Ông bố 'khùng' đưa bể bơi, vườn cây lên mái nhà 250m2 thay cho máy điều hòa

Điểm nhấn ấn tượng trong hội thảo là tham luận “Phản ứng có hại của thuốc trên thế giới và lợi ích kinh tế của các phương pháp chăm sóc sức khỏe qua giải mã gen” của giáo sư di truyền học George P. Patrinos, Giám đốc Khoa học của The Golden Helix Foundation (Anh), đồng Chủ tịch mạng lưới hợp tác y học hệ gen toàn cầu G2MC, đồng thời là Tổng biên tập Tạp chí Dược lý di truyền học của Nature. Ông là giáo sư đầu ngành dược lý học di truyền, tác giả của hơn 300 công bố được bình duyệt và đăng trên các tạp chí khoa học hàng đầu thế giới.

Tham luận của GS. George Patrinos cho biết, trên thế giới, dược lý học di truyền - lĩnh vực khoa học nghiên cứu về cơ chế tương tác giữa thuốc và các gen di truyền - đã và đang được coi là một công cụ quan trọng giúp dự phòng nguy cơ phản ứng có hại của thuốc trong y học. 

“Dữ liệu di truyền có được nhờ giải mã gen đóng vai trò quan trọng, giúp bác sĩ kê đơn thuốc hiệu quả hơn, giảm thiểu các tác dụng phụ, gây nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh. Đây cũng là điều mà chúng tôi đang cố gắng thực hiện ở Hy Lạp, nhằm mang lại lợi ích cho từng bệnh nhân cũng như hệ thống phúc lợi y tế của đất nước. Tôi tin Việt Nam, với nền tảng khoa học vững chắc cùng sự đầu tư mạnh mẽ cho giải mã gen trong thời gian gần đây, có thể tạo nên những bước tiến tương tự”, GS. George Patrinos chia sẻ thêm.

Ứng dụng dược lý học di truyền trong lâm sàng

Cũng trong khuôn khổ sự kiện, tọa đàm “Giải pháp cho vấn đề phản ứng có hại của thuốc tại Việt Nam” do các giáo sư, bác sĩ chuyên khoa đầu ngành dẫn dắt đã cùng thảo luận bức tranh toàn cảnh về y học dự phòng ở Việt Nam và các phương pháp để ứng dụng những báo cáo dược lý di truyền vào lâm sàng một cách có ý nghĩa. Thống kê năm 2021 của Trung tâm DI & ADR Quốc gia cho biết, có hơn 17.276 báo cáo về các phản ứng có hại của thuốc, trong đó có đến 16.981 (98,2%) báo cáo về biến cố bất lợi của thuốc.

Các chuyên gia trong nước nhận định, một trong những nguyên nhân phổ biến là do kiểu gen của mỗi cá nhân sẽ quy định khả năng đáp ứng với mỗi loại thuốc khác nhau. 

“Đã đến lúc người Việt cần được chăm sóc sức khỏe hiệu quả và đúng cách hơn, không chỉ trong phòng bệnh mà còn chữa bệnh. Quan điểm ‘một phương thuốc dùng cho nhiều người’ cần nhường chỗ cho thời đại của y học dự phòng và y học cá thể hóa. Điều này đang được triển khai hiệu quả nhất thông qua việc giải mã gen”, TS. Võ Sỹ Nam - đồng sáng lập kiêm Giám đốc khoa học Công ty GeneStory khẳng định.

Hội thảo “Ứng dụng dược lý học di truyền trong lâm sàng” đã mang đến một góc nhìn tổng quan về tầm quan trọng và ý nghĩa thực tiễn của tính cá thể hoá trong phòng và điều trị bệnh. Dược lý di truyền học thông qua giải mã gen là giải pháp cần được ứng dụng sâu rộng hơn nữa trong y học dự phòng, qua đó nâng cao chất lượng chăm sóc sức khoẻ cho người dân.

Thế Định

Thay đổi thói quen ăn uống sẽ làm giảm tử vong liên quan đến béo phì, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường loại 2 và ung thư.

Aimen Sattar, một trong những nhà khoa học tham gia vào nghiên cứu, cho biết phân tích ghi nhận lợi ích đáng kể của việc cải thiện chế độ ăn uống.

Theo Daily Mail,một chế độ ăn nghèo nàn - được định nghĩa là ăn quá nhiều muối và không đủ ngũ cốc, trái cây, rau, omega-3, các loại hạt - được cho là nguyên nhân gây ra 11 triệu ca tử vong trên toàn cầu mỗi năm vì các bệnh như đột quỵ và ung thư đại trực tràng, bệnh tim. 

Cắt giảm tiêu thụ thịt cũng có liên quan đến việc ngăn chặn chết sớm.

Theo các phát hiện được công bố trên tạp chí The Lancet Planetary Health, việc chuyển hướng sang chế độ ăn nhiều thực vật hơn có thể ngăn ngừa gần 2.600 ca tử vong sớm trên một triệu người vào năm 2060.

Với dân số thế giới sẽ vượt quá 10 tỷ vào năm đó, điều này có nghĩa chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp giảm 26 triệu ca tử vong vào năm 2060. 

Theo chiến lược trên, mọi người tiêu thụ 2.400 calo mỗi ngày - với 820 calo từ ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì và ngô.

720 calo đến từ trái cây và rau, 350 calo từ các sản phẩm động vật như thịt bò, thịt gà và trứng.

Phần còn lại đến từ dầu, bột, đường và các loại củ giàu tinh bột, chẳng hạn như khoai tây.

Mô hình này giả định mọi người đang có có chế độ ăn 2.600 calo mỗi ngày, phần lớn từ các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt (900), sản phẩm động vật (620) và dầu, đậu (492).

Các tính toán cũng cho thấy việc chuyển đổi sang chế độ ăn uống lành mạnh hơn làm giảm việc sử dụng phân bón nitơ xuống 40 triệu tấn và lượng nước tưới cho các cánh đồng. 

Lý do là mọi người ăn ít thịt đồng nghĩa ít đất được sử dụng để cung cấp thức ăn chăn nuôi. 

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, một người đàn ông trung bình cần 2.500 calo mỗi ngày để duy trì cân nặng hợp lý. Đối với phụ nữ, con số đó khoảng 2.000 calo. 

Chế độ ăn để có thân hình đồng hồ cát

Năm 2016, doanh thu của tập đoàn đạt 23 tỷ USD. Đến năm 2017, tập đoàn có doanh thu kỷ lục lên đến 85 tỷ USD. Country Garden trở thành một đế chế bất động sản lớn nhất tại Trung Quốc sau khi đàm phán thương vụ hợp tác với Forest City (Malaysia) trị giá 36 tỷ USD.

Năm 2018, bà giữ chức đồng chủ tịch cùng cha và tham gia điều hành tập đoàn này. 

Thị trường bất động sản Trung Quốc đang gặp khó khăn, giá cổ phiếu của Country Garden mất hơn một nửa trong năm qua. Tuy nhiên, tập đoàn này vẫn đứng số 1. Doanh thu của Country Garden đạt 67 triệu USD vào năm ngoái. 

Trong khi đó, ông Yang Guoqiang (cha của bà Yang Huiyan) từng là một nông dân và công nhân xây dựng. Chưa đầy một thập kỷ, ông đã gây dựng Country Garden trở thành tập đoàn phát triển bất động sản lớn nhất Trung Quốc. Ông Yang Guoqiang vừa đệ đơn từ chức với lý do tuổi tác.

Ông Yang Guoqiang từ bỏ vị trí lãnh đạo vào thời điểm bất động sản sa lầy trong cuộc suy thoái lịch sử. Cơ quan chức năng Trung Quốc siết tín dụng, nhằm tránh đổ vỡ của thị trường, ngăn chặn các tập đoàn vay nợ quá nhiều. 

Doanh số bán nhà và niềm tin của người mua giảm sút. Hàng nghìn người mua dừng thanh toán thế chấp những bất động sản hình thành trong tương lai. 

Một loạt các doanh nhân, tỷ phú bất động sản đã rời bỏ ghế lãnh đạo tập đoàn. Zhang Lei, người sáng lập và Chủ tịch của Modern Land, đã từ chức. Modern Land là nhà phát triển lớn có trụ sở tại Bắc Kinh, chuyên xây dựng những ngôi nhà tiết kiệm năng lượng trên khắp đất nước.

Wu Yajun, người sáng lập kiêm Chủ tịch của Longfor Properties, cũng đã từ chức vì lý do sức khỏe và tuổi tác.

Pan Shiyi và vợ Zhang Xin rời khỏi vai trò Chủ tịch và Giám đốc điều hành của Soho China, một nhà phát triển có trụ sở tại Bắc Kinh.

Bà Maria Butina trên tay điện thoại Ayya T1 do Nga sản xuất. Ảnh: Instagram.

Theo IANS, Ayya T1 được phát triển bởi Smartecosystem có trụ sở tại Nga. Đây là công ty con của Scale Research Institute, cơ sở nghiên cứu thuộc tập đoàn nhà nước Rostec.

Điểm đặc biệt của Ayya T1 là thiết bị có một nút vật lý riêng biệt để vô hiệu hóa camera và micro, giúp người dùng tránh được bất kỳ hình thức giám sát tinh vi nào.

"Vì vậy, Ayya là chiếc điện thoại đáng tin cậy nhất trước những đôi tai, đôi mắt tò mò. Hãy vượt qua nào các đồng chí. Đừng lo lắng", bà Maria Butina tuyên bố trong đoạn video có hơn 1,2 triệu lượt xem trên Instagram.

Trong phần mô tả video, bà Butina cũng cho rằng mình không nhận tiền để quảng cáo cho điện thoại.

Theo Business Standard, Ayya T1 có giá khoảng 15.000-19.000 rúp Nga (tương đương 111,5-141 USD). Máy chạy trên hệ điều hành Android 11 nhưng sẽ sớm chuyển sang nền tảng Aurora do Nga tự phát triển. Bà Butina cho biết chiếc smartphone của mình đang sử dụng Aurora.

Về thông số kỹ thuật, Ayya T1 có màn hình 6,5 inch HD+, tấm nền IPS, camera trước dạng đục lỗ nằm ở phía bên trái với cảm biến 13 MP. Máy được trang bị chipset Helio P70, bộ nhớ RAM 4 GB, bộ nhớ trong 64 GB và pin 4.000 mAh.

Mặt sau, Ayya T1 sở hữu cảm biến vân tay và cụm camera kép đặt dọc bên trái, tương tự nhiều smartphone tầm trung có trên thị trường. Cảm biến chính 12 MP cùng với cảm biến phụ 5 MP.

Trong làn sóng tẩy chay Nga vì cuộc xung đột của nước này với Ukraine, Apple thông báo ngừng bán toàn bộ sản phẩm tại Nga từ ngày 1/3.

Họ cũng giới hạn dịch vụ Apple Pay tại quốc gia có diện tích lớn nhất thế giới. Ứng dụng tin tức RT News và Suptnik News bị vô hiệu hóa khỏi App Store ngoài nước này.

Theo dữ liệu của IDC, Apple là hãng smartphone lớn thứ 3 tại Nga trong quý III/2021 với thị phần 15%, xếp sau Samsung và Xiaomi. Ngoài Apple, Dell cũng tạm ngừng bán các sản phẩm tại Nga từ 1/3. Công ty cho biết đang theo dõi tình hình và sẽ đưa ra kế hoạch hỗ trợ các nhân viên bị ảnh hưởng từ cuộc tấn công.

(Theo Zing)

Big Tech rút khỏi Nga: Được nhiều hơn mất?

 Những gã khổng lồ công nghệ của Thung lũng Silicon đang tự tạo ra cơ hội khi ngừng các dịch vụ của mình tại Nga.

Protein có nguồn gốc động vật là một phần chế độ ăn uống của mọi người. Trứng, sữa, thịt… rất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều một loại chất có thể gây ra nhiều vấn đề. 

Trong protein động vật chứa nhiều phốt pho, có khả năng dẫn đến các biến chứng về thận và xương. Chúng có nguy cơ gây ra gánh nặng khá lớn cho thận, vì thịt “nặng nề” hơn nhiều so với rau hoặc trái cây. Thận sẽ phải mất một thời gian lâu hơn để lọc, thậm chí bị quá tải. Tốt hơn hết, bạn nên tránh ăn quá nhiều loại thực phẩm này.

Cơm 

Món ăn quen thuộc với người châu Á có thể gây ra nhiều vấn đề như: mức cholesterol “tốt” thấp, lượng chất béo trung tính cao và huyết áp cao. Ăn một lượng cơm vừa phải có thể vô hại, tuy nhiên, bạn cần tránh ăn quá nhiều, ảnh hưởng tới sức khỏe và việc giảm cân. 

Mì ăn liền 

Trong các loại thực phẩm, mì ăn liền có hàm lượng natri cao. Nếu bạn ăn cả gói mì, lượng natri có thể lên đến 1,7g. Lượng natri cao gây ra nhiều vấn đề khác nhau cho những người nhạy cảm với muối.

Đối với nhóm trên, nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp khá cao. Các phân tích đã chứng minh, giảm lượng natri tiêu thụ sẽ hạn chế mắc các vấn đề tim mạch đến 30%. 

Thực phẩm cần cho vào lò vi sóng 

Một số món ăn đông lạnh cung cấp dinh dưỡng mà chúng ta cần. Tuy nhiên, có rất nhiều món không tốt cho việc giảm cân. Các bữa ăn đông lạnh phải cho vào lò vi sóng thường chứa một lượng lớn natri và đường, cùng với các chất hóa học và chất bảo quản tạo cảm giác tươi ngon. 

Một yếu tố khác có thể khiến bạn tránh xa những thực phẩm này là niêm phong bằng nhựa. Chúng có chứa chất phụ gia nhựa hoặc phthalate, có khả năng xâm nhập vào thực phẩm. Đây là những loại thực phẩm nên cắt giảm để giảm cân.

Hầu hết các loại nước trái cây

Nếu muốn giảm cân, bạn nên tránh xa các loại nước trái cây. Một số loại nước ép đóng sẵn chứa nhiều đường nên có thể gọi là “trái cây xấu”. Nước quả cũng không chứa chất xơ. 

Bởi vậy, nếu muốn hấp thụ chất dinh dưỡng từ trái cây, bạn hãy ăn trực tiếp thay vì uống nước ép, đặc biệt các loại đã chế biến sẵn. 

Chế độ ăn kiêng bằng rau củ quả sống gây tranh cãi dù được các ngôi sao ưa chuộng

- Sau 5 lần thụ tinh ống nghiệm thất bại, ở tuổi 42 vợ chồng chị Phương vẫn không ngừng mong ngóng đứa con đầu lòng nên quyết định về nước tìm vận may.

Chị Phương kết hôn với một bác sĩ quốc tịch Đức 56 tuổi gần chục năm, từng mang thai 3 lần. Lần đầu sảy khi thai mới 8 tuần, 2 lần sau chửa ngoài dạ con nên buộc phải cắt 2 vòi tử cung.

Ở tuổi ngoài 40, chị vẫn không ngừng khát khao được làm mẹ. Để có con, vợ chồng chị đã 3 lần làm thụ tinh trong ống nghiệm tại Đức, 2 lần quay về Việt Nam nhưng tất cả đều thất bại.

Không từ bỏ, cuối tháng 9/2015, chị quyết định trở về Việt Nam làm thụ tinh lần thứ 6.

Thấy chồng chán nản, chị thuyết phục chồng đến Trung tâm Hỗ trợ sinh sản và Công nghệ mô ghép, Đại học Y Hà Nội để lại tinh trùng trữ đông rồi bay về Đức làm việc tiếp, còn chị ở lại Việt Nam làm thụ tinh bằng tinh trùng đông lạnh.

Các bác sĩ đang tiến hành đưa phôi vào trong niêm mạc của bệnh nhân

Theo TS Nguyễn Mạnh Hà, thụ tinh nhân tạo ở phụ nữ cao tuổi rất khó khăn. Nhiều trường hợp tiêm tinh trùng vào trứng vẫn không thụ tinh, phôi không phát triển hoặc phát triển bất thường.

Số liệu tại nhiều trung tâm thụ tinh ống nghiệm trong nước và trên thế giới cho thấy, ở những phụ nữ trên 40 tuổi, tỉ lệ đậu thai chỉ khoảng 16%. Sau đó gần 50% số này lại gặp sự cố trong quá trình thai nghén như sảy, thai chết lưu nên tỉ lệ sinh sống đối với các trường hợp cao tuổi chỉ khoảng 8%.

Trường hợp chị Phương rất đặc biệt do hội tụ cùng lúc nhiều yếu tố bất lợi: IVF thất bại liên tiếp nhiều lần, tuổi cao, chất lượng trứng kém... nên các bác sĩ hết sức cân nhắc.

Sau khi giải thích các nguy cơ, các bác sĩ quyết định kích thích buồng trứng bằng liều cao FSH 450 IU (bình thường chỉ 150- 350 IU). Kết quả sau 11 ngày thu được 3 trứng và may mắn thu được cả 3 phôi sau khi tiêm tinh trùng đông lạnh của chồng vào trứng.

Do niêm mạc tử cung của chị Phương không thuận lợi nên các bác sĩ giải thích phải làm đông phôi, chờ kích thích niêm mạc ổn định mới đưa phôi trở lại.

Tuy nhiên do phải sang Đức gấp nên chị Phương quyết định xin chuyển phôi tươi, chấp nhận nguy cơ rủi ro.

Nín thở đếm từng ngày, sau 7 tuần siêu âm, chị Phương từ Đức vui mừng gọi về trung tâm thông báo đã mang thai và đến nay đã được 18 tuần tuổi, thai phát triển bình thường, chờ ngày sinh nở.

Có thể để dành... phôi

Theo TS Hà, chị Phương chỉ là một trong nhiều trường hợp may mắn có thai bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm nhờ tiêm tinh trùng trực tiếp vào bào tương của noãn (ICSI) sau nhiều lần thất bại.

Công đoạn tiêm tinh trùng vào trứng để thụ tinh

Như trường hợp của vợ chồng chị Hoa (Hà Đông, Hà Nội), bị vô sinh nguyên phát do mắc u tuyến yên, đã được phẫu thuật vào năm 2011. Sau đó vợ chồng chị đã 3 lần điều trị thụ tinh nhân tạo bằng phương pháp IUI nhưng đều thất bại.

"Trường hợp này rất khó có thai do tuyến yên điều chỉnh nội tiết toàn buồng trứng đã bị cắt đứt, nang trứng không thể phát triển. Trước khi kích thích trứng, chúng tôi phải hội chẩn với chuyên khoa thần kinh để tìm phương án tối ưu", PGS. Nguyễn Khang Sơn chia sẻ.

Cuối tháng 8/2015, chị Hoa bắt đầu được kích thích buồng trứng. Sau 9 ngày thu được 4 trứng. Các bác sĩ tiến hành ICSI trứng thu được 3 phôi.

Vì niêm mạc không thuận lợi cho chuyển phôi tươi nên cả 4 phôi được chỉ định đông lạnh để chuyển vào kỳ sau. May mắn ngay lần chuyển phôi đông lạnh đầu tiên, chị Hoa đã thụ thai, hiện đã 36 tuần.

2 phôi còn lại, gia đình gửi lại trung tâm lưu trữ để dành cho những đợt mang thai sau này.

Thúy Hạnh