1. Nghĩ rằng mình chưa sẵn sàng để nắm cơ hội

Không ai sẵn sàng 100% cho những cơ hội đến với bản thân. Đừng để điều đó ngăn cản bạn nắm bắt những cơ hội đến với bạn trong cuộc đời. Hãy luôn chuẩn bị tốt nhất để chớp lấy chúng và cơ hội chính là thời điểm tốt nhất để kéo bạn vượt ra khỏi giới hạn của chính mình.

2. Sống trong quá khứ và lo lắng về tương lai

Nếu muốn thành công, bạn không thể mãi mắc kẹt trong quá khứ hoặc lo lắng về những gì tương lai nắm giữ. Tất cả những gì bạn có thể làm là sống trọn vẹn cho từng khoảnh khắc.

3. Thất hứa

Cách nhanh nhất để đánh mất uy tín là không giữ lời hứa của bạn. Nếu bạn nói rằng sẽ làm điều gì đó thì hãy làm nó. Đừng làm bất cứ điều gì có thể phá vỡ uy tín hoặc hủy hoại danh tiếng mà bạn đã làm việc rất chăm chỉ để đạt được.

4. Cố gắng sống theo mong đợi của người khác

Đây là cuộc sống của bạn, không phải cuộc sống của người khác nên đừng để họ quyết định bạn là ai, phải làm gì. Việc của bạn là đặt ra các tiêu chuẩn cho bản thân và sau đó làm mọi cách để đáp ứng các tiêu chuẩn đó.

{keywords}
 

5. So sánh bản thân với người khác

Đừng lãng phí thời gian để so sánh bạn với người khác. Tất cả chúng ta đều khác nhau và đó là điều khiến cuộc sống trở nên thú vị. Tập trung vào những gì bạn quan tâm, làm tốt nhất có thể và phấn đấu để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

6. Hay phàn nàn

Mỗi lần bạn nói ra những lời phàn nàn, kêu ca thì mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ hơn. Tâm trí của bạn là kẻ thù lớn nhất của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát nó bằng cách chắt lọc và loại bỏ những điều tiêu cực, phàn nàn. Hãy ngừng phàn nàn. Nhờ đó, suy nghĩ của bạn sẽ thay đổi một cách đáng kể và bạn sẽ ngay lập tức được tận hưởng một cuộc sống tốt đẹp hơn.

7. Chỉ trích bản thân

Bạn càng tin hoặc nói bất cứ điều gì tiêu cực về bản thân thì điều đó sẽ trở thành sự thật. Bạn không thể thay đổi trở nên tốt hơn khi tập trung sức lực vào những thứ tiêu cực. Thay vào đó, hãy tự khen ngợi bản thân; có thể nói to lên nếu cần thiết. Và hãy xem điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra.

8. Chần chừ

Nếu bạn muốn hoàn thành điều gì đó, hãy ngừng chờ đợi và bắt tay vào thực hiện. Chần chừ, trì hoãn sẽ khiến mọi thứ chồng chất và rồi bạn sẽ bị choáng ngợp và chết chìm trong đống hỗn độn đó.

9. Cố gắng trở nên hoàn hảo

Không có gì là hoàn hảo. Cũng không có bất cứ ai là hoàn hảo cả. Chỉ cần nhận ra điều này và bạn sẽ hoàn toàn ổn. Chỉ cần cố gắng làm tốt nhất có thể và trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn.

{keywords}
 

10. Giữ oán hận trong lòng

Chúng chỉ lãng phí thời gian và cản trở hạnh phúc của bạn mà thôi. Buông bỏ là cách duy nhất để bạn bước tiếp trong hành trình cuộc sống của mình. Bạn càng tha thứ sớm bao nhiêu thì càng sớm thanh thản và hạnh phúc bấy nhiêu.

11. Cố gắng không mắc sai lầm

Cuộc sống là phạm sai lầm, đón nhận cơ hội và chấp nhận rủi ro. Những sai lầm là cơ hội để chúng ta học hỏi và phát triển nên đừng lo lắng về chúng. Hãy biết ơn vì nó xảy ra để bạn có cơ hội học hỏi điều gì đó mới mẻ.

12. Nói "Tôi không thể"

Cho dù bạn nghĩ rằng bạn có thể hoặc không thể, bạn sẽ luôn đúng. Suy nghĩ và nói những câu như "Tôi không thể" chỉ làm cho nó trở thành sự thật.

13. Đặt những mục tiêu quá dễ dàng

Nếu bạn đặt mục tiêu nhỏ, quá dễ dàng để đạt được thì bạn sẽ chỉ thu được kết quả nhỏ bé. Tại sao không thử đặt một mục tiêu mà trước đây bạn nghĩ là "ngoài tầm với" của mình. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi những gì mình có thể đạt được khi đặt mục tiêu lớn hơn, thử thách hơn.

14. Tiêu tiền vào những thứ bạn không cần

Đừng tiêu tiền để gây ấn tượng với người khác và đừng nghĩ rằng những thứ đó là thước đo thành công, hạnh phúc của bạn. Bạn muốn được người khác ghen tỵ vì những thứ mình sở hữu, nhưng trên thực tế bạn lại ghen tỵ với những người không cần vật chất để được hạnh phúc. Hạnh phúc không thể mua được, nó chỉ có thể đạt được.

{keywords}
 

15. Đổ lỗi cho người khác về vấn đề của bạn

Ai cũng những rắc rối, vấn đề và đó là cách cuộc sống kiểm tra bạn. Để vượt qua "bài kiểm tra", bạn phải sống thật với chính mình và tự chịu trách nhiệm về những hành động của mình.

16. Giữ các mối quan hệ độc hại

Những người tiêu cực ở khắp mọi nơi, nhưng chúng ta không có nghĩa vụ phải giữ mối quan hệ với họ. Hãy buông bỏ những mối quan hệ độc hại khiến bạn mệt mỏi, suy sụp, tổn thương. Đừng để những người tiêu cực kéo cuộc sống của bạn đi xuống.

17. Cố gắng kiểm soát mọi thứ

Sự kiểm soát duy nhất bạn có thể làm là đối với chính bạn. Còn bạn không bao giờ kiểm soát được người khác hay mọi thứ xung quanh bạn.

18. Nghi ngờ bản thân

Những người đam mê, quyết tâm làm được những điều xuất sắc. Đừng bao giờ cho phép sự nghi ngờ bản thân cản trở giấc mơ, điều bạn khao khát muốn thực hiện.

19. Cố gắng làm mọi thứ một mình

Đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ của người khác, vì nếu không nói ra thì bạn sẽ không bao giờ nhận được những gì mình cần. Yêu cầu giúp đỡ làm cho mọi thứ dễ dàng và vui vẻ hơn.

20. Quá nghiêm túc

Cuộc sống là hành trình để khám phá, tận hưởng. Vì vậy, đừng ngại làm cho cuộc sống của bạn thêm phần thú vị bằng những niềm vui, sự hài hước. Như thế, ngày nào trong đời bạn cũng trở thành bữa tiệc đầy sắc màu.

10 câu nói tổn thương đừng bao giờ nói với bạn đời

10 câu nói tổn thương đừng bao giờ nói với bạn đời

Những câu nói dưới đây tuyệt đối bạn không nên nói với vợ/chồng mình vì nó có thể gây hại cho mối quan hệ tới mức không thể sửa chữa được.

" />

20 điều cần rũ bỏ để có được hạnh phúc trong năm mới

Ngoại Hạng Anh 2025-02-02 23:25:11 98

1. Nghĩ rằng mình chưa sẵn sàng để nắm cơ hội

Không ai sẵn sàng 100% cho những cơ hội đến với bản thân. Đừng để điều đó ngăn cản bạn nắm bắt những cơ hội đến với bạn trong cuộc đời. Hãy luôn chuẩn bị tốt nhất để chớp lấy chúng và cơ hội chính là thời điểm tốt nhất để kéo bạn vượt ra khỏi giới hạn của chính mình.

2. Sống trong quá khứ và lo lắng về tương lai

Nếu muốn thành công,điềucầnrũbỏđểcóđượchạnhphúctrongnămmớlich van nien 2022 bạn không thể mãi mắc kẹt trong quá khứ hoặc lo lắng về những gì tương lai nắm giữ. Tất cả những gì bạn có thể làm là sống trọn vẹn cho từng khoảnh khắc.

3. Thất hứa

Cách nhanh nhất để đánh mất uy tín là không giữ lời hứa của bạn. Nếu bạn nói rằng sẽ làm điều gì đó thì hãy làm nó. Đừng làm bất cứ điều gì có thể phá vỡ uy tín hoặc hủy hoại danh tiếng mà bạn đã làm việc rất chăm chỉ để đạt được.

4. Cố gắng sống theo mong đợi của người khác

Đây là cuộc sống của bạn, không phải cuộc sống của người khác nên đừng để họ quyết định bạn là ai, phải làm gì. Việc của bạn là đặt ra các tiêu chuẩn cho bản thân và sau đó làm mọi cách để đáp ứng các tiêu chuẩn đó.

{ keywords}
 

5. So sánh bản thân với người khác

Đừng lãng phí thời gian để so sánh bạn với người khác. Tất cả chúng ta đều khác nhau và đó là điều khiến cuộc sống trở nên thú vị. Tập trung vào những gì bạn quan tâm, làm tốt nhất có thể và phấn đấu để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

6. Hay phàn nàn

Mỗi lần bạn nói ra những lời phàn nàn, kêu ca thì mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ hơn. Tâm trí của bạn là kẻ thù lớn nhất của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát nó bằng cách chắt lọc và loại bỏ những điều tiêu cực, phàn nàn. Hãy ngừng phàn nàn. Nhờ đó, suy nghĩ của bạn sẽ thay đổi một cách đáng kể và bạn sẽ ngay lập tức được tận hưởng một cuộc sống tốt đẹp hơn.

7. Chỉ trích bản thân

Bạn càng tin hoặc nói bất cứ điều gì tiêu cực về bản thân thì điều đó sẽ trở thành sự thật. Bạn không thể thay đổi trở nên tốt hơn khi tập trung sức lực vào những thứ tiêu cực. Thay vào đó, hãy tự khen ngợi bản thân; có thể nói to lên nếu cần thiết. Và hãy xem điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra.

8. Chần chừ

Nếu bạn muốn hoàn thành điều gì đó, hãy ngừng chờ đợi và bắt tay vào thực hiện. Chần chừ, trì hoãn sẽ khiến mọi thứ chồng chất và rồi bạn sẽ bị choáng ngợp và chết chìm trong đống hỗn độn đó.

9. Cố gắng trở nên hoàn hảo

Không có gì là hoàn hảo. Cũng không có bất cứ ai là hoàn hảo cả. Chỉ cần nhận ra điều này và bạn sẽ hoàn toàn ổn. Chỉ cần cố gắng làm tốt nhất có thể và trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn.

{ keywords}
 

10. Giữ oán hận trong lòng

Chúng chỉ lãng phí thời gian và cản trở hạnh phúc của bạn mà thôi. Buông bỏ là cách duy nhất để bạn bước tiếp trong hành trình cuộc sống của mình. Bạn càng tha thứ sớm bao nhiêu thì càng sớm thanh thản và hạnh phúc bấy nhiêu.

11. Cố gắng không mắc sai lầm

Cuộc sống là phạm sai lầm, đón nhận cơ hội và chấp nhận rủi ro. Những sai lầm là cơ hội để chúng ta học hỏi và phát triển nên đừng lo lắng về chúng. Hãy biết ơn vì nó xảy ra để bạn có cơ hội học hỏi điều gì đó mới mẻ.

12. Nói "Tôi không thể"

Cho dù bạn nghĩ rằng bạn có thể hoặc không thể, bạn sẽ luôn đúng. Suy nghĩ và nói những câu như "Tôi không thể" chỉ làm cho nó trở thành sự thật.

13. Đặt những mục tiêu quá dễ dàng

Nếu bạn đặt mục tiêu nhỏ, quá dễ dàng để đạt được thì bạn sẽ chỉ thu được kết quả nhỏ bé. Tại sao không thử đặt một mục tiêu mà trước đây bạn nghĩ là "ngoài tầm với" của mình. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi những gì mình có thể đạt được khi đặt mục tiêu lớn hơn, thử thách hơn.

14. Tiêu tiền vào những thứ bạn không cần

Đừng tiêu tiền để gây ấn tượng với người khác và đừng nghĩ rằng những thứ đó là thước đo thành công, hạnh phúc của bạn. Bạn muốn được người khác ghen tỵ vì những thứ mình sở hữu, nhưng trên thực tế bạn lại ghen tỵ với những người không cần vật chất để được hạnh phúc. Hạnh phúc không thể mua được, nó chỉ có thể đạt được.

{ keywords}
 

15. Đổ lỗi cho người khác về vấn đề của bạn

Ai cũng những rắc rối, vấn đề và đó là cách cuộc sống kiểm tra bạn. Để vượt qua "bài kiểm tra", bạn phải sống thật với chính mình và tự chịu trách nhiệm về những hành động của mình.

16. Giữ các mối quan hệ độc hại

Những người tiêu cực ở khắp mọi nơi, nhưng chúng ta không có nghĩa vụ phải giữ mối quan hệ với họ. Hãy buông bỏ những mối quan hệ độc hại khiến bạn mệt mỏi, suy sụp, tổn thương. Đừng để những người tiêu cực kéo cuộc sống của bạn đi xuống.

17. Cố gắng kiểm soát mọi thứ

Sự kiểm soát duy nhất bạn có thể làm là đối với chính bạn. Còn bạn không bao giờ kiểm soát được người khác hay mọi thứ xung quanh bạn.

18. Nghi ngờ bản thân

Những người đam mê, quyết tâm làm được những điều xuất sắc. Đừng bao giờ cho phép sự nghi ngờ bản thân cản trở giấc mơ, điều bạn khao khát muốn thực hiện.

19. Cố gắng làm mọi thứ một mình

Đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ của người khác, vì nếu không nói ra thì bạn sẽ không bao giờ nhận được những gì mình cần. Yêu cầu giúp đỡ làm cho mọi thứ dễ dàng và vui vẻ hơn.

20. Quá nghiêm túc

Cuộc sống là hành trình để khám phá, tận hưởng. Vì vậy, đừng ngại làm cho cuộc sống của bạn thêm phần thú vị bằng những niềm vui, sự hài hước. Như thế, ngày nào trong đời bạn cũng trở thành bữa tiệc đầy sắc màu.

10 câu nói tổn thương đừng bao giờ nói với bạn đời

10 câu nói tổn thương đừng bao giờ nói với bạn đời

Những câu nói dưới đây tuyệt đối bạn không nên nói với vợ/chồng mình vì nó có thể gây hại cho mối quan hệ tới mức không thể sửa chữa được.

本文地址:http://casino.tour-time.com/html/164c899069.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Istra 1961 vs HNK Gorica, 23h00 ngày 31/1: Gia tăng khoảng cách

- Những ngày qua, hình ảnh về thầy giáo Nguyễn Văn Kết, giảng viên Trường CĐ Công nghệ và Thương mại Hà Nội, bế con cho nữ sinh viên làm bài thi khiến cộng đồng mạng xôn xao.

Anh Kết cho biết vô cùng bất ngờ khi thấy hình ảnh của mình được sinh viên nào đó ghi lại và chia sẻ trên mạng xã hội. Nhưng anh không ngại hay sợ bị người khác dị nghị, bởi đó là việc làm bình thường.

{keywords}
Thầy giáo bế con cho nữ sinh viên làm bài thi thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Ảnh: beat.vn.

Hình ảnh sau khi được chia sẻ trên mạng xã hội đã thu hút sự chú ý của nhiều người. Một số cho rằng đây là hình ảnh chưa quen mắt, nhưng đa phần dành lời khen ngợi cho sự cảm thông và tình thương của thầy giáo trước hoàn cảnh sinh viên.

Trao đổi với VietNamNet, anh Nguyễn Văn Kết cho biết “Chiều ngày 6/2, lớp có bài kiểm tra môn Thực hành kế toán. Nữ sinh viên này mới sinh con được 6 tháng, hôm đó lại không có ai trông nên bất đắc dĩ phải mang tới lớp. Tôi và các sinh viên vốn rất gần gũi nên cũng hiểu phần nào đời sống, hoàn cảnh của các em. Thấy em trình bày hoàn cảnh mà bài thi thì vẫn bắt buộc phải làm, nên tôi đồng ý bế con giúp để em hoàn thành bài.

Nhiều người hỏi tôi lúc ấy có ngại không, có sợ bị người khác dị nghị gì không, nhưng tôi nghĩ đó là việc làm bình thường” - anh Kết nói.

Anh Kết kể trong khoảng 2 giờ làm bài thi, có một vài lần cháu bé quấy khóc, anh phải dỗ dành. “Khi bé khóc quá thì lại đưa cho mẹ cháu ẵm ra ngoài để dỗ và cho bé ăn sữa, xong lại vào làm bài tiếp".

{keywords}
Thầy giáo Nguyễn Văn Kết, giảng viên Trường CĐ Công nghệ và Thương mại Hà Nội.

Anh Kết cũng cho hay từ khi nữ sinh năm cuối Khoa Kế toán này lấy chồng rồi mang thai, anh cũng luôn động viên để em cố gắng hoàn thành khóa học đúng hạn.

Sinh năm 1985, hiện anh Kết đã có vợ và 2 con, cháu lớn học lớp 1 và cháu bé 2 tuổi.

Trước một số bình luận khiếm nhã trên mạng xã hội, anh Kết chia sẻ: “Cũng nhiều người hỏi tôi rằng có sợ vợ ghen hay không. Thực ra, vợ tôi biết chuyện này ngay chiều đó, nhưng không có vấn đề gì. Bà xã rất đồng cảm và chia sẻ, ủng hộ việc làm của tôi khi tất cả vì học trò. Vợ tôi cũng hiểu em nữ sinh kia chỉ bất đắc dĩ mới phải mang theo cả con nhỏ đến lớp”.

Anh Kết cho biết vợ anh công tác trong bộ phận tuyển sinh của trường nên càng hiểu hơn đặc thù nghề nghiệp, và rất ủng hộ chồng trong công việc.

Bản thân anh cũng hay dùng mạng xã hội để có thể trao đổi, giao tiếp nhiều hơn và thuận tiện hơn với sinh viên. Thông qua đó chia sẻ tài liệu, các thông tin về lịch học, lịch thi tới sinh viên một cách thuận tiện, nhanh chóng.

Hiện bức ảnh thầy giáo bế con cho nữ sinh làm bài thi vẫn đang thu hút sự chú ý và chưa ngừng được chia sẻ trên các trang mạng.

Nhiều sinh viên bày tỏ sự thích thú, cảm kích với một người thầy như vậy.

Trước đó, như VietNamNet đưa tin, nữ sinh T, người mang con đến lớp học, cho biết sự việc cũng bất đắc dĩ mà xảy ra và cảm thấy may mắn khi gặp được người thầy tạo điều kiện, giúp đỡ hoàn thành bài thi.

“Em muốn gửi lời cảm ơn đến thầy. Em biết cách xử lý của mình là không đúng, có thể ảnh hưởng đến thầy. Bởi thầy là người tốt mà mọi người bình luận không hay lại khổ thầy ra” - T. tâm sự.

Thanh Hùng

 

Thầy giáo bế con cho nữ sinh viên làm bài thi gây sốt cộng đồng mạng

Thầy giáo bế con cho nữ sinh viên làm bài thi gây sốt cộng đồng mạng 

Hình ảnh thầy giáo bế con cho nữ sinh viên làm bài thi hiếm hoi xuất hiện trên giảng đường ở Việt Nam được chia sẻ trên mạng xã hội đang hút sự chú ý của nhiều người.

">

Tâm sự của thầy giáo đứng bế con cho nữ sinh viên làm bài thi

{keywords}Theo Giáo sư Robert McClelland, yếu tố con người vẫn được xem là mắt xích yếu nhất trong việc tạo ra môi trường kỹ thuật số an toàn và bảo mật. (Ảnh minh họa)

Giáo sư Robert McClelland, Phó Trưởng khoa Kinh doanh và Quản trị Đại học RMIT cho biết, việc vượt qua thách thức bảo toàn an ninh thông tin đòi hỏi không chỉ các giải pháp kỹ thuật mà còn hơn thế nữa.

“Các biện pháp kỹ thuật đã và đang phát huy hiệu quả mạnh mẽ trong việc ngăn chặn rủi ro an ninh mạng đến từ vi phạm an toàn thông tin. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phần lớn sự cố an ninh mạng của các tổ chức đều do nhân viên trực tiếp hoặc gián tiếp vi phạm hoặc bỏ qua những chính sách bảo mật thông tin của tổ chức. Do đó, việc tuân thủ quy định của nhân viên đóng vai trò quan trọng đối với an toàn thông tin của tổ chức”, Giáo sư Robert McClelland.

Giáo sư Robert McClelland chia sẻ thêm: "Dẫu yếu tố con người được xem là mắt xích yếu nhất trong việc tạo ra môi trường kỹ thuật số an toàn và bảo mật, trực giác của con người cũng có thể là giải pháp để ngăn chặn và phòng ngừa nhiều mối đe dọa an ninh mạng”.

Các đại biểu tham dự diễn đàn được lắng nghe chia sẻ giá trị từ Giáo sư Matthew Warren, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Đổi mới an ninh mạng Đại học RMIT (CCSRI). Giáo sư trình bày quan điểm về mối liên kết giữa nguồn lực con người và tính phức tạp của việc duy trì an ninh mạng. Ông cho biết, trong năm tài chính 2020 - 20221, Trung tâm An ninh mạng Australia đã xác định 67.500 tin báo tội phạm mạng, và thiệt hại từ tội phạm mạng do người dùng báo cáo trong khoảng thời gian này là hơn 540.773 tỉ đồng.

“Các hình thức tấn công mạng từ con người phổ biến là lừa đảo, mã độc, tấn công mạo danh, tấn công bằng cách mạo danh người đáng tin cậy, tấn công lừa đảo nhắm vào những người có vị trí cao, mã độc tống tiền, tất cả đều nhắm vào thu thập thông tin chi tiết và mật khẩu của người dùng hay cài cắm mã độc, mã độc tống tiền”, Giáo sư Matthew Warren cho hay.

Thiết lập “Tường lửa an ninh mạng con người”

Trong trao đổi tại diễn đàn trực tuyến “Bảo đảm an ninh mạng - Quản lý các yếu tố bất tín”, vị Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Đổi mới an ninh mạng Đại học RMIT đã đưa ra một khái niệm mới – “Tường lửa an ninh mạng con người”, theo đó xác định nguồn lực con người là yếu tố quan trọng trong bảo vệ tổ chức khỏi các mối đe doạ an ninh mạng.

Theo phân tích của chuyên gia RMIT, thông thường, công nghệ sẽ đóng vai trò trung tâm trong việc bảo vệ tổ chức khỏi các mối nguy an ninh mạng. Tuy nhiên, khái niệm “Tường lửa an ninh mạng con người” lại là tập hợp kiến thức, năng lực và kỹ năng từ nguồn lực con người trên toàn tổ chức, từ việc đào tạo và bền bỉ để đối phó với các mối nguy này. “Tường lửa an ninh mạng con người phải được đào tạo, cập nhật và làm mới nhằm đảm bảo bảo vệ tốt nhất cho tổ chức”, Giáo sư Matthew Warren nói.

Giáo sư Matthew Warren đặc biệt nhấn mạnh vào bộ phận nhân sự, coi đây là lực lượng đóng vai trò quan trọng trong việc đưa tường lửa con người đi vào vận hành thành công. Công tác này bao gồm làm việc với các nhóm nhân viên khác nhau, giải quyết những vấn đề kỷ luật liên quan đến an ninh mạng, rút quyền truy cập và mật khẩu khi nhân viên nghỉ việc, giữ tài sản con người cho tổ chức và tuyển dụng chuyên gia an ninh mạng mới.

{keywords}
Chủ nhiệm Trung tâm Nghiên cứu và Đổi mới an ninh mạng Đại học RMIT tại Việt Nam, Tiến sĩ Phạm Công Hiệp (phía trên, bên phải) điều phối phiên thảo luận nhóm.

Trong phiên thảo luận nhóm do Chủ nhiệm CCSRI tại Việt Nam, Tiến sĩ Phạm Công Hiệp điều phối, các đại biểu đã được tìm hiểu thêm nhiều khía cạnh khác nhau trong quản lý các yếu tố bất tín, trong đó có áp dụng phương thức quản lý các yếu tố bất tín cho người dùng và chuyên viên CNTT.

Nhiều câu hỏi đã được các chuyên gia: Ngô Tuấn Anh, Phó Chủ tịch Hiệp hội An toàn thông tin Việt Nam (VNISA), Viện trưởng Viện Công nghệ an toàn thông tin; ông Khổng Huy Hùng (Phó Chủ tịch VNISA, Hiếu PC và Giáo sư Matthew Warren trao đổi tại phiên thảo luận, như: Liệu Việt Nam có nên đầu tư để trở thành nhà cung cấp các dịch vụ an toàn thông tin đầy cạnh tranh tầm thế giới không? Những thách thức trong việc nâng cao năng lực an ninh mạng quốc gia? Tác động của mức độ năng lực bảo toàn an ninh thông tin lên kinh tế số của đất nước? Các nguồn lực hiện có nhằm hỗ trợ nâng cao ý thức tự bảo vệ an toàn thông tin trên mạng cho cá nhân?...

{keywords}
Đại học RMIT Việt Nam và Viện Công nghệ an toàn thông tin thuộc VNISA ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác.

Trong khuôn khổ sự kiện, RMIT Việt Nam và Viện Công nghệ An toàn thông tin thuộc VNISA đã ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác hướng đến thiết lập quan hệ hợp tác và cam kết vững mạnh giữa 2 đơn vị nhằm thúc đẩy và xây dựng ý thức an ninh mạng, chính sách và công nghệ tốt hơn cho cả khối công và tư. 

Vân Anh

Người dùng Internet đang phải hứng chịu “đại dịch lừa đảo”

Người dùng Internet đang phải hứng chịu “đại dịch lừa đảo”

Nhận định thế giới đang phải hứng chịu một “đại dịch lừa đảo”, chuyên gia Group IB Việt Nam cho biết, nghiên cứu của đơn vị này năm 2020 chỉ ra rằng Scam (lừa đảo mạng) và Phishing (tấn công giả mạo) chiếm tới 73%.

">

Con người là yếu tố quan trọng bảo vệ tổ chức khỏi các mối đe dọa an ninh mạng

 - “Có người hỏi tự dưng bị đánh thì phải làm như thế nào? Và nhiều giáo viên có xu hướng không còn dám nhắc nhở, kỷ luật học sinh nữa mà để mặc kệ”.

Ông Nguyễn Ngọc Ân, Phó Chủ tịch Công đoàn Giáo dục Việt Nam nêu hiện tượng như trên sau khi liên tiếp xảy ra các vụ việc phụ huynh đe doạ, hành hung giáo viên

“Điều này thực sự nguy hiểm” – ông nói. 

TS.Vũ Minh Đức, Chủ tịch Công đoàn Giáo dục Việt Nam cho hay:

“Chúng tôi không thể đứng ngoài cuộc. Muốn làm thế phải giải quyết tận gốc việc này, chứ không phải chỉ ban hành văn bản gửi các đơn vị xử lý khi sự việc đã diễn ra”.

Chẳng hạn, trang bị kiến thức cho các thầy cô giáo trong ứng xử giữa đồng nghiệp với nhau, giữa giáo viên với học sinh, giữa giáo viên với phụ huynh để không xảy ra những mâu thuẫn cao trào.

Ông Đức cho biết thêm, Công đoàn sẽ có văn bản nội bộ yêu cầu khi có vụ việc xảy ra thì cán bộ công đoàn của trường dứt khoát phải có mặt bên cạnh các thầy cô giáo. “Chứ không thể khi xảy ra sự việc, hiệu trưởng bảo là phải dự giờ nên bỏ qua”.

Giải pháp để nâng cao vai trò tiếng nói đại diện cho giáo viên hay có thể đảm bảo cho nhà trường phát triển ổn định, thực hiện dân chủ trong trường học, theo ông Đức, sẽ là những câu hỏi lớn được đặt ra trong Đại hội Công đoàn Giáo dục Việt Nam diễn ra tới đây để tìm lời giải.

Tuy nhiên, ông Đức cũng cho rằng, giáo viên cũng cần thay đổi để đáp ứng các chuẩn kỹ năng, năng lực chuyên môn nghiệp vụ thì mới có thể đáp ứng được yêu cầu và có được việc làm ổn định.

Ông Đức lấy dẫn chứng việc hằng năm, giáo dục Nhật Bản  đều sát hạch giáo viên. Nếu ai không đủ điều kiện, không qua được kỳ sát hạch thì buộc phải chấm dứt hợp đồng. 

“Giáo viên chúng ta cũng phải đối diện với việc có thể bị chấm dứt hợp đồng”.

Trong các vụ việc vừa qua, có một phần nguyên nhân đến từ chính các thầy cô giáo. Các thầy cô cũng mắng mỏ học sinh rất nặng nề, thậm chí xúc phạm đến thân thể các em.

“Ngay trong các trường đào tạo sư phạm cũng chưa thực sự quan tâm đến việc đào tạo bồi dưỡng những kỹ năng này cho các giáo viên tương lai”, ông Đức nói.

Công đoàn Giáo dục Việt Nam đang liên hệ với Công đoàn giáo dục Singapore để tiếp cận trung tâm đào tạo kỹ năng cho giáo viên của nước này.

“Chúng tôi mong muốn học tập theo mô hình để trang bị các kỹ năng ứng phó xử trí tình huống cho giáo viên. Công đoàn đang xây dựng chương trình, hy vọng trong năm 2018 sẽ có lớp thực nghiệm đầu tiên”.

Thanh Hùng

Con bị tím chân, mẹ đánh cô giáo thực tập đang mang thai

Con bị tím chân, mẹ đánh cô giáo thực tập đang mang thai

Thấy con bị tím bầm ở chân, người phụ nữ đã xông vào đánh cô giáo thực tập đang mang thai.

">

Nhiều thầy cô có tâm lý “mặc kệ học sinh”

Nhận định, soi kèo Qatar SC vs Al

batch dddien vien trang nhung va chau gai ruot thanh tram 19.jpg
Trang Nhung và cháu gái dạo phố Hà Nội. 

Những ngày qua, Trang Nhung - Thanh Trâm gây chú ý với dự án điện ảnh Quý cô thừa kế 2. Trong phim, cả hai đối đầu với tuyến vai chính thất (Trang Nhung - vai Hải Đường) bị trà xanh (Thanh Trâm thủ vai Mây) dùng nhiều thủ đọan để phá vỡ hạnh phúc gia đình. Họ có những màn diễn căng thẳng.

Trên phim đối đầu, nhưng đời thường họ là dì - cháu thân thiết. Thanh Trâm cho biết Trang Nhung là người cô luôn dành sự nể trọng, nghe lời. Từ nhỏ, Thanh Trâm đã theo dõi các vai diễn, sân khấu thời trang dì ruột tham gia, do đó nuôi ước mơ đi theo con đường nghệ thuật. 

batch dddien vien trang nhung va chau gai ruot thanh tram 9.jpg

Nói về cháu gái, Trang Nhung tâm sự: “Tôi có nhiều tình cảm và gắn bó với Thanh Trâm. Từ nhỏ, tôi đã bế ẵm, trông cháu cho chị gái nên hai dì cháu gần gũi. Khi Trâm lớn lên, con đường nghệ thuật đến với cháu đúng kiểu người chọn nghề”.

Trong một lần làm mẫu ảnh, Trang Nhung nhận thấy cháu gái có tố chất nên cô khuyến khích thử sức nhiều hơn. Bản thân Thanh Trâm cũng yêu thích công việc, dần thể hiện bản thân qua nhiều cuộc thi, sau đó là casting dự án phim, dần trở nên dạn dĩ, chuyên nghiệp. 

Góp mặt cùng cháu gái trong dự án điện ảnh, Trang Nhung nói ngày càng có niềm tin ở Thanh Trâm vì sự nỗ lực, không ngại khó. Vai diễn trà xanh được nhận xét khá “nặng đô” với Thanh Trâm trong lần đầu chạm ngõ điện ảnh. 

Về phía Thanh Trâm, cô cho biết không vì có người thân nổi tiếng nên ỷ lại hay có suy nghĩ dựa dẫm. “Khi quyết định chọn nghệ thuật để theo đuổi, tôi biết chặng đường phía trước còn nhiều chông gai, thử thách. Tôi đang nỗ lực từng ngày, học hỏi thêm anh chị đi trước để tiến bộ”, Thanh Trâm tiết lộ. 

Trang Nhung, 38 tuổi, bắt đầu được công chúng biết đến với giải á hậu tại cuộc thi Phụ nữ Việt Nam 2005. Khi từ người mẫu lấn sân diễn xuất, cô dần được khán giả yêu mến qua các phim Ký túc xá, Tuổi yêu, Hạnh phúc mong manh, Kính thưa ô sin... Sau kết hôn năm 2013, sinh con, cô lui về chăm sóc tổ ẩm, đến giữa 2023 mới tái xuất.

Thanh Trâm, 22 tuổi, cao 1,75m, thường xuất hiện trên sàn diễn thời trang. Cô từng tham gia Hoa hậu Việt Nam 2020, Miss Grand Vietnam 2022 nhưng chưa đi sâu. Năm 2023, cô thi The Face Vietnam,thuộc đội huấn luyện viên Anh Thư vào đến bán kết. 

Trailer phim 'Quý cô thừa kế' 2

Trang Nhung tiết lộ lý do trở lại đóng phim sau 9 nămDiễn viên Trang Nhung được chồng - đạo diễn Hoàng Duy thuyết phục trở lại màn ảnh sau thời gian "ở ẩn".">

Đối đầu trên phim, Trang Nhung và cháu gái sành điệu ngoài đời

{keywords}Bài tham luận của vị chuyên gia ATTT người Phần Lan thu hút được sự quan tâm, chú ý của nhiều đại biểu cả trên các trực tuyến qua nền tảng số cũng như ở điểm cầu chính tại Hà Nội.

Ông Mikko Hypponen, sinh năm 1969, đã làm việc cho hãng bảo mật F-Secure từ năm 1991 và năm 2020 ông đã được bình chọn là Lãnh đạo An ninh mạng của năm. Ông được tạp chí PC World bình chọn là 1 trong 50 người quan trọng nhất trên mạng và được đưa vào danh sách FP Global 100 Thinkers (100 tư tưởng gia của thế giới – PV). Ông cũng là thành viên hội đồng quản trị của Diễn đàn Doanh nghiệp Bắc Âu và thành viên Ban cố vấn của T2.

Chuyên gia Mikko Hypponen đã có nhiều bài viết về nghiên cứu của mình cho New York Times, Wired and Scientific America và ông thường xuyên xuất hiện trên các kênh truyền hình quốc tế, đã trả lời hàng trăm cuộc phỏng vấn, trong đó có bài nói chuyện về bảo mật máy tính là bài được xem nhiều nhất trên Internet. Ông tham gia giảng dạy tại các trường đại học Stanford, Oxford và Cambridge.

Tham luận tại hội thảo quốc tế Ngày ATTT Việt Nam năm nay, chuyên gia Mikko Hypponen nhận định: Từ khi ông gia nhập F-Secure năm 1991 tới nay, thay đổi lớn nhất trong 30 năm qua chính là Internet. Thời kỳ bắt đầu phân tích mã độc và săn lùng tin tặc, chúng không có mặt trên mạng mà hầu hết đều lây lan qua đĩa mềm. “Vì thế, có thể nói, thay đổi kỹ thuật lớn nhất trong mã độc chính là bản thân Internet”, ông Mikko Hypponen nhấn mạnh thêm.

Theo ông, đối tượng mà chúng ta đang chống lại cũng đã thay đổi. Nếu như trước đây, các cậu bé tuổi teen cấy mã độc “cho vui”, ngày nay không ai làm điều đó chỉ cho vui cả. Tất cả đều vì tiền. Các băng nhóm tội phạm mạng kiếm tiền bằng cách đánh cắp mật khẩu, thẻ tín dụng, ngân hàng, trojan, mã độc tống tiền. Đặc biệt, mã độc tống tiền, cùng với cuộc cách mạng thanh toán số và tiền ảo đã thực sự thay đổi mọi thứ.

{keywords}
Theo chuyên gia Mikko Hypponen, mã độc tống tiền đang trở thành vấn đề ngày một lớn hơn (Ảnh minh họa) 

Mã độc tống tiền được phát hiện khoảng 7 năm trước, còn Bitcoin được phát minh 11 năm trước. Mất 4 năm để Bitcoin trở nên phổ biến, đủ để các băng nhóm tội phạm dùng nó để đòi tiền chuộc. Nó đang trở thành vấn đề ngày một lớn hơn.

Nó buộc các doanh nghiệp và cá nhân phải nghĩ nhiều hơn về sao lưu (backup). Trong trường hợp bị tấn công bằng mã độc tống tiền, bạn không phải trả tiền chuộc mà chỉ cần khôi phục dữ liệu. “Sở dĩ mã độc tống tiền hoạt động hiệu quả như vậy là vì hầu hết cá nhân và cả tổ chức không có backup đủ tốt, không cập nhật thường xuyên và không làm đủ nhanh”, Mikko Hypponen phân tích.

Tuy nhiên, vị chuyên gia được mệnh danh “huyền thoại bảo mật” thế giới cũng chỉ ra rằng: Việc backup lại dẫn đến mã độc tống tiền “ver 2”. Những kẻ đứng sau mã độc tống tiền nhận ra có thể buộc nạn nhân trả tiền ngay cả khi họ có dự phòng. Đây chính là ý tưởng của nhóm tin tặc Maze tại Nga.

Trong 2 năm vừa qua, chúng ta chứng kiến nhiều băng nhóm từ mã độc tống tiền “ver 1” sang “ver 2”. Nếu nạn nhân không đồng ý trả tiền, các nhóm tội phạm mạng sẵn sàng sao chép địa chỉ email, danh mục bằng sáng chế, các thỏa thuận tối mật với khách hàng và công khai trên mạng. Khi đó, backup không thể giúp được gì. Cách duy nhất để ngăn chặn rò rỉ thông tin là trả tiền. Đây là lý do vì sao nhiều doanh nghiệp, bao gồm nhiều công ty đại chúng lớn, chấp nhận yêu cầu của tin tặc.

Trong năm vừa qua, một số tổ chức đã mua bảo hiểm an ninh mạng để công ty bảo hiểm trang trải chi phí khi bị tấn công mạng hay dính mã độc tống tiền. Song, ít nhất một băng nhóm tội phạm, Revel, tuyên bố sẽ đặc biệt để ý đến những công ty này vì chúng biết sẽ được thanh toán tiền chuộc nhanh hơn. “Vậy, bài học ở đây là gì? Chính là nếu mua bảo hiểm an ninh mạng, đừng để hacker biết điều đó”, vị chuyên gia này lưu ý.

Trình độ của tin tặc tiến bộ khiến khó phân biệt email thật giả

Chuyên gia bảo mật thế giới Mikko Hypponen cho rằng: Dịch bệnh Covid-19 là thời điểm bất thường đối với an ninh mạng theo nhiều cách khác nhau. Khi mọi người làm việc từ xa, chúng ta sử dụng nhiều máy chủ hơn bao giờ hết để truy cập dữ liệu doanh nghiệp qua Internet, thay vì mạng nội bộ tại văn phòng như trước. Một điều nữa là nhân viên rất dễ bị đánh lừa bằng các email giả mạo, chứa liên kết độc hại hay mã độc chỉ với vài thủ thuật đơn giản.

{keywords}
Ngay cả các ông lớn công nghệ cũng từng là nạn nhân của email giả mạo (Ảnh minh họa: Internet)

Đáng chú ý, theo ông, khi nhìn vào thiệt hại tài chính, mã độc tống tiền không phải tác nhân lớn nhất. Thực tế, số tiền bị mất vì những kẻ lừa đảo bằng email còn cao hơn nhiều. “Chúng ta có thể cười họ vì sao có thể bị đánh lừa dễ dàng như vậy, song trình độ tin tặc đã tiến bộ hơn rất nhiều và khó phân biệt được đâu là email thật và giả”, ông Mikko Hypponen nêu quan điểm.

Minh chứng cho nhận định của mình, vị chuyên gia này thông tin: Năm 2019, cả Google và Facebook đều là nạn nhân của email giả mạo và mất hơn 10 triệu USD, bất chấp họ là các hãng công nghệ lớn nhất, sở hữu đội ngũ an ninh mạng hàng đầu thế giới và đã đào tạo nhân viên cách phòng tránh.

Lý giải “Vì sao xâm phạm email doanh nghiệp lại gây tổn thất lớn như vậy?” Chuyên gia Mikko Hypponen phân tích: Một khi xâm nhập thành công, tin tặc dành nhiều thời gian để xem email nội bộ, tìm hiểu cách thức hoạt động của tổ chức, cách dòng tiền di chuyển, ai là người phê duyệt. Chẳng hạn, chúng sẽ giả mạo Giám đốc Tài chính gửi hóa đơn thanh toán cho khách hàng để ăn chặn tiền.

“Chúng ta đang ở giữa cuộc cách mạng kỹ thuật số, mọi thứ đều tiến lên Internet. Người dùng muốn bảo vệ dữ liệu và thiết bị của họ. Tôi cho rằng các nhà mạng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp giải pháp an ninh cho người dùng cuối vì họ nhìn thấy mọi dữ liệu và xu hướng trực tuyến”, vị chuyên gia này cho hay.

Vân Anh - Du Lam 

"Huyền thoại bảo mật" thế giới Mikko Hypponen sẽ đăng đàn tại Ngày ATTT Việt Nam 2021

"Huyền thoại bảo mật" thế giới Mikko Hypponen sẽ đăng đàn tại Ngày ATTT Việt Nam 2021

Là một diễn giả trong phiên chuyên đề đầu tiên của sự kiện Ngày An toàn thông tin (ATTT) Việt Nam 2021, chuyên gia bảo mật Mikko Hypponen, Giám đốc giải pháp của hãng F-Secure, sẽ chia sẻ về phòng chống tấn công mạng toàn cầu.

">

Chuyên gia bảo mật thế giới Mikko Hypponen chia sẻ về chống tội phạm trên mạng

screenshot 2024 03 14 085747.jpg
Huy từ chối ý muốn hàn gắn của người yêu cũ.

"Anh không để ý đến cảm xúc của em đâu nên em đừng mất thời gian nữa. Đợt này anh thấy mẹ anh hay mời em đến ăn cơm, có ý hàn gắn hai đứa với nhau. Tính em hay cả nể nên mất thời gian của cả hai đứa", Huy nói với người yêu cũ.

"Cơm nhà anh ngon nên em ăn ké, sao lại gọi là mất thời gian được? Tính em trẻ con nên có nhiều quyết định sai lầm, em đang thấy hối hận đây", Diệp đáp.

Thấy Huy phũ phàng từ chối ý muốn hàn gắn của mình, Diệp nhắc nhở Huy chuyện cô biết sự thật anh thuê người yêu để lừa dối bố mẹ.

Ở một diễn biến khác, khi Phương (Anh Đào), Huy đưa Lân (Tiến Quang) đi ăn tối, Lân buột miệng nhắc tới người bạn gái đã hôn Huy ngay trước cổng viện khiến không khí trở nên ngượng nghịu.

"Chị với anh Huy chỉ là bạn bè thôi. Anh Huy là cháu bà Thương (NSND Lan Hương), chị là cháu hàng xóm của bà Quý (NSƯT Thanh Quý). Mày nhìn thế nào mà ra anh chị là một đôi", Phương giải thích khi Lân tưởng mình và Huy yêu nhau.

Lân tiếp tục: "Đấy là trước kia em tưởng thế nhưng bây giờ em biết rồi vì em đã gặp bạn gái anh Huy. Chị ấy cao, đẹp lại còn hôn vào má anh ấy giữa sân bệnh viện thú y cơ".

screenshot 2024 03 14 085836.jpg
Bà Quý ngại ngùng khi thấy bạn già tới thăm nhà.

Cũng trong tập này, bà Tâm (NSND Thanh Tú) tới nhà thăm bà Quý thấy cảnh bạn mình đang lau nhà và bị con dâu trách móc.

"Bà đến chơi sao không nói với tôi một câu. Tôi già rồi hậu đậu làm đổ hết nước lau nhà ra sàn. Chán thế cơ chứ, để bạn mình nhìn thấy cảnh này xấu hổ quá", bà Quý than vãn.

Huy sẽ xử lý chuyện với người yêu cũ như thế nào để Phương không hiểu lầm? Diễn biến chi tiết tập 13 phim Gặp em ngày nắngsẽ lên sóng tối nay trên VTV3.

Hà Lan

Hình ảnh không có trên sóng của 'Gặp em ngày nắng'Trong hậu trường phim 'Gặp em ngày nắng', NSND Lan Hương vui vẻ ngồi ăn khoai nướng trong khi NSƯT Thanh Quý ăn cơm hộp cùng đoàn phim.">

Gặp em ngày nắng tập 13: Huy 'phũ' với người yêu cũ

友情链接