. Để sống chung thoải mái và nhàn nhã với nó, con người phải không ngừng học, nâng cấp bản thân. Nhiều năm trước, người ta từng nghĩ "máy móc sao bằng con người". Nay thì người ta đã biết, máy tính đã thắng đại kiện tướng khi chơi cờ, và tranh do AI vẽ đã đoạt giải.
Con bot có thể không bằng con người trong nhiều khía cạnh, nhưng coi thường nó, không liên tục học hỏi, bạn sẽ rơi vào nguy cơ bị thay thế. Có thể bạn không bị thay thế bởi AI, mà bởi những người biết dùng AI để làm nhanh và làm tốt công việc hơn bạn.
Hồ Quốc Tuấn
" alt="Sống chung với AI" />1. Chấp nhận sự thật người ấy đã không còn ở bên cạnh bạn
Nếu không thể chấp nhận sự thật bạn không còn ở trong mối quan hệ với nửa kia nữa, bạn sẽ không thể bước tiếp. Nếu bạn và nửa kia đã đi tới giai đoạn không có gì có thể hàn gắn mối quan hệ thì tốt nhất là nên chấp nhận thực tế và bước tiếp.
Điều tốt nhất bạn có thể làm là dừng việc sống trong phủ nhận và chấp nhận rằng người ấy không quay lại với bạn.
2. Cắt đứt mọi liên lạc với người ấy
Nếu bạn vẫn đang gửi tin nhắn và gọi điện cho người cũ để hy vọng hàn gắn mối quan hệ thì bạn đang không rộng lượng với bản thân. Hãy để bản thân được nguôi ngoai bằng cách cắt đứt mọi liên lạc với người cũ. Thay vì nhắn tin và chờ đợi người cũ trả lời trong vô vọng, bạn nên tập trung vào bản thân và những điều quan trọng với bạn.
3. Quên đi những ký ức về người cũ
Níu giữ những thứ gợi nhắc về người cũ sẽ không giúp bạn quên đi ký ức về người ấy. Thay vào đó bạn có thể cảm thấy chán ghét và oán hận hơn. Buông bỏ người cũ là không đủ, bạn còn cần quên đi cả ký ức về người ấy.
Hồi tưởng về những ngày tươi đẹp đã qua bên người cũ sẽ không khiến người ấy quay trở lại cuộc sống của bạn. Vì thế, bạn có thể trả lại tất cả những món đồ của người cũ hoặc có thể gói chúng lại vào túi rồi cất ở một góc nhà.
4. Tập trung vào học tập và công việc
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất tại sao nhiều người cảm thấy khó vực dậy sau chia tay là do họ không tham gia vào những việc có ích. Thay vì khóc lóc và đọc lại những cuộc trò chuyện cũ, bạn có thể tập trung vào việc học và sự nghiệp của mình. Nếu đang học thì hãy nỗ lực nhiều hơn để đạt được điểm cao. Còn nếu đang đi làm thì bạn có thể làm việc chăm chỉ để đạt được các mục tiêu của bạn.
5. Giữ cho bản thân bận rộn vào những việc hữu ích
Ngoài học tập và làm việc chăm chỉ ở nơi làm việc, bạn có thể tham gia vào hoạt động ý nghĩa và hữu ích. Chẳng hạn, bạn có thể học nấu ăn, học vẽ hoặc lái xe. Bạn cũng có thể đi tới thăm các mái ấm tình thương và làm tình nguyện tại đây. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và tích cực hơn. Hơn nữa, bạn có thể vượt qua đổ vỡ nếu bạn dành tình yêu thương sâu sắc cho người có hoàn cảnh khó khăn.
6. Dành nhiều thời gian hơn bên gia đình
Rõ ràng sau khi chia tay, bạn có thể cảm thấy cô đơn và buồn bã. Lúc này, việc dành thời gian bên gia đình được chứng minh là sẽ có ích cho bạn. Tình yêu thương của gia đình sẽ giúp lấp đầy khoảng trống trong cuộc sống của bạn và giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Nếu đang ở xa gia đình, bạn có thể gọi điện và trò chuyện vui vẻ với gia đình. Điều này chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
7. Chia sẻ suy nghĩ với bạn bè
Bạn bè cũng có thể giúp bạn bước tiếp sau chia tay. Tất cả những gì bạn cần làm là gọi điện và chia sẻ cảm xúc của bạn. Nếu có những người bạn thành thật quan tâm đến bạn và hạnh phúc của bạn thì bạn không phải lo lắng gì cả. Rốt cuộc, có ai đó biết lắng nghe nỗi đau của bạn có thể là điều giúp bạn phấn chấn hơn.
8. Học hỏi những kỹ năng mới
Khóc lóc và đau khổ sẽ không giúp ích gì cho bạn. Vì thế, tại sao bạn không tận dụng thời gian này để học hỏi những kỹ năng mới. Dù tin hay không tin thì việc đầu tư thời gian vào sẽ giúp bạn tiến lên phía trước và cảm thấy tốt hơn. Không chỉ có vậy, bạn có thể ngăn bản thân không hình thành sự căm ghét và oán hận người cũ. Bạn có thể học bất cứ kỹ năng nào như học một phần mềm máy tính mới, học đi bộ đường dài hay học các công nghệ mới giúp ích cho sự nghiệp của bạn.
9. Tránh việc cảm thấy đau khổ và oán hận
Chia tay sẽ khiến bạn cảm thấy oán hận và đau khổ. Đó là bởi bạn chưa bao giờ nghĩ rằng mối quan hệ của bạn kết thúc theo cách này và bạn sẽ mất đi người bạn yêu thật sự. Tuy nhiên, cảm thấy đau khổ và oán hận sẽ không giúp ích gì cho bạn. Vậy bạn nên chán nản ư? Thay vì làm như vậy, bạn cần yêu và rộng lượng với bản thân hơn.
Theo VOV
Cô dâu rùng mình trước đề nghị của người cũ trong ngày cưới
Ngày cưới, người yêu cũ đến bất ngờ và đưa ra lời đề nghị khiến tôi phải rùng mình.
" alt="9 cách giúp bạn bước tiếp khi vẫn còn vương vấn người cũ" />
Tối 7/1, buổi họp báo giới thiệu phim điện ảnh Tết - Đôi mắt âm dương - chính thức diễn ra tại TP.HCM với sự góp mặt của ê-kíp sản xuất cùng các diễn viên như Thu Trang, Quốc Trường, Bảo Thanh,...
Dàn diễn viên Đôi mắt âm dượng rạng rỡ tại họp báo công bố phim. Đôi mắt âm dương xoay quanh câu chuyện ly kỳ tại gia đình giàu sang. Người vợ - họa sĩ Trang (Thu Trang) bị mất trí nhớ sau một tai nạn. Cô đang được chồng mình - bác sĩ tâm lý Trường (Quốc Trường) giúp đỡ để tái hoà nhập với cuộc sống. Thế nhưng, những sự kiện kỳ lạ đã xảy ra. Từ bệnh viện trở về nhà để chờ thị lực, trí nhớ phục hồi, Trang bắt đầu nhìn thấy một cô gái đáng sợ cứ bám theo mình.
Ma nữ này bắt đầu xuất hiện với cả những người xung quanh Trang theo nhiều hình thức khác nhau. Gần như những ai ở bên cạnh Trang từ gia đình đến phòng tranh đều bị quấy rối và hoảng loạn vì sự đáng sợ của nó. Đồng thời, Trang nhận được thông tin về một cô gái đã tự tử nên cùng trợ lý của mình là Thành (La Thành) lên đường truy tìm sự thật. Thế nhưng, dường như không ai muốn dính líu hay nhắc đến cô gái kia.
Đoạn trailer còn đẩy kịch tính lên cao trào với sự xuất hiện của cô ca sĩ Lisa Bảo Thanh. Mặc dù chưa được tiết lộ hoàn toàn nhưng sự xuất hiện của nhân vật này khiến khán giả ngay lập tức đặt giả thiết về chủ đề gây nhức nhối: người thứ ba.
Bảo Thanh gây bất ngờ khi vào vai người thứ 3 ngay lần đầu chạm ngõ phim điện ảnh. Trong trailer được công bố có phân đoạn Bảo Thanh dùng cây gậy đập thẳng vào đầu của họa sĩ Trang. Chia sẻ về cảnh này, Bảo Thanh tiết lộ cô đã phải đập thật. Dù vũ khí chỉ là đạo cụ nhưng việc đập đầu đàn chị khiến cô rất ngại. Bảo Thanh đã ôm Thu Trang ngay sau cảnh quay để hai chị em khỏi xích mích.
Dù lần đầu xuất hiện trên màn ảnh rộng nhưng cặp đôi Vũ-Thư của Về nhà đi con được trông đợi sẽ đem đến những khoảnh khắc ấn tượng trong bộ phim điện ảnh đầu tay. Trước đó, Bảo Thanh không mặn mà lắm vì lần đầu quay phim điện ảnh mà lại với ekip trong TP. HCM nên sợ sẽ không suôn sẻ. Nhưng vì Lisa là một vai diễn hay, cùng với sự thành khẩn và nhiệt tình của đạo diễn Nhất Trung đã khiến cô gật đầu tham gia.
Trong khi đó, Thu Trang lại chứng tỏ thực lực diễn xuất ngày càng chín và đa dạng trong vai cô hoạ sĩ khó tính, nhiều tâm sự. Thu Trang cho biết mình rất kích thích khi nhân vai này vì tâm lý nhân vật phức tạp, nhiều thách thức. “Đặc biệt là cảnh quay diễn với mình trong gương đã khiến Trang bị mất ngủ nửa tháng trời, cứ tưởng tượng ra khuôn mặt đáng sợ của mình vừa cười vừa nói là lại ám ảnh, không dám tẩy trang khi đi ngủ vì sợ nhìn vào gương", cô chia sẻ.
Thu Trang ám ảnh, mất ngủ nửa tháng trời vì nhân vật trong phim. Bộ phim cũng đã công bố poster chính thức bật mí thêm những nhân vật khác như ông lão bí ẩn (NSƯT Hữu Châu), bà vú (NSND Ngọc Giàu), ông quản gia (Trung Dân), anh quản lý ca sĩ (Hứa Minh Đạt), cô con gái nhỏ (Ngân Chi) và cô fan cuồng (Uyển Ân) sẽ góp phần làm cho bức tranh xung quanh Trang phức tạp và rối rắm hơn.
Chia sẻ tại họp báo, đạo diễn Nhất Trung cho biết việc thực hiện một bộ phim kinh dị như Đôi mắt âm dương để chiếu trong dịp Tết là một mạo hiểm, trái với truyền thống của phim Tết. Tuy nhiên, bộ phim sẽ được thêm yếu tố hài hước, có cảm xúc mạnh để cân bằng tổng thể bộ phim để khán giả vừa sợ mà cũng vừa thấy hài hước nhân dịp đầu năm mới.
Dàn diễn viên nổi tiếng xuất hiện trong Đôi mắt âm dương. Đôi mắt âm dương dự kiến khởi chiếu từ ngày 25/1/2020 (tức Mùng 1 Tết Canh Tý 2020). Phim sẽ có các suất chiếu sớm bắt đầu từ 19h ngày 17/1/2020.
Công Nguyễn
Tiến Luật viết lời ngôn tình cho Thu Trang trong ngày sinh nhật
- Tiến Luật - Thu Trang khiến người hâm mộ ghen tị với những lời ngọt ngào mà Tiến Luật dành cho vợ trong ngày sinh nhật.
" alt="Thu Trang mất ngủ nửa tháng vì ám ảnh vai diễn phim kinh dị" />
- ·Nhận định, soi kèo Hoffenheim vs Augsburg, 21h30 ngày 29/3: Tiếp đà bất bại
- ·34 phụ huynh lĩnh án tù vì "giúp" con tránh phải đi nghĩa vụ quân sự
- ·Lão nông chỉ ăn một bữa duy nhất lúc nửa đêm
- ·Nhịp sống người Hà Nội qua những khuôn hình trong triển lãm Hà Nội trong tôi
- ·Siêu máy tính dự đoán Barca vs Osasuna, 03h00 ngày 28/3
- ·Cám cảnh bữa ăn vội của các nghệ sĩ tập Táo quân
- ·Đã thất nghiệp còn bị mẹ chồng “vòi” sắm Tết!
- ·Elon Musk nói chỉ chia sẻ link lên mạng xã hội là 'lười suy nghĩ'
- ·Nhận định, soi kèo Kyoto Sanga FC vs Sanfrecce Hiroshima, 12h00 ngày 29/3: Không hề ngon ăn
- ·Choáng: Bỏ gần chục triệu đồng mua áo, váy chống nắng