您现在的位置是:NEWS > Bóng đá
Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs Liverpool, 23h30 ngày 16/3
NEWS2025-03-19 04:09:26【Bóng đá】3人已围观
简介 Phạm Xuân Hải - 16/03/2025 05:25 Máy tính dự đô la hôm nayđô la hôm nay、、
很赞哦!(5)
相关文章
- Soi kèo phạt góc Leicester City vs MU, 2h00 ngày 17/3
- Ông Lê Vinh Danh về công tác tại khoa Tài chính
- Sao Việt 17/12/2023: NSND Thu Hà trẻ đẹp, NSND Tự Long hạnh phúc bên 3 con
- Bức ảnh chứng minh sự trung thực quá đỗi của học sinh Nhật
- Nhận định, soi kèo Sevilla vs Athletic Bilbao, 22h15 ngày 16/3: Khó cho khách
- Giám đốc Bệnh viện E làm hiệu trưởng Trường ĐH Y Dược
- Hàng chục nghìn thí sinh bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT đợt 2 năm 2021
- Bà cụ 'tàng hình'
- Nhận định, soi kèo Arouca vs Estoril Praia, 22h30 ngày 16/3: Tin vào khách
- Ông xã và con gái cổ vũ MC Phí Linh dẫn tuần lễ thời trang
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Newcastle vs Liverpool, 23h30 ngày 16/3: Danh hiệu đầu tiên
Trùm mafia bỗng dưng nổi tiếng nhờ loạt video nói xấu. Ảnh: AP
Hãng AP đưa tin, Peker, 49 tuổi, từng công khai ủng hộ đảng Công lý và Phát triển của Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Recep Tayyip Erdogan, đã đưa ra một loạt “video kể hết” dài 90 phút từ căn cứ ở Dubai, Các Tiểu vương quốc Ảrập thống nhất. Những cáo buộc nhỏ giọt, chưa được chứng minh của Peker là một nỗ lực rõ ràng nhằm tính sổ với các nhân vật chính trị.
Các video được đăng tải trên YouTube hàng tuần, đã thu hút hơn 75 triệu lượt xem và gây náo động, làm gia tăng lo ngại về tình trạng tham nhũng ở Thổ Nhĩ Kỳ và khiến các quan chức phải vào thế phòng thủ.
Các video này cũng phơi bày những rạn nứt được cho là đang tồn tại giữa các phe phái đối lập trong nội bộ đảng cầm quyền và làm tăng thêm rắc rối cho Tổng thống Edorgan khi ông phải đối mặt với suy thoái kinh tế và đại dịch Covid-19.
Sáng 6/6, một cặp đôi ở Istanbul đã say sưa xem video mới nhất của Peker. Cặp đôi này nằm trong số hàng triệu người ở Thổ Nhĩ Kỳ theo dõi các video của trùm mafia trên.
“Tôi đã thêm các video của Peker vào danh mục chương trình truyền hình mà tôi xem mỗi tuần”, Gulistan Atas nói. "Giống như một tập phim truyền hình, tôi háo hức chờ đợi và mỗi chủ nhật hàng tuần, chúng tôi chuẩn bị bữa sáng rồi vừa xem vừa ăn”.
Mặc một chiếc áo gile hoặc áo sơ mi cài một nửa, Peker chế nhạo đối thủ từ sau một chiếc bàn làm việc gồm giấy nhớ, sách, chuỗi hạt được sắp xếp gọn gàng. Peker hứa hẹn hạ gục đối thủ chỉ bằng một máy quay và giá ba chân”.
Các video đầu tiên của Peker nhằm vào cựu Bộ trưởng Nội vụ Mehmet Agar và con trai ông này – một nghị sĩ đảng cầm quyền. Tiếp đó, Peker tung ra các video cáo buộc các nhân vật truyền thông gần gũi với chính phủ, cũng như con trai cựu Thủ tướng Binali Yildirim.
Tuy nhiên, mục tiêu mà Peker tấn công dữ dội nhất là Bộ trưởng Nội vụ Suleyman Soylu, buộc tội quan chức này lạm dụng quyền lực và tham nhũng trong khi nhắm tới ghế tổng thống.
Tất cả những người bị Peker cáo buộc đều bác bỏ các thông tin không đúng sự thật trên.
Hoài Linh
Chuyện sao mạng xã hội 11 tuổi trong hình hài bà lão 90
Adalia mắc căn bệnh lão hóa sớm thể hiếm. Ở tuổi 11, cô bé thấp còi, nhăn nheo như bà lão 90 tuổi.
">Trùm mafia bỗng dưng nổi tiếng nhờ loạt video nói xấu
- Clip nữ sinh bị nam sinh đánh thậm tệ lan truyền mạnh trên các trang mạng xã hội mấy ngày qua thực ra chỉ là một chiêu trò câu “like”.
Clip nam sinh đánh nữ sinh trong lớp học kèm theo chú thích “ vì nữ sinh này chụp ảnh mẹ nam sinh làm nghề quét rác rồi đăng lên Facebook với lời lẽ xúc phạm”, nhưng sự thật lại khác.
Một số trang fanpage đăng lại clip với nội dung sai Thực tế, sự việc trong clip xảy ra từ tháng 11/2013. Nội dung clip là hình ảnh một nam sinh đeo kính liên tục dồn đánh nữ sinh một cách thô bạo bất chấp sự can ngăn của một số bạn cùng lớp.
Clip được đăng tải trên trang Youtube sau đó một thời gian và được lan truyền trong cộng đồng mạng. Theo xác minh vào đầu tháng 3/2014, sự việc xảy ra ở lớp 12A5, Trường THPT Nguyễn Du, huyện Nghi Xuân, Hà Tĩnh. Nam sinh đánh bạn trong clip là em Nguyễn Anh T. và nữ sinh bị đánh là Đặng Thị C. (học cùng lớp).
Theo xác nhận của Hiệu trưởng nhà trường – thầy Trần Văn Hùng với báo Dân Trí vào thời điểm đó, nguyên nhân mâu thuẫn của 2 em là do chuyện tình cảm. “Em Nguyễn Anh T. và Đặng Thị C. học cùng lớp lại có quan hệ tình cảm với nhau. Sau đó, giữa 2 em xảy ra mâu thuẫn và C. đòi chia tay, sau đó thì xảy ra sự việc trên”.
Trường THPT Nguyễn Du đã đưa ra hình thức kỷ luật cảnh cáo đối với em T. và phê bình em C. trước toàn trường.
Sự việc không có gì phải bàn luận thêm nếu như gần đây một trang “fanpage” đăng lại clip với những lời chú thích sai sự thật. Câu chuyện buồn một lần nữa được khơi lại, thậm chí được lan truyền mạnh mẽ hơn với một loạt “fanpage” được giới trẻ yêu thích đăng lại với nội dung sai lệch nhằm câu “view” và “share”.
Nữ sinh trong clip bị cư dân mạng “ném đá” tới tấp. Cư dân mạng dùng vô vàn những lời nói không hay để xúc phạm, mạt sát em.
Tuy nhiên, đến ngày hôm qua 17/2, theo chia sẻ của anh Thái Anh – anh họ nữ sinh bị đánh trong clip thì sự thật đằng sau câu chuyện này mới được làm rõ. Anh Thái Anh cho biết, thời điểm xảy ra sự việc, clip đã được lan truyền rất nhanh như hàng trăm vụ bạo lực học đường khác. “Cả gia đình thất vọng vì một đứa cháu, đứa em ngoan hiền mà gia đình vẫn kỳ vọng, giờ “nổi tiếng” với hình ảnh không mấy tốt đẹp, mà nguyên nhân chính là “tình yêu học trò” nông nổi chứ hoàn toàn không phải là “xúc phạm một cô lao công”.
“Em gái mình và bạn nam sinh trong clip thích nhau, sau đó có trục trặc gì đó, bạn nam sinh đánh em gái mình như clip đã ghi lại, bị phát tán. Nhà trường biết, thời điểm đó, gia đình mình cũng đã xin giảm nhẹ hình phạt của nhà trường cho nam sinh này để có cơ hội sửa chữa, nam sinh bị kỷ luật cảnh cáo, không cho thi tốt nghiệp THPT năm đó”.
“Còn em gái mình, mặt mày thâm tím, sau khi sự việc phát tán thì không chỉ là đau về mặt thân thể nữa mà còn rất sốc về tinh thần, sợ sệt mọi người dòm ngó, bàn tán, đến nỗi gia đình mình từng có ý định xin chuyển trường cho em đi học ở một tỉnh khác để mọi người không còn bàn tán. Nhưng may mắn thay, em lại tự đứng dậy lúc đó, tự đứng dậy đúng nghĩa khi chỉ còn 3 tháng nữa là kỳ thi đại học, em học ngày đêm rồi kết quả làm mọi người hoàn toàn bất ngờ, em đỗ ĐH với số điểm khá cao, vui mừng khôn xiết.
Thế mà 2 năm sau, một loạt các fanpage nổi tiếng đưa clip lên với lời mô tả hoàn toàn sai sư thật về nguyên nhân, dẫn đến bạn gái trong clip – em gái mình bị hàng triệu bạn trẻ khác chửi bới, miệt thị, nguyền rủa… dù không biết nguyên nhân thực sự có phải như thế không”.
Theo chia sẻ của anh, sau khi nhận được phản ánh, một số trang fanpage đã gỡ clip, tuy nhiên vẫn còn rất nhiều trang lấy lại và lan truyền với nguyên nội dung sai sự thật này.
Được biết, hiện tại nữ sinh đang học đại học ở Hà Nội. Những ngày qua, em rất lo lắng và buồn vì câu chuyện cũ bị khơi lại. “Em sợ bạn bè, thầy cô đại học biết chuyện sẽ nghĩ khác về em. Hiện tại em đang rất buồn và chỉ muốn mọi chuyện qua nhanh nhanh” – anh Thái Anh chia sẻ.
- Nguyễn Thảo
Hàng triệu người mắng oan nữ sinh bị đánh vì xúc phạm mẹ nam sinh quét rác
Phó Chủ tịch, Tổng Thư ký VIA Vũ Thế Bình cho biết, hơn 10 năm qua, Security Bootcamp luôn hướng tới mục tiêu kết nối đội ngũ nhân sự làm an toàn thông tin trong nước. Ảnh: Đỗ Tiến Chia sẻ với phóng viên VietNamNet, ông Vũ Thế Bình, Phó Chủ tịch, Tổng Thư ký Hiệp hội Internet khẳng định: Ngày nay, trong xu thế chuyển đổi số, an toàn, an ninh mạng đã trở thành mối quan tâm lớn của nhiều cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp.
Ngay với các thành viên VIA, dù hoạt động trong nhiều lĩnh vực khác nhau song đều rất quan tâm và đã có những đầu tư thích đáng cho mảng an ninh, an toàn không gian mạng.
“Việc duy trì định kỳ diễn đàn Security Bootcamp cũng là một hoạt động của Hiệp hội để góp sức vào sự phát triển của hệ sinh thái Internet cũng như an ninh, an toàn không gian mạng tại Việt Nam, trong đó tập trung vào phát triển năng lực an toàn, an ninh mạng”, ông Vũ Thế Bình chia sẻ.
‘Đấu trường an toàn thông tin’ là một điểm nhấn của Security Bootcamp, với chất lượng chuyên môn của các cuộc diễn tập liên tục được cải thiện qua các năm. Năm nay, ‘Đấu trường an toàn thông tin 2024’ có sự góp mặt của 22 đội, mỗi đội 3 thành viên, đến từ nhiều cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp.
Trong thời gian diễn ra chương trình kéo dài từ chiều ngày 28/9 đến hết ngày 29/9, các đội đã tham gia vào môi trường diễn tập mô phỏng hệ thống mạng của một doanh nghiệp với nhiều thành phần khác nhau.
Tình huống được đưa ra cho các đội là hệ thống của doanh nghiệp vừa bị tấn công, và đơn vị có nhu cầu sử dụng dịch vụ của các chuyên gia an toàn thông tin để làm 3 việc: Phân tích và tìm kiếm nguyên nhân hacker qua mặt hệ thống sinh trắc học để xâm nhập hệ thống; phân tích và tìm kiếm các bằng chứng hệ thống bị kiểm soát, khôi phục dữ liệu bị mã hóa; tìm kiếm các điểm yếu, lỗ hổng bị khai thác.
'Đấu trường an toàn thông tin 2024' có sự tham gia của 22 đội đến từ các cơ quan, doanh nghiệp trên cả nước. Ảnh: Đỗ Tiến Kết quả chung cuộc, đội của Vietcombank xếp vị trí thứ nhất; vị trí thứ 2 thuộc về đội ‘VCS – genZ’ đến từ Viettel Cyber Security; 2 đội cùng xếp thứ ba là đội đến từ Công ty One Mount và đội ‘MSB-AllorNothing’ của Ngân hàng Hàng hải.
Điều quan trọng hơn cả, theo nhận định của các chuyên gia, là qua tham gia 'Đấu trường an toàn thông tin', nhân sự làm an toàn thông tin của các tổ chức, doanh nghiệp đã được rèn luyện, trau dồi khả năng ứng phó với tình huống hệ thống bị tấn công mạng; từ đó có kinh nghiệm để xử lý, ứng phó khi gặp các sự cố mất an toàn thông tin trong thực tế tại đơn vị mình.
Thủ đoạn, kỹ thuật của đối tượng tấn công mạng ngày càng tinh vi
Cũng như các năm trước, các tham luận được chia sẻ tại hội thảo chuyên sâu về an toàn thông tin mạng trong khuôn khổ Security Bootcamp 2024, là nội dung nhận được sự quan tâm lớn của cộng đồng nhân sự đang làm việc trong lĩnh vực này.
Chuyên gia Lê Phạm Thiên Hồng Ân đến từ Trung tâm An toàn thông tin VNPT nhấn mạnh sự cần thiết phát hiện sớm để cập nhật kịp thời các lỗ hổng bảo mật trên Drone, UAV. Ảnh: Đ.Tiến Các chuyên gia đều có chung nhận định rằng, hiện nay nhiều cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp tại Việt Nam đã nhận thức được tầm quan trọng của việc đảm bảo an toàn thông tin và có ý thức xây dựng hệ thống, đội ngũ an toàn, an ninh mạng cho đơn vị mình ngày càng hoàn thiện hơn, tốt hơn.
Tuy nhiên, song song với điều đó, các thủ đoạn, kĩ thuật của đối tượng tấn công cũng ngày càng tinh vi hơn để “qua mặt” hệ thống giám sát.
Tại hội thảo, ông Nguyễn Hoàng Hải, Trưởng Dịch vụ xử lý sự cố và Threat hunting của Viettel Cyber Security đã chia sẻ về một số hình thức giao tiếp với máy chủ C&C nhằm ẩn mình khỏi các hệ thống giám sát của đối tượng tấn công như giao tiếp với C&C qua các giao thức hợp lệ, điều khiển máy chủ qua email, hay che giấu C&C domain khỏi hệ thống giám sát.
Cách đối tượng tấn công ẩn mình kết nối với máy chủ C&C là tình huống đội ngũ Viettel Cyber Security đã gặp trong thực tế cung cấp dịch vụ giám sát và xử lý sự cố cho các doanh nghiệp.
Ở góc độ của đơn vị chuyên nghiên cứu giải pháp bảo mật các thiết bị IoT, ông Lê Phạm Thiên Hồng Ân, Trưởng nhóm nghiên cứu bảo mật IoT thuộc Trung tâm An toàn thông tin VNPT nhấn mạnh sự cần thiết của việc phát hiện và kịp thời cập nhật bản vá các lỗ hổng bảo mật trên thiết bị bay không người lái – drone, UAV.
Theo chia sẻ của vị chuyên gia này, có lỗ hổng bảo mật nghiêm trọng cho phép kẻ tấn công kiểm soát thiết bị drone chỉ trong thời gian chưa đầy 1 phút.
“Việc phát hiện sớm các lỗ hổng bảo mật nghiêm trọng trên Drone, UAV sẽ mở ra một hướng đi mới trong việc phát triển các biện pháp bảo mật tiên tiến, giúp bảo vệ hệ thống drone hiện đại trước những mối đe dọa an ninh mạng”, ông Lê Phạm Thiên Hồng Ân nêu quan điểm.
Chuyên gia VSEC Bùi Tuấn Anh chia sẻ quan điểm về sử dụng AI để phát hiện và phòng chống tấn công mạng. Ảnh: Đỗ Tiến Việc sử dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo - AI trong cuộc đối đầu giữa 2 bên tấn công - phòng thủ cũng là một vấn đề thu hút sự quan tâm của các đại biểu dự Security Bootcamp 2024.
Ông Bùi Tuấn Anh, Trưởng phòng Công nghệ và dịch vụ chuyên gia của Công ty VSEC nhận định, trong bối cảnh công nghệ trí tuệ nhân tạo – AI bùng nổ trên toàn cầu, một thực tế đáng lo ngại đã xuất hiện là những kẻ tấn công đang sử dụng AI ngày càng nhiều để “vượt mặt” các hệ thống bảo mật truyền thống.
Trong bối cảnh đó, ông Bùi Tuấn Anh cho rằng, AI đang mở ra một kỷ nguyên mới trong lĩnh vực an toàn, an ninh mạng. Công nghệ mới này hứa hẹn giải quyết những thách thức lớn mà các đội vận hành, an ninh đang phải đối mặt, từ việc rút ngắn thời gian phản ứng, giảm chi phí, nâng cao hiệu quả, cho đến việc cải thiện khả năng mở rộng.
“Tuy nhiên, chúng ta cũng cần nhớ rằng AI cần được kết hợp một cách thông minh với chuyên môn của con người, quy trình làm việc hiệu quả cùng một chiến lược bảo mật tổng thể. Có như vậy, chúng ta mới có thể khai thác tối đa tiềm năng của AI trong việc bảo vệ hệ thống mạng của mình”, ông Bùi Tuấn Anh lưu ý thêm.
Tội phạm mạng gia tăng áp dụng công nghệ AI trong các chiến dịch lừa đảoTrong những tháng đầu năm nay, theo ghi nhận của các chuyên gia, không có nhiều hình thức lừa đảo mới xuất hiện. Tuy nhiên, nhiều nhóm tội phạm mạng đã gia tăng việc áp dụng công nghệ AI như DeepFake, DeepVoice... trong các chiến dịch lừa đảo.">AI sẽ giúp đội vận hành hệ thống phát hiện sớm và chống tấn công mạng hiệu quả
Nhận định, soi kèo U21 Charlton vs U21 Bournemouth, 20h00 ngày 18/3: Tin vào chủ nhà
Ảnh minh họa Các công ty chi tiêu R&D hàng đầu khác của Trung Quốc bao gồm các công ty cơ sở hạ tầng lớn như China State Construction Engineering và China Railway Group, cũng như các nhà sản xuất ô tô như SAIC và BYD.
Mỹ tiếp tục là quốc gia thống trị toàn cầu về chi tiêu cho R&D với thị phần luôn dao động quanh mức 40% trong hơn một thập kỷ qua.
Các công ty Mỹ, đặc biệt là trong lĩnh vực công nghệ, cũng đang đầu tư lớn vào R&D. Alphabet, công ty mẹ của Google, đứng đầu bảng xếp hạng toàn cầu, tiếp theo là Meta, công ty mẹ của Facebook, ở vị trí thứ 2, Microsoft ở vị trí thứ 3 và Apple ở vị trí thứ 4.
Nhiều ngành công nghiệp khác có đại diện của các công ty Mỹ trong bảng xếp hạng, bao gồm dược phẩm và ô tô, nhưng tốc độ tăng trưởng tổng thể về chi tiêu R&D của các ngành này ở Mỹ thấp hơn so với Trung Quốc.
Đầu tư vào các lĩnh vực chiến lược dưới sự định hướng của nhà nước giúp tăng cường chi tiêu R&D của các công ty Trung Quốc. Chính phủ Trung Quốc đặt mục tiêu đưa đất nước trở thành cường quốc khoa học và công nghệ vào năm 2050, đầu tư vào các doanh nghiệp trên nhiều lĩnh vực bao gồm chất bán dẫn và xe điện.
Châu Âu và Mỹ ngày càng cảnh giác với các công ty Trung Quốc. Ủy ban Châu Âu vào tháng 10/2023 đã bắt đầu một cuộc điều tra tập trung vào các khoản trợ cấp của Bắc Kinh đối với xe điện do Trung Quốc sản xuất được nhập khẩu vào châu Âu.
Mỹ cũng đã bắt đầu xem xét lại việc mua sắm các loại chip thông thường, kém tiên tiến hơn từ Trung Quốc.
(Theo OL)
Mở rộng trừng phạt Trung Quốc sang lĩnh vực RISC-V đe dọa vị thế bá chủ của Mỹ
Việc mở rộng phạm vi trừng phạt sang lĩnh vực RISC-V sẽ gây tổn hại cho Mỹ, tạo điều kiện để Trung Quốc vươn lên, đe dọa vị thế bá chủ của Mỹ về công nghệ và địa chính trị.">Tăng chi tiêu cho bán dẫn và AI, Trung Quốc đứng thứ 2 toàn cầu về R&D
Răng miệng là “cửa ngõ” của bộ máy tiêu hóa, chăm sóc răng miệng không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của toàn thân. Ai cũng có nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng nhưng tuy nhiên người lớn tuổi lại là đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng cao, có thể kể đến bệnh nha chu. Bệnh này là kết quả của việc chăm sóc răng miệng không đúng cách, tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ và hình thành mảng bám quanh cổ răng gây ra hiện tượng cao răng.
Thứ hai là bệnh sâu răng, gây tổn thương cho men và ngà rang, làm cho các tổ chức cứng của răng không thể phục hồi dẫn đến hình thành lỗ trên bề mặt răng.
Thứ ba là khớp thái dương hàm bị rối loạn, bởi viêm khớp chấn thương xương hàm, mỏi hàm do thói quen nghiến răng.
Ngoài ra cũng nhiều người lớn tuổi rơi vào tình trạng mất răng, có thể do bệnh sâu răng và viêm nhiễm vùng nướu gây ra.
Bước vào tuổi trung niên, bà Nguyễn Thị Huế (sinh sống tại TP.Hà Nội) cũng gặp phải các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Chia sẻ với chương trình, bà Huế cho biết, trước đây bà không quan tâm đến vấn đề chăm sóc răng miệng, dẫn đến tình trạng lợi yếu và răng bị lung lay. Hiện nay bà phải lắp răng giả, nhiều khi rất bất tiện. Từ đó bà chú ý chăm sóc sức khỏe răng miệng hơn, luôn duy trì thói quen làm sạch răng cẩn thận.
“Buổi sáng mỗi khi thức dậy, thay vì đánh răng tôi sẽ xúc miệng nước muối bởi tôi tìm hiểu thì biết nước muối rất tốt. Sau khi ăn sáng xong tôi mới đánh răng và tôi sẽ dùng cái bàn chải điện, đánh kỹ trong vòng 3 phút. Nếu trong quá trình ăn bị dắt thức ăn vào kẽ răng, thay vì dùng tăm thông thường thì tôi dùng tăm nước. Nhưng khi lợi yếu thì không sử dụng, bởi máy rất mạnh sẽ gây ra việc chảy máu chân răng”, bà Huế chia sẻ thêm với chương trình.
Bên cạnh những chú ý trong việc làm sạch, lựa chọn các thực phẩm phù hợp cùng với bổ sung vitamin mỗi ngày cũng là yếu tố giúp bà Huế chăm sóc và bảo vệ răng miệng.
Cũng theo chương trình, để chăm sóc và bảo vệ răng miệng người lớn tuổi nên vệ sinh răng ít nhất 2 lần/ngày sau mỗi lần ăn uống khoảng 30 phút để loại bỏ các cặn thức ăn bám trên kẽ chân răng. Cùng với đó người cao tuổi nên sử dụng những loại kem đánh răng chứa thành phần Fluoride và canxi. Đặc biệt, vệ sinh lưỡi là một trong những phương pháp hướng dẫn vệ sinh răng miệng đúng cách cho người già.
Nhằm mang đến cho khán giả những thông tin hữu ích về cách chăm sóc sức khỏe răng miệng, chương trình đã mời BS.CKII Nguyễn Việt Phương - Trưởng khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Hữu Nghị đưa ra lời khuyên.
Theo chuyên gia, để chăm sóc răng miệng một cách hiệu quả thì thứ nhất người cao tuổi nên đi khám sức khỏe răng miệng định kì từ 3-6 tháng/năm. Thứ hai là xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý bổ sung nhiều rau xanh, củ quả để cung cấp vitamin, chất xơ cho toàn thân cũng như răng miệng. Hạn chế đồ ăn có nhiều đường như bánh kẹo. Và ngoài ra cũng hạn chế ăn thức ăn dai cứng. Đặc biệt, người cao tuổi cũng nên sử dụng thêm một số công cụ, dụng cụ để hỗ trợ việc làm sạch thức ăn trên bề mặt răng lợi như chỉ nha khoa, bàn chải kẽ, tăm nước, nước súc miệng..
Nhìn chung, sức khỏe răng miệng là vốn quý cuộc đời, nên hãy duy trì thói quen làm sạch bằng phương pháp chăm sóc phù hợp ngay từ giây phút này để tránh mắc phải những vấn đề răng miệng. Chỉ cần dành chút ít thời gian, không chỉ người lớn tuổi mà tất cả mọi người sẽ sở hữu một nụ cười tươi tắn cùng hàm răng chắc khỏe và sống vui sống khỏe mỗi ngày.
Theo dõi chương trình “Việt Nam vui khoẻ” phát sóng lúc 20h05 hàng ngày trên kênh VTV1 để được bổ sung thêm nhiều kiến thức và lời khuyên hữu ích từ chuyên gia.
Youtube: https://www.youtube.com/@TVAdTV
Bích Đào
">‘Việt Nam vui khỏe’
Theo báo cáo của Phòng GD-ĐT huyện Kỳ Sơn, khoảng 4h30 sáng nay, Trường Tiểu học Mường Lống 1 nhận được tin báo ông Lầu Bá Xồng (SN 1976, trú xã Mường Lống) bị tử vong khi đi săn cùng ông Lầu Bá Giờ tại khu vực bản Huồi Khun (xã Mường Lống).
Công an khám nghiệm hiện trường vụ việc Nhận tin báo, Công an huyện Kỳ Sơn cùng các đơn vị nghiệp vụ Công an tỉnh Nghệ An có mặt khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi.
Được biết, ông Lầu Bá Xồng là giáo viên Trường Tiểu học Mường Lống 1, còn ông Lầu Bá Giờ là giáo viên Trường Tiểu học Huồi Tụ 2.
Ông Phan Văn Thiết - Trưởng phòng GD-ĐT huyện Kỳ Sơn - cho biết nguyên nhân cái chết của ông Xồng có thể là do trúng đạn lạc trong lúc đi săn.
Vụ việc đang được Công an huyện Kỳ Sơn điều tra, làm rõ.
Phạm Tâm
Hiệu trưởng bị cảnh cáo vì nhờ giáo viên thi hộ
Một hiệu trưởng ở Phú Yên bị kỷ luật cảnh cáo do nhờ người khác thi hộ để hoàn thành chương trình đại học của Đại học Huế.
">Giáo viên ở Nghệ An tử vong khi đi săn cùng đồng nghiệp