Những thói quen công nghệ tệ nhất nên bỏ

Vứt thiết bị lung tung

Việc để thiết bị bất cứ nơi nào mà không giám sát có thể sẽ khiến bạn phải ân hận nếu chẳng may bị trộm mất hoặc rơi vỡ. Điều đó đồng nghĩa với việc hầu hết các dữ liệu bạn lưu trữ trên đó đã đi tong.

Sử dụng thiết bị với bàn tay bẩn

Nếu ai đó chẳng may đưa điện thoại cho trẻ nhỏ chơi thì chắc chắn biết rằng,ữngthóiquencôngnghệtệnhấtnênbỏlịch thi đấu anh khi nhận lại thiết bị chúng sẽ không còn được sạch sẽ như trước. Lớp vỏ bên ngoài đã bị bụi bẩn làm dơ, thậm chí cả vết bánh sô cô la…Hơn nữa, việc giữ thiết bị điện tử không sạch sẽ còn mang lại nguy cơ cho sức khỏe của bạn. Trước đây từng có nghiên cứu khẳng định rằng, bàn phím bẩn hơn cả bồn cầu. Do đó, việc giữ thiết bị sạch sẽ là điều cần thiết.

Không lau chùi thiết bị

Với kỷ nguyên Windows 8, các thiết bị sử dụng màn hình cảm ứng nên việc giữ gìn vệ sinh bộ phận này cũng tương đối quan trọng vì chúng tiếp xúc trực tiếp với tay người dùng. Hơn nữa, tất cả các thiết bị công nghệ đều dễ bị tổn thương bởi bụi bẩn. Bụi bẩn thường bám ở các vết nứt, kẽ hở.

Những thiết bị như máy tính để bàn, máy tính xách tay, và thậm chí cả máy in đều có lỗ thông hơi để làm mát. Những vị trí đó bám bụi rất nhiều. Tuy bụi không làm hỏng thiết bị nhưng có thể làm tắc nghẽn hoạt động, gây lỗi và làm nóng máy. Bụi trong máy quét, máy in sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng bản in.

Ngồi không đúng tư thế

Những bài học về tư tế, những câu chuyện cảnh báo và những nghiên cứu về vấn đề này trong 30 năm qua cho thấy, việc ngồi không đứng tư thế sẽ gây hội chứng ống cổ tay. Đây là hội chứng phổ biến nhất ảnh hưởng tới 5,8% dân số. Hội chứng ống cổ tay bắt nguồn từ việc dây thần kinh giữa của lòng bàn tay bị chèn ép tại ống cổ tay. Việc điều trị cụ thể của chứng bệnh này là phẫu thuật. Một hội chứng khác có thể do ngồi không đứng tư thế gây ra là vẹo cột sống.

Do đó ngồi thế nào mới đúng cách. Đó là chọn ghế có độ cao sao cho đầu gối của bạn đặt vuông góc 90 độ với mặt đất, giữ đôi chân đặt bằng trên mặt sàn nhà, màn hình đặt ngang tầm mắt và bàn phím đặt sao cho cổ tay của bạn song song với sàn nhà.

(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)