Ailen cho biết khi liên tục nhìn vào màn hình Zoom, cô có xu hướng khuếch đại những điểm không ưa thích trên gương mặt mình: vết chân chim trên mắt, vết sẹo trên trán, quầng thâm, hay thậm chí một bên mí mắt sâu hơn bên còn lại.
"Tôi còn nhìn thấy những khuyết điểm khác mà bình thường chẳng quan tâm. Tôi thấy khuôn mặt lúc ở trạng thái nghỉ của mình thật tẻ nhạt, cổ của tôi nhỏ quá, thời gian ở nhà vì dịch khiến tôi trông phờ phạc, mệt mỏi hơn bao giờ hết".
Khi chia sẻ vấn đề này với bạn bè, Ailen nhận ra nhiều người khác cũng rơi vào tình trạng tương tự. Họ nảy sinh nhiều bất an mới về cơ thể, có người còn cân nhắc đến việc phẫu thuật thẩm mỹ để khắc phục khuyết điểm mới nhìn thấy.
Bản thân Ailen cũng không tránh được suy nghĩ về việc cải thiện gương mặt mình. "Tôi băn khoăn liệu có nên dùng một chút gì đó để cải thiện đôi mắt mệt mỏi, hay tiêm botox. Tôi đã ngừng nhuộm tóc cách đây vài năm nhưng không muốn bắt đầu một thói quen mới tốn kém mà tôi cần phải duy trì".
![]() |
Nhiều người bị ám ảnh với khiếm khuyết khi gọi video và muốn can thiệp dao kéo để chỉnh sửa chúng. Ảnh: Glamour. |
Tiến sĩ Jenny Davis - giảng viên cao cấp tại Trường Xã hội học, Đại học Quốc gia Australia - nói rằng về mặt tâm lý xã hội, mọi người luôn tìm kiếm phản hồi về bản thân và hành vi của chính họ. Nữ tiến sĩ chỉ ra khi một người đang nói chuyện gần một chiếc gương, họ có xu hướng phân tâm và bị thu hút bởi hình ảnh phản chiếu của bản thân trong đó.
“Điều khác biệt về Zoom là sự phản chiếu này được tích hợp sẵn trong giao diện. Do đó, chúng ta bị rơi vào các tương tác với chính mình một cách có hệ thống và thật khó để rời mắt".
Tiến sĩ Davis cho biết: "Cơ thể con người không ổn định, đặc biệt khi chuyển động. Việc tập trung và phân tích quá mức hình ảnh của bản thân trong các cuộc gọi video để thu thập phản hồi về bản thân là không nên. Trong khi một số người thoải mái, những người có xu hướng tự phê bình bản thân lại bị ám ảnh".
Tiến sĩ Melvin Tan, người sáng lập Phòng khám Epion, cho biết ông nhận thấy sự gia tăng các yêu cầu từ bệnh nhân về các thủ thuật thẩm mỹ. Một số người đặc biệt đề cập đến Zoom khi liên hệ tư vấn.
“Các video thường được quay từ góc máy thấp, vì vậy nhiều người đã phàn nàn về quầng thâm mắt, khuôn miệng. Nhìn thấy bản thân liên tục với hình ảnh có độ phân giải cao khiến mọi người chú ý đến nhiều vấn đề hơn", Melvin giải thích.
Tiến sĩ Davis nói rằng để giảm bớt cảm giác khó chịu trong các cuộc gọi video, người dùng có thể sử dụng tính năng ẩn khung hình của mình.
"Nếu hình ảnh phản chiếu khiến bạn đau khổ, hãy loại bỏ nó. Tuy nhiên việc nhìn mình trong camera cũng có thể là cơ hội để chúng ta rèn luyện cách chấp nhận bản thân. Tóc của mình không đẹp vào ban ngày và gương mặt có đôi nét không chuẩn. Chúng ta chấp nhận những sự thật này khi tương tác mà không phán xét, hãy tin rằng người khác cũng chấp nhận mình", Davis bày tỏ.
Theo Zing
Sự trưởng thành, vững vàng về cảm xúc và trí tuệ là các tiêu chí hàng đầu mà phụ nữ tìm kiếm ở đàn ông.
" alt=""/>Gọi video liên tục khiến phụ nữ tự ti về ngoại hình