Những tiện ích tại không gian làm việc chung ở SOHO @ Heritage West Lake

Không gian làm việc chung tại SOHO @ Heritage West Lake có diện tích hơn 900m2, chiếm trọn tầng 5 và 6 của tòa tháp 25 tầng. Không gian này có sức chứa lên tới hơn 300 người, đồng thời giúp cư dân, các cá nhân và doanh nghiệp tiếp cận những thiết bị tân tiến cũng như mô hình văn phòng hiện đại. Ngoài cung cấp nơi làm việc, phòng họp và địa điểm tổ chức sự kiện, Toong cũng sẽ tổ chức các chương trình hướng đến cộng đồng thông qua các buổi hội thảo và kết nối định kỳ để khuyến khích sự đổi mới và tinh thần khởi nghiệp. 

Đại diện công ty thông tin thêm, SOHO @ Heritage West Lake gồm căn studio, căn một và hai phòng ngủ với diện tích từ 45m2 - 88m2. Không gian làm việc chung tại đây là một trong 30 tiện ích đẳng cấp của dự án. Các tiện ích hiện đại và tiện nghi khác bao gồm sảnh chờ, phòng gym trên cao, bể bơi trên cao, phòng tập yoga, khu tập ngoài trời và bể sục jacuzzi. Dự án đã đạt chứng nhận công trình xanh cho thiết kế dự án từ Bộ Xây dựng Singapore. 

Ông Patrick Liau, Tổng Giám đốc khu vực miền Bắc của CLD Việt Nam chia sẻ: “Có thể thấy hình thức sắp xếp công việc linh động và làm việc từ xa ở Việt Nam đang ngày càng phổ biến bên cạnh sự gia tăng số lượng doanh nhân độc lập (solopreneurs) và doanh nhân tại gia (homepreneurs). Trước xu hướng này, chúng tôi đã chứng kiến ​​sự nở rộ nhu cầu về địa điểm làm việc thay thế như văn phòng tại nhà hoặc không gian làm việc chung. Tận dụng kinh nghiệm phát triển dự án trên thị  trường quốc tế cùng mạng lưới đối tác rộng lớn, CLD tự tin có thể cung cấp các giải pháp BĐS sáng tạo và lấy khách hàng làm trung tâm để đáp ứng nhu cầu ngày càng lớn. Thông qua việc hợp tác lần này giữa CLD với Toong, không gian làm việc chung tại SOHO @ Heritage West Lake hứa hẹn có thể đáp ứng nhu cầu và phong cách sống của cư dân tại dự án, mang lại nhiều giá trị và tiện ích hơn, đồng thời có thể trở thành nơi kết nối trọng yếu nhằm thu hút thế hệ doanh nhân trẻ ưu tú”.

Không gian làm việc chung tại SOHO @ Heritage West Lake là lần hợp tác thứ hai giữa CLD và Toong tại Việt Nam sau thành công của dự án tại The Oxygen, khu phức hợp mua sắm của CLD tại Thủ Đức, TP.HCM.

Hồng Nhung

Bác sĩ Lương Công Minh, Trưởng phòng Quản lý Chất lượng, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương cho biết, thời gian qua, những nội dung liên quan đến giấy tờ khám sức khỏe giả mạo đã ghi nhận bao gồm: Dùng mẫu không có trong hệ thống văn bản của bệnh viện; sử dụng họ tên giả/ chức vụ giả/ chức danh giả; sử dụng dấu giả; sử dụng chữ ký giả.

Giấy khám sức khỏe lái xe của Bệnh viện Nguyễn Tri Phương cũng bị làm giả ở nhiều nội dung.

Đại diện bệnh viện Nguyễn Tri Phương khẳng định: “Bệnh viện không ban hành mẫu chứng nhận kết quả xét nghiệm như hình. Bác sĩ Tuyến bị giả con dấu - giả chữ ký và đối tượng làm giả đã bịa đặt sai chức năng khám bệnh chuyên khoa”.

Để làm được hồ sơ thi bằng lái kể cả xe máy hay ô tô, phần giấy Khám sức khỏe Tổng quát là phần không thể thiếu.

Cụ thể theo như danh mục khám sức khỏe tại mẫu giấy khám sức khỏe, cơ sở y tế sẽ lần lượt kiểm tra sức khỏe đối với từng danh mục. Các nội dung khám sức khỏe bao gồm: mắt, tai mũi họng, hô hấp, tim mạch, nội tiết, thần kinh/ tâm thần, cơ xương khớp, thai sản với nữ, xét nghiệm nước tiểu (âm tính với các chất kích thích như: rượu bia, ma túy,…)

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương là một trong các cơ sở y tế tại TPHCM được Sở Y tế TPHCM cấp phép về việc thăm khám sức khỏe thi lái xe. Cơ sở y tế phải chịu hoàn toàn mọi trách nhiệm về kết quả thăm khám trước pháp luật, lưu hồ sơ đầy đủ trong thời gian đã quy định.

Cơ sở y tế phải đủ chuyên môn kỹ thuật để phát hiện ra những bệnh lý mà người thăm khám đang mắc phải hoặc có nguy cơ sẽ mắc theo đúng tiêu chuẩn sức khỏe lái xe.

Gói khám sức khỏe lấy giấy phép lái xe tại Bệnh viện Nguyễn Tri Phương sẽ bao gồm khám tổng quát (phải có khám tâm thần kinh); test Methaphetamin, Amphetamin, Morphin/Heroin, Marijuana (cần sa); tổng phân tích tế bào máu; Glucose (đường máu); Ure - Creatinine (chức năng thận); SGOT-SGPT (chức năng gan); HBsAg (viêm gan B); HbA1C (tầm soát tiểu đường); tổng phân tích nước tiểu; điện tim thường; siêu âm bụng tổng quát; Xquang KTS ngực thẳng. Chi phí khoảng 1 triệu đồng.

Linh Giao

Việc đốt cháy calo diễn ra ngay khi bạn thức dậy vào buổi sáng. Việc chọn bữa sáng phù hợp có thể đảm bảo bạn không ăn quá nhiều trong khoảng thời gian còn lại trong ngày. Một loại chất dinh dưỡng đơn giản có khả năng tạo ra sự khác biệt lớn khi được bổ sung vào bữa sáng. 

Tiến sĩ Dana Ellis Hunnes, chuyên gia dinh dưỡng cao cấp, cho biết: “Đồ ăn sáng làm từ ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân vì chất xơ khiến chúng ta no lâu hơn, làm giảm lượng calo tổng thể của chúng ta. Chất xơ cũng giữ cho lượng đường trong máu ổn định”. 

Uống trà hoặc cà phê trong bữa sáng 

Sau khi chọn bữa sáng có nhiều chất xơ, bạn cần lựa loại đồ uống phù hợp để đốt cháy tối đa calo. Hai thức uống quen thuộc vào sáng sớm có thể thúc đẩy hiệu quả đó. 

Tiến sĩ Hunnes giải thích: “Cà phê hoặc trà đen là các loại nước không chứa hoặc rất ít calo, có nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm, thúc đẩy quá trình giảm cân”. 

"Tuy nhiên, khi chúng ta uống cà phê nhiều đường hoặc chất làm ngọt và kem có hàm lượng calo cao, món đồ uống đó sẽ trở thành một quả bom calo. Vì vậy, tốt nhất, bạn nên uống cà phê đen với ít đường hoặc sữa có nguồn gốc thực vật”. 

Không bỏ bữa sáng 

Nếu bắt đầu chương trình giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn, bạn không nên bỏ bữa sáng. Chuyên gia dinh dưỡng Blanca Garcia giải thích: “Ăn sáng cung cấp carbohydrate để cơ thể có đủ khả năng thực hiện các hoạt động”.

Ngoài việc giúp bạn tràn đầy năng lượng trong ngày và bắt đầu quá trình trao đổi chất, ăn bữa sáng thường xuyên góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường… 

An Yên(Theo Eatthis)

Thói quen vào bữa sáng giúp giảm mỡ bụng

Việc phát động hưởng ứng Viet Solutions 2020 của Bộ TN&MT nhằm thiết thực tìm kiếm các giải pháp, sản phẩm góp phần triển khai chương trình chuyển đổi số của ngành.

Cụ thể, Bộ  đã yêu cầu các đơn vị trực thuộc, Sở TN&MT các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương phổ biến, thông tin về cuộc thi Viet Solutions 2020 đến tổ chức, cá nhân, đối tác liên quan.

Các đơn vị trong ngành cũng được yêu cầu tích cực tham gia cuộc thi với các giải pháp, sản phẩm tiêu biểu của đơn vị hoặc phối hợp, liên danh, liên kết với các tổ chức, cá nhân, đối tác.

Bộ cũng sẽ biểu dương, khen thưởng những tổ chức, doanh nghiệp, cá nhân đóng góp tích cực đồng hành tìm kiếm các giải pháp và đóng góp hiệu quả cho chuyển đổi số của ngành TN&MT nói riêng và chuyển đổi số quốc gia nói chung.

Tìm kiếm giải pháp chuyển đổi số Việt Nam – Viet Solutions 2020 là cuộc thi dành cho các cá nhân, doanh nghiệp trên toàn cầu do Bộ TT&TT tổ chức.

Được phát động ngày 8/7, Viet Solution 2020 là sự kết nối, cộng hưởng giữa các bên, gồm cơ quan quản lý nhà nước, các doanh nghiệp lớn và các nhóm/tổ chức/doanh nghiệp có sản phẩm/giải pháp sáng tạo, qua đó hình thành nên các giải pháp giúp giải quyết các vấn đề xã hội, góp phần thực hiện chiến lược chuyển đổi số quốc gia.

Các lĩnh vực mà Viet Solution 2020 tìm kiếm sản phẩm/ứng dụng sáng tạo gồm các sản phẩm/giải pháp ứng dụng trên di động như: Nội dung game, nhạc, video, tin tức, multimedia và tiện ích; Các sản phẩm OTT, mạng xã hội; Giải pháp/ứng dụng công nghệ trong các lĩnh vực y tế, giáo dục, tài chính – ngân hàng, nông nghiệp, giao thông vận tải và logistics, năng lượng, tài nguyên môi trường, sản xuất công nghiệp...

“Chương trình chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030” được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt ngày 3/6/2020 đã xác định TN&MT là một trong tám lĩnh vực cần được ưu tiên chuyển đổi số, cùng với y tế, giáo dục, tài chính ngân hàng, nông nghiệp, giao thông vận tải và logistics, năng lượng, sản xuất công nghiệp. Đây là những lĩnh vực được đánh giá có tác động xã hội, liên quan hàng ngày tới người dân, thay đổi nhận thức nhanh nhất, mang lại hiệu quả cao và giúp tiết kiệm chi phí.

Để chuyển đối số lĩnh vực TN&MT, theo Chương trình chuyển đổi số quốc gia, giải pháp được ưu tiên là xây dựng các hệ thống thông tin, cơ sở dữ liệu lớn toàn diện nhằm quản lý hiệu quả lĩnh vực tài nguyên và môi trường. Cụ thể như, cơ sở dữ liệu đất đai quốc gia; cơ sở dữ liệu về lĩnh vực khác (nền địa lý quốc gia; quan trắc tài nguyên và môi trường; đa dạng sinh học; nguồn thải; viễn thám; biển và hải đảo; biến đổi khí hậu; hí tượng - thủy văn; địa chất - khoáng sản…).

Đồng thời, xây dựng bản đồ số quốc gia mở làm nền tảng phát triển các dịch vụ số phát triển kinh tế - xã hội; triển khai những giải pháp thông minh trong quan trắc, giám sát, quản lý, xử lý sự cố môi trường, cảnh báo sớm thiên tai.

Vân Anh

Tìm giải pháp chuyển đổi số để Việt Nam phát triển thịnh vượng

Chiều ngày 8/7, tại trụ sở Bộ TT&TT, cuộc thi Tìm kiếm giải pháp chuyển đổi số Việt Nam – Viet Solution 2020 đã chính thức được phát động.