Vào tháng 4/2020, khi Singapore bước vào giai đoạn giãn cách xã hội nghiêm ngặt, Jolene (một YouTuber) cảm thấy tâm trạng mình bất ổn.Ở độ tuổi 20, cô chuẩn bị tốt nghiệp đại học nhưng thị trường lao động chẳng còn rộng mở. Công việc kinh doanh của cha mẹ cô cũng bị ảnh hưởng nặng nề do Covid-19, có thời điểm họ chỉ kiếm được 2.000 đô la Singapore để nuôi sống gia đình 6 người.
“Dịch bệnh ập đến, tôi không có gì để làm. YouTube là một công cụ giúp tôi kiếm tiền nhưng không phải công việc thực sự. Tôi nghĩ đời mình sẽ không đi tới đâu”, Jolene nói trên CNA.
 |
Jolene uống rượu vodka gần như mỗi ngày khi ở nhà thực hiện giãn cách xã hội. |
Để quên đi những vấn đề của mình, Jolene uống rượu vodka. Ban đầu, cô chỉ uống rượu ba lần một tuần, sau đó đã uống mỗi ngày ngay cả khi Singapore đã nới lỏng quy định giãn cách.
Mỗi lần ngồi một mình, cô thường uống hơn một nửa chai Vodka Absolut 750ml và cứ rót liên tục cho đến khi nằm gục.
Jolene cho biết cô đặt mua rượu về nhà khá thuận tiện nhờ ứng dụng giao đồ ăn. Mỗi tháng, cô tiêu tốn tới 500 đô la Singapore cho những chai rượu.
“Covid-19 khiến tôi thực sự cảm thấy như thế giới này đang kết thúc. Tôi chán nản, buồn bã và không có mục đích sống. Tôi không muốn tỉnh táo nữa và đã tìm đến rượu”, cô kể lại.
Vợ chồng bất hòa, uống rượu và đánh nhau
Jolene không phải người duy nhất uống rượu nhiều hơn trong bối cảnh dịch bệnh. Nghiên cứu cho thấy rất nhiều người trên thế giới đã uống rượu, bia để giải tỏa tâm lý khi họ lo lắng về việc làm, cảm thấy kiệt sức và bế tắc do đại dịch.
Tổ chức Dịch vụ cộng đồng We Care cho biết từ tháng 10/2020, số lượng người liên hệ với họ để đăng ký tư vấn và hỗ trợ cai nghiện rượu đã tăng đến 20%.
Tham Yuen Han, Giám đốc Điều hành và Giám đốc Lâm sàng của We Care, cho rằng các đợt giãn cách xã hội tại Singapore được áp dụng kể từ tháng 1/2020 đã dẫn đến sự gia tăng căng thẳng và chứng nghiện rượu ở một số người.
Điều này đặc biệt xảy ra ở nhóm người trẻ tuổi, những người đã từng uống rượu trước đại dịch và sau đó bắt đầu uống nhiều hơn khi gặp áp lực trong công việc và phải cô lập với xã hội.
“Họ uống nhiều đến mức gây ảnh hưởng đến công việc, sức khỏe và các mối quan hệ của xung quanh”, bà nói.
 |
Đại dịch làm thay đổi thói quen uống rượu, bia của người Singapore. |
Jothi, một công chức 32 tuổi, và chồng nhận thấy họ đã uống nhiều rượu hơn trong giai đoạn giãn cách.
Trước dịch, cô thường gặp gỡ bạn bè để uống rượu mỗi cuối tuần. Nhưng từ tháng 6 đến tháng 8/2020, hàng ngày, cô đều uống rượu đến say xỉn tại nhà.
Theo Jothi, đó là cách cô đánh lạc hướng bản thân khỏi các vấn đề tồi tệ của hôn nhân khi chồng cô bị mất thu nhập do dịch bệnh.
Chính chồng của Jothi là người đầu tiên uống rượu nhiều hơn, dẫn đến những cuộc đánh nhau giữa họ. Không thể tìm đến bạn bè để giải khuây, cô bắt đầu hình thành thói quen uống hai chai soju mỗi ngày để “xoa dịu cơn đau”.
“Điều tôi thích ở rượu soju là chỉ cần uống một chai, tôi đã thấy choáng váng. Đó là những gì tôi muốn: một loại rượu giúp tôi say tức thì để có thể ngủ và không cần nghĩ ngợi về điều gì khác”, cô nói.
Gia tăng doanh số bán rượu trong dịch
Đại dịch đã làm thay đổi thói quen uống bia, rượu tại Singapore. Trong khi một số mua rượu và ngồi uống tại lề đường, nhiều người khác lại thích uống một mình hoặc tụ tập theo nhóm nhỏ tại nhà.
Nhóm thứ hai có khả năng mua rượu dễ dàng hơn nhờ những nền tảng giao hàng trực tuyến, nơi mọc lên rất nhiều gian hàng bán rượu trong thời kỳ dịch bệnh.
Theo cửa hàng trực tuyến RedMart, doanh số bán rượu vang và champagne của họ đã tăng đến 15% so với trước dịch. Ngoài ra, lượng rượu soju bán ra đã tăng hơn gấp đôi và sake cũng là loại rượu được nhiều người yêu thích.
Thậm chí, doanh số bán bia không cồn cũng đã "tăng trưởng phi thường” đến 50% so với trước dịch.
 |
Nhiều người tập thói quen uống rượu tại nhà một mình do không được tụ tập bạn bè. |
‘Uống do đại dịch’ trên thế giới
Theo CNA, ở nhiều quốc gia khác trên thế giới, câu chuyện “pandemic drinking” (tạm dịch: uống do đại dịch) khá phổ biến.
Tại Mỹ, một cuộc khảo sát được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg và Đại học Maryland trên hơn 800 người trưởng thành cho thấy 60% uống rượu nhiều hơn trong thời kỳ đại dịch.
Ba lý do hàng đầu được họ đưa ra là: Căng thẳng gia tăng, cảm giác buồn chán và thấy thích uống rượu, bia hơn.
Một nghiên cứu khác do Hiệp hội Tâm lý Mỹ và Công ty phân tích The Harris Poll thực hiện vào tháng 2/2021 trên 3.000 người cũng cho thấy gần 25% uống nhiều rượu hơn để đối phó với căng thẳng.
Giám đốc điều hành của Hiệp hội, Tiến sĩ Arthur Evans, cho biết: “Trong suốt giai đoạn đại dịch, chúng tôi nhận thấy con người có mức độ căng thẳng kéo dài và trầm trọng hơn bởi nỗi đau buồn, chấn thương và sự cô lập. Cuộc khảo sát của chúng tôi cho thấy đại dịch có khả năng gây ra những hậu quả dai dẳng, nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con người trong nhiều năm tới”.
 |
Jolene tập cai rượu khi nhận ra rằng việc say xỉn đang "ngốn" cạn tiền của mình. |
Ngoài ra, theo kết quả từ nghiên cứu được thực hiện bởi Global Drug Survey (có trụ sở tại Anh) vào tháng 5,6/2020, những phát hiện tương tự cũng xuất hiện tại một số quốc gia khác.
Qua khảo sát trên hơn 55.000 người từ Úc, Áo, Brazil, Pháp, Đức, Ireland, Hà Lan, New Zealand, Thụy Sĩ, Anh và Mỹ, kết quả cho thấy 36% gia tăng mức tiêu thụ rượu.
Trong một nghiên cứu khác trên 691 người trưởng thành ở Anh, 17% cho biết đã uống nhiều rượu hơn sau giai đoạn giãn cách vào tháng 3/2020, trong đó tỷ lệ uống rượu cao nằm ở nhóm người từ 18 đến 34 tuổi.
Bà Tham (We Care) cho rằng xu hướng “uống do đại dịch” phát sinh do tác động của cuộc khủng hoảng chưa từng có đối với sức khỏe tâm thần của con người.
Những tác động này bao gồm cảm giác bị cô lập, ranh giới mờ nhạt giữa công việc và cuộc sống cá nhân khi làm việc tại nhà cũng như nỗi bất an trong công việc, thu nhập.
Theo Zing
1001 cách giới trẻ vượt căng thẳng trong thời gian giãn cách
Trong thời gian làm việc tại nhà phòng chống dịch bệnh, thay vì căng thăng, mệt mỏi, nhiều bạn trẻ tìm niềm vui nhỏ từ việc trồng rau, trang trí nhà cửa hay ưu tiên sử dụng các thức uống tốt cho sức khỏe để cân bằng cuộc sống.
" alt="Giới trẻ Singapore tìm đến rượu để quên cuộc sống thật"/>
Giới trẻ Singapore tìm đến rượu để quên cuộc sống thật
Cách tra cứu mức hỗ trợ bảo hiểm thất nghiệp qua ZaloĐể người lao động có thể kiểm tra nhanh mình có thuộc đối tượng nhận tiền hỗ trợ theo Nghị quyết 116 hay không, nhiều tài khoản Zalo chính thức của Bảo hiểm xã hội các tỉnh, thành phố như: Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng, Cà Mau, Hà Tĩnh, An Giang,... đã cập nhật tính năng hỗ trợ tra cứu bảo hiểm thất nghiệp (BHTN) ngay trên OA của mình.
 |
| Trên Zalo, người lao động đã có thể tra cứu nhanh mức hưởng BHTN theo Nghị quyết 116. (Ảnh chụp màn hình) |
Cụ thể, người lao động chỉ cần tìm và quan tâm OA Bảo hiểm xã hội của tỉnh, thành phố mình sinh sống. Tại giao diện chính, sau khi chọn mục “Bảo hiểm thất nghiệp” sẽ được dẫn đến website của Bảo hiểm xã hội Việt Nam. Tại đây, người lao động chỉ cần nhập thông tin họ tên, mã BHXH và thực hiện tra cứu.
Sau đó, giao diện sẽ hiển thị các thông tin về thời gian đóng BHTN chưa hưởng trợ cấp thất nghiệp và mức hưởng thất nghiệp, mức hưởng hỗ trợ theo Nghị quyết 116.
“Tôi thấy khá thuận tiện vì thao tác cũng khá đơn giản, không cần cung cấp quá nhiều thông tin. Không chỉ tra cứu cho bản thân tôi còn có thể tra cứu giùm người thân, bạn bè nữa”, chị Anh Thư (Nhân viên văn phòng, Hà Nội) nói.
 |
| Các bài viết “Hướng dẫn tra cứu BHTN qua Zalo” được đăng tải trên OA BHXH của các tỉnh thành. (Ảnh chụp màn hình) |
Ngoài việc bổ sung tính năng mới, để tạo điều kiện cho người lao động và doanh nghiệp nhận được hỗ trợ từ Quỹ BHTN thuận tiện và nhanh chóng nhất, BHXH các tỉnh, thành cũng đẩy mạnh công tác truyền thông về Nghị quyết 116.
Trong đó, các đơn vị này đã tăng cường truyền thông trên môi trường internet, mạng xã hội, website, Zalo,... thông qua việc gửi tin nhắn, thông báo, hotline cũng như thường xuyên đăng tải các bài viết liên quan đến Nghị quyết 116 như: Giải đáp thắc mắc về đối tượng hưởng hỗ trợ; Hướng dẫn tra cứu tiền hỗ trợ trên Zalo,...
Hơn 12 nghìn tỷ đồng đã đến tay người lao động
Tính đến ngày 26/10, trên cả nước, hơn 5,1 triệu người lao động đã nhận hỗ trợ từ Quỹ BHTT với tổng số tiền hơn 12.370 tỷ đồng. Hiện ngành BHXH tại các địa phương cũng đang ráo riết triển khai để tiền hỗ trợ nhanh chóng đến tay cho người lao động, doanh nghiệp.
Đơn cử tại TP.HCM đã có gần 950 nghìn người lao động được hỗ trợ từ Quỹ BHTN, với tổng số tiền trên 2.331 tỷ đồng. Tương tự, tại TP. Đà Nẵng gần 118 nghìn người, Đồng Nai hơn 322 nghìn người,... cũng đã nhận được hỗ trợ từ Quỹ BHTN.
 |
| Tiền hỗ trợ được chuyển vào tài khoản của người lao động bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19. Ảnh: Zalo “Sở Thông tin Truyền thông TP. Hà Nội”. |
Theo thông tin đăng tại trên Zalo “Bảo Hiểm Xã Hội Đồng Nai”, đại diện đơn vị này nhận định, chính sách hỗ trợ người lao động và doanh nghiệp gặp khó khăn do dịch Covid-19 từ Quỹ BHTN là chính sách an sinh xã hội nhân văn, nhân đạo. BHXH tỉnh xác định đây là trách nhiệm với người lao động và doanh nghiệp, đồng thời là trách nhiệm đối với tỉnh Đồng Nai, cùng với lãnh đạo tỉnh góp phần giải quyết những khó khăn do dịch Covid-19.
Vì vậy, toàn thể cán bộ nhân viên BHXH Đồng Nai đã nỗ lực, tập trung cao độ, làm việc cả ngày thứ 7 và chủ nhật nhằm đẩy nhanh tiến độ để người lao động sớm nhận được chính sách hỗ trợ, khắc phục khó khăn, ổn định cuộc sống, yên tâm trở lại sản xuất, kinh doanh.
 |
| Người lao động tham gia bảo hiểm thất nghiệp nhưng chưa hưởng trợ cấp thất nghiệp sẽ được hỗ trợ từ 1,8 đến 3,3 triệu đồng. Ảnh minh họa: P.N. |
Bên cạnh việc hưởng trợ cấp, chính sách BHTN cũng giúp người lao động có cơ hội được hỗ trợ học nghề, chuyển đổi nghề nghiệp, từ đó tìm kiếm những cơ hội nghề nghiệp mới chất lượng hơn cho bản thân. Các trung tâm dịch vụ việc làm sẽ tư vấn và giới thiệu việc làm miễn phí cho người lao động thất nghiệp phù hợp với trình độ chuyên môn, cũng như vị trí việc làm mới. Người lao động đang hưởng trợ cấp thất nghiệp sẽ được hỗ trợ học nghề để sớm quay trở lại thị trường lao động.
Theo Nghị quyết 116, từ ngày 1/10/2021, người lao động bị ảnh hưởng bởi đại dịch Covid-19 được hỗ trợ bằng tiền từ kết dư Quỹ BHTN đến ngày 31/12/2021; giảm mức đóng vào Quỹ BHTN cho người sử dụng lao động bị ảnh hưởng bởi đại dịch Covid-19 đến hết ngày 30/9/2022. Dự kiến, nguồn kinh phí hỗ trợ cho người lao động cả nước khoảng 30.000 tỷ đồng từ kết dư Quỹ BHTN đến năm 2020. Đối với người sử dụng lao động sẽ được giảm mức đóng từ 1% xuống bằng 0% quỹ tiền lương tháng của những người lao động thuộc đối tượng tham gia BHTN. |
Thúy Ngà
" alt="Tra cứu trợ cấp thất nghiệp tiện lợi qua Zalo"/>
Tra cứu trợ cấp thất nghiệp tiện lợi qua Zalo
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tìm được một mối quan hệ mới đồng nghĩa với việc có sự gia tăng trong việc giải phóng các hormone.Rhonda Alexander, Giám đốc điều hành của Fluttr - công ty chuyên về đào tạo kỹ năng sống đã chia sẻ các mẹo duy trì sức khỏe tinh thần của bạn khi hẹn hò online.
 |
Xử lý cảm xúc khi bị từ chối có thể khó khăn vì nhiều người trong chúng ta cố gắng thể hiện phiên bản tốt nhất của chính mình trên mạng. |
1. Tìm kiếm sự xác thực bản thân
Rhonda nói rằng nếu bạn cảm thấy rất buồn khi không nghe thấy tin tức gì từ một mối quan hệ và cảm thấy thấp thỏm nếu không được người khác chú ý thì có thể bạn đang tìm kiếm sự xác thực bản thân thông qua ứng dụng hẹn hò của mình.
Cô giải thích: “Thống kê hẹn hò trực tuyến cho thấy 50% các cuộc hẹn hò online không nhắn lại, vì vậy bạn không nên dựa vào nền tảng này như một phương tiện lành mạnh để xác nhận bản thân.
“Thay vào đó, hãy thể hiện con người thật của bạn và lùi lại một chút để chăm sóc bản thân. Đảm bảo rằng bạn đang dành cho mình sự chú ý cần thiết trước khi tìm kiếm nó từ người khác”.
2. Ngừng làm hài lòng mọi người
 |
| Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ngay cả khi ở khoảng cách xa, bạn vẫn có thể yêu ai đó sau màn hình. |
Điều này có thể áp dụng cho cả hẹn hò lẫn cuộc sống đời thường bên ngoài màn hình điện thoại.
Rhonda nói: Nếu bạn theo dõi mọi thông tin về ai đó, đồng ý với họ và hành động theo những gì họ nói thì điều đó có thể gây hại. Cô giải thích rằng, điều này thường bắt nguồn từ sự lo lắng người khác sẽ mất hứng thú nếu bạn không đáp ứng nhu cầu của họ.
“Mặc dù dành thời gian để tìm kiếm tình yêu là điều tuyệt vời, nhưng hãy đảm bảo rằng việc làm hài lòng người khác không bao giờ được ưu tiên hơn hạnh phúc của chính bạn”, cô nói thêm.
3. Ứng xử khi bị từ chối
Bị từ chối có thể là một việc khó khăn vì nhiều người trong chúng ta thường đưa ra phiên bản tốt nhất của chính mình trên mạng. Rhonda nói rằng, điều quan trọng là phải bình thường hoá sự từ chối trước khi bạn tìm được một đối tác phù hợp.
Một nghiên cứu trước đây được công bố bởi Đại học North Texas cho thấy những người dùng ứng dụng hẹn hò cho biết họ có lòng tự trọng và tâm lý xã hội thấp do bị từ chối thường xuyên.
“Điều quan trọng là phải thừa nhận và đối mặt với cảm giác bị từ chối. Hãy trò chuyện với gia đình và bạn bè, để người khác giúp đỡ bạn”, Rhonda nói thêm.
4. Bỏ qua những người không nhiệt tình
 |
Nghiên cứu từ Đại học Harvard cho thấy mức độ cao của dopamine và norepinephrine, được giải phóng trong quá trình tán tỉnh. |
Trải nghiệm phổ biến của nhiều người sử dụng ứng dụng hẹn hò là “đang nói chuyện với ma”. Điều này xảy ra khi một bên biến mất mà không có lời giải thích. Việc không có bất kỳ lời chào tạm biệt nào có thể khiến người còn lại vô cùng đau đớn.
Rhonda nói thêm: “Những người ‘ma’ này tin rằng có người nào đó tốt hơn sắp đến thông qua lần vuốt tiếp theo trên màn hình của họ. Người dùng ứng dụng hẹn hò có thể tận hưởng các khía cạnh ưu việt của hẹn hò trực tuyến nhưng nên tập trung vào việc sử dụng chúng cẩn thận để giúp tạo ra các kết nối có ý nghĩa”.
Đăng Dương(Theo NY Post)
Cô gái bị từ chối yêu vì ‘sẽ chia tay nếu chồng bắt bỏ việc lo nội trợ’
Cùng tham gia hẹn hò trực tuyến, “bóng hồng” Karatedo tìm được một nửa yêu thương. Trong khi đó, nữ sinh viên bị đối phương từ chối vì “sẵn sàng chia tay nếu chồng bắt bỏ việc để ở nhà làm nội trợ”.
" alt="4 cách tránh bị tổn thương khi hẹn hò online"/>
4 cách tránh bị tổn thương khi hẹn hò online
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet 