Nhận định, soi kèo Aston Villa vs Nottingham, 23h30 ngày 5/4: Phong độ lên cao
(责任编辑:Thể thao)
Soi kèo góc Ipswich Town vs Wolves, 21h00 ngày 5/4
Tek Experts là công ty đa quốc gia chuyên về dịch vụ hỗ trợ CNTT toàn cầu. Văn phòng Tek Experts tại Việt Nam được thành lập từ năm 2013, sau 6 năm phát triển, công ty đã trở thành đơn vị cung cấp dịch vụ đầu ngành về hỗ trợ CNTT, sở hữu 2 văn phòng lớn với gần 1000 nhân viên.
Tek Experts luôn chú trọng xây dựng môi trường làm việc tốt nhất để tạo điều kiện cho đội ngũ nhân lực phát triển về chuyên môn và trau dồi kỹ năng mềm. Bên cạnh đó, nhân viên của Tek Experts còn có cơ hội làm việc trong môi trường quốc tế, văn phòng làm việc được đầu tư trang thiết bị hiện đại với khu sky garden độc đáo, phòng trải nghiệm game cho nhân viên với đầy đủ thiết bị Xbox, Mixed Reality.
Là văn phòng có quy mô lớn thứ 3 trên thế giới, nhân viên của Tek Experts Việt Nam luôn tự hào về một môi trường làm việc thân thiện, sáng tạo với rất nhiều hoạt động cộng đồng, phong trào nội bộ thư giãn sau giờ làm việc như: sinh nhật công ty, ngày gia đình, đổi rác điện tử lấy cây xanh, câu lạc bộ chia sẻ kiến thức, Green Forest, Morning Village Fair, ngày nam giới Men’s Day, giải bóng đá Tek League, lễ Tạ ơn, giáng sinh,… Các hoạt động nội bộ đã thú vị ấy đã tạo nên nét riêng đặc trưng chỉ có tại Tek Experts.
Family Day
Family Day (Ngày Gia Đình) là một trong những hoạt động thường niên nổi bật tại Tek Experts - ngày mà các nhân viên và gia đình đã được mời đến văn phòng tham quan và trải nghiệm môi trường mà người thân của họ đang làm việc cùng nhiều hoạt động sôi nổi ngoài trời. Đây là một sự kiện tuyệt vời để công ty gửi lời động viên, cảm ơn tới từng nhân viên và người thân của họ.
Thông qua các chương trình như Family Day, Tek Experts luôn nỗ lực giúp các thành viên của mình cân bằng giữa công việc và cuộc sống, để họ có thể theo đuổi sự nghiệp hết mình mà vẫn đảm bảo thời gian cho cá nhân.
Ewaste Exchange - Đổi rác thải điện tử lấy cây xanh
Hướng nhân viên của mình đến những điều tích cực trong cuộc sống là mục tiêu được đề cao tại Tek Experts. Chính vì vậy, bên cạnh các chương trình giải trí thì các hoạt động vì cộng đồng cũng được tổ chức thường xuyên.
Hưởng ứng chương trình Việt Nam Tái chế, tháng 11 vừa qua Tek Experts đã tổ chức chương trình “Đổi rác thải điện tử lấy cây xanh” nhằm kêu gọi nhân viên đổi rác thải điện tử đến điểm thu gom và đổi lấy những chậu cây cảnh nhỏ xinh. Thông qua sự kiện lần này, Tek Experts tự hào đã góp phần giúp mỗi thành viên của mình xử lý rác thải đúng cách, nâng cao ý thức bảo vệ môi trường, đồng thời là dịp để “xanh hóa” các góc làm việc trong công ty.
We Share Club
We Share Club là chương trình chia sẻ kiến thức được tổ chức hàng tháng với những chủ đề khác nhau. Đây là một trong những hoạt động phổ biến tại Tek Experts nhằm giúp nhân viên gia tăng kỹ năng mềm cần thiết khi làm việc với khách hàng như kỹ năng giao tiếp, thuyết trình, thuyết phục và sự tự tin.
Tại đây, mỗi thành viên sẽ thuyết trình, bày tỏ quan điểm cá nhân về các vấn đề hot trong xã hội như giáo dục, giao thông, môi trường,… hoặc chia sẻ về những sở thích cá nhân của mình. Vào cuối mỗi chương trình, thành viên có phần chia sẻ truyền cảm hứng nhất sẽ nhận được những món quà nhỏ từ Training Team.
Team Building
Là một trong những hoạt động nổi bật nhất trong năm 2019, mùa hè vừa qua các thành viên của Tek Experts đã cùng nhau trải qua khoảng thời gian tuyệt vời và đáng nhớ tại Flamingo Đại Lải. Tại đây, các thành viên đã cùng nhau tham gia các trò chơi đồng đội và tham dự bữa tiệc vinh danh cá nhân xuất sắc, trao giải các cuộc thi nội bộ.
Không chỉ là dịp để thư giãn và xả hơi sau những ngày làm việc chăm chỉ, team building còn là dịp để mỗi thành viên trong công ty có cơ hội gặp gỡ, gắn kết mối quan hệ với nhau.
Với định hướng là công ty công nghệ hàng đầu có tốc độ tăng trưởng nhanh, đặc biệt là tập trung cho thị trường Việt Nam trong thời gian tới, Tek Experts luôn mở rộng cơ hội việc làm cho các bạn trẻ đam mê công nghệ và muốn gắn bó lâu dài trong ngành IT.
Để tham khảo các cơ hội việc làm tại Tek Experts, xem tại website: www.tek-experts.com/tek-experts-vietnam-jobs-in-hanoi
Thúy Ngà
" alt="Môi trường làm việc đáng mơ ước tại Tek Experts" />Môi trường làm việc đáng mơ ước tại Tek ExpertsCách hái lộc đầu năm đúng nhất để mang tài lộc về nhà.
Khi đi lễ cầu phúc, nhiều người không xin hương lộc. Thay vào đó, sau khi lễ xong, họ ra sân vườn chùa, đền, miếu hái một cành lá nhỏ, tục gọi là hái lộc, mang về treo trước hiên hoặc cắm vào bình hoa, có nơi còn treo trước gian giữa hoặc cửa ra vào.
Tục hái lộc có ý nghĩa mang tài lộc về nhà, cành lá xanh tốt còn có ý nghĩa vui tươi. Tuy nhiên ở một số nơi, một số người Việt chưa hiểu hết ý nghĩa, bẻ nhiều cành cây to, gây tổn hại môi trường.
Đó là quan niệm sai lầm về hái lộc. Hái lộc theo nhiều cách chứ không nhất thiết phải bẻ cành, bứt cây. Lộc xuân có thể là mua một vài quả khế, cây mía, cành vàng lá ngọc hoặc một chậu cây nho nhỏ… đem về nhà trong ngày đầu năm.
Nhiều gia đình không đến chùa làm lễ từ đêm, có thể đợi sáng mùng 1 làm cỗ cúng gia tiên rồi mới đi lễ chùa, lễ đền, miếu xin lộc.
Chọn tuổi xông nhà, xông công ty mang lại tài lộc năm 2020
Năm nay là năm Canh Tý, không nhờ người tuổi Tý và tuổi Ngọ xông nhà, xông công ty, mở hàng, khai trương.
" alt="Cách hái lộc đầu năm đúng nhất để mang tài lộc về nhà" />Cách hái lộc đầu năm đúng nhất để mang tài lộc về nhàNgười Hà Lan 6 năm nướng xúc xích
Khói bốc lên, anh cầm chiếc kẹp trở qua trở lại cho cây xúc xích chín đều. Hết lớp này đến lớp khác, anh liên tục cho ra lò nhiều cây xúc xích thơm lừng. Nhưng khách càng lúc càng đến đông, anh nướng không đủ đáp ứng.
Quán có mặt tại đây - đường Dương Bá Trạc (P.2, Q.8, TPHCM) đã hơn 4 năm. Nếu trước đây, cũng tại chỗ này, quán của anh nằm hoàn toàn trên chiếc xe tay ga đậu trên vỉa hè thì giờ đây anh đã có một chỗ bán cố định. Mặt bằng của quán nhỏ chừng 10m2, có quầy hàng, nơi chứa hàng và không thể thiếu chỗ để chiếc lò chụm than nướng xúc xích.
Người đàn ông Hà Lan say sưa với công việc. Ảnh: Trần Chánh Nghĩa. Người đàn ông đứng nướng xúch xích là Cliford Alexander Van Toor (44 tuổi người Hà Lan).
Quán bây giờ khác trước. Anh cho biết, vợ anh - chị Phạm thị Lan Trinh không còn sát cánh bên anh mà chỉ có mặt vào giờ rảnh vì còn bận chăm cháu bé mới tròn 11 tháng tuổi. Toàn bộ mọi việc đều do anh lo toan.
Cũng theo lời anh, quán bắt đầu bán từ năm 2014. Lúc đầu, quán được bày bán trước sân vận động Hoa Lư (P. Đa Kao, Q.1). Sau đó, vợ chồng anh tìm đến nơi đây. Công việc mưu sinh rất vất vả.
Hơn một năm trở lại đây, cuộc sống của anh chị có khá hơn nhưng lại bận rộn bởi sự xuất hiện của bé Nam Phương.
Chính vì điều đó, đã 6 năm nay anh chưa về Hà Lan một lần nào...
Chị Trinh cho bé ăn. Ảnh: Trần Chánh Nghĩa. 6 cái Tết ở Việt Nam
Chúng tôi gặp anh chị đang ngồi nghỉ trong quán cà phê vào một buổi sáng Chủ nhật. Cháu bé ngồi giữa, trong chiếc xe nôi. Cả hai cùng đang lo cho bé ...
'6 năm rồi, vợ chồng con có muốn về Hà Lan sinh sống không?'. Chị Trinh nở nụ cười rất tươi, 'Về bên đó, tụi con chẳng biết làm gì để sống. Thôi thì chúng con đã quen ở đây rồi nên cũng không muốn có sự đổi thay'.
Chị Trinh cho biết thêm, Cliff rất thích Việt Nam nên anh chỉ muốn về nước để thăm gia đình rồi trở lại đây.
Chúng tôi hỏi Cliff về những ngày Tết đã qua, anh vui vẻ bày tỏ: '6 năm, tôi đã trải qua 6 cái Tết ở đây rồi nhưng mỗi năm mỗi khác. Năm nay lại khác hơn nữa vì không còn được ... nhậu. Nhậu mà chạy xe bị cảnh sát phát hiện phạt nặng lắm, chịu không nổi'.
Chị Trinh cho biết thêm, ngày mồng 1 anh chị xuất hành đi Bình Dương để chúc Tết bác hai rồi qua Đồng Nai thăm bác ba.
Cliff nói với chúng tôi, 'Tết ở Hà Lan và Việt Nam giống nhau vì đây là dịp để gia đình sum họp chúc Tết nhau. Tuy nhiên, Tết Việt Nam vui hơn vì kéo dài đến 3 ngày trong khi ở Hà Lan chỉ một ngày. Một điều đặc biệt hơn là Việt Nam có ... lì xì mà Hà Lan thì không. Năm nào cũng vậy, cứ Tết đến, hai vợ chồng chúc Tết ba mẹ vợ đều được lì xì. Vui lắm'.
Với Cliff, ngày Tết Việt Nam rất thiêng liêng, thể hiện được tình cảm yêu thương của những thành viên trong gia đình. Đồng thời qua đó giáo dục con cái biết ơn cha mẹ ông bà.
Năm mới 2020, Cliff nói, anh chị sẽ cố gắng đi lên bằng chính đôi bàn tay và sức lao động của mình. Hiện 2 vợ chồng đã có nhiều thành công nhưng vẫn cần phải cố gắng vì cả 2 còn quá trẻ và hơn nữa tương lai của bé Nam Phương đang ở phía trước.
Chiêm ngưỡng bộ bàn ghế tiền tỷ đại gia dát vàng chơi Tết
Cơ sở làm quỳ vàng bạc, sơn son thếp vàng của nghệ nhân Lê Bá Chung (xã Kiêu Kỵ, huyện Gia Lâm, Hà Nội) là nơi cho ra lò những sản phẩm dát vàng có giá trị rất lớn.
" alt="Người Hà Lan nướng xúc xích ở Sài Gòn: Thích Tết Việt vì được lì xì" />Người Hà Lan nướng xúc xích ở Sài Gòn: Thích Tết Việt vì được lì xìNhận định, soi kèo Vissel Kobe vs Albirex Niigata, 12h00 ngày 6/4: Lịch sử gọi tên
- Soi kèo góc Ipswich Town vs Wolves, 21h00 ngày 5/4
- 3 quy tắc dừng xe an toàn trên cao tốc để không bị đâm từ phía sau
- UNGA President congratulates Việt Nam on re
- Trào lưu 'Giấu đầu hở đuôi' được giới trẻ thích thú dịp cuối năm
- Nhận định, soi kèo Mallorca vs Celta Vigo, 23h30 ngày 5/4: Khó phân thắng bại
- Trọng Đại động viên khi người yêu sợ bị lộ ảnh nhạy cảm
- Hành động 'đốn tim' người đẹp xứ Nghệ của cầu thủ Phan Văn Đức
- 7 món ăn đón năm mới không thể thiếu ở Hàn Quốc
-
Nhận định, soi kèo Nam Định vs Hải Phòng, 18h00 ngày 6/4: Phá dớp
Hư Vân - 05/04/2025 18:55 Việt Nam ...[详细]
-
Cô giáo được khen khi diện đồ bó sát dạy về giải phẫu trên lớp
Verónica Duque - giáo viên người Tây Ban Nha - bất ngờ nổi tiếng trên mạng xã hội sau khi chồng là Michael chia sẻ ảnh cô diện bộ đồ bó sát dạy về giải phẫu cơ thể người cho học sinh khoảng 8-9 tuổi.
“Rất tự hào về ý tưởng bá đạo này. Hôm nay, cô ấy truyền tải kiến thức về giải phẫu cho học sinh một cách rất chân thực. Những đứa trẻ cũng thấy kinh ngạc. Verónica tuyệt vời!”, Michael viết.
Dòng trạng thái này nhanh chóng nhận được hơn 65.000 lượt thích và chia sẻ gần 15.000 lần. Đa số dân mạng dành lời khen cho giáo viên 43 tuổi vì sự cống hiến và sáng tạo của cô.
"Đây là ví dụ tuyệt vời về phương pháp dạy học đổi mới và sáng tạo. Chắc chắn học sinh sẽ tiếp thu kiến thức một cách hiệu quả", một dân mạng viết.
Người khác cũng khen ngợi: "Cần thêm những giáo viên có tâm huyết như thế này".
Michael rất tự hào về vợ và phương pháp giảng dạy sáng tạo của cô. Ảnh: @mikemoratino.
"Tôi đã đứng lớp 15 năm. Tôi dạy Khoa học tự nhiên, Khoa học xã hội, nghệ thuật, cũng như tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha", Verónica Duque cho hay.
Tiết lộ về ý tưởng diện bộ đồ bó sát "gây sốt", cô cho biết: "Trong khi lướt Internet, tôi thấy một quảng cáo về đồ bơi xuất hiện. Tôi biết trẻ nhỏ rất khó hình dung các cơ quan nội tạng nên quyết định thử".
Trước đây, Duque cũng thường nghĩ ra các phương pháp dạy sáng tạo ở môn Lịch sử, cũng như tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha.
Tháng 10 năm ngoái, Ainee Fatima - giáo viên tiếng Anh và Nghiên cứu truyền thông ở Mỹ - cũng "gây bão" mạng khi phản hồi bài thi của học sinh bằng các meme nổi tiếng.
Chia sẻ với Buzzfeed, Fatima nói: "Trong khi chấm điểm cho học trò, tôi thực sự thất vọng và chỉ ước rằng các con có thể trông thấy biểu cảm của mình trước những câu trả lời hoàn toàn sai từ chúng. Khi nhận kết quả, bọn trẻ chỉ cười và phải mất vài phút để chúng bình tĩnh lại".
Giáo viên người Mỹ cũng từng "gây sốt" với phương pháp dạy thú vị. Ảnh: Bored Panda.
Cô giáo 45 tuổi khoe được đại gia bao nuôi, cho 70 triệu/tháng tiêu vặt
Một bà mẹ 2 con 45 tuổi vừa tiết lộ cuộc sống được đại gia bao nuôi, được cho 70 triệu/tháng để tiêu vặt, nghỉ dưỡng ở các khách sạn 5 sao, làm đẹp tại các spa cao cấp.
" alt="Cô giáo được khen khi diện đồ bó sát dạy về giải phẫu trên lớp" /> ...[详细] -
Người có tác động lớn nhất tới sự nghiệp Park Hang
Park Hang-seo nổi tiếng là người yêu vợ.
Sau gần 1 tiếng lên sóng, bộ phim đem lại những tình tiết sống động, giúp người xem định hình được câu trả lời của riêng mình cho những câu hỏi còn bỏ ngỏ như lý do tại sao Park Hang-seo thất bại ở Hàn Quốc? Ai là người có ảnh hưởng lớn nhất tới sự nghiệp của ông?
Theo đó, sau khi cùng HLV Guus Hiddink đưa Hàn Quốc vào đến bán kết World Cup 2002, Park Hang-seo, trong vai trò là trợ lý HLV, được đánh giá là một nhà cầm quân giàu triển vọng, là thế hệ thuyền trưởng tương lai của nền bóng đá xứ Kim Chi. Song, chỉ trong chưa đầy một năm, ông trở thành “tội đồ” trong mắt người hâm mộ khi chỉ đạt huy chương đồng cùng U22 Hàn Quốc ở Asian Games tổ chức tại sân nhà.
Sau đó, Park tiếp tục tìm kiếm cơ hội ở các đội bóng cấp CLB Hàn Quốc nhưng không thành công. Lý do thất bại nằm ở trong tính cách “nóng như Trương Phi” của ông. “Khi làm HLV, tính cách của tôi không bao giờ dễ dàng chấp nhận thất bại, đã vậy lại rất nóng nảy. Tôi quá thẳng thắn, không chịu phục tùng ai nên họ đã đưa ra một số xử phạt nhắm vào tôi. Đó là một quãng thời gian thực sự vất vả và tôi không muốn nhớ đến nữa”, Park Hang-seo bộc bạch.
Choi Sang-a đã đưa lời khuyên giúp Park Hang-seo có bước đột phá trong sự nghiệp với bóng đá Việt.
Tuy nhiên, có một người đã đưa lời khuyên giúp Park Hang-seo có bước đột phá trong sự nghiệp với bóng đá Việt. Đó chính là vợ ông, bà Choi Sang-a. Hóa ra Park Hang-seo đối với người ngoài cứng đầu, nóng nảy là thế nhưng lại rất nghe lời vợ. Ông chia sẻ từng có mục tiêu khác không phải Việt Nam: “Thực ra thời điểm đó kế hoạch của tôi là tìm hiểu các CLB Trung Quốc và cố gắng tiếp xúc. Nhưng cứ đến lúc sắp thành công thì lại không thành”.
Chính tại lúc này, bà Choi Sang-a đã khuyên chồng nên chuyển hướng sang Đông Nam Á. “Lúc đó vợ tôi mới hỏi là tại sao cứ nghĩ đến Trung Quốc? Còn có các nước Đông Nam Á sao không tìm hiểu? Sau đó bà ấy đưa cho tôi số anh Lee Dong-jun, một người rất rành bóng đá Đông Nam Á. Vợ tôi đã đưa số thì tôi đành phải gọi thôi”, Park Hang-seo tâm sự.
Công việc với Lee Dong-jun bị trì hoãn cho tới tận một năm sau đó. Park Hang-seo được anh giới thiệu với vị trí HLV trưởng đội tuyển Việt Nam, một đội bóng mà theo ông biết thì các HLV ngoại chỉ trụ được cùng lắm 8 tháng. Lúc đó, dù rất lo nhưng nhớ lại những lời động viên của vợ, Park Hang-seo đã quyết tâm lên đường.
“Lúc đó, vợ tôi mới nói rằng: 'Nguyện vọng của anh xưa nay là muốn đi nước ngoài mà. Bây giờ có tuổi rồi, anh cứ coi đây là thử thách cuối cùng. Anh cứ đi đi'. Vợ tôi đã thuyết phục tôi như vậy đấy. Bà ấy thậm chí còn sợ tôi thay đổi ý kiến nên sáng hôm sau đánh thức tôi dậy và tự mình lái xe trở tôi đi. Chưa hết, bà ấy còn ngồi bên cạnh để canh vì sợ tôi thay đổi ý kiến đột xuất”, Park Hang-seo bộc bạch.
Phần còn lại của câu chuyện đã trở nên quen thuộc với tất cả chúng ta. Park Hang-seo liên tiếp lập nên thành tích vang dội với đội tuyển Việt Nam như á quân U23 châu Á 2018, vô địch AFF Cup 2019 và giành huy chương vàng SEA Games 30.
Đàn ông khi vui có nhiều phụ nữ, nhưng khi buồn chỉ có vợ ở bên
Kết thúc một ngày mệt mỏi, anh trở về nhà, em đón chào anh bằng một câu quen thuộc như bao ngày: 'Anh tắm rửa rồi ra ăn cơm nhé'. Lúc đó tự nhiên anh muốn khóc vô cùng.
" alt="Người có tác động lớn nhất tới sự nghiệp Park Hang" /> ...[详细] -
Kẻ phát tán clip riêng tư của Văn Mai Hương là ai?
Về lý do những clip nhạy cảm bị lộ ra, một số chuyên gia phỏng đoán video riêng tư của Văn Mai Hương bị lộ có thể do thông tin truy cập vào camera đã bị hacker tấn công. Tuy nhiên, không loại trừ trường hợp người lắp camera cho gia đình nữ ca sĩ có liên quan đến việc này.
"Vấn đề ở đây nằm ở đạo đức nghề nghiệp chứ không phải bảo mật camera. Việc giữ thông tin đăng nhập bản thân tôi cũng thường làm", anh Nguyễn Sỹ Hoàng Long, kinh doanh dịch vụ camera an ninh tại Đồng Nai cho biết.
Theo anh Long, lưu trữ mật khẩu camera giúp bên cung cấp dịch vụ dễ dàng bảo trì từ xa nếu khách cần gấp. Thêm nữa, người làm dịch vụ có thể đề phòng rủi ro quên mật khẩu của khách hàng. "Mật khẩu này chỉ có hãng mới lưu trữ, nếu quên phải mất rất nhiều thời gian và thủ tục mới có thể khôi phục được", anh Long nói thêm.
Kẻ phát tán clip bị xử lý như thế nào?
Tùy theo động cơ, người chia sẻ clip của Văn Mai Hương có thể bị xử lý tội đưa, sử dụng trái phép thông tin lên mạng; truyền bá văn hóa phẩm đồi trụy hoặc làm nhục người khác.
Nhiều nghệ sĩ đứng về phía Văn Mai Hương sau sự cố bị phát tán video riêng tư.
Liên quan đến việc ca sĩ Văn Mai Hương bị kẻ xấu phát tán clip tại nhà riêng lên mạng xã hội, luật sư Nguyễn Ngọc Việt (Đoàn Luật sư TP.HCM) cho biết những người chia sẻ clip có thể bị xử lý nếu có đủ căn cứ.
Theo luật sư, trong trường hợp xác định được danh tính, mục đích những cá nhân chia sẻ clip thì những người này có thể bị xử phạt vi phạm hành chính, hoặc truy cứu trách nhiệm hình sự về hành vi đưa, sử dụng trái phép thông tin lên mạng máy tính, mạng viễn thông.
Ngoài ra, người chia sẻ clip có thể bị xem xét trách nhiệm hình sự về tội Truyền bá văn hóa phẩm đồi trụy, theo Điều 326 Bộ luật Hình sự 2015 với khung hình phạt lên tới 15 năm tù.
Nếu cơ quan chức năng chứng minh được việc phát tán clip nhằm mục đích làm nhục ca sĩ Văn Mai Hương thì người vi phạm còn có thể bị truy tố về tội Làm nhục người khác, theo Điều 155 Bộ luật Hình sự hiện hành, có khung hình phạt cao nhất là 5 năm tù.
Trường hợp không đủ yếu tố truy cứu trách nhiệm hình sự nhưng xác định được người thực hiện việc chia sẻ hình ảnh đó nhằm mục đích truyền bá hình ảnh trái đạo đức, thuần phong mỹ tục thì có thể bị xử phạt vi phạm hành chính theo Nghị định 174.
Theo nghị định này, hành vi cung cấp, trao đổi, truyền đưa, lưu trữ, sử dụng thông tin, dịch vụ có nội dung dâm ô đồi trụy, trái đạo đức, thuần phong mỹ tục của dân tộc thì mức phạt tiền sẽ từ 30 đến 50 triệu đồng. Ngoài ra, người góp phần phát tán hình ảnh còn phải bồi thường thiệt hại về danh dự, nhân phẩm cho nạn nhân, nếu họ có yêu cầu.
Luật sư Nguyễn Tri Đức (Đoàn Luật sư TP.HCM) cho biết việc áp dụng để khởi tố hình sự hay phạt hành chính đều phải xét về tính chất, mục đích và hậu quả thiệt hại do các hành vi đó gây nên.
Văn Mai Hương nói riêng và các nạn nhân khi rơi vào tình huống này cần khẩn trương gửi đơn tố cáo sự việc đến cơ quan công an để điều tra, xử lý, ngăn chặn kịp thời các hành vi phát tán clip, hình ảnh.
Nam sinh Singapore bị đuổi học vì quay lén bạn học tắm
Một nam sinh trường ĐH Công nghệ Nanyang bị đuổi học và phải hầu tòa sau cáo buộc quay lén bạn học trong nhà vệ sinh trường.
" alt="Kẻ phát tán clip riêng tư của Văn Mai Hương là ai?" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Adelaide United vs Sydney FC, 15h35 ngày 5/4: Tiếp tục rơi
Hồng Quân - 04/04/2025 17:02 Úc ...[详细]
-
Chú mèo bị phát giác 'không chung thủy' thông qua những mẩu giấy
Chú mèo Pixi
Nghi ngờ mèo đang được một gia đình khác chăm sóc, Barra quyết định ghi chú vào chiếc vòng của mèo. Cô viết: ‘Tên của mèo con này là Pixi. Tôi nghĩ, nó đang có 2 ngôi nhà, ha ha’.
Khi Pixi trở về nhà lần thứ hai, có một ghi chú khác được đặt ở vòng cổ mèo. Mẩu ghi chú viết: ‘Ở đây, nó được gọi là Huarache, rõ ràng con mèo này có hai ngôi nhà, haha. Xin chào người cha mẹ khác của mèo con’.
Mẩu giấy 2 người chủ của mèo Pixi dùng để trao đổi thông tin Hai chủ sở hữu sống trong cùng một khu phố, cách nhau vài dãy nhà. Họ đã tiếp tục cùng nuôi dưỡng con mèo và giữ liên lạc thông qua các ghi chú.
Tuy nhiên, Barra không buồn vì con mèo đã lừa dối cô. Thay vào đó, cô cảm thấy rằng chú mèo trên thật may mắn vì có một số con mèo khác thậm chí không có nhà.
Chán chó và mèo, giới trẻ Trung Quốc chuyển sang nuôi chồn, nhện, rắn
Các loài vật đáng sợ trong mắt nhiều người như rắn, ếch, kiến, nhện... đang trở thành thú cưng được nhiều người trẻ Trung Quốc yêu thích.
" alt="Chú mèo bị phát giác 'không chung thủy' thông qua những mẩu giấy" /> ...[详细] -
Mắc bệnh tuyến giáp ăn đậu phụ có sao không?
Đậu nành là nguồn cung cấp protein lành mạnh và đầy đủ, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất béo tốt cho tim (Ảnh: Shuterstock).
Đậu nành cũng chứa các hợp chất hoạt tính sinh học được gọi là isoflavone, một loại phytoestrogen tương tự như hormone estrogen. Đậu nành và isoflavone đậu nành đã được nghiên cứu rộng rãi và phát hiện có nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe.
Đậu nành có thể giúp giảm các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm ở thời kỳ mãn kinh, giảm mức cholesterol LDL, hạ huyết áp ở người bị tăng huyết áp, bảo tồn sức khỏe xương sau mãn kinh, giảm nguy cơ ung thư vú.
Đậu nành và chức năng tuyến giáp
Trong nhiều năm, người ta cho rằng ăn đậu nành có thể cản trở chức năng tuyến giáp, có thể gây ra chứng suy giáp.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật cho thấy isoflavone đậu nành ảnh hưởng đến hormone tuyến giáp như ngăn chặn hoạt động của hormone tuyến giáp, gây suy giáp, giảm hấp thu thuốc tuyến giáp từ ruột, kích thích tuyến giáp phát triển gây bướu cổ, kích hoạt bệnh tuyến giáp tự miễn.
Tuy nhiên, các nghiên cứu trên người không cho thấy kết quả tương tự. Một phân tích tổng hợp năm 2019 gồm 18 thử nghiệm lâm sàng cho thấy đậu nành không có tác dụng đối với chức năng tuyến giáp tổng thể. Việc bổ sung đậu nành có liên quan đến sự gia tăng nhẹ nồng độ hormone kích thích tuyến giáp (TSH), nhưng dường như nó không có ý nghĩa lâm sàng.
Ngoài ra, một đánh giá năm 2022 của 417 nghiên cứu cho thấy isoflavone đậu nành không có tác động tiêu cực đến chức năng tuyến giáp, nồng độ hormone tuyến giáp hoặc hormone sinh sản. Nói cách khác, nghiên cứu hiện tại không ủng hộ việc coi đậu nành như một chất gây rối loạn nội tiết.
Đậu nành có thể ảnh hưởng đến iod
Tuy nhiên, đậu nành có thể làm thay đổi chức năng tuyến giáp ở những người thiếu iod. Hormon tuyến giáp được sản xuất trong tuyến giáp. Iod, một khoáng chất thiết yếu trong chế độ ăn uống, là một thành phần của hormone tuyến giáp.
Đậu nành được cho là có tác dụng ức chế sản xuất hormone tuyến giáp bằng cách cản trở sự xâm nhập của iod vào tuyến giáp. Điều này có thể kích hoạt cơ chế phản hồi kích thích tuyến yên tiết ra nhiều TSH hơn.
TSH thường có chức năng thúc đẩy sản xuất hormone tuyến giáp. Khi hormone tuyến giáp thấp, nồng độ TSH tiếp tục tăng lên mức quá cao. Điều này có thể kích thích quá mức tuyến giáp và khiến nó to ra, hình thành bướu cổ.
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong đời sống của người dân Việt (Ảnh: N.P).
Quá nhiều đậu nành có thể là một vấn đề
Tiêu thụ quá nhiều đậu nành có thể làm thay đổi hoạt động của hormone tuyến giáp, nhưng cơ chế xảy ra những thay đổi này vẫn chưa rõ ràng.
Ví dụ, một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Sức khỏe Cộng đồng đã kết luận rằng khả năng có TSH cao tăng gấp 4 lần ở những người ăn hai khẩu phần thực phẩm đậu nành hàng ngày so với những người không ăn chút nào.
Một thử nghiệm lâm sàng năm 2018 cho thấy tác dụng này có thể là do isoflavone chứ không phải do đậu nành. Trong nghiên cứu này, những người tham gia được cung cấp protein đậu nành cộng với isoflavone hoặc chỉ protein đậu nành. Sau ba tháng bổ sung hàng ngày, chỉ nhóm isoflavone có nồng độ hormone tuyến giáp T3 và TSH tăng cao.
Nghiên cứu hiện tại cũng cho thấy phụ nữ dễ mắc các vấn đề về tuyến giáp liên quan đến các sản phẩm đậu nành hơn nam giới. Tuy nhiên, lý do cho phản ứng khác nhau này giữa nam và nữ vẫn chưa rõ ràng.
Đậu nành và thuốc điều trị bệnh tuyến giáp
Đậu nành có thể ngăn cản sự hấp thu tối ưu của thuốc thay thế tuyến giáp như levothyroxine. Điều này có thể khiến thuốc của bạn mang lại kết quả không nhất quán.
Nói chung, thuốc tuyến giáp nên được uống khi bụng đói để tránh hấp thu không đều. Nên tránh thực phẩm và đồ uống có chứa đậu nành trong 4 giờ trước và sau khi dùng thuốc.
Ngoài ra, những người đang điều trị bằng iod phóng xạ (RAI) nên tránh các sản phẩm đậu nành trong thời gian điều trị. Theo Hiệp hội Tuyến giáp Hoa Kỳ, việc tiêu thụ nhiều đậu nành có thể cản trở liệu pháp iod phóng xạ và nên tránh.
Bao nhiêu đậu nành là tốt cho sức khỏe?
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến nghị người lớn nên tiêu thụ 25gr protein đậu nành mỗi ngày như một phần của chế độ ăn có lợi cho tim.
Đậu nành cũng được bán dưới dạng thực phẩm bổ sung ở dạng viên nang và bột dưới dạng protein đậu nành hoặc isoflavone đậu nành. Nghiên cứu cho thấy dùng 50-100mg isoflavone đậu nành mỗi ngày là an toàn, nhưng số lượng cao hơn vẫn chưa được đánh giá.
Như vậy, theo nghiên cứu hiện tại, ăn đậu nành điều độ không ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến giáp. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều đậu nành có thể làm thay đổi nồng độ hormone tuyến giáp và cản trở việc sản xuất hormone tuyến giáp.
Isoflavone đậu nành, hợp chất hoạt tính sinh học có đặc tính phytoestrogen, có tác dụng có lợi đối với sức khỏe tim mạch và có thể làm giảm các triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên, isoflavone đậu nành liều cao đã được chứng minh là làm tăng mức TSH và T3. Phụ nữ đặc biệt dễ bị ảnh hưởng hơn.
Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết thêm, những người có tiền sử mắc bệnh ung thư nhạy cảm với nội tiết tố, chẳng hạn như ung thư vú, có thể chọn tránh các sản phẩm từ đậu nành do hàm lượng isoflavone đậu nành, có thể bắt chước tác dụng của estrogen trong cơ thể.
Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu mới phát hiện ra rằng việc ăn thực phẩm từ đậu nành không liên quan đến nguy cơ ung thư vú cao hơn.
Trên thực tế, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng và Ung thư thậm chí còn phát hiện ra rằng việc ăn đậu phụ thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển ung thư vú ở phụ nữ tiền mãn kinh.
Ngoài ra, đậu nành có chứa goitrogen, là những hợp chất có thể cản trở việc sản xuất hormone tuyến giáp.
TS Giang cũng lưu ý, điều quan trọng là phải duy trì lượng đậu nành ở mức vừa phải và thưởng thức như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt nếu chúng ta có tiền sử mắc các vấn đề về tuyến giáp.
Chung quan điểm, theo BS Nguyễn Việt Cường, khoa Khám bệnh, Bệnh viện Ung bướu Hà Nội, một số nghiên cứu chỉ ra rằng trên những người vốn có chức năng tuyến giáp bình thường và không bị thiếu iod, isoflavones không làm ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp. Các tài liệu còn cho rằng thực phẩm từ đậu nành còn làm tăng liều hormone cần thiết trên bệnh nhân suy giáp.
Chính vì vậy, khẩu phần ăn chứa một hàm lượng đậu thông thường được coi là an toàn. Người bệnh bị suy giáp cũng không cần thiết phải kiêng đậu, điều quan trọng là phải đảm bảo cơ thể không bị thiếu iod.
" alt="Mắc bệnh tuyến giáp ăn đậu phụ có sao không?" /> ...[详细] -
Dạy bé kĩ năng phòng tránh xâm hại tình dục
Nhỏ to cùng con
Có con gái nhỏ, chị Thanh ở Q.Bình Thạnh (TP.HCM) cho biết, đã nghe khá nhiều vụ trẻ em bị xâm hại và đặc biệt đối tượng gây ra vụ việc là người thân, quen biết nên chị khá lo lắng. Tuy nhiên, theo chị, 'Nếu chỉ lo lắng thôi thì không giải quyết được vấn đề nên tôi tìm hiểu cách giúp con ứng xử với những tình huống mà con có thể gặp phải'.
Chị nói cho con rõ về vùng cơ thể nhạy cảm của mình, ai được tiếp xúc và tiếp xúc với con ở mức độ nào. Khi gặp tình huống người lạ hay người quen cố ý đụng chạm thì phải hét lên hoặc bỏ chạy. 'Những điều đó tôi đọc sách và tìm hiểu từ báo chí, nghe các chuyên gia chia sẻ, rồi áp dụng ngay trong nhà mình', chị kể.
Bé có vẻ hiểu và ứng xử tốt, sẵn sàng chia sẻ khi mẹ hỏi về mọi thứ bé gặp, bé nghe thấy, đó là kết quả mà chị Thanh vui mừng nhất sau thời gian thẳng thắn với con.
Trong một chương trình nói chuyện về phòng chống xâm hại với học sinh, ThS Huân chỉ cách cho các bạn xử lý khi bị tấn công, xâm hại. Ảnh: Nguyễn Lâm 'Đừng để mất bò mới lo làm chuồng' là câu nói mở đầu của anh Nguyễn Hà (Đà Nẵng) khi trò chuyện với chúng tôi về việc này. Anh có ba con thì có hai cô con gái nên 'gia đình đặc biệt giáo dục con chuyện bảo vệ bản thân'.
'Không phải không tin người khác nhưng cũng không nên quá dễ dãi trong chuyện cho con cái tiếp xúc với mọi người, nhất là người khác giới, anh Hà bày tỏ quan điểm.
'Tôi đọc báo thấy nhiều trường hợp khá đau lòng và đau lòng nhất là người thân mà lại có hành vi lạm dụng con cháu mình. Rất tiếc, đây không phải là cá biệt, một vài mà là khá nhiều trường hợp. Các kết quả nghiên cứu cho thấy, 70% các vụ lạm dụng trẻ em là do người thân quen làm', anh Hà dẫn giải rồi khẳng định 'phải nhỏ to với con những kỹ năng, trong đó có việc tự bảo vệ bản thân”.
Anh Lê Thanh Luận ở Quảng Nam thì cho biết: 'Không chỉ con gái mới bị lạm dụng mà con trai cũng cần được bảo vệ khỏi 'nanh vuốt' của những kẻ biến thái'.
Theo anh, đối với trẻ nhỏ, cháu nào cũng dễ thương nên ai nhìn thấy cũng muốn nựng, bày tỏ tình cảm. Tuy nhiên, cần phải có nguyên tắc và giới hạn, đừng thái quá như hun hít vồ vập, xoa tay chân. Hành động đó không chỉ tăng nguy cơ lạm dụng mà còn có khả năng lây bệnh.
Đừng chủ quan trong giáo dục giới tính
Trong chia sẻ liên quan đến vấn đề này, ThS Lê Minh Huân, giảng viên Tâm lý học Trường ĐH Sư phạm TP.HCM dẫn con số: cứ 4 bé gái thì có một bé bị xâm hại, 6 bé trai thì có một bé bị xâm hại (theo theo thống kê của Hiệp hội Quốc gia Phòng chống Bạo hành trẻ em - NSPCC).
Cũng theo ThS Huân, kết quả nghiên cứu của NSPCC có đến hơn 93% thủ phạm có mối quan hệ quen biết với nạn nhân, trong đó 47% kẻ xâm hại là họ hàng, người trong gia đình nạn nhân. Vì vậy, khi dạy về phòng tránh xâm hại cần nhấn mạnh với trẻ rằng người xâm hại trẻ có thể là bất kỳ ai, trong đó người quen nhiều hơn người lạ, họ có vẻ ngoài, lời nói bình thường như bao người.
Nói về cách tự bảo vệ và nhận diện nguy cơ, ThS Lê Minh Huân chia sẻ: 'Đứng lớp, tôi dạy trẻ phân biệt kỹ hai loại đụng chạm: an toàn là được cha mẹ và con đồng ý, khiến con dễ chịu, vui vẻ; không an toàn là cha mẹ và con không đồng ý, khiến con cảm thấy khó chịu, khó hiểu, sợ, đau…
Với đụng chạm không an toàn, trẻ cần phản ứng để phòng vệ vì đây là con đường ngắn nhất có nguy cơ dẫn đến nạn xâm hại'.
Trở lại câu chuyện với các phụ huynh, anh Hà cho biết, nhiều phụ huynh khá chủ quan trong giáo dục giới tính, giúp con tự bảo vệ mình, đến khi có 'tai nạn' mới giật mình thì đã quá muộn.
'Trẻ em là lứa tuổi cần chúng ta chăm sóc, bảo vệ nhất. Chăm sóc không chỉ là cho ăn, bảo vệ con khỏi những rủi ro trong đi đứng ... mà còn giúp con tránh việc xâm hại tình dục', chị Thanh quả quyết.
Với anh Luận, báo chí, dư luận đã nói không ít về việc này nhưng cần tiếp tục nói nhiều hơn nữa để gióng tiếng chuông cảnh giác cho mọi người hiểu rõ hơn, có nhiều sự tương tác tích cực hơn với con cái về việc này.
Tự trẻ bảo vệ mình là tốt nhất!
'Trẻ cần được dạy nhận diện chính xác các vùng riêng tư quan trọng: môi, mông, vùng kín, ngực (ở cả bé trai và bé gái). Không ai được phép đụng chạm vào, trừ bác sĩ khám bệnh nhưng phải có ba mẹ bên cạnh. Kể cả cha mẹ khi đụng chạm trẻ một cách thái quá, khiến trẻ cảm thấy lạ lẫm, khó hiểu, đau… trẻ cũng có quyền phản ứng để tự bảo vệ mình, nhất là lúc cha mẹ không tỉnh táo hoặc say xỉn. Không ai bảo vệ trẻ tốt bằng chính chúng cả!' – ThS Lê Minh Huân
Hành động nhanh trí của bé 4 tuổi cứu mẹ thoát cơn nguy kịch
Isla Glaser (4 tuổi) đang ở nhà cùng với các em vào ngày 6/12 thì mẹ cô bé, bà Haley Glaser, bị ngất xỉu...
" alt="Dạy bé kĩ năng phòng tránh xâm hại tình dục" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo AZ Alkmaar vs Feyenoord, 21h30 ngày 5/4: Ca khúc khải hoàn
Nguyễn Quang Hải - 05/04/2025 09:56 Hà Lan ...[详细]
Nhận định, soi kèo Antalyaspor vs Samsunspor, 23h00 ngày 5/4: Điểm tựa sân nhà
Những lần ông Park phản ứng quyết liệt để bảo vệ học trò
Nhận thẻ đỏ trận chung kết
Trong trận chung kết U22 Việt Nam - U22 Indonesia, ngoài sự quả cảm của các cầu thủ, việc thầy Park bị nhận thẻ đỏ cũng thu hút sự chú ý của dư luận.
Ông Park phải nhận thẻ đỏ. Vào phút 77 trận chung kết, khi U22 Việt Nam dẫn U22 Indonesia 3-0, Trọng Hoàng bị đối phương phạm lỗi nguy hiểm.
HLV Park Hang-seo không hài lòng với quyết định của trọng tài nên rời khu kỹ thuật phản ứng gay gắt.
Nhà cầm quân người Hàn Quốc phải nhận thẻ đỏ trực tiếp. Trước đó, vị HLV này cũng từng có những lần nổi nóng để bảo vệ học trò của mình.
Thẻ vàng vì nóng nảy
Vào tối 7/12, chiến lược gia người Hàn Quốc bị cảnh cáo với một thẻ vàng vì sự nóng nảy trong trận U22 Việt Nam gặp U22 Campuchia.
Điều này xuất phát từ tình huống tiền vệ Trọng Hoàng bị cầu thủ Mao Piseth của Campuchia phạm lỗi thô bạo ở phút 16. Chứng kiến học trò cưng nằm sân đau đớn, HLV Park Hang-seo không giữ được bình tĩnh. Ông lao ra để phản ứng với đối phương.
... và thẻ vàng vì những tranh cãi. Trọng tài chính đã rút một thẻ vàng phạt Mao Piseth vì pha vào bóng nguy hiểm với Trọng Hoàng. Nhưng đồng thời, HLV Park Hang-seo cũng phải nhận thẻ vàng vì sự thiếu kiềm chế của mình.
Trợ lý trọng tài sau đó cũng nhắc nhở các thành viên ban huấn luyện của U22 Việt Nam không được phép có 2 người cùng lúc ra chỉ đạo các cầu thủ.
Ra đường biên vây trọng tài
Trong trận U22 Việt Nam gặp U22 Singapore, các cầu thủ Việt Nam và HLV Park Hang-seo vây quanh trọng tài chính người Kuwait sau khi ông này không cho đội hưởng phạt góc vì thời gian bù giờ của hiệp một đã hết.
Khi trọng tài Ashkanani thổi còi kết thúc hiệp một, nhiều cầu thủ Việt Nam liền chạy tới vây quanh ông để khiếu nại về tình huống ít giây trước đó.
Vị HLV lao ra đường biên để tranh cãi. Việt Nam được hưởng phạt góc, trọng tài chính đã chỉ tay về phía góc nhưng vì thời gian một phút bù giờ đã hết nên ông quyết định thỏi còi, không cho các học trò của ông Park thực hiện đá phạt.
Bên ngoài sân, HLV Park Hang-seo cũng không phục quyết định của trọng tài. Thầy Park lao ra sát đường biên chờ tổ trọng tài rời sân để chất vấn vì cho rằng trọng tài chính thổi còi sớm.
Nhà cầm quân người Hàn Quốc và các trợ lý cũng vây quanh trọng tài để khiếu nại về quyết định cuối hiệp một.
Một trọng tài biên phải đứng ra dàn xếp xoa dịu ông Park và các trợ lý. Ban huấn luyện Việt Nam sau đó còn chạy theo tổ trọng tài và tiếp tục phàn nàn.
Phản ứng với trợ lý HLV đội bạn
Sau khi trận đấu giữa tuyển Việt Nam và tuyển Thái Lan trên sân Mỹ Đình kết thúc, như thường lệ, huấn luyện viên 2 đội sẽ tiến đến trò chuyện, bắt tay giao hữu.
Thầy Park tiến lại gần đối phương để phản ứng... Tuy nhiên, dường như một trợ lý HLV tuyển Thái Lan lại có thái độ 'cà khịa' vị HLV người Hàn Quốc. Vì không kìm chế được, thầy Park đã phản ứng lại. Nhận thấy đang có sự căng thẳng, chính HLV Thái Lan lại ra tay giảng hòa.
Cùng lúc đó, trợ lý Lee Young-jin của tuyển Việt Nam cũng đến xoa dịu 2 bên.
Ấn tượng SEA Games 30: Bố Văn Hậu bật khóc, mẹ Văn Toản hôn ảnh con trai
Chứng kiến giây phút con trai ghi bàn, bố cầu thủ Văn Hậu bật khóc vì xúc động; mẹ thủ môn Văn Toản hôn ảnh con trai sau pha cản phá xuất sắc của con trước khung thành.
" alt="Những lần ông Park phản ứng quyết liệt để bảo vệ học trò" />
- Siêu máy tính dự đoán Barcelona vs Betis, 1h45 ngày 6/4
- Lên lịch vui chơi 7 ngày 7 đêm ‘quên lối về’ ở Phú Quốc
- Giới trẻ Việt phát triển sự nghiệp bằng trò chơi điện tử
- 4 cô gái dân tộc thiểu số Ê Đê, Khmer bỗng nổi như cồn vì quá đẹp và quyến rũ
- Nhận định, soi kèo AS Roma vs Juventus, 01h45 ngày 7/4: Tiếp đà thăng hoa
- Cuộc sống lạ lùng ở Nhật Bản dưới con mắt của bà mẹ yêu nước Mỹ
- Chiêm ngưỡng bộ bàn ghế tiền tỷ đại gia dát vàng chơi Tết