Nhận định, soi kèo Nữ Namibia vs Nữ Lesotho, 20h30 ngày 11/10
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
- Nhận định, soi kèo Al Hilal vs Al Fateh, 22h05 ngày 16/1: Khó cho cửa trên
Lễ hội âm nhạc Medusa lđược tổ chức vào mùa hè hàng năm tại Valencia. TheoCNN, khi sự việc xảy ra, có khoảng 50.000 người tại lễ hội và phải mất 40 phút để sơ tán. Một người đàn ông 22 tuổi đã tử vong. Lực lượng Bảo vệ Dân sự - đơn vị cảnh sát bán quân sự của Tây Ban Nha - phụ trách cuộc điều tra, cho biết ngoài sập một phần sân khấu, một số hạng mục bằng kim loại bao gồm cả bảng quảng cáo lối vào bị đổ, gây ra hỗn loạn.
Ximo Puig - Chủ tịch chính quyền khu vực Valencia - gửi lời chia buồn đến gia đình và bạn bè của nạn nhân: "Vụ tai nạn khiến tất cả chúng tôi bàng hoàng. Tôi muốn gửi lời chia buồn sâu sắc nhất tới gia đình và bạn bè của người thanh niên đã qua đời sáng sớm nay".
Trước sự cố đáng tiếc, ban tổ chức bày tiếc thương và gửi lời chia buồn đến những nạn nhân trên fanpage và thông báo hủy bỏ sự kiện: “Sự an toàn của những người tham dự sự kiện luôn là ưu tiên tuyệt đối của chúng tôi. Cả nhân viên và nghệ sĩ cũng không ngoại lệ. Điều kiện thời tiết bất lợi dự kiến sẽ tiếp tục diễn ra. Chúng tôi tin khán giả sẽ hiểu rằng điều quan trọng nhất vẫn là bảo vệ an toàn của tất cả các bạn. Vì lý do này, ban tổ chức Lễ hội Medusa đã đưa ra quyết định hủy bỏ sự kiện”.
Các video được chia sẻ trên mạng xã hội cho thấy gió mạnh bất ngờ khiến khán giả tại sự kiện sự kiện không kịp sơ tán.
Nhật Thư
" alt="Gió lớn sập sân khấu làm 1 người chết, 17 người bị thương" />Gió lớn sập sân khấu làm 1 người chết, 17 người bị thươngA. Một con gà mái
B. Khuôn mặt một người phụ nữ với đôi môi đỏ
C. Khuôn mặt một người đàn ông
ĐÁP ÁN
Nếu bạn nhìn thấy một con gà mái, bạn là người dễ dàng tập trung vào những chi tiết nhỏ. Bạn rất có óc quan sát và giỏi công nghệ.
Nếu bạn nhìn thấy hình bóng của một phụ nữ với đôi môi đỏ, đồng nghĩa với việc bạn thấy khó khăn trong việc tập trung vào một thứ trong khoảng thời gian dài và bạn là một người sáng tạo.
Chỉ có thiên tài mới nhận thấy khuôn mặt của một người đàn ông lạ. Hình ảnh này chỉ nhìn thấy khi lộn ngược bức tranh.
" alt="Câu hỏi giúp tiết lộ khả năng ẩn giấu của mỗi người" />Câu hỏi giúp tiết lộ khả năng ẩn giấu của mỗi người- - Dương Quang Đạt, Trương Phương Nam và Nguyễn Đức Tú là 3 chàng sinh viên giành giải Nhất cuộc thi Ý tưởng sáng tạo khởi nghiệp do Trung ương Hội sinh viên Việt Nam tổ chức vừa kết thúc tối ngày 18/3.
Giải thưởng mà 3 chàng trai mang về là số tiền mặt 50 triệu đồng, kinh phí đầu tư cho dự án lên tới 500 triệu đồng và một chuyến đi học tập và trải nghiệm tại Silicon Valley – vườn ươm khởi nghiệp trên đất Mỹ.
Chú thích: Nhóm tác giả giải pháp Smart Water tới từ ĐH Công nghệ thông tin và truyền thông, ĐH Thái Nguyên. Ảnh: Nguyễn Thảo
Dự án mà nhóm mang tới cuộc thi là Giải pháp giám sát chất lượng nước cho hộ gia đình kết hợp với thiết bị tự động tích hợp chỉ số nước tiêu dùng cho các nhà máy nước ở Việt Nam.
Đạt cho biết, hiện tại các nhà máy nước ở Việt Nam vẫn chưa tích hợp được một số công nghệ tự động hóa trong việc thu thập chỉ số nước tiêu thụ của các hộ gia đình hàng tháng, mà vẫn làm theo cách thủ công là tới từng nhà ghi số nước.
Giải pháp mà nhóm của Đạt đưa ra sẽ giải quyết vấn đề này bằng công nghệ IoT (Internet of Things – Mạng Internet kết nối vạn vật) – một khái niệm mới đang thu hút sự quan tâm chú ý của giới công nghệ.
Ngoài ra, nhóm Smart Water của 3 nam sinh còn cung cấp thiết bị tự động đo chất lượng nước sinh hoạt cho người dân.
Giải thích về cách thức hoạt động của hệ thống, Trương Phương Nam – một thành viên của nhóm – cho biết, thiết bị đo chất lượng nước sẽ được lắp đặt tại các bể chứa của nhà máy nước. Thiết bị này sẽ tự động đo chất lượng nước sinh hoạt và gửi lên trên website. Người dùng có thể truy cập web thông qua các thiết bị cá nhân như máy tính, smartphone.
Còn với thiết bị tự động thu thập dữ liệu chỉ số nước, tại mỗi hộ dân sẽ được triển khai lắp đặt các đồng hồ nước điện tử. Thiết bị này được kết nối với một điểm truy cập Internet để truyền tải các dữ liệu thu thập được của các hộ dân lên trên website.
Như vậy, website sẽ là nơi chứa tất cả các thông số về chất lượng nước, dữ liệu chỉ số nước, sau đó tự động trích xuất ra các hóa đơn online hàng tháng. Khách hàng có thể truy cập website để theo dõi toàn bộ thông tin về nước sử dụng ở hộ gia đình mình. Ngoài ra, để đảm bảo sự thuận tiện cho khách hàng, website cũng tích hợp các phương thức thanh toán online.
“Đối tượng khách hàng của bọn em là cả các nhà máy nước và hộ gia đình. Các nhà máy nước sẽ là người trả chi phí cho đồng hồ điện tử và hệ thống cung cấp chỉ số nước, trong khi hộ gia đình sẽ trả phí cho thiết bị đo chất lượng nước nếu họ có nhu cầu sử dụng” – Đạt cho biết.
Theo chia sẻ của Nam, giải pháp Smart Water đã từng được mang đi cuộc thi của Texas Instruments – một tập đoàn sản xuất linh kiện của Mỹ và đạt giải ba toàn quốc. Tuy nhiên, cuộc thi này nghiêng về đánh giá về mặt kỹ thuật, trong khi cả nhóm hiện đang muốn dần đưa sản phẩm ra thị trường nên muốn tham gia một cuộc thi mang tính khởi nghiệp.
Hiện tại, bộ sản phẩm của nhóm đã được giới thiệu tại các triển lãm khoa học công nghệ và nhận được những phản hồi tích cực từ người xem. “Bọn em mới chỉ đang lắp đặt thử nghiệm tại nhà thầy giáo, cũng là người đã hướng dẫn bọn em thực hiện đề tài này”.
Đạt xúc động khi nói về thầy Vũ Chiến Thắng – giảng viên khoa Công nghệ Điện tử viễn thông, Trường ĐH Công nghệ thông tin và truyền thông, ĐH Thái Nguyên - ngay sau khi nhận giải thưởng: “Thầy Thắng là người thầy mà em đã theo từ năm thứ nhất, thứ hai. Thầy là người dẫn bước em trong hầu hết các dự án, thiết bị mà em từng làm. Sự dìu dắt, động viên và những lời khuyên của thầy đều vô cùng đáng quý với bọn em. Thầy là một người thầy tuyệt vời. Em rất biết ơn thầy”.
Nguyễn Thảo
" alt="Thắng giải khởi nghiệp, 3 nam sinh Thái Nguyên giành suất đi Silicon Valley" />Thắng giải khởi nghiệp, 3 nam sinh Thái Nguyên giành suất đi Silicon Valley - Nhận định, soi kèo Western United vs Newcastle Jets, 13h00 ngày 17/1: Tin vào chủ nhà
- Nhận định, soi kèo BG Pathum United vs Ratchaburi, 19h00 ngày 15/1: Đối thủ yêu thích
- Ảnh đẹp mê hồn của giai nhân vĩnh cửu Elizabeth Taylor
- Diễu hành đòi tự do khoe ngực nơi công cộng
- Sinh con để bán lấy tiền chơi game
- Nhận định, soi kèo Varnsdorf vs Hradec Kralove, 19h00 ngày 15/1: Khó có bất ngờ
- Kỷ niệm 25 năm ngày ra đời tên miền google.com
- Chí Trung với bạn gái kém 17 tuổi đi sự kiện
- NSƯT Kim Tử Long nói về vụ tai tiếng đánh bạc bị bắt
-
Nhận định, soi kèo Barcelona vs Betis, 3h00 ngày 16/1: Đang đà hưng phấn
Phạm Xuân Hải - 15/01/2025 05:25 Tây Ban Nha ...[详细] -
MV của Noo Phước Thịnh bị ẩn vì hình ảnh nhạy cảm
MV của Noo Phước Thịnh bị ẩn khỏi top trending do có hình ảnh nhạy cảm.
Chia sẻ với Zing, anh Tuấn Khanh - quản lý của Noo Phước Thịnh - thừa nhận MV bị ẩn khỏi top trending và tắt chức năng kiếm tiền vì có hình ảnh nhạy cảm. Tuy nhiên, theo quản lý của nam ca sĩ 32 tuổi, đây là sơ suất của hệ thống quét tự động trên YouTube. Thực tế, MV Em đã thương người ta hơn anhkhông vi phạm bất cứ điều luật về hình ảnh nào.
Sau khi nhận thông tin vào sáng 13/9, đại diện của Noo Phước Thịnh đã liên hệ với đơn vị đăng tải để giải quyết vấn đề. MV được đưa trở lại top trending sau một tiếng.
Những hình ảnh được cho là chứa nội dung cần hạn chế gồm cảnh Thu Anh bắn chết tình nhân và hai cảnh ân ái của Thu Anh cùng bạn diễn người Hàn. Một số cảnh quay ôm hôn, đụng chạm của hai diễn viên được làm mờ để nổi bật biểu cảm của Noo Phước Thịnh. Có ý kiến cho rằng đây chính là chi tiết khiến hệ thống quét tự động nhầm là cảnh 18+.
Quản lý của nam ca sĩ nói thêm: "Trước khi ghi hình, tôi đã lường trước vấn đề trên. Vậy nên ê-kíp đã gửi các video cho đại diện YouTube kiểm duyệt trước khi dựng MV".
Theo anh Tuấn Khanh, cảnh bắn súng hay cảnh quay ân ái đều được ghi hình nhiều lần ở nhiều góc độ và chỉ lựa chọn các cảnh được đánh giá là phù hợp với tiêu chuẩn cộng đồng để đưa vào sản phẩm chính thức.
"Tôi từng thực hiện nhiều cảnh quay ân ái táo bạo hơn. Ví dụ cảnh nạn nhân bị súng bắn, tôi có thể lấy cảnh máu chảy nhiều hơn, tạo cảm giác sợ hãi hơn. Nhưng sau khi kiểm duyệt, những cảnh trên đều được khuyến cáo dễ bị đánh giá là khêu gợi, bạo lực nên ê-kíp quyết định bỏ", quản lý Noo Phước Thịnh chia sẻ với Zing.
Em đã thương người ta hơn anh là sáng tác nhạc sĩ Vương Anh Tú dành riêng cho Noo Phước Thịnh.
Em đã thương người ta hơn anhlà sáng tác của nhạc sĩ Vương Anh Tú dành riêng cho Noo Phước Thịnh. Nam ca sĩ sinh năm 1988 cũng đầu mạnh tay vào phần hình ảnh, mời đạo diễn Zoo Young Jeoung - người từng phụ trách nhiều MV cho BTS, KARD, FT.Island - thực hiện.
Hiện tại, sản phẩm mới của Noo Phước Thịnh nhận được phản hồi tốt từ khán giả. Tuy nhiên, vẫn có không ít người cho rằng ca khúc chỉ nổi bật về phần nhìn, hình ảnh lấn át âm nhạc.
Noo Phước Thịnh khẳng định anh chưa bao giờ lợi dụng tên tuổi Mai Phương Thúy. Theo nam ca sĩ, hoa hậu là người thông minh không để anh lợi dụng nhằm gây chú ý.
(Theo Zing)
Noo Phước Thịnh vào vai cảnh sát chìm trong MV mới
Đúng 9 giờ 9 phút tối ngày 9 tháng 9, Noo Phước Thịnh đã chính thức phát hành MV mới mang tên “Em đã thương người ta hơn anh" được sáng tác bởi nhạc sĩ Vương Anh Tú.
" alt="MV của Noo Phước Thịnh bị ẩn vì hình ảnh nhạy cảm" /> ...[详细] -
iPhone 14 Pro Max vs iPhone 13 Pro Max khác nhau như thế nào
Mẫu máy Chiều cao Bề ngang Độ dày Cân nặng iPhone 13 Pro Max 160,8mm 78,1mm 7,65mm 240g iPhone 14 Pro Max 160,7mm 77,6mm 7,85mm 240g Nhưng bên cạnh đó, người dùng sẽ thấy cụm camera của iPhone 14 Pro Max to hơn; đồng thời các phím bấm tăng giảm âm lượng được đẩy lên cao hơn một chút.
Một yếu tố khác đó là iPhone 14 Pro Max sẽ có màu tím (Deep Purple), màu chưa có trên iPhone 13 Pro Max. Ngược lại, màu xanh lam phai (Sierra Blue), xám than chì, và xanh lá cây của thế hệ trước sẽ không có trên iPhone 14 Pro Max.
Nếu được người dùng có thể để ý cụm camera trước hình viên nhộng trở nên phình to hơn trên iPhone 14 Pro Max, vì giờ vùng đen đó được tận dụng để hiển thị thông tin và trạng thái.
Anh Hào
iPhone 14, iPhone 14 Pro Max có những màu nào?
iPhone 14 Pro và iPhone 14 Pro Max sẽ có các màu mới là đen không gian (Space Black) và tím sâu (Deep Purple). Trong khi đó iPhone 14 cũng đã có màu tím mới.
" alt="iPhone 14 Pro Max vs iPhone 13 Pro Max khác nhau như thế nào" /> ...[详细] -
Một nửa thế giới của nhiếp ảnh gia Duy Anh
- Đã rất lâu, nghệ sĩ nhiếpảnh nổi tiếng Duy Anh mới trở lại TP.HCM với một triển lãm ảnh, lần này là về đềtài phụ nữ.
" alt="Một nửa thế giới của nhiếp ảnh gia Duy Anh" /> ...[详细]Niềm vui ngày hội -
Nhận định, soi kèo Ludogorets Razgrad vs Sanfrecce Hiroshima, 14h30 ngày 15/1: Lần đầu chạm mặt
Hồng Quân - 14/01/2025 17:47 Giao hữu ...[详细] -
Quang Lê tiết lộ chuyện hát đám cưới nhà đại gia cát
Hát với người tình"sẽ diễn ra tại TP.HCM hôm 24/9 tới cùng các ca sĩ khách mời gồm Như Quỳnh, Lâm Nhật Tiến, Mai Thiên Vân, Phương Mỹ Chi,...Nhân dịp này, Quang Lê chia sẻ về mối quan hệ với những đồng nghiệp của mình cùng bí mật cát-xxê giữa anh và họ. Theo đó, người đầu tiên anh nghĩ đến khi làm show là danh ca Như Quỳnh.
Quang Lê luôn thừa nhận sự thần tượng dành cho đàn chị Như Quỳnh. Học lớp 10, anh đã mê tiếng hát Như Quỳnh, tích cóp tiền mua đĩa nhạc của thần tượng. Bảy năm sau, anh chính thức sánh vai Như Quỳnh trên sân khấu.
Ngày đó, Quang Lê thường kiếm cớ đến tiệm quần áo của NTK Tường Khuê - em trai Như Quỳnh - chỉ để gặp thần tượng. Sau lần song ca đầu tiên, Như Quỳnh nói với anh: "Em sắp nổi tiếng rồi đó" khiến ca sĩ nhớ mãi.
Một lần đi diễn ở Portland (Oregon, Mỹ), Như Quỳnh gõ cửa phòng khách sạn của Quang Lê lúc 3h sáng xin thuốc ngủ. Đó là lần anh biết vấn đề sức khỏe của đàn chị nghiêm trọng thế nào nên rất thương.
Một kỷ niệm đáng nhớ khác, Quang Lê làm show, mời Như Quỳnh hát cách đây gần 20 năm. Chị không lấy cát-xê, còn mua một bàn tiệc 2.000 USD ủng hộ đàn em. Đến nay, Quang Lê vẫn giữ tấm séc trị giá 2.000 USD đó, hễ đưa Như Quỳnh là chị từ chối nhận lại.
Quang Lê kể thời đỉnh cao, Như Quỳnh được trả 3.000 USD cho 2 - 3 bài hát trong khi anh mới vào nghề chỉ nhận khoảng 500 USD. Sau khi phát hành băng "Sương trắng miền quê ngoại", anh mới được ông bầu Dũng Taylor - chồng ca sĩ Thu Phương - nâng cát-xê lên gấp 3 lần.
Hiện tại, mức cát-xê Quang Lê thuộc hàng cao trong nghề. Anh rất ít nhận show đám cưới ngay cả khi được trả rất nhiều tiền. Lần hiếm hoi, anh nhận lời diễn ở đám cưới nhà đại gia Hà Tĩnh mấy năm trước do quan hệ thân tình, không màng cát-xê.
"Số tiền nửa tỷ đồng là quản lý và gia chủ tặng quà. Đã là quà tặng thì sao mình từ chối tấm lòng đó được", ca sĩ phân trần.
Cát-xê để Quang Lê hát sự kiện doanh nghiệp hơn 10.000 USD vì đó là loại hình biểu diễn phục vụ nhóm riêng. Dĩ nhiên nếu hát phòng trà, chương trình nghệ thuật, anh vẫn lấy giá hợp lý, tạo điều kiện cho bầu show, nhà sản xuất.
Điều Quang Lê đau đầu là chi phí tổ chức dạ tiệc "Hát với người tình"sắp tới. Cụ thể, riêng chi phí tiệc đã "ngốn" 2 tỷ đồng; tổng chi phí cho sân khấu, âm thanh, ánh sáng, cát-xê khách mời,... có thể lên đến 6 tỷ đồng.
Anh nói: "Nếu may mắn, tôi sẽ huề vốn, khả năng cao là lỗ. Nhưng tôi muốn làm để có kỷ niệm với Mai Thiên Vân. Cô ấy vì tôi mà về nước biểu diễn sau mười mấy năm định cư hải ngoại".
Ngoài Mai Thiên Vân, Quang Lê chia sẻ điều đặc biệt về ca sĩ Lâm Nhật Tiến - một đàn anh khó tính rất thương mình. "Nhiều đơn vị mời anh Tiến về Việt Nam nhưng anh chỉ chọn về hỗ trợ liveshow cho đứa em này", anh kể.
Về Phương Mỹ Chi, Quang Lê rất cân nhắc bởi cô bé là con nuôi, chưa đủ 20 tuổi còn show mang tên "Hát với người tình". Suy đi tính lại, anh vẫn gọi mời cô bé vì "ba làm show không cho con hát, con sẽ buồn". Khi Quang Lê hỏi cát-xê, Phương Mỹ Chi nói ngay: "Ba muốn cho con bao nhiêu cũng được".
Quang Lê nhấn mạnh mình rất sòng phẳng, không lợi dụng đồng nghiệp chuyện tiền nong. Theo luật ngầm trong showbiz, nghệ sĩ luôn dành mức giá "hữu nghị" cho đồng nghiệp.
"Ai hỗ trợ mình, tôi xin cám ơn. Nếu họ báo giá cao hơn, sau này tôi sẽ làm lại như vậy, sòng phẳng thôi. Tôi từng mời một ca sĩ thân thiết mà ê-kíp cô ấy báo 10.000 USD, tôi cũng chỉ buồn một chút rồi thôi. Tôi có bán vé mà, cứ cân đối thấy được thì mời, không thì thôi", ca sĩ giãi bày.
" alt="Quang Lê tiết lộ chuyện hát đám cưới nhà đại gia cát" /> ...[详细] -
11 dấu hiệu cho thấy bạn thiếu trí thông minh cảm xúc
Trí thông minh cảm xúc ảnh hưởng tới cách mà chúng ta hành xử, cách mà chúng ta điều hướng sự phức tạp của xã hội, cách chúng ta đưa ra những quyết định cá nhân để đạt được kết quả tích cực.
Không thể phủ nhận tầm quan trọng của EQ, nhưng bản chất vô hình của nó khiến mỗi chúng ta rất khó để biết mình có bao nhiêu trí thông minh cảm xúc và bạn có thể làm gì để cải thiện nó nếu bạn thiếu.
Dưới đây là một số dấu hiệu cho biết bạn đang thiếu trí thông minh cảm xúc và một số gợi ý giúp bạn cải thiện kỹ năng này.
1. Bạn dễ dàng bị căng thẳng
Những người thiếu trí thông minh cảm xúc thường nhanh chóng rơi vào những cảm giác khó chịu như giận dữ, lo lắng, căng thẳng. Những cảm xúc chưa được giải tỏa sẽ tích tụ trong tâm trí và cơ thể họ. Kỹ năng EQ sẽ giúp họ kiểm soát cảm xúc của mình dễ dàng hơn bằng cách phát hiện ra nó và giải quyết các tình huống khó khăn trước khi mọi thứ đi quá xa.
2. Bạn gặp khó khăn trong việc khẳng định mình
Những người có EQ cao có khả năng cân bằng giữa những hành xử tốt, sự đồng cảm, lòng tốt với khả năng khẳng định mình và thiết lập các ranh giới. Sự kết hợp khéo léo này rất lý tưởng cho việc giải quyết các xung đột, mâu thuẫn. Điều này giúp họ trung hòa những người khó tính và khó chịu, mà không tạo kẻ thù.
3. Bạn có vốn từ vựng cảm xúc bị hạn chế
Ai cũng đều có những cảm xúc, nhưng chỉ có một số ít người có thể xác định chính xác cảm xúc mà mình đang trải qua. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, chỉ có 36% có thể làm được điều này. Đây là một vấn đề, vì những cảm xúc chưa được xác định thường dẫn đến hiểu nhầm, từ đó dẫn tới những lựa chọn thiếu hợp lý và những hành động phản tác dụng.
Những người có EQ cao hiểu rõ cảm xúc của mình, vì họ hiểu bản thân. Họ sử dụng vốn từ vựng phong phú để miêu tả cảm xúc của mình. Trong khi nhiều người chỉ mô tả cảm xúc của mình là “tệ”, thì những người có EQ cao sẽ dùng những từ cụ thể hơn: khó chịu, thất vọng, bị chà đạp, lo lắng… Sự lựa chọn từ ngữ của bạn càng cụ thể thì bạn càng có cái nhìn sâu sắc hơn về cảm xúc mà bạn đang trải qua, nguyên nhân gây ra nó và bạn nên làm gì khi đó.
4. Bạn đưa ra giả định một cách nhanh chóng và kiên quyết bảo vệ chúng
Những người thiếu trí thông minh cảm xúc đưa ra quan điểm rất nhanh, sau đó họ tập hợp các bằng chứng ủng hộ cho quan điểm của mình và lờ đi những bằng chứng ủng hộ quan điểm đối nghịch. Điều này cực kỳ nguy hiểm với những người lãnh đạo, bởi vì những ý tưởng thiếu cân nhắc của họ sẽ trở thành chiến lược của cả nhóm.
Người có EQ cao thường nghiền ngẫm suy nghĩ của mình, bởi vì họ biết rằng những phản ứng ban đầu thường được điều khiển bởi cảm xúc. Họ cho suy nghĩ của mình thời gian để phát triển và xem xét hậu quả và những mâu thuẫn có thể có. Sau đó, họ truyền đạt ý tưởng đã được phát triển của mình theo cách hiệu quả nhất có thể, trong đó có lắng nghe nhu cầu và quan điểm của người khác.
5. Bạn giữ mối hận thù
Khi một mối đe dọa sắp xảy ra, phản ứng tiêu cực là cần thiết cho sự tồn tại của bạn, nhưng khi nó đã là chuyện của quá khứ, giữ lại hận thù sẽ tàn phá cơ thể bạn và gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe theo thời gian.
Các nhà nghiên cứu của ĐH Emory đã chỉ ra rằng, hận thù sẽ gây ra huyết áp cao và bệnh tim. Giữ hận thù nghĩa là bạn đang giữ những căng thẳng. Người có trí thông minh cảm xúc biết tránh điều này bằng mọi giá. Buông bỏ hận thù không chỉ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn bây giờ, mà còn có thể cải thiện sức khỏe của mình mai sau.
6. Bạn đeo bám mãi những sai lầm
Những người có trí thông minh cảm xúc tách mình ra khỏi những sai lầm của họ, nhưng họ không quên chúng. Bằng cách giữ những sai lầm ở một khoảng cách an toàn, nhưng vẫn đủ để nhìn vào tham khảo, họ có thể thích nghi và điều chỉnh để đạt được thành công trong tương lai.
Ám ảnh quá lâu với những sai lầm khiến bạn lo lắng và nhút nhát, trong khi quên hoàn toàn nó đi lại làm bạn có nguy cơ lặp lại. Chìa khóa để cân bằng nằm ở khả năng biến thất bại thành bàn đạp cho thành công.
7. Bạn thường cảm thấy mình bị hiểu lầm
Khi bạn thiếu trí thông minh cảm xúc, bạn cảm thấy mình bị hiểu lầm vì bạn không thể đưa ra thông điệp theo cách mà mọi người có thể hiểu. Kể cả những người có EQ cao cũng biết rằng họ không thể truyền đạt tốt mọi ý tưởng của mình một cách hoàn hảo. Nhưng khi họ nhận thấy mọi người không hiểu những gì họ đang nói, họ sẽ điều chỉnh cách tiếp cận và truyền đạt lại ý tưởng đó.
8. Bạn không biết cách bóp "cò súng"
Ai cũng có cò súng của mình. Mọi người thường hay “bóp cò” và gây ra những hành động hấp tấp. Những người có trí thông minh cảm xúc cao hiểu về "cò súng" của mình, sử dụng những kiến thức đó để bước lùi lại, đợi đến khi đã hoàn toàn sẵn sàng.
9. Bạn không tức giận
Trí thông minh cảm xúc không phải là luôn tỏ ra vui vẻ, mà là quản lý cảm xúc để đạt được kết quả tốt nhất có thể. Đôi khi điều đó có nghĩa là bạn phải cho mọi người thấy rằng bạn đang thất vọng, buồn bã. Liên tục che giấu cảm xúc của bạn bằng sự vui vẻ và tích cực không phải là cách làm hiệu quả và đúng đắn. Những người có EQ cao thể hiện cảm xúc tích cực và tiêu cực một cách có dụng ý trong những tình huống thích hợp.
10. Bạn đổ lỗi cho người khác về việc gây ra cảm xúc của mình
Cảm xúc tới từ bên trong. Bạn phải là người chịu trách nhiệm cho cảm xúc của mình. Không ai có thể làm bạn cảm thấy bất cứ điều gì mà bạn không muốn.
11. Bạn dễ dàng bị xúc phạm
Nếu bạn hiểu rõ mình là ai, thì rất khó để người khác nói hay làm những thứ làm bạn buồn rầu hay tức giận. Người có trí thông minh cảm xúc là những người tự tin, cởi mở và “mặt dày”. Thậm chí, bạn có thể tự giễu chính mình hoặc để cho người khác trêu đùa mình, bởi vì bạn có khả năng phân tách ranh giới giữa sự hài hước và sự xúc phạm.
Không giống như IQ, EQ có thể được rèn giũa. Khi bạn luyện tập bộ não bằng cách liên tục thực hành những hành vi mới thể hiện trí thông minh cảm xúc, nó sẽ trở thành thói quen. Khi bộ não gia cố việc sử dụng những hành vi mới này, những hành vi cũ sẽ mất đi. Chẳng bao lâu, bạn sẽ bắt đầu phản ứng với những thứ xung quanh mình bằng trí thông minh cảm xúc mà không cần phải suy nghĩ về nó.
- Nguyễn Thảo(Theo Business Insider)
-
Phan Như Thảo lên tiếng khi bị chê ngày càng 'phát tướng'
Trong một sự kiện gần đây, Phan Như Thảo đã cùng ông xã đại gia và con gái tạo chú ý khi xuất hiện. Cựu người mẫu gây bất ngờ vì thân hình phát tướng và gương mặt cũng đầy đặn. Từng là một người mẫu với 3 vòng nóng bỏng, vì vậy hình ảnh hiện tại của Phan Như Thảo khiến nhiều người bất ngờ.Dù biết rằng bà xã đại gia Đức An đã rời khỏi showbiz, tuy nhiên thân hình của Phan Như Thảo vẫn khiến người hâm mộ ngạc nhiên. Phan Như Thảo cũng khá hạn chế đăng ảnh lên trang cá nhân, cô chỉ thỉnh thoảng đăng ảnh bên chồng và bạn bè nhưng giấu dáng hết mức có thể, vì vậy hình ảnh này khiến không ít người ngỡ ngàng.
" alt="Phan Như Thảo lên tiếng khi bị chê ngày càng 'phát tướng'" /> ...[详细] -
Soi kèo phạt góc Chelsea vs Bournemouth, 02h30 ngày 15/01
Nguyễn Quang Hải - 14/01/2025 06:24 Kèo phạt ...[详细]
Nhận định, soi kèo MU vs Southampton, 3h00 ngày 17/1: Tiếp đà hưng phấn
Chuyện của một tiến sĩ xuất gia gieo duyên
trên tạp chí Tia Sáng số Xuân Đinh Dậu. Tạp chí có chủ đề “vai trò của giới tinh hoa trong thời kỳ đổi mới”. Trong thư mời viết bài, ban biên tập đề dẫn rằng “chủ đề này được đặt ra trong bối cảnh thế giới vừa diễn ra những sự kiện, trào lưu quan trọng (Brexit, Trumpism), trong đó, tiếng nói của người trí thức và giới tinh hoa trở nên lạc lõng trước sự thắng thế của những tư tưởng dân túy thực dụng và ngắn hạn được số đông công chúng ủng hộ.” Dưới đây là bài viết của Phan Việt.Nếu nói về vai trò (câu hỏi Làm gì?), tôi nghĩ vai trò của giới tinh hoa trong thời này không thay đổi cơ bản so với các thời khác. Chuyện xuất thế hay nhập thế, im lặng hay mở miệng, vị quân hay vị dân, là câu chuyện không mới. Nhưng có điều này thì mới và cần phải bàn: Giới tinh hoa phải làm thế nào để làm tròn vai trò của mình trong một thế giới có ít nhất hai đặc điểm chưa có tiền lệ: - Hầu như ai cũng có thể trở thành “tinh hoa” trong một lĩnh vực nhỏ, chỉ cần có kết nối Internet và mạnh dạn bày tỏ ý kiến và/hoặc cảm xúc “thật”. - Thông tin quá nhiều và thay đổi quá nhanh, khiến người đọc khó đối chiếu, đánh giá để biết đâu là “tinh hoa” thực sự. Việc phản ứng theo cảm xúc trở nên phổ biến hơn, và thường phản ứng tiêu cực với các ý kiến phản biện.
Tác giả sinh hoạt cùng các nhà sư ở chùa Rombodhidharma, thuộc tỉnh Loei của Thái Lan. (Ảnh do tác giả cung cấp).
Những điều này khiến nhiều người trong giới tinh hoa cảm thấy vô vọng và rút dần vào đời sống cá nhân của mình. Sự im lặng của họ khiến các luồng tư tưởng và cảm xúc đối lập ngày càng thắng thế. Giới tinh hoa càng cảm thấy bị cô lập, nên càng rút sâu hơn vào im lặng. Các nhà nghiên cứu có một lý thuyết để nói về quy trình này, gọi là “spiral of silence” tức “vòng xoáy của im lặng”.
Vậy làm thế nào để giới tinh hoa có thể tiếp tục là tiếng nói của sự thật. Giải pháp thì có nhiều. Tôi chỉ xin được nói một vấn đề: làm thế nào có thể chiến thắng được cảm giác muốn buông xuôi trong dòng thác nói trên, để tiếp tục vai trò của mình?
Trả lời câu hỏi này, tôi xin kể chuyện tôi xuất gia gieo duyên ở chùa Rombodhidharma, thuộc tỉnh Loei của Thái Lan vào tháng 10 vừa rồi.
Tôi vốn sang chùa Rombodhidharma của Luang Por Phosrisuryia Khemarato với mục đích nghiên cứu về ứng dụng đạo Phật vào trị liệu các rối nhiễu tâm thần. Lần đầu tôi đến chùa là cuối tháng 6-2016 và chỉ ở lại một tuần. Lúc đó, tôi chỉ tình cờ sang chùa theo một người bạn và đinh ninh rằng chùa này dạy ngồi thiền. Nhưng sang đến nơi thì thấy ở đây không dạy ngồi thiền, cũng không tụng kinh, không trì chú, không niệm Phật, không có thời khóa bắt buộc nào. Thời khóa – nếu có thể gọi như thế - chỉ là một buổi pháp duy nhất mỗi ngày vào lúc 6 giờ sáng. Ai muốn dự sẽ tới chánh điện – chỉ là một cái lán lớn lợp tranh - nghe Luang Por giảng, có thể 15 phút, có thể 45 phút. Sau đó ăn sáng. Thời gian còn lại trong ngày, mọi việc tự vận hành. Không có ai phân công, không có ai quản lý, không ai giám sát, không có bất kỳ một hình thức tổ chức nào, vậy mà mọi việc tự động tổ chức. Người tình nguyện làm việc dưới bếp, người làm việc trong vườn, người quét đường, sửa cốc liêu, vân vân… Khỏe thì làm, mệt thì nghỉ. Mấy trăm chư tăng ở trong các cốc xây đơn giản, có khi chỉ là cái lán che bốn phía, mỗi ngày mang bình bát lấy cơm một lần buổi sáng, còn lại cứ thế “tu”. Giải thích cụ thể pháp tu của tăng ni ở chùa không phải là mục đích bài viết của tôi nên tôi xin phép bỏ qua. Tôi kể tiếp chuyện xuất gia gieo duyên.
Sang chùa một tuần, tôi trở lại Hà Nội, đổi vé máy bay về Mỹ để có thể trở lại chùa thêm ba tuần. Lần này sang, tôi càng ngấm sâu thêm những gì đang được dạy ở đây. Thế nên trở lại Mỹ rồi, tôi thu xếp với trường để kỳ học mùa thu, tôi có thể trở lại Việt Nam cả học kỳ và sang chùa một thời gian dài hơn để làm nghiên cứu. Trước đó, cả ba mùa hè 2013, 2014, 2015, tôi đã sống trong chùa ở Việt Nam để nghiên cứu. Tôi cũng đã đi nhiều thiền viện và chùa khác nhau ở Ấn Độ, Nhật Bản, Hàn Quốc, và Mỹ để tìm hiểu. Nhưng chưa bao giờ tôi có ý định xuất gia gieo duyên.
Một buổi tối, nghe tin Achan PJ (achan trong tiếng Thái là thầy), một nhà sư tôi kính trọng mới đi xa trở về chùa, tôi quyết định sang chào ngài. Achan PJ chỉ nói được một vài từ tiếng Anh, tôi thì không nói được tiếng Thái. Tôi vừa bước vào, achan nói:
- Việt, hãy xuất gia đi.
- Ồ không, con không xuất gia đâu.
- Hãy xuất gia đi.
- Không, con xuất gia trong tâm rồi.
- Không, phải xuất gia trên thân nữa. Sẽ rất tốt cho con.
- Con biết nhưng con không thể.
- Vì sao không thể?
Tôi giải thích rằng đầu tháng 11, tôi về thành phố Hồ Chí Minh dự Hội nghị Việt kiều và gặp mặt Thủ tướng; sau đó, tôi lại ra Hà Nội thuyết trình về xây dựng luật công tác xã hội cho Việt Nam.
- Đây là lần đầu tiên có luật này – tôi cười cười - Luật này quan trọng lắm. Nếu con mà xuống tóc, con về Việt Nam thuyết trình, người ta thấy cái đầu trọc của con, người ta sẽ nghĩ con điên, không ai tin con cả. Như thế sẽ hỏng hết việc. Vả lại, con đang làm việc bên Mỹ, con đang nghiên cứu về… Con phải abc, xyz…
Achan PJ nói trời ơi, nhiều lý do quá. Giờ ta đưa con lên gặp Luang Por nhá.
- Được rồi, lên gặp Luang Por mà ngài bảo con cạo tóc thì con cạo, không thì con không cạo nhé.
Tôi đồng ý vì lần trước tôi sang chùa, Luang Por nói với tôi rằng quan trọng là xuất gia trong tâm, hình tướng bên ngoài không quan trọng. Nhưng chúng tôi đi lên gặp Luang Por thì ngài đang bận. Achan PJ nói gì đó bằng tiếng Thái với thị giả của Luang Por về việc “Tiến sỹ… xuất gia” (ở chùa, mọi người hay gọi đùa tôi là “Doctor”). Sư thị giả cho Luang Por cười cười đi vào bạch với Luang Por, lát sau sư thị giả đi ra nói với tôi và achan PJ:
- Luang Por nói ok.
Achan PJ cười to.
- Đó, Luang Por nói nhé. Cạo tóc.
Nhưng tôi vẫn không chịu.
- Không phải. Achan không hỏi Luang Por là con có cần cạo tóc không, mà achan chỉ bạch ngài là con xin xuất gia. Dĩ nhiên ngài bảo ok. Con không cạo đâu. Con không thể.
- Vì sao, vì sao?
- Đấy, đầu tháng 11, con phải…
Tôi lại trình bày lại các lý do dài dòng lê thê của mình. Achan PJ lắc đầu:
- À, các tiến sỹ luôn nhiều lý do. Tắc trong lý do… Cho con 20 phút để nghĩ rồi nói cho ta biết: có cạo tóc hay không. Thế thôi.
- OK – tôi cười, lòng biết chắc tôi sẽ không cạo.
Tôi lên xe achan PJ về cốc của ngài. Trên đường về, ngài vừa cười vừa lắc đầu:
- Ah, doctor Việt… Ta đã gặp rất nhiều doctor. Các tiến sỹ nhá, ai cũng đều nói chỉ cần xuất gia trong tâm thôi. Doctor nào cũng nói câu này. Không ai chịu xuất gia ngoài thân cả. Ai cũng nói chỉ cần xuất gia trong tâm. Y như nhau. Chỉ cần trong tâm. Chậc, ai cũng thế.
Tôi vừa nghe câu này, thì trong đầu tôi bỗng nhiên hiện lên trùng trùng điệp điệp khuôn mặt những người thầy, người bạn có bằng tiến sỹ, những doanh nhân, trí thức, người nổi tiếng mà tôi biết. Họ đứng như một đoàn quân, trùng trùng điệp điệp. Chắc chắn họ sẽ không cắt tóc gieo duyên, dù chỉ trong một giây, một giờ, một ngày, hay một tháng. Trong khoảnh khắc mà tôi nhìn thấy tất cả những khuôn mặt của họ và sự từ chối giống hệt nhau của họ, tôi cũng lập tức nhìn rõ khuôn mặt tôi và sự từ chối của tôi. Tôi nhìn rõ những quả núi khổng lồ mà tôi và họ đang cõng trên lưng. Những thành lũy, pháo đài khái niệm mà tôi và họ cùng tự xây cho mình. Và lúc đó, tôi thấy tôi trực diện với nỗi sợ của mình – cũng là nỗi sợ của chúng tôi; dù nó có thể ngụy trang dưới nhiều khái niệm khác như “duy lý”, “trí tuệ”, “khoa học”, thậm chí “phá chấp” hay “giải thoát”.
- OK, con cạo tóc! – tôi nói.
Ngay giây phút đó, những gồng gánh và cả quả núi lớn từ trên vai tôi được vứt ùm xuống. Nhưng cái xảy ra đằng sau việc xuất gia gieo duyên mới là cái đáng nói. Chính sau khi có thể chấp nhận và bỏ xuống những ý niệm về bản thân và việc phải làm, thì tôi lại có một sự rõ ràng và tự do tôi chưa từng biết đến, để có thể làm được rất nhiều điều mà trước đây tôi đắn đo. Sống để làm gì, sống thế nào trở nên rõ ràng hơn hết.
Kinh nghiệm này cho tôi thấy người trí thức nói riêng và con người nói chung thường đi qua ba giai đoạn trong việc xử lý vai trò của mình với xã hội:
- Giai đoạn “trăng mật”: Rất hăm hở, đầy hoài bão, muốn cống hiến hết sức cho xã hội, như phải lòng con người và xã hội vậy.
- Giai đoạn “trăng khuyết”: Bắt đầu bị bầm dập trong quá trình cống hiến cho xã hội, đưa đến nản chí, và cân nhắc chuyện gác kiếm ở ẩn để giữ sự trong sạch của mình hoặc tặc lưỡi đi theo sự thoái hóa của số đông.
- Giai đoạn “trăng tròn”: Người ta có sự chuyển hóa về nội tâm, để đưa đến một trạng thái cống hiến mới, tròn đầy và viên mãn.
Trong hai giai đoạn đầu tiên, tất cả những phiền muộn đến với chúng ta chủ yếu là vì chúng ta làm việc với một tâm ý TÔI đang làm, và chúng ta đặt rất nhiều ý nghĩa, mục đích, lý tưởng, giá trị, mong cầu cho những việc mình làm. Ở bên dưới tất cả những điều đó, chúng ta rút cuộc đều đang cố thu vén cho bản thân, lấy từ người khác và xã hội cho bản thân – có thể tiền, có thể danh tiếng, có thể địa vị, có thể sự ngợi khen, sự hâm mộ, vân vân… Ta làm gì cũng mong được đền đáp; và nếu không được đền đáp như ý thì ta nản chí. Kể cả những thứ thuộc về phong cách, cá tính đều là sự đắp thêm, tô vẽ, chất thêm lên chính mình và người khác. Cho đến lúc chúng trở thành gánh nặng và lời nguyền cho chính chúng ta và cho người khác. Nếu bằng cách nào đó, một người chuyển hóa từ tâm thế “thu vào”, “lấy cho bản thân” sang tâm thế “mở ra” và “cho đi” mà không bám vào một mục đích, mong muốn, kỳ vọng được đền đáp nào, thì họ có thể làm việc không mệt mỏi. Đấy là giai đoạn trăng tròn, tỏa sáng không phân biệt.
Tôi không dám nói to tát rằng tôi giác ngộ điều gì, nhưng trong kinh nghiệm cá nhân, chính khi không còn thấy bản thân mình quan trọng, không thấy những việc mình làm là quan trọng, thì tôi lại có dũng cảm và sự tử tế lớn nhất để làm được nhiều việc. Tôi không nghĩ mình là tinh hoa đang dẫn dắt ai. Tôi không thấy mình có thể đứng trên mà nhìn xuống để chỉ trích, phân tích, răn dạy. Tôi làm những gì tôi có thể làm, chỉ vì tôi có thể làm, và thế thôi.
Khi trống rỗng, không có mục đích viết làm hài lòng người đọc hay kỳ vọng bán được sách, thì tôi viết tốt nhất.
Khi tôi nói chuyện mà không có mục đích thuyết phục người nghe phải tin, tôi nói tốt nhất.
Khi tôi đọc tin tức mà không có mục đích thu lượm kiến thức hay soi xét, bình phẩm thì tôi có thể đọc rất lâu mà không bị nhiễm và mệt mỏi với các cảm xúc lên xuống.
Quay lại câu chuyện của số báo Xuân này. Nếu hỏi vai trò của giới tinh hoa (và mọi giới) trong xã hội hiện tại, thì câu trả lời của tôi ở thời điểm này là chỉ có cho đi. Cho cái gì? Cái gì cũng có thể cho và mỗi chúng ta đều có rất nhiều để cho. Nếu bạn không tự có, bạn có thể kết nối để có.
- Cho tiền, cho thức ăn, cho quần áo, cho chỗ ở, cho phương tiện đi lại, cho không gian vui chơi, cho thuốc men và sự chăm sóc khi bệnh tật, hiến nội tạng, vân vân… Đấy là những thứ hữu hình.
- Cho sự giáo dục, cho sự đùm bọc, cho cảm giác an toàn, cho tình thương, cho sự dũng cảm, cho sự quyết liệt, cho sự kiên định, cho sự hỷ lạc, cho sự cảm thông, cho sự không phán xét, cho sự không sợ hãi, cho sự niềm nở ân cần, cho sự kính trọng, cho sự ôn hòa, cho sự chính trực, cho sự tự chủ, cho sự độc lập, cho sự riêng tư, cho sự kết nối, cho sự hiếu thảo, cho sự buông xả, cho sự thanh tịnh, cho sự im lặng, cho sự vị tha, vân vân… Đấy là những thứ vô hình.
- Cho sự giải thoát thông qua việc khiến người khác thấy được sự thật về bản thân và thế giới, từ đó chấm dứt tất cả trói buộc. Đây là sự cho đi rốt ráo nhất.
Cho thế nào?
- Cho mà không thấy là mình đang đi cho người khác, đang ban phát hay làm phúc cho người khác.
- Cho đi không vì hy vọng hay mong cầu nhận lại được điều gì, mà cho vì có thể cho, không mong được đáp lại.
- Cho một cách công bằng, không phân biệt người tốt, người mình thích, việc mình thích mới cho. Người xấu, người mình không thích cũng cho.
- Cho và buông xả ngay tại đó, không ghi nhớ, cũng không cần phân tích xem họ sẽ dùng cái ta cho vào việc gì, họ có xứng đáng nhận hay không.
Trên tinh thần như thế, tôi dẹp được tất cả những câu hỏi rối ren do sự tính toán lợi ích và rủi ro khi phải quyết định có làm điều gì, có nói hay không nói. Mỗi khi ra quyết định, tôi chỉ hỏi một câu duy nhất: “Điều này có đưa đến chấm dứt các trói buộc cho người khác và cho mình hay không?” Nếu có tôi sẽ làm. Nếu “không” thì không làm. Đối với tôi, đây là con đường hiện tại để tiếp tục sống và làm những việc mình muốn làm một cách bình thường.
Xin quay lại nói nốt câu chuyện tôi xuất gia gieo duyên. Hóa ra, rất nhiều người mà tôi tưởng tượng là sẽ không hài lòng khi thấy cái đầu trọc của tôi lại rất bình tĩnh, thậm chí vui vẻ đón nhận nó. Người có vẻ băn khoăn nhất với cái đầu lởm chởm của tôi lại là anh cán bộ hải quan. Anh ta nhìn tôi, nhìn ảnh hộ chiếu của tôi, rồi lại nhìn tôi, rồi lại nhìn ảnh, và rút cục anh không đừng được:
- Cái đầu này là cái đầu kiểu gì hả em?
- À – tôi cười – cái đầu này là cái đầu kiểu ý anh ạ.
Anh ta nhìn lần nữa vào ảnh hộ chiếu, rồi lại nhìn tôi, rồi hơi mỉm cười và dập mạnh con dấu nhập cảnh, cho tôi qua.
(Theo Phan Việt- Tia Sáng)
" alt="Chuyện của một tiến sĩ xuất gia gieo duyên" />
- Nhận định, soi kèo Ajman Club vs Al Ain, 20h05 ngày 15/1: Đối thủ kỵ giơ
- Những khoảnh khắc xúc động trong đám tang ca sĩ Tuấn Phương
- Hàng chục người sợ nhiễm HIV sau phẫu thuật
- Vẻ đẹp nóng bỏng của tân Miss Universe Puerto Rico 2012
- Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs Wolves, 2h30 ngày 16/1
- Sao Việt ngày 3/9: Nghệ sĩ Xuân Hinh vui vẻ bên gia đình dịp nghỉ lễ.
- Một cá voi giữ 10.000 BTC vừa 'thức giấc' sau 9 năm