Nhận định, soi kèo U17 Triều Tiên vs U17 Tajikistan, 22h00 ngày 8/4: Vượt lên ngôi đầu

Điều gì xảy ra nếu bạn uống quá nhiều nước?

Tình trạng dư nước xảy ra khi lượng nước trong cơ thể vượt quá khả năng xử lý và bài tiết của thận. Điều đó có thể dẫn đến mất cân bằng chất điện giải, chẳng hạn như natri (muối).

Natri giúp duy trì sự cân bằng nước trong và xung quanh các tế bào của cơ thể. Sự cân bằng rất quan trọng đối với chức năng cơ, thần kinh và duy trì huyết áp. Khi nồng độ natri bị pha loãng trong máu (hạ natri máu), chất lỏng sẽ di chuyển từ máu đến tế bào. Sự gia tăng nước trong tế bào dễ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Dấu hiệu bạn đang uống quá nhiều nước

Các dấu hiệu của việc uống quá nhiều nước có thể khó xác định và gây nhầm lẫn với những bất ổn sức khỏe khác. Một số biểu hiện bao gồm nước tiểu trong hoặc không màu, đau đầu, buồn nôn, ói mửa, lú lẫn, mất phương hướng, chuột rút cơ bắp, buồn ngủ, mệt mỏi. Trong trường hợp nghiêm trọng, nhiễm độc nước có thể dẫn đến co giật hoặc mất ý thức.

Mặc dù hiếm gặp nhưng theo Verywellheatlh, đã có báo cáo về trường hợp tử vong do uống quá nhiều nước. Mất cân bằng điện giải nghiêm trọng hoặc kéo dài có nguy cơ dẫn đến co giật, mất ý thức và hôn mê, sưng não gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Bao nhiêu nước là quá nhiều?

Khó xác định được một mức nước nhất định bị coi là quá nhiều với tất cả mọi người. Độ tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe, mức độ hoạt động thể chất của mỗi người đóng vai trò quyết định lượng nước mà cơ thể có thể xử lý.

Thận của một người trưởng thành khỏe mạnh có thể xử lý khoảng 20 đến 28 lít nước trong một ngày, với khả năng bài tiết 0,8 đến 1 lít mỗi giờ. Do đó, người lớn không nên uống quá lượng này.

Ngộ độc nước có thể xảy ra nhanh hơn ở người cao tuổi, trẻ em, người mắc bệnh thận hoặc suy tim. Thận của họ có thể không hoạt động hiệu quả trong việc xử lý nước. 

Bạn cần bao nhiêu nước mỗi ngày?

Không có khuyến nghị chính thức nào về lượng nước lọc mà mọi người nên uống mỗi ngày. Theo Viện Y học Mỹ, lượng nước đó tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, điều kiện nhiệt độ, mức độ hoạt động, tình trạng cơ thể (khỏe mạnh hay có bệnh, có đang mang thai và cho con bú hay không). Trong nhóm 19 đến 30 tuổi, lượng nước tiêu thụ cho nam và nữ lần lượt là 3,7 và 2,7 lít mỗi ngày. 

Đồ uống hằng ngày của cụ ông 110 tuổi vẫn lái xe

Hội thảo còn có sự đồng chủ trì của các lãnh đạo đến từ các đơn vị, tổ chức: Tập đoàn FPT; Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam, Bộ GD&ĐT; Trường đại học Giáo dục, Đại học Quốc gia Hà Nội và khoảng 450 đại biểu đến từ các sở, ban, ngành, cơ quan, đơn vị trường học trên địa bàn tỉnh.

Hội thảo sẽ tập trung chia sẻ và cung cấp các kiến thức cập nhật về các ứng dụng của AI trong giáo dục, từ giảng dạy đến quản lý. Thảo luận và phân tích những thách thức mà hiệu trưởng và các nhà quản lý giáo dục phải đối mặt khi triển khai công nghệ AI trong giảng dạy và quản lý giáo dục; đánh giá tác động của AI đến học sinh, giáo viên và các hoạt động giáo dục, từ đó đưa ra những biện pháp điều chỉnh cần thiết.

Đây còn là dịp để tạo mạng lưới kết nối các nhà lãnh đạo giáo dục, chuyên gia công nghệ và nhà nghiên cứu để thúc đẩy sự hợp tác trong việc ứng dụng AI trong quản lý giáo dục; khuyến khích đổi mới sáng tạo trong các trường học.

Đồng thời, thúc đẩy và đề xuất các chính sách giáo dục hỗ trợ việc áp dụng Al trong các trường học; xác định nhu cầu phát triển và đào tạo cho giáo viên và cán bộ quản lý để họ có thể làm quen và sử dụng AI một cách hiệu quả...

 Theo HOÀI THƯƠNG(Báo Thừa Thiên Huế)

Biển số về thứ 2 trong phiên đấu giá biển số sáng nay cũng của Hà Nội 30L-038.88, với mức trả là 230 triệu đồng. Tiếp đến là hai biển số 30K-883.99 (Hà Nội) và 88A-686.99 (Vĩnh Phúc) cùng đồng giá 205 triệu đồng.

Ngoài 4 biển số giá trên 200 triệu đồng, các biển được trả giá cao cũng chỉ trên 100 triệu đồng, có thể kể đến như: 30L-133.88 (Hà Nội) giá 165 triệu đồng; 51L-338.38 (TP.HCM) giá 135 triệu đồng; 51L-319.99 (TP.HCM) giá 130 triệu đồng; 30K-886.26 (Hà Nội) giá 120 triệu đồng; 51L-334.56 (TP.HCM) giá 115 triệu đồng.

Đáng chú ý, một biển số được đánh giá rất cao là 14A-888.80 của Quảng Ninh nhưng chỉ trúng đấu giá với số tiền 95 triệu đồng. Hay biển 73A-333.86 của Quảng Bình vừa có dãy số tam hoa lại có số "phát lộc" nhưng giá cũng chỉ được mua ở mức 50 triệu đồng.

Chiều nay, Công ty VPA sẽ đưa lên sàn đấu giá 5.000 biển số còn lại. Trong đó, phiên đấu buổi chiều sẽ có các biển đẹp đáng kể gồm: 51L-333.34, 30L-044.40, 30L-056.78, 51L-345.00, 51L-344.44,...

Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Cũng theo Quốc Trung, điều khiến The Beverly trở thành lựa chọn hàng đầu cho cuộc sống mới còn đến từ hệ sinh thái tiện ích đặc trưng của phân khu cao cấp này. Với bể bơi nước mặn ngoài trời phong cách Santa Monica rộng gần 700m2, đường dạo bộ Palm Pathway với những hàng cọ Mỹ che phủ, hay khu rừng nhiệt đới Beverly Garden… phân khu căn hộ này là điểm đến hoàn hảo để thỏa mãn nhu cầu sống, phát triển bản thân một cách tự do và toàn diện.

Ngoài ra, The Beverly sở hữu một không gian sống riêng tư, tầm nhìn rộng mở khi xung quanh là hàng loạt những tiện ích thấp tầng, các khu thương mại dịch vụ và trường học đẳng cấp quốc tế đã, đang hình thành.

Đặc biệt, The Beverly là một “mảnh ghép” quan trọng của The Metropolitan - tâm điểm thượng lưu với vị thế hàng đầu trong khu vực. Tại đây, cư dân tương lai The Beverly sẽ được tận hưởng trọn vẹn những đặc quyền sống hấp dẫn với hồ San Hô, bãi cát trắng trải dài và công viên đa dạng tiện ích kéo dài hàng cây số.

Không chỉ kiến tạo chất sống đẳng cấp, phân khu này còn sở hữu vị trí “siêu” kết nối: kế cận tuyến Metro số 8, tiếp giáp các trục giao thông lớn như đường Lê Thánh Tông, cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, đường Đại Dương… Nhờ đó, The Beverly có thể mở rộng phát triển về mọi hướng, tạo tiền đề cho giới trẻ gia tăng kết nối, tìm kiếm cơ hội khởi nghiệp, phát triển tương lai dễ dàng hơn. 

Nền tảng an cư khởi nghiệp, kiến tạo tương lai

Bên cạnh những giá trị nội tại dành riêng cho cư dân The Beverly tương lai, yếu tố tạo nên một chất sống năng động, phóng khoáng tại phân khu này còn đến từ lợi thế của tổ hợp dự án Ocean City với các tiện ích và môi trường sống vượt trội, văn minh và đẳng cấp. 

“Thành phố điểm đến” Ocean City là một môi trường sống xanh toàn diện với hệ sinh thái “all-in-one” hàng nghìn tiện ích đẳng cấp, mang tới cho cư dân The Beverly những trải nghiệm sống, nghỉ dưỡng 5 sao hiếm có. Nổi bật trong số đó là VinWonders Wave Park, VinWonders Water Park, biển hồ nhân tạo Crystal Lagoon và “vũ trụ giải trí” Grand World. Tại những tâm điểm sôi động này, sức sống sẽ bùng nổ suốt năm nhờ các chương trình, sự kiện hoành tráng, liên tục được tổ chức với đa dạng phong cách, văn hóa và loại hình. 

Yếu tố thu hút cư dân trẻ, năng động về đây còn có hệ thống rèn luyện sức khỏe đa dạng: từ các bộ môn quen thuộc như cầu lông, bóng đá, bóng chuyền, tennis, vườn gym, sân tập yoga, dưỡng sinh cho tới các môn thể thao thượng lưu như golf . Khi kết hợp với hệ thống tiện ích rèn luyện thể chất, nâng cao tinh thần tại các khối đế của The Beverly, cư dân tương lai được trải nghiệm phong cách “fit & fabulous” đang là xu hướng mới của người trẻ thế giới.

Đặc biệt, cư dân tương lai của The Beverly còn được hòa nhịp sống với cộng đồng Vinhomes lên tới hơn 70.000 người đang an cư tại Ocean City. Cộng đồng này liên tục được thúc đẩy, gắn kết, thông qua các hoạt động của CLB Vui - Khỏe, CLB Sống Xanh - Văn minh - Đẳng cấp của Vinhomes… Từ đó, không chỉ tạo ra những giá trị tinh thần với mục tiêu phát triển bền vững, nơi đây còn tạo ra cơ hội khởi nghiệp hấp dẫn cho cộng đồng doanh nhân trẻ. 

Những lợi thế hấp dẫn kể trên chỉ là một phần trong số những lý do khiến The Beverly trở thành phân khu hấp dẫn bậc nhất trong Ocean City, khi 70% quỹ căn của tòa căn hộ đầu tiên được đặt cọc chỉ sau 48 giờ ra mắt. Trong số đó, không ít những người trẻ như Quốc Trung đã nhanh chóng “chốt đơn” để sớm sở hữu một chốn an cư đậm chất Mỹ. 

Phương Cúc

Các phép đo không xâm lấn theo phương pháp soi quang phổ này, có liên quan đến việc truyền bức xạ điện từ không ion hóa qua da và sau đó chiết xuất nồng độ glucose từ quang phổ thu được bằng cách sử dụng các phương pháp đo hóa trị đa biến. Nồng độ glucose có được từ các phép đo hồng ngoại gần, hồng ngoại giữa và Raman bắt nguồn từ các chế độ rung độc đáo trong cấu trúc hóa học của phân tử glucose.

Các máy đo đường huyết không xâm lấn hiện nay là sản phẩm của các công ty dụng cụ y tế hoặc công ty kỹ thuật. Tuy có ưu điểm lớn là không xâm lấn, không gây đau và không có nguy cơ nhiễm trùng, rất thuận tiện cho việc đọc kết quả nhưng cho đến nay, chưa có thiết bị đo glucose không xâm lấn nào được FDA (Hoa Kỳ) chấp thuậndo chưa đạt được độ chính xác theo tiêu chuẩn ISO. 

Nhìn chung, các hệ thống này chưa đủ khả năng đo chính xác nồng độ glucose sau khi hiệu chuẩn, thường được thực hiện khi đo nồng độ đường huyết trong quá trình làm nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống, do đó rất ít được sử dụng trong lâm sàng. 

Các nghi ngờ là về mô hình hóa quá mức dữ liệu hiệu chuẩn, sự dao động quá lớn liên quan đến các loại da và sự kém đặc hiệu của các phương pháp gián tiếp (tín hiệu đo được không bắt nguồn trực tiếp từ các phân tử glucose, mà phản ánh tác động thứ cấp của nồng độ glucose qua các thông số đo được, ví dụ như sự thay đổi nhịp tim hoặc nhiệt độ.

Gần đây, người ta đã chú ý nhiều đến phép đo glucose trong nước mắt. Sử dụng một chất cảm biến sinh học glucose được in trên màn hình hoặc một vật liệu tinh thể dạng keo có thể đặt vào mặt trong của kính áp tròng để đo nồng độ glucose trong dịch nước mắt. Tuy nhiên một câu hỏi quan trọng chưa được trả lời là: Liệu nồng độ glucose trong nước mắt có tương quan đủ chặt với nồng độ glucose máu để đưa ra các quyết định lâm sàng không? Cho đến nay, các nghiên cứu về mối tương quan giữa nồng độ glucose trong máu và nước mắt ở cả người và động vật đều không đưa ra được kết luận.

Với những cơ sở khoa học trên, đến thời điểm tháng 7/2023, không khuyến cáo sử dụng các hệ thống đo đường huyết không xâm lấn để thay thế cho các kỹ thuật đo đường huyết mao mạch hoặc đo đường huyết liên tục (CGM). 

Cuộc sống xa xỉ khó tin của con nhà giàu Hy Lạp

Giờ đây, con cái của những vị tỷ phú Hy Lạp cũng rất biết hưởng thụ nhưng không dừng lại ở đó, họ còn phô trương sự giàu có của mình trên mạng xã hội.