6 loại cây xanh dễ trồng trong nhà có lợi cho sức khỏe

Cây xanh không chỉ đem lại sức sống cho không gian của bạn mà còn có thể tốt cho sức khỏe của các thành viên trong nhà. 

Bác sĩ Amy Rothenberg,ạicâyxanhdễtrồngtrongnhàcólợichosứckhỏ24h bóng đá Chủ tịch Hiệp hội Các bác sĩ trị liệu bằng liệu pháp tự nhiên ở Massachusetts (Mỹ), cho biết các bác sĩ trị liệu từ lâu đã tận dụng thuốc thực vật. Họ đánh giá dành thời gian cho cây xanh mang lại tác động tích cực cho con người. 

“Về chăm sóc toàn diện, chúng ta đề cập tới chăm sóc cơ thể, cảm xúc và tinh thần”, bác sĩ Rothenberg giải thích. Thực vật có thể chạm vào từng phần thiết yếu đó. Cây xanh cải thiện chất lượng không khí, tăng cường sức khỏe tinh thần và cảm xúc khi tạo cơ hội cho bạn chăm sóc một thứ gì đó. 

Cây xanh trong phòng ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ trong khi cây trong bếp làm sáng không gian nếu phòng không có cửa sổ.

Theo Good Housekeeping, dưới đây là một số loại cây không tốn công chăm sóc, có lợi cho sức khỏe của bạn: