Nhận định, soi kèo Ekenas IF vs JaPS, 22h ngày 9/7

Thinkbig Việt Nam: Tầm vóc lớn, tư duy lớn

PV: Nhiều người vẫn cho rằng, Việt Nam là một đất nước nhỏ, nhưng chúng ta có thực sự nhỏ hay không? Nếu nhìn từ góc độ phát triển ngành CNTT-Truyền thông, Việt Nam đang ở đâu trên bản đồ thế giới?

Ông Nguyễn Thanh Tuyên - Phó Vụ trưởng Vụ Công nghệ thông tin (Bộ Thông tin và Truyền thông):

Chúng ta lớn hay nhỏ phải nhìn từ góc độ và các số liệu khách quan. Trên thế giới có nhiều nước diện tích lớn hơn chúng ta, nhưng Việt Nam có quy mô dân số lớn, có GDP xếp thứ 40 thế giới và đứng thứ 4 ASEAN.

Về lĩnh vực CNTT, trong những năm qua, chúng ta đã vươn lên vượt nhiều cường quốc về CNTT, một số lĩnh vực lọt top 10 thế giới. Về sản xuất, xuất khẩu điện thoại, chúng ta đứng thứ 2 thế giới, chiếm 13,3% thị phần năm 2019. Về xuất khẩu điện tử, Việt Nam xếp thứ 9 thế giới.

Việt Nam cũng được đánh giá cao và đứng thứ 9 thế giới về outsourcing. Một lĩnh vực khác cũng đang phát triển mạnh thời gian gần đây là sản xuất game. Có thể thấy điều đó qua việc tựa game blockchain Axie Infinity đã trở thành hiện tượng nổi bật toàn cầu. Việt Nam hiện xếp thứ 6 thế giới trong lĩnh vực game.

Từ những điều này, khách quan mà nói chúng ta đang lên mạnh mẽ trong công nghiệp ICT. Việt Nam cũng đang có chiến lược để tiếp tục vươn lên hơn nữa.

Ông Nguyễn Thanh Tuyên - Phó Vụ trưởng Vụ Công nghệ thông tin (Bộ Thông tin và Truyền thông), người ngồi bên trái khung hình. Ảnh: Trọng Đạt

Ông Nguyễn Lâm Thanh - Phó Chủ tịch Hội Truyền thông số Việt Nam, Đại diện Tik Tok tại Việt Nam:

Với góc nhìn của tôi, Việt Nam có lợi thế lớn là người Việt rất chịu khó, chăm chỉ, có năng lực. Tuy nhiên chúng ta thiếu nhạc trưởng, có nhiều người giỏi nhưng mỗi người làm một cách khác nhau, khá tự phát.

Các chính sách nhà nước về vĩ mô rất rõ nhưng khi đi vào chi tiết thì bị thiếu ở đâu đó. Nhà nước muốn dẫn dắt doanh nghiệp, bởi vậy, tính sáng tạo của mọi người bị hạn chế.

Hai năm qua, do tác động của đại dịch Covid-19, chúng ta đã mất rất nhiều nhưng cũng được lợi ở một phần nào đó. Với ngành ICT, Việt Nam đã rút ngắn tốc độ phát triển từ 3-5 năm khi mọi người đã bắt đầu quen với môi trường số, tận dụng được khả năng và bắt đầu có thói quen sử dụng dịch vụ số.

PV: Việt Nam đang ở đâu trong chuỗi cung ứng toàn cầu?

Ông Hồ Chí Dũng - Phó Tổng Giám đốc phụ trách mảng phát triển mạng lưới viễn thông (Công ty điện tử Samsung Vina):

Ở góc độ vĩ mô, vai trò và vị thế của Việt Nam trong chuỗi cung ứng toàn cầu là vô cùng quan trọng. Không phải tự nhiên mà số lượng “đại bàng” hay các nước lớn đang ủng hộ Việt Nam ngày một nhiều hơn.

Mỗi năm, Samsung sản xuất khoảng 180 triệu các thiết bị điện tử khác nhau, từ điện thoại đến TV, tủ lạnh... Trong đó, Việt Nam chiếm 60% tổng sản lượng thiết bị của Samsung trên toàn cầu.

Ông Hồ Chí Dũng - Phó Tổng Giám đốc phụ trách mảng phát triển mạng lưới viễn thông (Công ty điện tử Samsung Vina). Ảnh: Trọng Đạt

Trong 1, 2 năm gần đây, Samsung đã thắng 1 loạt gói thầu tỷ USD về thiết bị viễn thông, 5G. Tuy nhiên ít ai biết rằng, 90% những thiết bị đó được sản xuất ở Việt Nam. Điều này cho thấy vị thế của Việt Nam trong chuỗi cung ứng toàn cầu.

Samsung tin rằng Việt Nam vẫn sẽ tiếp tục đóng vai trò rất lớn vào nền kinh tế thế giới. Do vậy, Samsung đã tiếp tục cam kết đầu tư, thậm chí cả vào những ngành có giá trị đứng đầu trong chuỗi cung ứng.  

Hiện Samsung có khoảng hơn 2.000 kỹ sư R&D đang làm việc tại Việt Nam. Công ty cũng đang xây dựng một trụ sở mới tại Hà Nội. Dự kiến trụ sở này sẽ đi vào hoạt động cuối năm 2022 với khoảng 3.000 kỹ sư làm việc tại đây. Câu chuyện của Samsung là minh chứng cho thấy, vai trò của Việt Nam trong chuỗi cung ứng toàn cầu là rất lớn.

PV: Việt Nam cần ưu tiên những chính sách gì về thương mại điện tử (TMĐT) để tham gia sâu hơn vào quá trình toàn cầu hóa?

Bà Vũ Thị Minh Tú - Giám đốc đối ngoại, Lazada Việt Nam:

TMĐT đã cung cấp sân chơi giúp người bán tiếp cận với người mua thuận tiện hơn nhờ vào lợi thế của công nghệ. Để TMĐT phát huy tốt nhất vai trò của mình nhằm giúp doanh nghiệp Việt Nam vươn ra thế giới, cần có một số ưu tiên chính sách sau.

Thứ nhất, cần có chính sách hỗ trợ các doanh nghiệp vừa và nhỏ. Đây là những đối tượng đang chịu tổn thương do tác động của dịch bệnh. Do đó, cần giúp họ có năng lực tốt hơn trong việc nắm bắt yêu cầu của thị trường để điều chỉnh sản xuất kinh doanh cho phù hợp.

Bên cạnh đó, chúng ta cần bồi dưỡng kỹ năng số để giúp các doanh nghiệp vừa và nhỏ tận dụng TMĐT chuyển đổi sang mô hình kinh doanh số.

Thứ hai, dù trong TMĐT hay thương mại truyền thống, hệ thống logistic đều đóng vai trò vô cùng quan trọng. Do vậy cần có chính sách khuyến khích phát triển hệ thống logistic Việt Nam.

Bà Vũ Thị Minh Tú - Giám đốc đối ngoại, Lazada Việt Nam. Ảnh: Trọng Đạt

Giờ là thời điểm cần khuyến khích TMĐT xuyên biên giới. Đây là cách giúp doanh nghiệp tiếp cận thị trường rộng lớn, đa dạng hơn nhờ công nghệ. Muốn làm được điều này, cần có sự tham gia hỗ trợ của các bộ ngành liên quan, đặc biệt trong việc giao thương hàng hoá xuyên biên giới, thông quan hàng hóa xuất nhập khẩu.

Nếu có được chính sách như vậy, TMĐT có thể phát huy tốt nhất vai trò, giúp doanh nghiệp đa dạng hoá kênh kinh doanh để vươn ra thế giới, giúp Việt Nam hội nhập sâu rộng hơn.Đây là thời điểm cần khuyến khích TMĐT xuyên biên giới. Đây là cách giúp doanh nghiệp tiếp cận thị trường rộng lớn, đa dạng hơn nhờ công nghệ. Muốn làm được điều này, cần có sự tham gia hỗ trợ của các bộ ngành liên quan, đặc biệt trong việc giao thương hàng hoá xuyên biên giới, thông quan hàng hóa xuất nhập khẩu.

PV: Đổi mới sáng tạo đã trở thành tiêu chí để đo lường sự phát triển của các quốc gia. Năng lực đổi mới sáng tạo của các doanh nghiệp Việt Nam đang ở đâu so với thế giới?

Ông Thiều Phương Nam - Tổng Giám đốc Qualcomm Việt Nam, Lào và Campuchia:

Việt Nam đóng vai trò rất quan trọng trong chuỗi giá trị của ngành công nghệ thế giới. Qualcomm đã mở trung tâm R&D tại Hà Nội. Đây là trung tâm R&D đầu tiên của Qualcomm tại khu vực Đông Nam Á.

Việc Việt Nam là 1 trong những quốc gia đầu tiên trong khu vực và trên thế giới thử nghiệm và triển khai 5G là minh chứng rõ ràng chứng minh năng lực của người Việt Nam.

Chúng tôi rất ấn tượng với kế hoạch phát triển 5G của chính phủ Việt Nam. Tôi nghĩ rằng hạ tầng 5G rất quan trọng để thúc đẩy đổi mới sáng tạo, giúp các công ty Việt Nam tiếp cận môi trường tốt nhất.

Chúng tôi đã làm việc với nhiều nhà mạng và công ty sản xuất thiết bị. Qualcomm đánh giá rất cao năng lực của các công ty Việt Nam trong lĩnh vực đổi mới sáng tạo.

Nhiều sản phẩm của các công ty công nghệ Việt Nam đã được chứng minh không chỉ ở Việt Nam mà còn trên thế giới. Các sản phẩm smartphone, AI Camera Việt đã được triển khai ở cả những quốc gia khác ngoài Việt Nam. Chúng tôi có niềm tin lớn vào tiềm năng của các công ty Việt Nam trong lĩnh vực công nghệ.

Thị trường Việt Nam – góc nhìn từ chuyển đổi số:

PV: Chuyển đổi số sẽ tạo ra một không gian mới với thị trường không có đường biên giới hạn. Trong đó, chính phủ sẽ là người đóng vai trò tiên phong, dẫn dắt. Vậy Việt Nam đã làm gì để thúc đẩy quá trình này?

Bà Trần Thị Quốc Hiền - Phó Cục trưởng Cục Tin học hóa, Bộ Thông tin và Truyền thông:

Nhận thức và quyết tâm chuyển đổi số mạnh mẽ của Việt Nam đã được thể hiện một cách mạnh mẽ và quyết liệt từ trung ương đến địa phương.

Chính phủ đã ban hành Chương trình Chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025 và định hướng đến năm 2030 với 3 trụ cột chính là chính phủ số, kinh tế số, xã hội số.

Việt Nam sẽ chuyển đổi số trong 8 lĩnh vực, ngành nghề gồm y tế, giáo dục, tài chính ngân hàng, nông nghiệp, giao thông vận tải & logistic, năng lượng, tài nguyên môi trường và sản xuất công nghiệp.

Tại "Why Vietnam?", nhiều chuyên gia trong và ngoài nước đã khẳng định vai trò và vị thế không nhỏ của Việt Nam trong ngành công nghệ cũng như chuôĩ cung ứng toàn cầu. Ảnh: Trọng Đạt

Chương trình chuyển đổi số quốc gia của Việt Nam hướng tới mục tiêu kép là vừa phát triển chính phủ số, kinh tế số, xã hội số nhưng cũng vừa hình thành các doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam có năng lực đi ra toàn cầu.

Quan điểm chính của chương trình chuyển đổi số quốc gia là nhận thức đóng vai trò quyết định trong chuyển đổi số. Người dân là trung tâm của chuyển đổi số. Thể chế là động lực của chuyển đổi số. Phát triển các nền tảng số là giải pháp đột phá để thúc đẩy chuyển đổi số nhanh hơn, giảm chi phí và tăng hiệu quả.

PV: Các doanh nghiệp đã và đang tham gia thế nào vào quá trình chuyển đổi số tại Việt Nam?

Ông Nguyễn Lâm Thanh - Phó Chủ tịch Hội Truyền thông số Việt Nam, Đại diện Tik Tok tại Việt Nam:

TikTok là 1 doanh nghiệp trẻ. Chúng tôi hiện chỉ mới 5 tuổi và đã có mặt ở Việt Nam được 3 năm. Hiện TikTok có khoảng 1 tỷ người dùng mỗi tháng.

TikTok được thiết kế là một nền tảng giải trí với vai trò mang sự sáng tạo đến với cộng đồng. Tuy là một nền tảng giải trí, hiện có khoảng 300-400 triệu lượt xem các nội dung giáo dục trên TikTok. Đây là con số không nhỏ so với cách đây 1 năm, khi chỉ có khoảng 20 triệu lượt xem nội dung giáo dục trên TikTok mỗi ngày.

TikTok ở Việt Nam hiện cũng đang phục vụ việc quảng bá sản phẩm cho nhiều doanh nghiệp. Từ câu chuyện của TikTok, có thể thấy tiềm năng rất lớn của chuyển đổi số.

Người dùng, các hộ kinh doanh cá thể và doanh nghiệp nhỏ sẽ chuyển đổi số trước, sau đó tới các doanh nghiệp lớn. Quá trình chuyển đổi là không thể thay đổi được và đang diễn ra với tốc độ nhanh chóng.

Ông Nguyễn Lâm Thanh - Phó Chủ tịch Hội Truyền thông số Việt Nam, Đại diện Tik Tok tại Việt Nam. Ảnh: Trọng Đạt

Bà Vũ Thị Minh Tú - Giám đốc đối ngoại, Lazada Việt Nam:

Chỉ tính riêng trong 2 làn sóng đầu của đại dịch Covid-19, Lazada đã giúp 110.000 doanh nghiệp Việt Nam chuyển đổi số và kinh doanh trên sàn thương mại điện tử.

Trong lễ hội mua sắm ngày 9/9 vừa qua, tổng doanh thu của Lazada đã tăng gấp 2 so với cùng kỳ năm ngoái. Trong khi đó, tổng số đơn hàng đã tăng gấp 3 lần.

Khách hàng đang có xu hướng quan tâm hơn đến chất lượng sản phẩm và uy tín người bán hàng. Số lượng người mua sắm trên gian hàng chính hãng do vậy đã tăng gấp 2 so với năm ngoái. Đây là con số rất đáng khích lệ, phản ánh sự phát triển của TMĐT cũng như quá trình chuyển đổi số tại Việt Nam.

Phục hồi kinh tế hậu đại dịch bằng công nghệ

PV: Đâu là vai trò của công nghệ trong phòng, chống đại dịch, phục hồi kinh tế và trong cuộc sống bình thường mới?

Ông Nguyễn Thanh Tuyên - Phó Vụ trưởng Vụ Công nghệ thông tin (Bộ Thông tin và Truyền thông):

Khi đại dịch bùng phát tại các tỉnh miền nam, toàn bộ hoạt động của mọi người dân đều bị dừng lại một cách đột ngột. Chúng ta không thể đi học, đi làm hay thậm chí là đi chợ. Tuy nhiên, chỉ trong thời gian ngắn, nhiều doanh nghiệp công nghệ số trong nước đã đưa ra các giải pháp để biến những điểu không thể thành có thể.

Toàn bộ tổ dân phố của tôi đã thành lập một nhóm chung trên Zalo, qua đó mỗi người dân đều nhận được thông báo từ chính quyền cơ sở. Con tôi tham gia học và làm bài tập trên các nền tảng trực tuyến. Cơ quan tôi cũng làm việc trực tuyến trên mạng. Các sàn TMĐT như Lazada, Voso, Postmart cũng đã cung cấp các dịch vụ hàng hóa tới từng người dân.

Người dân, doanh nghiệp giờ đây đã chuyển đổi mô hình kinh doanh, cách suy nghĩ, cách làm việc, cách sống để vừa đảm bảo an toàn, vừa duy trì phát triển. Trong thời gian tới, các doanh nghiệp công nghệ số cần phải tiếp tục làm sao để linh hoạt chung tay cùng đất nước phục hồi phát triển kinh tế.

Bà Vũ Thị Minh Tú - Giám đốc đối ngoại, Lazada Việt Nam:

Công nghệ đang đóng vai trò ngày càng thiết yếu trong phòng chống dịch bệnh và phục hồi kinh tế. TMĐT sẽ giúp hạn chế tiếp xúc trực tiếp, người dân có thể ngồi nhà đặt hàng và chờ người mang đến tận nơi.

Đối với việc phục hồi kinh tế, TMĐT sẽ giúp các doanh nghiệp, hợp tác xã, các hộ gia đình đa dạng hóa kênh bán hàng. Họ có thể bán hàng online và tiếp cận với thị trường mới rộng lớn, đa dạng hơn. Đây là cách giúp các đối tượng này kinh doanh hiệu quả hơn để nhanh chóng phục hồi, phát triển kinh tế hậu đại dịch.

TMĐT còn có thể tạo ra lợi ích gián tiếp thông qua việc các nhà bán hàng mở rộng kinh doanh, tăng nhu cầu tuyển dụng, từ đó tạo công ăn việc làm.

Những hộ gia đình và cá nhân có nhu cầu buôn bán nhỏ lẻ cũng sẽ có cơ hội nhờ TMĐT. Đây là thế mạnh mà công nghệ và TMĐT có thể tham gia đóng góp cho công cuộc phòng chống dịch bệnh, phục hồi kinh tế và cả trong cuộc sống bình thường mới.

Các chuyên gia chia sẻ tại tọa đàm "Why Vietnam?" về những hướng đi tiếp theo của Việt Nam trong việc ứng dụng công nghệ để phục hồi nền kinh tế hậu đại dịch. Ảnh: Trọng Đạt

Ông Nguyễn Lâm Thanh - Phó Chủ tịch Hội Truyền thông số Việt Nam, Đại diện Tik Tok tại Việt Nam:

Ngay khi dịch Covid-19 bùng phát hồi năm ngoái, TikTok đã tổ chức chiến dịch thay đổi thói quen rửa tay của mọi người.

Chỉ sau mấy ngày, nhiều nước đã sử dụng “vũ điệu rửa tay” của Việt Nam để truyền thông về việc rửa tay đúng cách. Tại Việt Nam có đâu đó khoảng 300 triệu lượt xem video về “vũ điệu rửa tay”.

Khi ở nhà, sức khoẻ tinh thần nhiều khi còn quan trọng hơn sức khoẻ vật chất. TikTok vì vậy đã phối hợp với Bộ Y tế để triển khai chương trình “Ở nhà rất vui”. Chiến dịch này sau đó đã rất thành công khi tạo ra 2 triệu video với gần 40 tỷ lượt xem.

Để phục hồi kinh tế, TikTok đang phối hợp với các hiệp hội tổ chức các khóa đào tạo digital marketing cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ với mục tiêu giúp họ tận dụng hiệu quả các nền tảng công nghệ mới để đưa sản phẩm đến người dùng.

Ông Thiều Phương Nam - Tổng Giám đốc Qualcomm Việt Nam, Lào và Campuchia:

Chúng tôi thấy rõ vai trò của công nghệ, đặc biệt là công nghệ kết nối trong đại dịch. 75% doanh nghiệp phải nâng cấp hạ tầng mạng để nhân viên làm việc tại nhà. Các công nghệ mới như WiFi Mesh, WiFi 6 và đặc biệt là 5G đều được ứng dụng mạnh trong đại dịch.

Hiện thế giới có khoảng 160 nhà mạng triển khai 5G thương mại vì nhu cầu kết nối tăng mạnh. Đại dịch Covid-19 đã giúp việc ứng dụng công nghệ đi nhanh hơn rất nhiều, đặc biệt là công nghệ di động. Công nghệ 5G đang được triển khai nhanh gấp đôi so với công nghệ 4G trước kia.

Ngay cả khi thế giới kiểm soát được dịch Covid-19, các hoạt động chuyển đổi số cũng sẽ trở thành một điều bình thường mới.

Hiện nay giá logistic của Việt Nam rất cao, chúng ta có thể ứng dụng 5G để tăng hiệu quả sử dụng kho bãi, giảm chi phí. Về sản xuất, với độ trễ thấp, Việt Nam có thể sử dụng 5G để xây dựng các giải pháp nhà máy thông minh.

Nhìn chung, để phục hồi kinh tế và bắt đầu một cuộc sống bình thường mới, việc triển khai 5G sớm và rộng tại Việt Nam là rất quan trọng.

Trọng Đạt

Tọa đàm Why Vietnam: Việt Nam lớn hay nhỏ?

Việt Nam với những khát vọng lớn, tầm nhìn lớn sẽ mang đến thế giới câu chuyện thành công về chuyển đổi số, chính phủ số, kinh tế số - xã hội số và là nơi để các doanh nghiệp công nghệ số tìm đến đầu tư và phát triển.

Cậu bé khỏi ung thư não hoàn toàn nhờ giải mã gene

Bà bầu Nghệ An siêu âm thai đôi, trong lúc mổ đẻ phát hiện thêm bé thứ 3

Đường là một phần không thể thiếu đối với cơ thể con người, tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều đường sẽ khiến cơ thể mắc phải những bệnh lý nghiêm trọng. Dưới đây là 7 loại bệnh thường gặp trong cuộc sống khi sử dụng đường quá ngưỡng cho phép:

1. Cận thị

Trẻ em có thói quen ăn ngọt thường có nguy cơ mắc cận thị cao hơn bình thường. Việc ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ làm lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến đến giảm áp suất thẩm thấu của dịch cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc dịch trong nhãn cầu giảm ảnh hưởng đến thủy tinh thể khiến trẻ em mắc cận thị hoặc làm tăng độ.

2. Đái tháo đường

Ăn quá nhiều đồ ngọt dẫn đến tăng cân và béo phì cùng những bệnh lý liên quan như tiểu đường. Một nghiên cứu cho thấy có khoảng từ 80% đến 90% những người mắc bệnh tiểu đường đều liên quan đến việc thừa cân và béo phì.

3. Phù nề chân

Nạp quá nhiều đường vào cơ thể sẽ làm lượng vitamin B1 trong cơ thể sụt giảm một cách nghiêm trọng. Hơn nữa, việc thiếu vitamin B1 một cách trầm trọng dẫn đến viêm dây thần kinh và gây ra phù nề chân.

4. Bệnh tim mạch

Thói quen sử dụng quá nhiều đường trong một thời gian dài có thể dẫn đến các bệnh tim mạch. Các chuyên gia Thụy Sĩ vào năm 1900 đến 1968 đã nghiên cứu mối quan hệ giữa lượng tiêu thụ đường và tỷ lệ mắc bệnh tim và cho ra kết quả tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch vành có tương quan thuận với việc tiêu thụ đường.

5. Bệnh răng miệng

Thường xuyên sử dụng đồ ngọt sẽ cung cấp môi trường sinh sản tốt cho vi khuẩn trong khoang miệng. Vi khuẩn và đường có thể dễ dàng gây ra sự gia tăng các thành phần có tính axit trong răng. Răng thường bị tấn công bởi các chất có tính axit dẫn đến các bệnh về răng miệng, chẳng hạn như sâu răng.

6. Suy dinh dưỡng

Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt sẽ làm tăng lượng đường trong máu, ức chế sự thèm ăn và gây biếng ăn ở trẻ em. Ngoài ra, sự trao đổi chất đường trong cơ thể cần tiêu thụ nhiều loại vitamin và khoáng chất, do đó, ăn nhiều đường là một trong những nguyên nhân gây dẫn đến thiếu hụt vitamin, canxi và kali ở trẻ nhỏ.

7. Ung thư

Sử dụng quá nhiều đường mặc dù không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra ung thư, nhưng nó sẽ dẫn đến các bệnh lý phát triển thành ung thư. Ăn quá nhiều đường có thể gây béo phì - một mối nguy hiểm tiềm ẩn của nhiều bệnh ung thư. Trẻ béo phì dễ bị ung thư tuyến tụy, ung thư bàng quang, ung thư dạ dày và ung thư ruột hơn trẻ em có cân nặng bình thường.

Vậy chúng ta nên ăn bao nhiêu đường mỗi ngày?

Theo khuyến cáo của WHO, cả người lớn và trẻ em nên giới hạn lượng đường tự do ở mức dưới 10% tổng lượng calo tiêu thụ. Chẳng hạn bạn là một người trưởng thành, trung bình tiêu thụ khoảng 2.000 calo mỗi ngày, lượng đường tiêu thụ nên dưới 200 calo, tương đương khoảng 50 gam hoặc 12 thìa cà phê. Thậm chí, tiêu thụ dưới mức 5% còn có nhiều tác dụng tốt hơn nữa và mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Đường tự do được tính không bao gồm các loại đường tự nhiên được tìm thấy trong trái cây và rau quả tươi. Không có bằng chứng khoa học nào cho rằng tiêu thụ những loài đường tự nhiên dẫn đến vấn đề sức khỏe. Vì vậy, hướng dẫn không áp dụng với trái cây tươi và rau quả.

An An (Dịch theo Sohu)

Loại ốp này khiến điện thoại của bạn bẩn gấp 17 lần… toa-lét

Nghiên cứu mới cho thấy mỗi chiếc điện thoại di động bẩn ít nhất hơn 6 lần so với bệ ngồi toa-lét và có thể bẩn hơn nữa tùy vào loại ốp lưng bạn chọn.

Tại Bệnh viện Lê Văn Thịnh, bà L. được tiến hành sơ cứu, làm các xét nghiệm, chụp chiếu. Ê-kíp trực phát hiện bệnh nhân bị tắc mạch máu nuôi tim rất nặng, cần phải can thiệp khai thông mạch máu, đặt stent khẩn cấp. Vì vậy, bác sĩ chỉ định chuyển lên Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM.

Theo bác sĩ Võ Tấn Được, Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Lê Văn Thịnh, trong quá trình chuyển viện, bệnh nhân bất ngờ lên cơn ngưng tim, ngưng thở. Ê-kíp lập tức tiến hành hồi sức tim phổi nâng cao, sốc điện ngay trên xe cấp cứu. Bệnh nhân có nhịp tim trở lại.

Tuy nhiên, khi vào Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, bà L. tiếp tục ngưng tim thêm 2 lần chỉ trong vòng 2 giờ. Các bác sĩ đều xử trí hồi sức, sốc điện thành công.

Bệnh nhân được tiến hành can thiệp mạch máu nuôi tim bên phải, khai thông mạch máu và đặt stent. Sau đó, tình trạng huyết động ổn định, tri giác cải thiện, bệnh nhân tỉnh táo, bớt đau ngực và khó thở. Bà L. được chuyển về Bệnh viện Lê Văn Thịnh tiếp tục điều trị. Đến sáng nay, bệnh nhân đã khỏe hơn, dự kiến còn theo dõi trong khoảng 10 ngày tới.  

Bác sĩ Được cho biết mạch máu nuôi tim bên phải giữ vai trò quan trọng. Khi tắc mạch này, nút thắt nhịp tim sẽ không có máu nuôi, dẫn đến việc tim ngừng đập. Hầu như tuần nào, Khoa Nội Tim mạch của Bệnh viện Lê Văn Thịnh cũng tiếp nhận vài ca tương tự.

Người bệnh thường có triệu chứng đau ngực kèm khó thở nặng. Nếu phát hiện và can thiệp muộn, bệnh nhân sẽ ngưng tim, ngưng thở dẫn đến tử vong; hoặc gặp biến chứng suy tim, rối loạn nhịp, thủng thành tim...

Do đó, bác sĩ khuyến cáo người dân cần có thói quen khám sức khỏe định kỳ, đo điện tim, siêu âm tim, xét nghiệm các chức năng của cơ thể để kịp thời phát hiện những bất thường.

Ảnh minh họa

Thế nhưng niềm vui của Lan nhanh chóng tắt lịm sau ngày đám cưới diễn ra. Lan vỡ mộng về Hùng, về cuộc hôn nhân ngỡ như màu hồng. Cô cay đắng nhận ra mọi thứ không như mình tưởng tượng trước đó, chồng cô là một gã "bất lực", không hơn. Đêm tân hôn, anh ta bỏ mặc Lan để đi uống rượu đến khuya mới về rồi lăn ra ngủ cạnh cô chẳng chút cảm xúc. Lan đã khóc cạn nước mắt khi biết được sự thật quá ư phũ phàng, cay nghiệt. Những mường tượng về cuộc sống hạnh phúc với người chồng ngỡ như hoàn hảo sụp đổ hoàn toàn. Cô than trách mình đã quá vội vã, không tìm hiểu rõ ràng con người của Hùng trước đám cưới. Nhưng đó vẫn chưa phải là tất cả, những gì Lan biết tiếp theo thậm chí còn kinh khủng hơn nhiều, đáng sợ gấp bội.

Đúng là Hùng làm chủ một công ty riêng nhưng anh ta đang lâm vào cảnh thua lỗ nặng, nợ nần đầm đìa. Anh ta làm quen và cưới Lan cũng là theo sự sắp đặt của một người đàn ông khác, người này cũng chính là chủ nợ của Hùng. Do vợ chỉ sinh được toàn con gái lại không biết chiều chồng nên anh ta có phần chán nản muốn giấu vợ bí mật tìm người phụ nữ khác. Chính người đàn ông đó đã đứng đằng sau vụ mối lái của Hùng và Lan rồi giật giây hắn ta làm đám cưới nhằm thực hiện kế hoạch động trời.

Nếu đồng ý giúp anh ta thì số nợ khủng kia mà Hùng đang thiếu sẽ được xóa bỏ. Đó cũng là nguồn cơn của màn kịch mà Hùng diễn quá đạt trước Lan và gia đình cô để rồi giờ đây hắn chơi bài ngửa và ép Lan sinh con cho chủ nợ. Một màn kịch ghê tởm và đáng sợ. Hùng dỗ ngọt Lan bằng giọng điệu vừa đấm vừa xoa: “Giờ em đã là vợ anh, em phải giúp anh. Chỉ cần em qua lại với người đó chúng ta sẽ có một khoản tiền lớn và em cũng không phải khổ”.

Lan chỉ ôm mặt khóc rưng rức, tủi cho phận mình rồi lao tới cấu xé, lăng mạ hắn thậm tệ nhưng Hùng đã quá lì mặt. Hắn ta chịu trận và tỉnh bơ đáp lại: “Chúng ta mới làm đám cưới chưa lâu. Giờ em có đâm đơn ly hôn thì cũng tòa sẽ không xử ngay cho đâu. Vả lại cha mẹ, hàng xóm của em sẽ nghĩ sao khi mới cưới chồng đã bỏ về nhà ngoại. Đằng nào cũng đã đến nước này rồi, em hãy giúp anh. Anh sẽ không để em thiệt đâu”.

Tất cả những gì xảy đến với Lan sau đám cưới hệt như một cơn ác mộng kinh hoàng nhất trong đời. Cô muốn thoát ra khỏi nó thật nhanh, càng nhanh càng tốt. Lan biết chuỗi ngày địa ngục mới chỉ bắt đầu mà thôi.

Lan muốn ra khỏi căn nhà này ngay lập tức nhưng cô sẽ tiếp tục màn kịch với Hùng, với gã chồng hờ đã lừa dối cô để xem kẻ đứng đằng sau hắn là ai. Sao hắn lại biết về cô và rắp tâm khiến cô ra nông nỗi này. Nếu anh ta thực sự giàu có thì việc kiếm một cô gái vui vẻ đâu có khó khăn gì. Sự tò mò, sự thù hận khiến Lan giả bộ đồng ý chịu gặp mặt người đàn ông bí ẩn kia.

Ngày theo lời Hùng đến khách sạn, Lan run lẩy bẩy, tim cô đập thình thịch như sắp ra trận. Và rồi ngay khi cửa phòng mở ra, Lan trố mắt, miệng há hốc khi nhận ra kẻ mình cần gặp là Khánh, người yêu cũ của cô. Như phản xạ, Lan tiến tới dành cho người đàn ông đạo mạo đang ngồi đó một cái tát trời giáng. Dường như Khánh đã lường trước được sự phản ứng từ Lan nên chỉ ngoảnh mặt đi rồi nói lời xin lỗi. Hắn ta dụ dỗ Lan bằng rất nhiều tiền, quỳ xuống cầu xin cô tha lỗi và kể lể hoàn cảnh mong cô giúp đỡ, hắn nói hắn vẫn còn yêu thương Lan rất nhiều.Với hắn bây giờ thứ thiếu duy nhất là người đàn bà hắn yêu.

Thì ra chính Khánh đã bày ra những trò này, chính hắn đã giật dây Hùng cưới cô về và cả buổi gặp gỡ hôm nay nữa. Lan không ngờ có ngày gặp lại kẻ từng phũ phàng bỏ rơi mình 8 năm về trước trong hoàn cảnh trớ trêu, tủi nhục nhường này. Chính Khánh đã từng rũ bỏ Lan như ném đi một món đồ hết giá trị để chạy theo và cưới người phụ nữ khác giàu có hơn.

Nhưng có lẽ Khánh đã nhầm to khi chọn Lan làm đối tượng để thực hiện kế hoạch đáng xấu hổ. Lẽ nào hắn đã quên chuyện mình từng bỏ rơi cô ra sao hoặc giả hắn nghĩ Lan ở vào tình thế phải đồng ý. Hắn đã sai hoàn toàn. Lan không cam chịu đến thế. Sau những đau khổ phải nếm trải trong quá khứ cô đủ mạnh mẽ để biết phải làm gì.

Đúng là Lan có nghĩ đến chuyện bỏ chồng ít ngày sau đám cưới sẽ khiến cha mẹ buồn lòng, hàng xóm dị nghị, còn bản thân thì đã trải qua một đời chồng ở cái tuổi ngấp nghé đầu ba nhưng còn hơn là cô dấn thân vào cuộc sống địa ngục với Hùng và cả thương vụ điên rồ mà chỉ hắn được hưởng lợi còn cô nhận toàn cay đắng, nhục nhã, tủi hổ.

Lan đứng dậy đóng cửa thật mạnh rồi đi thẳng xuống trong sự ngỡ ngàng của Khánh. Phải rồi dù giờ thì có chết đi chăng nữa, cô cũng quyết chẳng bao giờ làm theo cái kế hoạch khủng khiếp đó của hắn. Là gái ế rồi lại thành gái bỏ chồng thì đã sao?

(Theo DanViet)

Khăn mặt

Là vật dụng vệ sinh cá nhân hàng ngày nhưng khăn mặt thường được để trong tình trạng ẩm ướt hoặc vài ngày mới giặt. Do ẩm ướt cộng với mồ hôi, chất thải trên da, bụi bẩn…, khăn trở thành ổ vi khuẩn - tác nhân hàng đầu gây viêm da dị ứng.

Thực tế, dù phơi khô khăn mặt thì vẫn không đảm bảo diệt được hết vi khuẩn. Cách tốt nhất là nên giặt khăn thường xuyên và dùng chức năng giặt hơi nước thay vì giặt thông thường. Với tính năng giặt hơi nước, ở giai đoạn vắt, máy giặt sẽ đun nước nóng và thổi hơi nước có nhiệt độ khoảng 60 độ C thẳng vào vải vóc, hơi nóng sẽ đánh bật các thể loại mùi hôi, vi khuẩn, đồng thời thẩm thấu sâu vào sợi vải giúp khăn mềm mại hơn, tránh tình trạng khăn bị thô cứng sau khi giặt như thường thấy.

Chế độ giặt hơi nước Vapour Action từ dòng máy giặt mới của Electrolux giúp giảm thiểu đến 99% các tác nhân gây dị ứng* trên bề mặt áo quần (*Chứng nhận bởi viện nghiên cứu WFK của Đức. Thử nghiệm trên vải cotton được giặt ở 60 độ C)

Ga trải giường, vỏ gối

Thông thường, ga trải giường, vỏ gối chỉ được thay khoảng một tháng một lần. Có nghĩa là, chúng được tiếp xúc một tháng dài với mồ hôi và bụi. Do đó, ga trải giường, vỏ gối mặc nhiên trở thành nơi tập trung vi khuẩn, nấm mốc.

Nhiều bà nội trợ ý thức được tình trạng “siêu bẩn” ngay trên giường ngủ nên đã ngâm ga, vỏ gối trong nước nóng và giặt bằng tay. Tuy nhiên, dù cẩn thận là thế nhưng cách làm này vẫn không hiệu quả, cộng thêm chỉ giặt bằng bột giặt không đảm bảo loại trừ được 100% vi khuẩn. Với chế độ giặt hơi nước (Vapour Action) trong các dòng máy giặt mới nhất của Electrolux thì không cần mất quá nhiều thời gian mà vải vóc vẫn đảm bảo sạch khuẩn, thơm tho.

Mặt khác, một ưu điểm nổi bật nữa của các dòng máy này là thiết kế lồng giặt tổ ong, giúp giảm nguy cơ sờn rách trên bề mặt vải.

Điển hình là máy giặt cửa trước Electrolux EWF12844Svới chức năng giặt hơi nước Vapour Action giúp khử mùi hôi và vi khuẩn vượt trội, mang đến sự mềm mại cho áo quần và loại bỏ tới 99% tác nhân gây dị ứng*, an toàn tối đa cho da em bé và cả cho da nhạy cảm. Đồng thời, máy cũng được ứng dụng công nghệ Inverter giúp tiết kiệm năng lượng và vận hành hiệu quả.

Máy giặt Electrolux EWF12844Sđược thiết kế tại châu Âu

Có thể nói đây chính là trợ thủ đắc lực cho các bà mẹ trong việc giặt giũ cũng như giúp loại bỏ “ổ vi khuẩn” trên quần áo và vật dụng vải vóc sử dụng hằng ngày, đặc biệt là trong mùa hè nắng nóng.

Truy cập www.electrolux.vnhoặc www.facebook.com/ElectroluxVietnamđể tham khảo thêm thông tin về máy giặt Electrolux EWF12844S và các sản phẩm máy giặt khác của Electrolux.

Minh Anh

Một quán ăn trên đường Trần Thái Tông (Cầu Giấy Hà Nội) đã mời một dàn nữ nhân viên mặc bikini lượn qua, lượn lại trước mặt thực khách để rót bia, phục vụ bàn nhân dịp tri ân khách hàng.

Tối ngày 08/05, tại một quán ăn ở khu vực Trần Thái Tông (Dịch Vọng - Cầu Giấy Hà Nội) xuất hiện một dàn nhân viên nữ trẻ đứng phục vụ thực khách đến ăn uống tại nhà hàng.

Điều làm thực khách bất ngờ là những cô nhân viên  này chỉ diện trên mình duy nhất bộ bikini 2 mảnh khá gợi cảm. Họ đi lại xung quanh nhà hàng hết sức tự nhiên, không hề có một chút e dè hay ngượng ngùng.

Ngoài nhiệm vụ rót bia, bưng đồ ăn, các cô gái mặc luôn biết cách làm hài lòng thực khách bằng những nụ cười gợi cảm. Bữa tiệc lạ lùng này thu hút được khá đông thực khách đến nhà hàng.

Những khách hàng đến đến quán ăn đa phần là nam giới nên trước việc ăn mặc mát mẻ của dàn nhân viên mặc bikini này, nhiều người tỏ ra khá ngượng ngùng.

Trao đổi với PV sáng 10/5, đại diện nhà hàng này cho biết, đây là một chương trình đặc biệt diễn ra ngày 8/5 nhằm tri ân khách hàng nên nhà hàng này có mời dàn PG mặc bikini để rót bia tới từng bàn phục vụ thực khách.

Hỏi sâu thêm về chương trình và việc tại sao nhà hàng quyết định mời dàn PG mặc bikini tiếp khách hàng mặc dù trước đó một siêu thị cũng đã làm việc này và bị phạt tiền, chị đại diện nhà hàng cho hay, mình chỉ phụ trách mảng tài chính nên không nắm rõ hết.

Trước đó ngày 28/4 trên mạng xã hội, nhiều người dùng facebook đã đăng tải hình ảnh các cô gái mặc bikini đứng trong gian hàng điều hòa và trước cửa siêu thị điện máy T.A để đón khách. Sau khi chia sẻ đã có hàng nghìn lượt like, hàng nghìn lượt bình luận. Phần lớn nhiều người xem đều cho rằng, đó là một cách marketing rẻ tiền.

Cảnh cho nữ nhân viên mặc bikini giới thiệu sản phẩm tại siêu thị T.A

Vị Giám đốc Marketing của công ty cho biết những hình ảnh nữ nhân viên mặc bikini trên nằm trong chương trình video “Giáo dục giới tính” hướng tới đối tượng thanh thiếu niên do công ty này phối hợp thực hiện.

Tuy nhiên không lâu sau đó, Thanh tra Sở Văn hóa Hà Nội đã quyết địnhxử phạt siêu thị này 40 triệu đồng vì quảng cáo trái thuần phong mỹ tục.

H.Thúy

Tin liên quan: