Nhà cái chọn Real và Cristiano Ronaldo
- Phần đông người hâm mộ trung lập nghiêng về cơ hội của Atletico,àcáichọnRealvàgiá vàng mới nhất ngày hôm nay nhưng các nhà cái đánh giá Real Madrid của Cristiano Ronaldo nhỉnh hơn.
"Đêm nay có thể là thời khắc chiến thắng cho Diego Simeone",Paolo Maldini - một huyền thoại ở sân San Siro, đưa ra nhận định trước chung kết Champions League.
Trước đó, Xavi Hernandez, cựu đội trưởng Barca, cũng nghiêng về Atletico. "Tôi có cảm giác đây là thời điểm của Atletico. Họ xứng đáng nhất để giành chiến thắng".
![]() |
Nhà cái tin vào khả năng tạo khác biệt của Ronaldo |
Atletico đã đánh bại Barca ở tứ kết, và loại tiếp Bayern Munich ở bán kết để góp mặt trong trận chung kết.
Đường đi của Atletico chông gai nhưng thuyết phục hơn so với Real Madrid.
Tuy nhiên, các nhà cái đánh giá Real nhỉnh hơn đôi chút nhờ kinh nghiệm và bản lĩnh trên sân chơi châu Âu.
Nhà cái William Hill ra kèo Real thắng với tỉ lệ 9/2 (đặt 2, ăn 9); trong khi Atletico là 11/2.
Nếu không quan tâm đến kết quả, có thể chọn kèo về đội giành Cúp. William Hill nghiêng về Real sẽ giành Cúp, với tỉ lệ 8/11 (đặt 11, chỉ ăn 8), còn Atletico là 10/11.
Ngoài ra, Ronaldo được William Hill đánh giá là cầu thủ có khả năng mở tỉ số cao nhất. Kèo cho ngôi sao người Bồ Đào Nha là 7/2.
Đứng sau Ronaldo là Karim Benzema, với tỉ lệ 5/1. Tiếp theo là Antoine Griezmann (11/2), Fernando Torres (6/1) và Gareth Bale (13/2).
Trong trường hợp Ronaldo lập hat-trick, người chơi sẽ được nhận gấp 40 lần số tiền đặt cược.
Nguồn tư liệu lịch sử có hình thù chi tiết
Theo thiết kế của chương trình, các đồng sự của Neil MacGregor từ Bảo tàng và đài BBC sẽ chọn ra 100 hiện vật từ bộ sưu tập của Bảo tàng Anh, sắp xếp theo niên đại từ khởi nguồn lịch sử nhân loại vào khoảng hai triệu năm trước cho đến tận ngày nay.
Những hiện vật đó phải bao quát hết toàn bộ thế giới, phân bố đều nhau hết mức có thể. Chúng sẽ gắng đề cập đến nhiều khía cạnh nhân loại đã trải qua theo cách khả dĩ nhất có thể, và kể cho chúng ta nghe về muôn mặt đời sống xã hội, không chỉ là về giới giàu sang quyền quý trong lòng nó. Bởi thế, những hiện vật này bao gồm cả những món đồ tầm thường trong đời sống thường nhật lẫn các công trình nghệ thuật kỳ vĩ.
Lịch sử thế giới qua 100 hiện vậtgồm 20 phần, mỗi phần 5 chương, tương ứng với 5 hiện vật hoặc 5 lát cắt của thế giới với niên đại cụ thể. Thông qua cuốn sách, độc giả sẽ tham gia chuyến du hành ngược thời gian, băng qua khắp địa cầu, để nhìn nhận cách thức loài người chúng ta nhào nặn nên thế giới, cũng như bị chính nó định hình lại ra sao trong suốt hai triệu năm đã qua.
Cuốn sách cũng gắng tường thuật một câu chuyện lịch sử về thế giới theo đường hướng trước nay chưa ai từng thử sức, đó là tìm cách giải mã những thông điệp vượt thời gian mà hiện vật (những đồ vật do con người làm ra - nguồn tư liệu lịch sử có hình thù chi tiết và chúng đều có chuyến hành trình kỳ lạ vượt qua hàng bao thế kỷ và thiên niên kỷ) muốn truyền đạt.
![]() |
Hiện vật Những quân cờ Lewis tại Bảo tàng Anh. Nguồn: BBC. |
Những thông điệp vượt thời gian
Khác với nhiều cuốn sách lịch sử thường thức khác, Lịch sử thế giới qua 100 hiện vậtkhông tập trung vào các sự kiện kinh điển trong tiến trình phát triển của loài người như quá trình hình thành nên Đế quốc La Mã, cuộc tàn phá Baghdad của người Mông Cổ, thời kỳ Phục Hưng châu Âu, các cuộc chiến tranh của Napoleon, vụ ném bom xuống Hiroshima…, mà sử dụng các hiện vật để kể chuyện về cuộc sống thường nhật và những thay đổi lớn đã xảy ra kể từ khi con người bắt đầu sử dụng công cụ.
Chẳng hạn, sách cho chúng ta biết được những vật dụng khiến loài người trở nên khác biệt với các động vật qua một nhóm các hiện vật như: công cụ bổ chẻ bằng đá Olduvai (công cụ được phát hiện tại hẻm núi Olduvai, Tanzania, 1,8-2 triệu năm tuổi); rìu tay Olduvai (công cụ được phát hiện tại hẻm núi Olduvai, Tanzania, 1,2-1,4 triệu năm tuổi); tuần lộc đang bơi (tác phẩm được chạm trổ từ ngà voi ma mút, được phát hiện tại Montastruc, Pháp năm 11.000 TCN); mũi giáo Clovis (mũi giáo bằng đá, được phát hiện ở Arizona, Mỹ); xác ướp Hornedjitef (Hòm xác ướp gỗ, từ Thebes (gần Luxor), Ai Cập, khoảng năm 240 TCN).
Qua đó, sách cho chúng ta thấy được năng lực chế tác đồ vật cho phép loài người thích ứng với vô số môi trường, từ châu Phi tỏa ra Trung Đông, châu Âu, châu Á và vươn tới châu Mỹ.
Hay sách cho chúng ta biết được những thành phố và nhà nước đầu tiên trên thế giới khoảng 5.000-6.000 năm trước qua nhóm các hiện vật như: Miếng nhãn gắn trên dép của Vua Den (miếng nhãn bằng răng Hà Mã,được phát hiện tại Abydos (gần Luxor), Ai Cập khoảng năm 2985 TCN); Cờ hiệu xứ Ur (rương gỗ khảm bề mặt, được phát hiện tại lăng Hoàng gia xứ Ur miền Nam Iraq năm 2600-2400 TCN); Con dấu sông Ấn (con dấu đá, từ Harappa, lưu vực sông Ấn (Punjab), Pakistan, năm 2500-2000 TCN); Rìu ngọc bích (được phát hiện gần Canterbury, Anh, năm 4000-2000 TCN); Phiến chữ viết sơ khai (phiến đất sét, được phát hiện tại miền Nam Iraq năm 3100-3000 TCN).
![]() |
Hiện vật Hình nhân lăng mộ nhà Đường Trung Quốc tại Bảo tàng Anh. Nguồn: BBC. |
Chúng ta cũng biết được nguồn gốc của nền văn học viết đầu tiên trên thế giới cùng sự phát triển của tri thức khoa học và toán qua nhóm các hiện vật: Phiến đất sét Đại Hồng Thủy (Phiến đất sét có chữ viết từ Nineveh (gần Mosul), miền Bắc Iraq năm 700-600 TCN); Cuộn giấy cói Toán học Rhind (phát hiện tại Thebes (gần Luxor), Ai Cập, khoảng năm 1550 TCN); Tượng người bật nhảy qua đầu bò của người Minoan (tượng đồng con bò đực và người nhào lộn được phát hiện tại Crete, Hy Lạp, năm 1700-1450 TCN); Áo choàng bằng vàng xứ Mold (được phát hiện tại Mold, miền Bắc xứ Wales, năm 1900-1660 TCN); Tượng Ramesses II (phát hiẹne tại Thebes (gần Luxor), Ai Cập khoảng năm 1250 TCN).
Chúng ta cũng biết phần nào thế giới thời Khổng Tử qua nhóm các hiện vật: Mô hình chiến xa Oxus; Tác phẩm điêu khắc Parthenon: Nhân Mã và người Lapith; Hũ rượu Basse-Yutz; Mặt nạ đá Olmec; Chuông đồng Trung Quốc... Hay chuyện thâm cung bí sử của các triều đình lớn trên toàn thế giới qua nhóm các hiện vật: Phù điêu về nghi thức trích máu hoàng gia Maya; Những mảnh bích họa về hậu cung; Đĩa pha lê Lothair; Bức tượng Tara; Hình nhân lăng mộ nhà Đường Trung Quốc…
Bên cạnh các nhóm hiện vật, sách cũng cho biết sự hiện diện của các sự kiện lịch sử cũng được khúc xạ qua mỗi hiện vật riêng lẻ. Chẳng hạn, bia đá Rosetta là tư liệu chứng minh cho cuộc tranh đoạt giữa Vương quốc Anh và nước Pháp thời Napoleon. Cuộc Chiến tranh Giành độc lập của người Mỹ được nhìn nhận tại đây thông qua lăng kính độc đáo của tấm bản đồ da hươu của người Mỹ bản địa…
Ngoài ra, cuốn sách cũng mở rộng nội dung, hướng đến giai đoạn toàn cầu hóa với những hiện vật thể hiện sự phát triển thần tốc của xã hội loài người thời hiện đại như thẻ tín dụng hay đèn năng lượng mặt trời.
“Tận mục sở thị” những gì mà các nền văn minh kim cổ để lại (Phần phụ lục của cuốn sách cũng cung cấp thông tin về địa điểm tìm ra các hiện vật (có bản đồ đi kèm), kích thước hiện vật, và loạt 16 tranh in màu ở cuối sách về một số hiện vật nổi bật), độc giả của cuốn sách sẽ có được một cái nhìn toàn diện hơn về lịch sử tiến hóa và phát triển của loài người từ thuở sơ khai đến thời kỳ công nghệ phát triển mạnh mẽ.
Quan trọng hơn, độc giả sẽ được nghe kể một câu chuyện lịch sử về thế giới qua những thông điệp vượt thời gian mà hiện vật muốn truyền tải.
Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Znews
Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: books@zingnews.vn. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.
Trân trọng.
" alt="Lịch sử tiến hóa, phát triển của loài người" />
Tại khu vực phía Nam, Trường ĐH Kinh tế TP.HCM có 450 cán bộ, giảng viên đi coi thi ở Bình Phước. Trường ĐH Công nghiệp TP.HCM có 740 cán bộ giảng viên đi Đồng Nai. Trường ĐH Mở TP.HCM có 350 cán bộ, giảng viên đi Lâm Đồng...
Đúng 1h30 chiều nay, gần 400 cán bộ giảng viên của Trường ĐH Công nghiệp thực phẩm TP.HCM được phân công phục vụ coi đã lên xe tới tỉnh Tây Ninh.
" alt="Thi THPT quốc gia 2017: Hàng ngàn giảng viên lên đường đi coi thi" />

Toàn tỉnh có 61 điểm thi với 1.313 phòng thi. Điểm thi có số lượng phòng thi lớn nhất là điểm thi đặt tại Trường THPT chuyên Phan Bội Châu với 36 phòng thi và 861 thí sinh dự thi.
Nhận định công tác sao in đề thi năm nay là một khó khăn do số lượng môn thi trắc nghiệm nhiều hơn, tỉnh Nghệ An thành lập 1 ban in sao đề với 64 người, trong đó có 48 người trực tiếp làm công tác in sao.
Tỉnh Nghệ An cũng thuê khách sạn để làm công tác in sao đề thi với khu in sao biệt lập, có vách ngăn và có bảo vệ vòng trong và vòng ngoài. Thời gian in sao dự kiến từ 07/6-19/6. Ngày 20/6, trước ngày thi 1 ngày đề thi sẽ được giao tới các điểm thi để lưu giữ.
Xây thêm hàng rào thép
Trường THPT Nghi Lộc 5 (Nghi Lộc, Nghệ An) đã sửa chữa, xây dựng mới 600m tường rào, lắp chông nhọn và dây thép gai xung quanh trường để chuẩn bị cho kỳ thi THPT quốc gia 2017 sắp tới.
Báo cáo tại buổi làm việc của đoàn công tác Bộ GD-ĐT sáng 11/6, ông Đặng Văn Hải, hiệu trưởng nhà trường cho biết, trường được Sở GD-ĐT Nghệ An bố trí 1 Hội đồng tuyển sinh vào lớp 10 và 1 điểm thi THPT quốc gia năm 2017.
Năm nay toàn tỉnh Nghệ An có 61 điểm thi với 30.966 thí sinh, 1.313 phòng thi. Riêng điểm thi tại Trường THPT Nghi Lộc 5 có 16 phòng thi với 308 thí sinh dự thi. Trong đó có 135 thí sinh đăng ký xét tuyển đại học và 4 thí sinh tự do.
Để phục vụ công tác chuẩn bị kỳ thi THPT quốc gia 2017, Sở GD-ĐT đã huy động 46 cán bộ, nhân viên, trong đó điểm trưởng, phó điểm trưởng và thư ký là 5 người, giám thị, giám sát là 28 người, bảo vệ 7 người, phục vụ 5 người, y tế 1 người.
![]() |
Ông Đặng Văn Hải, Hiệu trưởng Trường THPT Nghi Lộc 5 cùng ông Mai Văn Trinh kiểm tra khu vực tường rào dây thép gai mới được gia cố chuẩn bị cho kỳ thi THPT quốc gia 2017. Ảnh: Lê Văn. |
Về cơ sở vật chất, trường đã bố trí 13 phòng thi chính thức và 2 phòng thi dự phòng. Ngoài ra còn có 1 phòng chờ và 1 phòng xử lý sự cố. Các phòng đều được trang bị quạt trần, đèn điện và bàn ghế đúng theo tiêu chuẩn.
Trường cũng trang bị một tủ gỗ chắc chắt đặt tại phòng của Trưởng điểm thi làm nơi bảo mật đề thi đồng thời bố trí phòng cho an ninh bảo vệ dề ghi ở cạnh phòng của trưởng điểm thi.
Bên cạnh đó, để bảo an ninh, an toàn cho kỳ thi nhà trường còn sửa chữa xây dựng mới 600 mét bờ rào, lắp chông, dây thép gai đồng thời làm bờ rào ngăn ký túc xá với khu vực phòng thi đặt tại trường.
Nhà trường cũng trang bị hệ thống máy lọc nước tinh khiết 500l/giờ, đảm bảo nước uống cho toàn bộ điểm thi trong những ngày diễn ra kỳ thi.
Đảm bảo tuyệt đối an toàn cho kỳ thi
Trao đổi tại buổi làm việc, ông Mai Văn Trinh, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng giáo dục đánh giá cao nỗ lực cố gắng của Trường THPT Nghi Lộc 5 trong công tác chuẩn bị cho kỳ thi THPT quốc gia 2017.
Theo ông Trinh, kỳ thi THPT quốc gia năm nay vừa để xét tốt nghiệp THPT đồng thời dùng kết quả để xét tuyển ĐH, CĐ. Vì mục đích này nên tính chất của kỳ thi năm nay khác hơn, tiềm ẩn nhiều rủi ro, tiêu cực có thể xảy ra.
"Yêu cầu đặt ra đối với tất cả địa phương nói chung, tỉnh Nghệ An nói riêng và điểm thi tại trường nói riêng là phải đảm bảo an toàn tuyệt đối cho kỳ thi" - ông Trinh khẳng định.
Theo đó, ông Trinh cho rằng, vấn đề bảo vệ đề thi và bài thi phải đảm bảo an toàn tuyệt đối đồng thời đảm bảo an toàn cho các thành viên tham gia kỳ thi, nhất là các cán bộ coi thi từ nơi khác được điều về địa phương phối hợp.
"Tuyệt đối không để xảy ra tình trạng mất trật tự, đặc biệt là mất trật tự có tổ chức trong và ngoài khu vực thi" - ông Trinh cho hay.
Từ tinh thần này, ông Trinh đề nghị mặc dù trường đã xây dựng hàng rào dây thép gai song vẫn phải có cán bộ, công an bảo vệ giám sát tại khu vực này để đảm bảo an toàn.
Bên cạnh đó, ông Trinh cũng đề nghị điểm thi nên bố trí cho các thầy cô giáo từ ĐH Vinh về phối hợp công tác tổ chức kỳ thi ở ngay tại trường để tránh những vấn đề phức tạp có thể xảy ra ảnh hưởng tới kỳ thi.
- Lê Văn - Thanh Hùng

Ảnh minh hoạ. Nguồn: CEPR.
Đại dịch đã đảo lộn sự cân bằng đó hai lần, và gần như tất cả những tổn thất kinh tế mà nó gây ra – và sẽ tiếp tục gây ra trong nhiều năm tới - đều có thể được giải thích bằng hành động gây gián đoạn đó.
Trong những ngày đầu của đại dịch, cung vượt xa cầu đối với hầu như tất cả mọi thứ - vé máy bay, phòng khách sạn, xe hơi, vé hòa nhạc, bàn ăn ở nhà hàng, thậm chí cả lao động. Các đợt sa thải hàng loạt - 22 triệu việc làm của người Mỹ đã bị mất ở nước Mỹ - về mặt học thuật, nếu nhẫn tâm, có thể được giải thích là do tình trạng dư cung nhân công trong một thế giới không có nhu cầu đối với kỹ năng của họ.
Khi đại dịch dần lui, các lực này lại đảo ngược. Người người bước ra khỏi nhà mình trong tình trạng đói khát những trải nghiệm mà họ hằng ao ước và, trong hầu hết các trường hợp, trở nên giàu có hơn nhờ hai năm nhận viện trợ từ chính phủ và số tiền tiết kiệm được từ thời kỳ ngủ đông dài dằng dặc của họ.
Nhu cầu bùng nổ đó đã đâm sầm vào một nguồn cung đang thiếu hụt trầm trọng. Các nhà máy đã đóng cửa mãi chưa quay trở lại sản xuất như trước đại dịch. Các lệnh phong tỏa được áp dụng trên khắp thế giới, đặc biệt là ở Trung Quốc, đã gây gián đoạn chuỗi cung ứng toàn cầu, dẫn đến tình trạng thiếu hụt linh kiện và nguyên liệu thô chưa từng có trong lịch sử. Và nhiều người trong số hàng triệu con người đã rời bỏ lực lượng lao động, cả tự nguyện lẫn do bị sa thải vì đại dịch, đã chọn không quay trở lại.
Kết quả, như bất cứ nhà kinh tế nào cũng có thể dự đoán được - và nhiều người đã dự đoán được - là giá cả tăng vọt. Tỷ lệ lạm phát của nước Mỹ, đo bằng chi phí của một rổ hàng hóa thường được mua, từ tiền thuê nhà hằng tháng đến những quả quýt đến một bộ phanh mới và tiền thuê thợ cơ khí để lắp đặt chúng, đã mấp mé dưới mức 2%/năm trong suốt khoảng một thập kỷ trước đại dịch, có nghĩa là một gallon sữa có giá 3 đôla trong năm 2013 chỉ tăng giá khoảng 5 xu vào năm 2014.
" alt="22 triệu việc làm của người Mỹ đã bị mất trong đại dịch" />- ·Nhận định, soi kèo Plzen vs Ferencvarosi, 3h00 ngày 21/2: Ngược dòng đi tiếp
- ·Chuyển đổi số tỉnh Hà Nam đạt nhiều kết quả tích cực
- ·Đáp án môn Vật lý mã đề 207 THPT quốc gia năm 2017
- ·Học sinh phổ thông thi tìm hiểu về nghề nghiệp bằng tiếng Anh
- ·Nhận định, soi kèo Naft Misan vs Al Karma SC, 18h30 ngày 20/2: Bất phân thắng bại
- ·Chân dung 'TV được yêu thích nhất năm 2022'
- ·Đáp án môn toán mã đề 105 THPT quốc gia năm 2017
- ·Chuyển đổi số tỉnh Hà Nam đạt nhiều kết quả tích cực
- ·Nhận định, soi kèo Nakhon Ratchasima vs Sukhothai, 19h00 ngày 21/2: Khách thất thế
- ·Những khoảnh khắc đầy tâm trạng trước giờ thi vào 10
Tuổi 35 và 16 năm hoạt động showbiz, Kim Tuyến ý thức nhan sắc là chìa khoá quan trọng để mở những cánh cửa cơ hội. Từng có thời gian, chị suýt đánh mất ngọn lửa đam mê nghệ thuật trong mình. Hiện tại, diễn viên tìm thấy hạnh phúc khi dùng tên tuổi, sức ảnh hưởng từ công việc để làm những điều ý nghĩa cho cộng đồng.
Kim Tuyến thực hiện bộ ảnh trên đồi cát trong hơn 6 tiếng đồng hồ dưới trời nắng nóng. Chị không than vãn, thay vào đó tập trung cao độ để có những hình ảnh đẹp và chỉn chu nhất.
Sau khi phim điện ảnh Kẻ thứ bara mắt, Kim Tuyến nhận lời khen diễn xuất và một số lời mời đóng phim. Tuy vậy, chị quyết định tạm ngừng nhận phim trong 2 tháng để tập luyện, lấy lại sắc vóc.
Thời gian qua, Kim Tuyến tập thể hình cùng HLV cá nhân. Chị tập 2-3 giờ/ngày, không bỏ tập ngày nào. Sau gần 2 tháng tập luyện nghiêm khắc, các chỉ số hình thể của diễn viên cải thiện ấn tượng, được HLV khen ngợi. Chị còn rủ con gái 15 tuổi tập cùng mình.
Mới đây, Kim Tuyến công bố vai trò giám khảo cuộc thi Mister Glam Việt Nam 2022. Đây là lần đầu tiên chị chấm thi nhan sắc cho các quý ông. Chị muốn làm tốt nhất từng cơ hội công việc đến với mình. Sau cuộc thi này, diễn viên sẽ tiếp tục làm giám khảo một cuộc thi dành cho vận động viên thể hình.
Kim Tuyến tên đầy đủ là Trần Thị Kim Tuyến, sinh năm 1987. Chị được biết đến khi đoạt giải Nhì chương trình truyền hình thực tế Phụ nữ thế kỷ 21năm 2006. Kim Tuyến quen thuộc với khán giả Việt qua loạt phim truyền hình như Chuyện tình đảo ngọc, Tuổi thanh xuân, Mộng phù hoa...
" alt="Kim Tuyến ngày càng gợi cảm, mạnh mẽ" />(Nguồn hình: Freepik)
Tạo một không gian riêng biệt
Có được một không gian riêng chỉ dành cho công việc là một điều tuyệt vời. Nếu bạn đủ may mắn để có một phòng làm việc riêng, thì việc còn lại là giữ cho không gian này đủ ngăn nắp, chuyên nghiệp để chính bạn cũng có tâm trạng làm việc.
Nếu bạn không có phòng làm việc trong nhà thì các giải pháp sau có thể hiệu quả:
Phòng khách
Phòng khách thường là nơi có nhiều ánh sáng, bàn ghế sẵn sàng, hoặc ít nhất là có không gian rộng và ít tính riêng tư nhất.
Sân thượng
Nếu bạn có một sân thượng/ ban công để trống thì đây là lúc để tận dụng không gian rất chill này. Một lớp kính cách âm sẽ ngăn cách nơi làm việc và sinh hoạt, giảm bớt tiếng ồn ào trong nhà. Nhất là mùa đông, nếu đầu tư thêm một chiếc ô đế lệch tâm - chuyên dùng ở các quán cà phê, thêm một cốc cà phê nóng hổi, là bạn có thể thấy thoải mái rồi. Tất nhiên, cũng giống như khi ngồi làm việc ở quán cà phê ngoài trời, bạn nhớ giữ ấm.
Một phòng khác không liên quan đến khu thư giãn chính
Nếu bạn sống trong một không gian hẹp, bạn chỉ cần xác định nơi dùng để làm việc khác với khu vực thư giãn chính.
Ví dụ, bạn thường nghỉ ngơi trong phòng ngủ, vậy bạn nên làm việc trong phòng khách hoặc phòng bếp. Dù đây không phải là sự lựa chọn lý tưởng, nhưng ít nhất bạn cũng tránh được cám dỗ bỏ dở công việc để ngả lưng.
Thay đổi cách bố trí trong phòng
Nếu bạn sống trong một căn hộ dạng studio - nơi mà các sinh hoạt đều trong một không gian chung, thì khó áp dụng các biện pháp trên.
Thay vì thế, biến đổi cách bố trí căn phòng sẽ tạo cảm giác thay đổi không gian, khiến ta cảm thấy như đang ở một nơi làm việc mới. Ví dụ, bạn chỉ có một chiếc bàn quay vào tường, hãy xoay bàn 180 độ để nó đối diện với cửa sổ khi làm việc.
(Nguồn hình: Freepik) Cất đi mọi vật dụng liên quan đến công việc
Khi bạn đã làm xong công việc của ngày hôm nay, cất đi mọi vật dụng liên quan đến công việc. Thế là ta chuyển sang mood “sinh hoạt”.
Như mọi người vẫn nói: “xa mặt, cách lòng”. Cất đi laptop và sổ sách khi hết giờ làm việc - thói quen đó vào mỗi chiều sẽ kích thích não bộ nghỉ ngơi. Sau tất cả, bạn xứng đáng có thời gian tận hưởng khoảng thời gian không liên quan đến công việc.
Đặt ra giới hạn rõ ràng
Trường hợp cả công ty cần làm việc ở nhà, và sếp, đồng nghiệp đều biết bạn đang làm việc ở nhà và không đi đâu cả. Nhưng chỉ vì bạn dễ dàng sắp xếp họp trực tuyến không có nghĩa là bạn nên thường trực online 24/7.
Đặt ra giới hạn rõ ràng cho bản thân là điều quan trọng thiết yếu đảm bảo rằng bạn có thể hoàn toàn nghỉ ngơi vào cuối ngày. Vào giờ phù hợp, đăng xuất khỏi mọi app làm việc đã cài trên điện thoại. Email nhận được sau 11 giờ đêm cũng nên để sáng hôm sau hãy phản hồi trừ trường hợp khẩn cấp.
(Nguồn hình: Freepik) Tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng
Cho dù làm việc ở nhà, có thể bạn vẫn đặt ra hoặc nhận được danh sách nhiệm vụ rất dài. Vì vậy, hãy tập trung vào nhiệm vụ quan trọng để tránh tình trạng giờ làm việc dây dưa suốt cả ngày.
Bởi vậy, bạn cần phân đầu việc theo 4 cấp độ: Gấp và quan trọng; Quan trọng nhưng không gấp; Gấp nhưng không quan trọng; Không gấp và không quan trọng.
Tập trung năng lượng của bạn vào mục đầu tiên, và đừng phí thời gian vào mục cuối cùng. Bằng cách này, bạn có thể cải thiện kết quả/ doanh số so với tài nguyên bỏ ra.
Dù việc kết nối đội nhóm hoặc doanh thu mỗi ngày là rất quan trọng, thì một cuộc sống cân bằng giữa làm việc - sinh hoạt sẽ giúp bạn đạt được nhiều năng suất và có tâm trạng làm việc lâu bền hơn.
Vĩnh Phú
" alt="8 cách cân bằng khi làm việc từ xa" />Nikhil Kamath (34 tuổi) là người đồng sáng lập, đồng thời là Giám đốc đầu tư của Zerodha - một công ty môi giới giáo dịch chứng khoán lớn nhất Ấn Độ. Cuối năm ngoái, anh đã trở thành tỷ phú tự thân trẻ tuổi nhất đất nước này với khối tài sản lên tới 1,5 tỷ USD.
Thế nhưng trước đó, Nikhil Kamath từng có thời gian bỏ học và cũng từng rất lo lắng để tìm hướng đi cho bản thân.
Nikhil Kamath (34 tuổi) là người đồng sáng lập đồng thời là Giám đốc đầu tư của Zerodha
Ngày bé, Kamath luôn ước mơ trở thành một kỳ thủ chuyên nghiệp. Anh được làm quen với bộ môn này khi mới 5 tuổi và sớm bộc lộ tài năng. Sau này, Kamath cũng có nhiều cơ hội đối đầu với những người chơi giỏi nhất của Ấn Độ. Ở tuổi 14, Nikhil Kamath quyết định nghỉ học trước sự ngăn cản của gia đình và nhà trường để theo đuổi giấc mơ này.
Tuy nhiên, Kamath lại dần nhận ra tài năng của mình không thể đạt đến đỉnh cao để có thể kiếm sống từ cờ vua. Vì vậy, ở tuổi 17, anh quay lại vạch xuất phát để tìm công việc phù hợp với mình.
Kamath tâm sự: “Trở lại sau một quãng thời gian nghỉ học, chứng kiến các bạn cùng độ tuổi đã vào đại học, rồi đi làm với những công việc ổn định, trong khi tôi vẫn đang loay hoay, điều đó đã làm tôi có chút lo lắng. Còn bố mẹ tôi cũng không khỏi suy tư”.
Nhưng với niềm yêu thích kinh doanh, thông qua anh trai và bạn bè của mình, Kamath tình cờ biết tới và tham gia vào thị trường chứng khoán.
Với một người không có bằng cấp như Kamath, khó có công ty nào chịu tuyển dụng anh cả. Vì thế, anh đã quyết định đi sâu vào thị trường chứng khoán.
“Tìm hiểu về nó, tôi mới thấy rằng, thực tế đó là một công việc không yêu cầu bất kỳ bằng cấp tối thiểu nào. Bất kỳ ai cũng có thể nghiên cứu thị trường tài chính. Bạn có thể tìm hiểu kiến thức thông qua các trang trực tuyến, sách vở rồi tự mình trở thành một nhà giao dịch giỏi”.
Anh trở thành tỷ phú trẻ tuổi nhất Ấn Độ.
Kamath thừa nhận con đường mình đi “đầy rẫy” những sai lầm, nhưng chính bài học kinh nghiệm từ những điều này đã giúp anh có được thành công ngày hôm nay.
“Người thầy tuyệt vời trong lĩnh vực giao dịch là kinh nghiệm. Tôi nghĩ rằng không có gì dạy bạn trở thành một nhà giao dịch tốt hơn là… mất tiền. Nhìn lại khoảng thời gian đó, tôi nghĩ đó là những bài học lớn nhất trong cuộc đời tôi’’, anh chia sẻ
Nikhil Kamath cũng cảm thấy may mắn vì những chiến lược mà anh học được trên ván cờ có thể áp dụng với nghề nghiệp hiện tại.
“Cờ vua dạy tôi rất nhiều thứ, trong cả sự nghiệp kinh doanh lẫn cuộc sống hàng ngày. Tôi hiểu được tầm quan trọng của quy tắc tuân theo một khuôn khổ nhất định. Tôi nghĩ rằng đó có thể là chìa khóa bởi trong lĩnh vực giao dịch, có rất nhiều quy tắc bạn không thể phá vỡ. Nếu một quy tắc nhất định không được tuân thủ, nó có thể gây ra thiệt hại đáng kể”.
Kamath đã xây dựng Zerodha mà không cần bất kỳ khoản đầu tư nào từ bên ngoài. Hiện, Zerodha là công ty môi giới bán lẻ lớn nhất Ấn Độ với doanh thu hàng ngày khoảng 10 tỷ USD và thuộc quyền sở hữu hoàn toàn của chính Nikhil Kamath và anh trai.
Năm 2020 là một năm đầy biến động nhưng Kamath nói đùa rằng năm 2020 đã “đối tốt” với anh khi tỉ lệ người đăng ký tăng gấp đôi, tới 4 triệu người dùng giao dịch.
“Tôi chưa có ý định nghỉ hưu sớm. Tôi yêu công việc hiện tại và cảm thấy hạnh phúc khi đi làm mỗi ngày thay vì ở nhà hay đi du lịch. Trong khoảng 5 tới 10 năm nữa, tôi chắc chắn vẫn đang làm việc chăm chỉ”, tỷ phú trẻ nhất Ấn Độ nói.
Thời Vũ(Theo Arabian Business)
Sinh viên bỏ học trở thành tỷ phú tự thân trẻ nhất thế giới
Quyết định bỏ Đại học Stanford từ năm 17 tuổi, ở tuổi 25, Austin Russell trở thành tỷ phú tự thân trẻ nhất thế giới với khối tài sản ước tính gần 3,3 tỷ USD.
" alt="Nhà vô địch cờ vua bỏ học năm 14 tuổi thành tỷ phú trẻ nhất Ấn Độ" />Ngọc Trinh dự thảm đỏ Cannes tối 19/5 theo lời mời từ một nhà tài trợ sự kiện. Cô diện đầm của nhà thiết kế Đỗ Long có chất liệu voan xuyên thấu, cắt khoét, đính pha lê dọc thân, hai tà xẻ cao quá hông. Khi hình ảnh của Ngọc Trinh tràn lan các báo, nhiều độc giả trong nước và cả nước ngoài cũng bình phẩm không ngớt về cô.
Trang Fashion Models (ấn bản Trung Quốc) đăng loạt ảnh Ngọc Trinh và bình luận: "Thảm đỏ Cannes lại xuất hiện sao nữ mặc táo bạo, hở hang để gây sự chú ý. Người này tên Ngọc Trinh, được mệnh danh 'Đệ nhất mỹ nữ Việt Nam'. Cô ấy mặc nội y gợi dục lên thảm đỏ chăng?".
Trang Sina cũng nói bộ váy của người đẹp Việt khiến khán giả xôn xao. "Cô ấy mặc bộ váy xuyên thấu gợi cảm, thiếu vải đến mức nhiều người nghĩ đó là nội y gợi dục", trang này bình luận.
Ngọc Trinh bị chê gợi dục ở Cannes. Ca sĩ Hồ Quang 8 bức xúc vô cùng khi nhìn thấy hình ảnh của Ngọc Trinh xuất hiện trên thảm đỏ Cannes. Anh chia sẻ: “Thật xấu hổ cho cả một quốc gia. Thổ dân họ cởi truồng nhưng sao lại toát lên sự văn minh của loài người còn Ngọc Trinh thì...Dù đi với tư cách gì, với văn hoá của người Việt, hình ảnh Ngọc Trinh không thể chấp nhận được. Các cụ nói, xấu chàng hổ ai mà”.
“Từ sáng rồi tôi chưa hiểu cô ấy sang liên hoan phim làm gì? Tôi có nhớ cô ấy có sản xuất phim. Nhưng chắc chắn cô ấy chưa phải tầm để liên hoan phim mời, việc xuất hiện ở một nơi sang trọng như thế mà ăn mặc quá sexy sẽ rất phản cảm. Cô ấy được một số người gọi là nữ hoàng bikini thì sao phải khoe ra nữa? Sao không mặc kín kẽ lịch sự hơn một tí? Điều đó nó không phải là ảnh hưởng tới cô ấy, mà nói rộng một chút là ảnh hưởng tới hình ảnh Việt Nam. Xưa nay mấy liên hoan quốc tế - là những nơi văn minh đi trước chúng ta. Nhưng ai ăn mặc phản cảm đều bị báo chí quốc tế lên tiếng, vậy em Ngọc Trinh có phải tranh thủ cơ hội để vươn ra châu lục hay không?”, nghệ sĩ Vượng Râu lên tiếng.
Chia sẻ với VietNamNet, NTK Đỗ Long cho hay, anh từng làm việc với người đẹp gốc Trà Vinh trong nhiều dự án trước, anh nắm bắt những điểm mạnh về hình thể của Ngọc Trinh để tạo nên dáng vẻ bắt mắt cho trang phục.
“Mẫu thiết kế lấy ý tưởng từ loài rắn, biểu tượng cho vẻ đẹp quyến rũ, xuân sắc nhất của người phụ nữ. Điểm thú vị là rắn cũng gắn với tuổi mệnh của Ngọc Trinh. Điều này cho thấy tôi đã tinh tế ngay từ khi lên ý tưởng của mẫu thiết kế nhằm giúp đàn em tỏa sáng, cập nhật xu hướng thời trang thịnh hành nhưng vẫn không quên toát lên vẻ riêng biệt của người đẹp”, NTK Đỗ Long chia sẻ.
Nhà thiết kế tiết lộ để đính kết trang phục kéo léo nhất, anh dùng các thợ thủ công lành nghề thực hiện trong vòng một tháng mới hoàn thành. Những chi tiết kỳ công này hoàn toàn bằng đá pha lê trên nền vải lưới đen xuyên thấu. Kết cấu hai tà váy dài xẻ cao lên đến tận phần hông giúp Ngọc Trinh khoe trọn vẹn đôi chân dài cũng như hình thể tựa như một nữ thần sắc đẹp.
Ngân An
Ngọc Trinh bị chê 'mặc gợi dục' tại Cannes 2019
- Ngọc Trinh nhận nhiều ý kiến trái chiều khi xuất hiện với trang phục ren xuyên thấu, khoe trọn vòng 3 trên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes 2019 lần thứ 72, ngày thứ 6.
" alt="NTK trang phục cho Ngọc Trinh ở Cannes lên tiếng về bộ váy gây tranh cãi" />
- ·Soi kèo góc Real Madrid vs Man City, 3h00 ngày 20/2
- ·Hà Kiều Anh đón tuổi 43 bên chồng đại gia và dàn mỹ nhân Việt
- ·Phấn đấu đến 2030 cơ bản hoàn thành CĐS gắn với các dịch vụ đô thị thông minh
- ·NSND Như Quỳnh tuổi U70: Thích đi chợ nấu ăn, ông xã không bao giờ ghen
- ·Siêu máy tính dự đoán Aston Villa vs Liverpool, 02h30 ngày 20/2
- ·Cựu binh Mỹ liều mình giữa làn đạn cứu bé gái Iraq
- ·Gia đình mình vui bất thình lình tập 38: Hà và Phương thay Trâm Anh xử lý Khải
- ·Lịch sử tiến hóa, phát triển của loài người
- ·Nhận định, soi kèo Bodo Glimt vs Twente, 00h45 ngày 21/2: Ngậm ngùi dừng bước
- ·SIM hack: '1 tỉ GB dung lượng 3G chỉ có 300 ngàn”