Tại sao game thủ châu Á lại thích chơi LoL hơn DotA 2?

Những nốt ruồi có nguy cơ chuyển thành ung thư
Nốt ruồi - dấu hiệu báo ung thư bạn cần biết
7 xét nghiệm bạn đừng bỏ qua

- U hắc tố ác tính có biểu hiện ban đầu rất đa dạng và đơn giản thường dễ bị bỏ qua mặc dù tổn thương ở ngay trên da, đến khi phát hiện thì đã ở giai đoạn muộn, tế bào ung thư đã di căn xa, khó chữa trị.

- U hắc tố ác tính có thể tiến triển từ một số tổn thương lành tính trên da như nốt ruồi, bớt hắc tố, u hắc tố (đồi mồi ở người cao tuổi), nên cần có sự can thiệpvà sự quan tâm đúng đắn với những tổn thương lành tính này.

- Ung thư da nói chung, kể cả ung thư tế bào hắc tố nếu phát hiện sớm có thể điều trị khỏi hoàn toàn, cho nên vấn đề chẩn đoán sớm ung thư da càng trở lên cần thiết và quan trọng

Ánh nắng mặt trời là tác nhân chủ yếu gây u hắc tố ác tính, trong đó tia cực tím gây nên những biến đổi của nhiễm sắc thể. Hầu hết các trường hợp mắc u hắc tố ác tính đều có tiền sử bị bỏng nắng khi còn trẻ.

–   Khoảng 5% u hắc tố ác tính xuất hiện trên bớt bẩm sinh, nhất là bớt bẩm sinh khổng lồ.

–  Mối liên quan giữa hormon sinh dục nữ (oestrogen) và u hắc tố ác tính cho đến hiện nay vẫn còn chưa rõ.

–  Khoảng 2-5% ung thư tế bào hắc tố có tính chất gia đình và 30% bệnh nhân có tiền sử gia đình mắc ung thư tế bào hắc tố có những bất thường của gen p16 trên chromosom 9p21.

–   Những người có da thuộc typ 1,2,3 có nguy cơ mắc u hắc tố ác tính cao hơn những người da màu.

Những dấu hiệu ban đầu và biểu hiện của ung thư tế bào hắc tố

Bệnh tiến triển từ những tổn thương lành tính trên da:

Nốt ruồi:

U hắc tố ác tính phát triển trên một nốt ruồi sẵn có thường hay bị đụng chạm sờ mó, hoặc bị ánh nắng tác động nhiều lần, nhưng không phải nốt ruồi nào cũng biến thành ung thư, tỷ lệ chỉ chiếm một phần rất nhỏ.

Từ một nốt ruồi bình thường đột nhiên thay đổi về hình dạng, kích thước, hay chảy máu, lớn nhanh, ngứa ngáy. Nốt ruồi biến màu sẫm dần và đặc biệt nếu có dấu hiệu loét, sùi hoặc đang từ màu nâu đồng nhất trở nên đa sắc. Đường viền bình thường rõ và đối xứng, trở nên không đều, nham nhở, bất đối xứng. Bề mặt nốt ruồi mất các vân da bình thường....

- Từ các bớt hắc tố trên da

Trên một vùng da sẫm màu (bớt) đột nhiên nổi sần lên, loét, ngứa, chảy máu hoặc thay đổi màu sắc…

- Từ u hắc tố

U hắc tố là một tổn thương lành tính, thường có ở người cao tuổi, nhưng cũng có những biểu hiện bất thường và trở thành ung thư.

U hắc tố ác tính xuất hiện trên phần da bình thường

- Trên da xuất hiện thêm các nốt ruồi mới, nhất là ở tuổi trên 30, nốt ruồi có hình ảnh không cân đối, bờ không đều hoặc hình răng cưa, chỗ lồi chỗ lõm, màu sắc không đều, đường kính lớn bất thường (trên 6mm)

- Trên da xuất hiện một vùng da nhỏ nhám ráp, to nhanh dần trong một thời gian ngắn.

- Vết bầm tím trên da không lành, mảng màu nâu xám ở đầu ngón hoặc vết tím trên móng đột ngột đổi màu và chuyển thành cục hoặc chảy máu.

- Vết lở loét có bờ cứng khó lành có u nhú hạt và gây chảy máu nhiều…

Chúng ta cần theo dõi những thay đổi về những nốt ruồi trên cơ thể vì rất có thể chúng đang mang những dấu hiệu của bệnh u hắc bào ác tính. Phòng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thu Hiền(tổng hợp)

Tắm trắng có nguy cơ gây ung thư da không?

Tắm trắng đem đến cho các chị em một làn da trắng mịn tuy nhiên tiềm ẩn nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy hiểm ung thư da.

Thói quen đi vệ sinh

Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ là đi vệ sinh không đúng cách. Mỗi người trung bình chỉ mất từ 5 - 8 phút. Tuy nhiên nhiều người dùng nhiều thời gian nán lại nhà vệ sinh chỉ để đọc báo, lướt web. Mỗi phút ngồi thêm đều gia tăng áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, giảm thiểu lưu thông máu dẫn tới hình thành các búi trĩ.

Chế độ ăn uống

Nhiều người thích các đồ chiên xào, cay nóng, ưa các món thịt và rất ít ăn rau xanh, hoa quả. Chế độ ăn ít chất xơ gây ra các chứng bệnh về hệ tiêu hóa như táo bón, chướng bụng, đầy hơi. Đồng thời gia tăng áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, ảnh hưởng đến vấn đề đại tiện. Về lâu dài dễ gây ra bệnh trĩ.

Tính chất công việc

Bệnh trĩ thường gặp ở các đối tượng làm công việc văn phòng, lái xe,... vì ít vận động, thường xuyên phải ngồi cả ngày. Tư thế ngồi làm tăng áp suất nơi tĩnh mạch trực tràng khiến chúng buộc phải dãn ra và hình thành trĩ.

Để phòng tránh và ngăn ngừa bệnh trĩ, một chế ăn nhiều chất xơ, rau xanh và hoa quả rất tốt cho sức khỏe của bạn. Uống nhiều nước, hạn chế các đồ ăn cay nóng, dầu mỡ. Loại bỏ các thói quen không tốt như uống cafe nhiều cữ, bia rượu, nước ngọt,...
Cùng với đó cần thay đổi thói quen đại tiện để giảm bệnh trĩ. Người bệnh cần hạn chế việc ngồi vệ sinh quá lâu hoặc dùng sức quá nhiều vì nguy cơ xuất hiện búi trĩ rất cao.
Thay đổi thói quen sinh hoạt cũng là điều cần thiết như tập thói quen đứng dậy đi lại 5 - 10 phút vung tay, đá chân và uống nước lọc. Tốt nhất là dành khoảng 30 phút - 1 tiếng mỗi ngày để chơi các môn thể thao hoặc chạy bộ,...Tập luyện sẽ làm giảm áp suất trực tràng, uống nước làm phân mềm, không gây táo bón.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Satuchin - Giải pháp hỗ trợ với thành phần tự nhiên

Tuân thủ chỉ định của bác sĩ, thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh, đồng thời người bệnh có thể kết hợp sự hỗ trợ của các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ có thành phần thảo dược. Hiện trên thị trường có thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Satuchin dạng viên sủi, ứng dụng công nghệ hiện đại chiết xuất Rutin từ hoa hòe và hoạt chất ngư tinh thảo, gồm các thành phần thảo dược.

Trong đó, Rutin là một hoạt chất Glycosid được chiết xuất từ hoa hòe. Hoa hòe trong trong y học cổ truyền có tính bình, vị đắng, thuộc nhóm chỉ huyết, quy vào kinh can và đại tràng. Chiết xuất Rutin có hoạt tính của vitamin P, có tác dụng làm bền vững thành mạch, giảm tính thấm mao mạch, làm bền vững hồng cầu. Trong y học hiện đại, chiết xuất Rutin được dùng phòng và chống những biến cố của xơ vữa động mạch, điều trị trĩ và chống dị ứng thấp khớp.

Ngư tinh thảo là tên gọi khác của rau diếp cá - một loại thực phẩm đồng thời là một loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày. Diếp cá vị cay, chua, mùi tanh, tính mát. Có công dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu tiện, sát trùng. Ngư tinh thảo trong y học hiện đại đã được chứng minh công dụng kháng khuẩn, chống viêm tại những vùng bị tổn thương, có tác dụng giãn mạch và kích thích quá trình bài tiết nước tiểu.

Đồng thời trong sản phẩm Satuchin còn bao gồm các thành phần thảo dược thiên nhiên như: hoàng kỳ, thục địa, thù du, bạch linh, cỏ nhọ nồi,... đều là các vị dược liệu an toàn, lành tính đối với cơ thể và tốt cho người bệnh trĩ. Các thành phần kết hợp toàn diện, ngoài tác dụng tối ưu trong hỗ trợ điều trị trĩ còn có công dụng tư bổ can thận, nâng cao thể trạng cơ thể.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Satuchin hỗ trợ nhuận tràng, tăng cường sức bền thành mạch, hỗ trợ giảm tình trạng giãn mạch, xuất huyết, hỗ trợ hạn chế nguy cơ bị trĩ. Sử dụng sản phẩm trong các trường hợp: đại tiện ra máu, rát hậu môn, sa búi trĩ; người bị táo bón, có nguy cơ bị trĩ.

Tìm hiểu thêm về TPBVSK Viên sủi Satuchin: https://satuchin.vn/

Hotline: 038.986.8622

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Doãn Phong

Gia đình cầu thủ Phan Văn Đức lưu trữ tế bào gốc tại Cryoviva

Ngân hàng mô chuyển giao công nghệ quốc tế

Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam trực thuộc hệ thống Ngân hàng lưu giữ tế bào gốc quốc tế Cryoviva đạt chuẩn AABB và FDA ra mắt vào tháng 12/2021. Đây là ngân hàng mô chuyển giao công nghệ nước ngoài đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động.

Phạm vi hoạt động chuyên môn của Cryoviva bao gồm các lĩnh vực: tiếp nhận, bảo quản, lưu giữ, vận chuyển mô; hợp tác với các cơ quan tổ chức, cá nhân nước ngoài trong việc trao đổi mô, nhằm mục đích khám bệnh, chữa bệnh, đào tạo và nghiên cứu y học; thực hiện danh mục kỹ thuật chuyên môn ban hành kèm theo.

Thành lập từ năm 2006, đến nay, Cryoviva là ngân hàng lưu trữ tế bào gốc quốc tế sở hữu hệ thống kho lưu giữ được công nhận đạt nhiều chuẩn AABB hàng đầu châu Á: lưu giữ máu cuống rốn, mô cuống rốn, màng bánh nhau, tăng sinh và cấy ghép mô cuống rốn, tăng sinh và cấy ghép màng bánh nhau.

Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam lưu trữ màng bánh nhau đạt chuẩn AABB

Nhiều chính sách ưu việt hỗ trợ gia đình

Theo bảng giá niêm yết, dịch vụ lưu giữ tế bào gốc máu cuống rốn tại Cryoviva Việt Nam năm đầu tiên có giá chỉ từ 35,5 triệu đồng. Như vậy, nhiều gia đình có mức thu nhập khiêm tốn nay đã có thể lưu giữ tế bào gốc như món quà quý giá đầu đời dành tặng cho con tại hệ thống ngân hàng tế bào gốc đạt chuẩn AABB.

Đặc biệt, Cryoviva Việt Nam có chính sách hỗ trợ trả góp. Đối với gói lưu trữ máu cuống rốn tại Việt Nam, khách hàng Cryoviva có thể trả góp 3 triệu đồng/tháng trong 12 tháng để thanh toán chi phí lưu trữ cho năm đầu tiên. Bắt đầu từ năm thứ hai, khách hàng đóng phí gia hạn theo quy định của ngân hàng.

Hiện nay, máu cuống rốn đã được ứng dụng điều trị hơn 80 bệnh lý nguy hiểm thuộc hệ tạo máu như: ung thư máu, suy tủy, thiếu máu, các rối loạn miễn dịch nghiêm trọng; tế bào gốc mô cuống rốn được ứng dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý thoái hóa, lão hóa; tế bào gốc màng bánh nhau để điều trị các bệnh lý về thần kinh…

Đối với khách hàng lưu giữ tế bào gốc tại Cryoviva Việt Nam, khi cần sử dụng tế bào gốc máu cuống rốn để điều trị bệnh cho bé, ngân hàng sẽ hỗ trợ chi phí điều trị 280 triệu đồng, áp dụng cho tất cả các bệnh lý nằm trong danh mục cho phép của Bộ Y tế.

Ứng dụng điều trị bệnh của tế bào gốc

7 ưu điểm “vàng” của Cryoviva Việt Nam

Đại diện Cryoviva Việt Nam phân tích 7 lợi thế của ngân hàng mô này:

Thứ nhất, đây là ngân hàng mô chuyển giao công nghệ nước ngoài đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động.

Thứ hai, Cryoviva Việt Nam nằm trong hệ thống của Ngân hàng lưu giữ tế bào gốc quốc tế Cryoviva, định hướng theo các tiêu chuẩn của AABB và FDA Hoa Kỳ.

Thứ ba, quá trình thông quan, vận chuyển mẫu tế bào để điều trị tại các quốc gia nằm trong mạng lưới toàn cầu sẽ trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn.

Thứ tư, quy trình thu thập, vận chuyển, xử lý, lưu giữ mẫu được chuẩn hóa trên toàn hệ thống (Singapore, Thái Lan, Ấn Độ, UAE…), giúp đảm bảo đồng nhất chất lượng mẫu giữa các kho lưu tại các quốc gia trên thế giới. 

Hệ thống lưu trữ tế bào gốc toàn cầu

Thứ năm, trong lĩnh vực hoạt động được cấp phép, Cryoviva Việt Nam hợp tác với cơ quan tổ chức, cá nhân nước ngoài trong việc trao đổi mô, nhằm mục đích khám bệnh, chữa bệnh, đào tạo và nghiên cứu y học. Việc này giúp cho khách hàng được tiếp cận các phương pháp, cơ sở điều trị tiên tiến tại Việt Nam và trên thế giới.

Thứ sáu, Cryoviva Việt Nam miễn phí vận chuyển mẫu máu cuống rốn trên toàn Việt Nam phục vụ điều trị.

Thứ bảy, chính sách thanh toán linh hoạt, hỗ trợ trả góp và đền bù gấp 3 lần nếu mẫu lưu trữ bị hư hỏng, không đạt chất lượng điều trị.

Cryoviva là đơn vị lưu trữ tế bào gốc cho gia đình của những người nổi tiếng như: Bảo Thy, diễn viên Chi Bảo - Lý Thùy Chang, cầu thủ Công Phượng, cầu thủ Bùi Tiến Dũng…

Doãn Phong

Kinh nghiệm đi Hà Giang

Với nhiều người, khoảng thời gian trung bình đi Hà Giang 4-5 ngày. Nếu bạn có thời gian và muốn khám phá thêm vẻ đẹp hùng vĩ của vùng núi Tây Bắc, nên đi khoảng 7-9 ngày, vừa thoải mái về thời gian, vừa giữ sức khỏe.

Hà Giang đẹp vào mọi mùa trong năm. Mùa xuân, các ngôi nhà tường trình nổi bật trên nền trời xanh thẫm, bên các cây hoa đào đang khoe sắc rực rỡ.

Từ Hà Nội đi Hà Giang, bạn có thể đi bằng xe máy, ôtô hoặc đi bằng xe khách tại bến xe Mỹ Đình. Cung đường đi từ Hà Nội lên TP Hà Giang không có nhiều khung cảnh đặc sắc, nên bạn nào muốn giữ sức cho chuyến đi có thể gửi xe máy lên xe khách, lên đến Hà Giang rồi mới đi xe máy lên Đồng Văn. Hoặc các bạn có thể thuê xe máy ở Hà Giang. Có khá nhiều cửa hàng cho thuê tại đây.

Giá vé xe khách từ 130.000-150.000 đồng với ghế ngồi và 180.000 đồng ghế giường nằm. Có đủ các chuyến từ sáng đến tối. Những bạn muốn tiết kiệm thời gian có thể đi buổi tối. Ngủ một giấc trên xe, 5-6h là có mặt tại bến xe Hà Giang.

Đi Hà Giang theo những tuyến đường nào

Những bạn đi xe máy từ Hà Nội lên có 2 đường:

Tuyến đi thứ nhất: Hà Nội – Vĩnh Phúc – Việt Trì – Phú Thọ - Tuyên Quang. Đường này nhiều người biết và đông xe đi lại. (cung này mình hay đi tắt đến Vĩnh Phúc, rẽ đi Sơn Dương, thẳng đến Tuyên Quang. Đường vắng, đẹp hơn).

Tuyến đi thứ hai: Hà Nội – Sơn Tây – Cầu Trung Hà – Cổ Tiết – Cầu Phong Châu – Phú Thọ - Đoan Hùng – Tuyên Quang.

Đến Tuyên Quang khoảng 150 km, từ đó TP Tuyên Quang – Hàm Yên - Bắc Quang – Vị Xuyên – TP Hà Giang khoảng 152 km. Tổng quãng đường khoảng 302 km tính từ Hà Nội đi Hà Giang. Tùy cung đường các bạn đi sẽ được ngắn hơn 20-30 km.

Từ Hà Giang lên Đồng Văn, các bạn nên đi đường: Hà Giang – Quản Bạ (46 km) - Yên Minh (50 km) – Đồng Văn (50 km). Từ Yên Minh có đường tắt sang Mèo Vạc. Mình hay đi đến Đồng Văn, nghỉ ngơi thăm quan xong hôm sau mới đi Mèo Vạc. Buổi tối ở Đồng Văn vui hơn, hơn nữa đi cung vòng tròn như thế đỡ nguy hiểm, vì đường lên với bên tay phải lái xe là núi đá, nên sẽ an toàn hơn bên vực.

Núi đôi Quản Bạ.

Cảnh sắc ở quãng đường từ Hà Giang lên Quản Bạ không đặc sắc. Các bạn không nên dừng lại nhiều, dành thời gian cho đoạn Yên Minh - Đồng Văn, khó đi hơn và cảnh cũng đẹp hơn nhiều. Quản Bạ có đường lên cổng trời và khu để chụp ảnh núi đôi ngay sát nhau.

Từ Yên Minh đi lên Đồng Văn qua một con đèo khá nổi tiếng tại xã Lũng Thầu ngoằn ngèo như rắn, rồi qua Lũng Thầu đến Phố Cáo. Vào dịp lễ tết có lễ hội, rất đông người dân tộc mặc quần áo màu sắc sắc sỡ vui chơi tại đây.

Ngày hội ở Phố Cáo.

Đi tiếp khoảng chục km qua nhà của Pao - Xã Sủng Là ( nơi quay phim Nhà của Pao - bộ phim được khá nhiều giải thưởng trong nước và quốc tế ). Bây giờ nơi này thành khu du lịch, luôn đông đúc các xe du lịch nờm nượp ra vào, có bán vé tham quan.

Cách Đồng Văn 5 km là dinh Vua mèo Vương Chính Đức - người từng cai quản cả khu vực Cực Bắc - Đông và Tây Bắc, có vé vào cửa. Các bạn nên vào thăm quan, để thấy sự bề thế, và kiến trúc độc đáo ở đây.

Từ chỗ Vua Mèo có 2 đường, một là đi thẳng lên Đồng Văn, hai là đi vòng sang cột cờ Lũng Cú trước, rồi quay lại Đồng văn. Nếu còn sớm và đủ sức khỏe, các bạn nên đi lên Lũng Cú trước, rồi quay lại Đồng Văn cho tiện một cung đường.

Đường đi khá xấu, nhiều đoạn mình đi dịp Tết 2016 còn đang rải đá để làm đường. Đến nơi, nếu đi xe máy, các bạn đi thẳng lên trên chân cột cờ rồi mua vé và leo lên cột cờ, đừng gửi xe ở bãi xe ôtô, vì đi lên cực kỳ vất vả, mấy trăm bậc. Nhiều người đi ôtô không muốn leo sẽ có một đoàn các anh xe ôm dân tộc chở lên 40.000 đồng/2 chiều

Cách cột cờ 1 km có bản người Lô Lô Chải, một trong những nơi lần nào mình cũng phải ghé qua, nơi có anh trưởng bản Kai tốt bụng và quý người. Bản này được khá nhiều tổ chức tài trợ, có các bếp ăn, chỗ ngủ kiểu homestay. Đa số các bạn nước ngoài hay thích nghỉ ở đây. Các bạn muốn ở lại có thể đăng ký với anh Kai.

Cuối năm 2015, làng được tài trợ xây quán cà phê Cực Bắc. Mọi người nên ghé qua nhâm nhi, tận hưởng hương vị cà phê giữa cao nguyên đá, ngắm nhìn nếp sống của người dân tộc Tây Bắc.

Quán cà phê Cực Bắc tại bản Lô Lô Chải.

Từ Đồng Văn đi Mèo Vạc khoảng 20 km, đi qua con đường Hạnh Phúc (đèo Mã Pí Lèng) nổi tiếng ngoằn nghèo, ở quãng giữa có một khu nghỉ chân, chụp ảnh để từ đó có thể ngắm toàn cảnh dòng sông Nho Quế đang uốn lượn giữa các ngọn núi. Bây giờ họ đã xây khu ngắm cảnh phía dưới nên an toàn hơn cho du khách.

Mèo Vạc không có mấy nhiều điểm để thăm quan. Bạn phải đi đúng đợt phiên chợ mới thấy được sự thú vị. Ở đó phụ nữ mang rượu ra bán xếp hàng dãy dài, còn đàn ông ngồi trên các bàn uống rượu. Đầu năm còn có lễ hội Vỗ Mông, lúc trai gái làm quen nhau, có thể thấy mấy anh giai Mèo quây quanh mấy cô gái bản gặp trên đường, tóm tay dắt đi là chuyện thường

Những con đường ngoằn ngoèo, một trong những đặc sản của miền núi Tây Bắc khiến các bạn trẻ thích xê dịch cảm thấy phấn khích.

Từ Mèo Vạc, các bạn nên đi thẳng về Yên Minh, đỡ phải quay lại Đồng Văn. Còn một đường khác là đi Bắc Mê về thành phố (đi men theo sông Lô). Cung này dành cho các bạn thích trải nghiệm offroad, cảm giác mạnh. Do đang làm thủy điện, 70 km từ Bắc Mê về Hà Giang phải gọi là kinh khủng.

Các xe tải cày nát đường, bụi cát, đá sỏi, ổ voi đầy đường, đèo dốc nhiều, ai không kinh nghiệm đi rất dễ bị tai nạn. Bù lại, các bạn có thể ngắm được sông Lô chảy rất đẹp, có những khúc sông khung cảnh đẹp như trong tranh vẽ.

Về đến thành phố, ngủ nghỉ, ăn uống cho lại sức. Ai có điều kiện đi tắm lá thuốc người Dao, ăn cháo thuốc độc, bánh cuốn rồi hôm sau xuất phát về Hà Nội.

Độc giả Tuấn Đào