时间：2025-01-30 10:04:18 来源：NEWS

Mới đây,ườiđẹpgợitìnhnhấthànhtinhvẫngiữvócdángbốclửaởtuổbxh italia nữ diễn viên Heather Graham khiến khán giả “bỏng mắt” khi đăng tải hình mặc mặc bikini trên trang Instagram cá nhân của mình. Mặc dù đã bước sang tuổi 53 nhưng Heather Graham vẫn gây ấn tượng với vóc dáng mảnh mai cùng đôi chân thon dài.

Nhiều khán giả không tiếc lời khen ngợi Heather Graham: “Dường như cô ấy không hề già đi một chút nào. Thật tuyệt vời khi vẫn giữ được vóc dáng và nhan sắc như vậy khi đã ngoài 50 tuổi”. “Quả xứng danh người phụ nữ được yêu thích nhất trên trái đất”, một tài khoản bình luận.

Heather Graham từng chia sẻ bí quyết làm đẹp là dành nhiều thời gian cho việc ngủ. Mỗi ngày, cô dành từ 9 – 12 tiếng để ngủ. Với cô, ngủ là một cách tự nhiên để chống lại các dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ hay nếp nhăn. Vào mỗi tuần, Heather Graham dành ra một ngày không vận động để có thể nằm nghỉ ngơi thỏa thích.

Bên cạnh đó, Heather Graham còn có chế độ tập luyện đa dạng với nhiều bộ môn như yoga, pilates, múa cột, đạp xe,… Có thời điểm, Heather Graham còn dành tới tận 4 tiếng/ngày để tập yoga. Heather Graham cũng duy trì ngồi thiền 20 phút mỗi ngày để thư giãn. Nữ diễn viên cũng hé lộ thường xuyên sử dụng dịch vụ mát-xa. “Hãy chiều chuộng bản thân mình một chút. Khi còn trẻ tôi thường nghĩ mát-xa tốn kém và không cần thiết. Nhưng qua thời gian và tuổi tác, tôi ngày càng ưu tiên việc chăm sóc bản thân”.

Heather Graham còn chú trọng đến chế độ ăn uống khi tránh sử dụng đường, rượu và hạn chế tinh bột. Nữ diễn viên ưu tiên các loại rau củ để cải thiện thể chất lẫn sức khỏe tinh thần. Ở thời điểm hiện tại, Heather Graham vẫn đang độc thân và chưa từng kết hôn hay sinh con dù có nhiều mối tình. 

Trước khi lấn sân sang nghiệp diễn, Heather Graham từng là người mẫu quảng cáo tuổi teen. Heather Graham được nhiều tạp chí danh tiếng bình chọn là một trong những người phụ nữ đẹp nhất và gợi tình nhất trên thế giới. Cô từng tham gia nhiều phim như Boogie Nights, From Hell, Drugstore Cowboy,… Ngoài ra, Heather Graham cũng rất tích cực với các hoạt động xã hội và từ thiện. 

Bộ phim Boogie Nights mà Heather Graham từng tham gia.

Nữ diễn viên mặc gây sốc nhất liên hoan phim CannesMỹ nhân người Mỹ gốc Ý Julia Fox xuất hiện ở một sự kiện bên lề LHP Cannes với chiếc áo lót trong suốt hở trọn vòng 1 trước ống kính.

上一篇：Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Goztepe, 23h00 ngày 26/1: Quá khó cho tân binh
下一篇：Nhận định, soi kèo Tigres UANL vs Club Tijuana, 10h00 ngày 29/1: Những vị khách khó chịu

• ·Soi kèo phạt góc Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Chủ nhà lép vế
• ·Quảng Ninh nỗ lực hoàn thành các chỉ tiêu Đề án 06
• ·Phụ nữ nên dành 5 phút mỗi tháng tự khám để tránh ung thư vú
• ·Kết quả bóng đá Pháp 3
• ·Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Inter Kashi, 17h00 ngày 28/1: Xa nhà là thất vọng
• ·Cách hiểu đúng về thời hạn sử dụng thực phẩm
• ·Có nên bỏ chồng theo người yêu cũ?
• ·Thí điểm thực hiện visa điện tử cho khách quốc tế đến Việt Nam
• ·Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Dhofar, 23h15 ngày 28/1: Khách tự tin
• ·Bất ngờ giá trúng cao ngất của 5 ô tô cũ do Văn phòng Chính phủ thanh lý
• ·Bộ trưởng Y tế trả lời về kiến nghị cấm bán thuốc lá điện tử cho học sinh
• ·Khoảnh khắc năng động đáng yêu của gia đình sao Việt
• ·Nhận định, soi kèo Dagon Port vs Hantharwady United, 16h30 ngày 28/1: Chủ nhà chìm sâu
• ·Kết quả Real Madrid 2
• ·Bánh sắn “dẻo dai” làm từ nguyên liệu “rẻ như cho”, hết vài nghìn chiếc/ngày ở Phú Thọ
• ·Vì sao TPHCM quyết chọn phương án phải điều chỉnh bảng giá đất?