Kèo vàng bóng đá Bayern Munich vs Inter Milan, 02h00 ngày 9/4: Tin vào Nerazzurri

Theo Đông y, cải cúc có vị cay, tính ngọt, không độc, có tác dụng an tâm khí, trừ đờm, bình can, bổ thận, trị chứng đánh trống ngực, mất ngủ, mệt mỏi. 

Rau này có thể chế biến cùng nhiều thực phẩm khác để trị chứng đầy hơi, khó tiêu; kích thích tiêu hóa, nhuận tràng. Rau cũng giúp "làm mới" dây thần kinh, hỗ trợ trí não minh mẫn, tỉnh táo. Ngày lạnh, ăn nhiều cải cúc ngăn ngừa bệnh tật, ngủ ngon hơn, trị ho, cảm cúm.

Y học hiện đại cho thấy, rau cải cúc chứa nhiều đạm. Trung bình 1 cây cải cúc chứa 1,85% protein, 2,57% glucid, 0,43% lipid và các lysine, chất xơ, nước, canxi, vitamin B, vitamin C.

Các thành phần của cải cúc tốt cho tim mạch nên dân gian vẫn gọi đây là rau dưỡng tim. Chất diệp lục của rau giúp giảm cholesterol trong máu. Hương thơm của rau có tác dụng giảm hen suyễn, thúc đẩy sự thèm ăn, tăng bài tiết nước tiểu.

Lương y Sáng gợi ý, người bị tăng huyết áp ngoài uống thuốc do bác sĩ kê đơn, ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật và các chất kích thích có thể ăn rau cải cúc hằng ngày. Những người bị tăng mỡ máu có thể “quét” cholesterol hiệu quả bằng cải cúc. 

Bạn có thể nấu canh cải cúc với thịt, tôm; ép nước uống; dùng làm rau ăn lẩu. 

Dù vậy, theo lương y Sáng, một số người không nên ăn cải cúc vì có thể làm tình trạng bệnh nặng hơn: 

Thứ nhất, người đang tiêu chảy, lạnh bụng

Nếu ăn thêm cải cúc có tính mát, người bệnh sẽ khó chịu hơn. Những trường hợp này nên dùng các thực phẩm có vị nóng để cân bằng.

Thứ hai, những người bị huyết áp thấp 

Loại rau này tốt cho người tăng huyết áp, tăng cholesterol nhưng đại kỵ với người huyết áp thấp vì có thể khiến bệnh nhân hạ thêm huyết áp. Một số trường hợp có huyết áp bình thường cũng có tình trạng tụt huyết áp nhẹ nếu dùng quá nhiều loại rau này.

Ngoài ra, mọi người cũng không nên ăn nhiều cải cúc. Loại rau này tốt cho nhu động ruột nhưng lượng chất xơ cao. Nếu ăn quá nhiều, bạn dễ bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng do chất xơ bên trong dạ dày trở nên quá lớn, gây cản trở quá trình đào thải thức ăn trước đó. Trẻ dưới 1 tuổi được khuyến cáo hạn chế ăn cải cúc, không dùng nước ép cải cúc trị ho. 

Loại rau rẻ tiền nhưng phòng ngừa ung thư tốt

Ê-kíp đã hội chẩn đa chuyên khoa sau đó tiến hành phẫu thuật nội soi cắt khối u và nửa trên của dạ dày bệnh nhân, kết hợp nạo hạch triệt để. Phó giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết đây là phương pháp phẫu thuật phức tạp và là kỹ thuật mới trên thế giới.

“Chúng tôi dùng phương pháp nội soi cắt dạ dày bán phần trên, xuyên qua cơ hoành để nạo hạch và cắt một phần thực quản. Cuối cùng, chúng tôi sử dụng máy nối thế hệ mới để phục hồi ống tiêu hóa, nối lại thực quản và dạ dày với ruột non”, bác sĩ mô tả.

Quá trình phẫu thuật diễn ra thuận lợi và nằm trong kế hoạch dự kiến của ê-kíp. Theo Bệnh viện Chợ Rẫy, bệnh nhân người Philippines cho biết cảm thấy quyết định đúng khi đến và trao niềm tin cho nơi này. Sau 12 ngày điều trị, ông S.F.A xuất viện và trở về Philippines.

Theo bác sĩ Trung, trước đó, ông đại diện Bệnh viện Chợ Rẫy trình bày bài báo cáo về điều trị ung thư dạ dày tại một hội nghị quốc tế về ngoại khoa ở Philippines. Một số chuyên gia là các bác sĩ đầu ngành ở Philippines tham dự sự kiện đã kết nối cho bệnh nhân S.F.A đến Bệnh viện Chợ Rẫy điều trị.

Ung thư dạ dày là một loại ung thư phổ biến tại Việt Nam cũng như ở các nước châu Á. Nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm, việc điều trị không khó khăn.

Tuy nhiên, trường hợp ung thư tiến triển lại cần sự phối hợp phức tạp hơn. Tùy theo tình trạng, bệnh nhân sẽ trải qua quá trình hóa trị, xạ trị trước khi phẫu thuật. Đặc biệt, những bệnh nhân có thể trạng kém phải được nâng đỡ dinh dưỡng trước khi mổ.

Bác sĩ Trung khuyến cáo người dân nên tầm soát sức khỏe để có thể phát hiện sớm bệnh lý nếu không may mắc phải. Để hạn chế nguy cơ ung thư dạ dày, mỗi người cần tránh các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá nhiều, uống rượu, chế độ ăn uống không lành mạnh, sử dụng thực phẩm có nhiều dầu mỡ…  

Sản phẩm này quảng cáo có sứ mệnh “Giúp người Việt Nam khỏe mạnh và giảm số lượng người mắc bệnh ung thư”, dòng sản phẩm trà thảo dược 100% thiên nhiên, với công thức nổi bật, được kết hợp giữa hai thảo dược quý là xạ đen và trinh nữ hoàng cung, cùng với trà xanh, rau má, có ngọt và gạo lứt huyết rồng có tác dụng hiệp đồng giúp tăng hiệu quả trong phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh như: máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, men gan cao, huyết áp cao, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tiền liệt tuyến…”.

(Ảnh minh hoạ)

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Trà xạ đen Protea được cấp Giấy xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số 3851/2018/ATTP-XNCB ngày 25/01/2018 (có hiệu lực đến ngày 25/1/2021) cho Công ty TNHH Thiên nhiên Việt Hoàng Ngân (địa chỉ số 20/14 phố Ngoại Thương, phường Đông Ngàn, thị xã Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh), sản xuất tại Công ty TNHH Thiên nhiên Việt Hoàng Ngân - chi nhánh Hà Nội (địa chỉ Thôn Yên Khê, xã Yên Thường, huyện Gia Lâm, thành phố Hà Nội).

Với vi phạm về quảng cáo và hết thời hạn giấy xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm, Cục An toàn thực phẩm đang phối hợp với các cơ quan chức năng để xử lý vi phạm.

Trong quá trình các cơ quan chức năng xử lý, Cục An toàn thực phẩm đề nghị người tiêu dùng không căn cứ vào các nội dung quảng cáo sai sự thật trên các website nêu trên để mua, sử dụng sản phẩm.         

Minh Tú

Bệnh nhân được chẩn đoán tắc mạch máu não cấp đến viện trong “thời gian vàng” sau 25 phút kể từ khi khởi phát triệu chứng ban đầu. Anh được chụp CT và chỉ định sử dụng thuốc tiêu huyết khối giúp tái tưới thông mạch máu não.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Ngọc Vĩnh Yên cho biết, thời tiết biến đổi thất thường như những ngày vừa qua khiến số ca nhập viện gia tăng đột biến, nhất là các bệnh lý về đột quỵ não và tim mạch. 

Bác sĩ Yên khuyến cáo, để phòng tránh đột quỵ não và tim mạch mùa lạnh, người dân cần tầm soát các yếu tố nguy cơ như huyết áp, mỡ máu, đái tháo đường.

Trong khoảng thời gian vàng dưới 4,5 giờ sau khi khởi phát đột quỵ, nếu người bệnh được đưa đến bệnh viện chữa trị kịp thời thì cơ hội sống sót và phục hồi rất cao. Với những người có tiền sử bệnh tim mạch, cao huyết áp, đái tháo đường, nếu đột ngột nói khó, liệt nửa người, nhìn mờ 1 bên mắt, liệt nửa mặt, gia đình chủ động gọi cấp cứu hoặc đưa đến bệnh viện ngay. 

Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết. Thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí là tử vong.

Đang đi lễ nhà thờ, người đàn ông suýt chết vì bị chích máu chữa đột quỵ

Kinh nghiệm đi Hà Giang

Với nhiều người, khoảng thời gian trung bình đi Hà Giang 4-5 ngày. Nếu bạn có thời gian và muốn khám phá thêm vẻ đẹp hùng vĩ của vùng núi Tây Bắc, nên đi khoảng 7-9 ngày, vừa thoải mái về thời gian, vừa giữ sức khỏe.

Hà Giang đẹp vào mọi mùa trong năm. Mùa xuân, các ngôi nhà tường trình nổi bật trên nền trời xanh thẫm, bên các cây hoa đào đang khoe sắc rực rỡ.

Từ Hà Nội đi Hà Giang, bạn có thể đi bằng xe máy, ôtô hoặc đi bằng xe khách tại bến xe Mỹ Đình. Cung đường đi từ Hà Nội lên TP Hà Giang không có nhiều khung cảnh đặc sắc, nên bạn nào muốn giữ sức cho chuyến đi có thể gửi xe máy lên xe khách, lên đến Hà Giang rồi mới đi xe máy lên Đồng Văn. Hoặc các bạn có thể thuê xe máy ở Hà Giang. Có khá nhiều cửa hàng cho thuê tại đây.

Giá vé xe khách từ 130.000-150.000 đồng với ghế ngồi và 180.000 đồng ghế giường nằm. Có đủ các chuyến từ sáng đến tối. Những bạn muốn tiết kiệm thời gian có thể đi buổi tối. Ngủ một giấc trên xe, 5-6h là có mặt tại bến xe Hà Giang.

Đi Hà Giang theo những tuyến đường nào

Những bạn đi xe máy từ Hà Nội lên có 2 đường:

Tuyến đi thứ nhất: Hà Nội – Vĩnh Phúc – Việt Trì – Phú Thọ - Tuyên Quang. Đường này nhiều người biết và đông xe đi lại. (cung này mình hay đi tắt đến Vĩnh Phúc, rẽ đi Sơn Dương, thẳng đến Tuyên Quang. Đường vắng, đẹp hơn).

Tuyến đi thứ hai: Hà Nội – Sơn Tây – Cầu Trung Hà – Cổ Tiết – Cầu Phong Châu – Phú Thọ - Đoan Hùng – Tuyên Quang.

Đến Tuyên Quang khoảng 150 km, từ đó TP Tuyên Quang – Hàm Yên - Bắc Quang – Vị Xuyên – TP Hà Giang khoảng 152 km. Tổng quãng đường khoảng 302 km tính từ Hà Nội đi Hà Giang. Tùy cung đường các bạn đi sẽ được ngắn hơn 20-30 km.

Từ Hà Giang lên Đồng Văn, các bạn nên đi đường: Hà Giang – Quản Bạ (46 km) - Yên Minh (50 km) – Đồng Văn (50 km). Từ Yên Minh có đường tắt sang Mèo Vạc. Mình hay đi đến Đồng Văn, nghỉ ngơi thăm quan xong hôm sau mới đi Mèo Vạc. Buổi tối ở Đồng Văn vui hơn, hơn nữa đi cung vòng tròn như thế đỡ nguy hiểm, vì đường lên với bên tay phải lái xe là núi đá, nên sẽ an toàn hơn bên vực.

Núi đôi Quản Bạ.

Cảnh sắc ở quãng đường từ Hà Giang lên Quản Bạ không đặc sắc. Các bạn không nên dừng lại nhiều, dành thời gian cho đoạn Yên Minh - Đồng Văn, khó đi hơn và cảnh cũng đẹp hơn nhiều. Quản Bạ có đường lên cổng trời và khu để chụp ảnh núi đôi ngay sát nhau.

Từ Yên Minh đi lên Đồng Văn qua một con đèo khá nổi tiếng tại xã Lũng Thầu ngoằn ngèo như rắn, rồi qua Lũng Thầu đến Phố Cáo. Vào dịp lễ tết có lễ hội, rất đông người dân tộc mặc quần áo màu sắc sắc sỡ vui chơi tại đây.

Ngày hội ở Phố Cáo.

Đi tiếp khoảng chục km qua nhà của Pao - Xã Sủng Là ( nơi quay phim Nhà của Pao - bộ phim được khá nhiều giải thưởng trong nước và quốc tế ). Bây giờ nơi này thành khu du lịch, luôn đông đúc các xe du lịch nờm nượp ra vào, có bán vé tham quan.

Cách Đồng Văn 5 km là dinh Vua mèo Vương Chính Đức - người từng cai quản cả khu vực Cực Bắc - Đông và Tây Bắc, có vé vào cửa. Các bạn nên vào thăm quan, để thấy sự bề thế, và kiến trúc độc đáo ở đây.

Từ chỗ Vua Mèo có 2 đường, một là đi thẳng lên Đồng Văn, hai là đi vòng sang cột cờ Lũng Cú trước, rồi quay lại Đồng văn. Nếu còn sớm và đủ sức khỏe, các bạn nên đi lên Lũng Cú trước, rồi quay lại Đồng Văn cho tiện một cung đường.

Đường đi khá xấu, nhiều đoạn mình đi dịp Tết 2016 còn đang rải đá để làm đường. Đến nơi, nếu đi xe máy, các bạn đi thẳng lên trên chân cột cờ rồi mua vé và leo lên cột cờ, đừng gửi xe ở bãi xe ôtô, vì đi lên cực kỳ vất vả, mấy trăm bậc. Nhiều người đi ôtô không muốn leo sẽ có một đoàn các anh xe ôm dân tộc chở lên 40.000 đồng/2 chiều

Cách cột cờ 1 km có bản người Lô Lô Chải, một trong những nơi lần nào mình cũng phải ghé qua, nơi có anh trưởng bản Kai tốt bụng và quý người. Bản này được khá nhiều tổ chức tài trợ, có các bếp ăn, chỗ ngủ kiểu homestay. Đa số các bạn nước ngoài hay thích nghỉ ở đây. Các bạn muốn ở lại có thể đăng ký với anh Kai.

Cuối năm 2015, làng được tài trợ xây quán cà phê Cực Bắc. Mọi người nên ghé qua nhâm nhi, tận hưởng hương vị cà phê giữa cao nguyên đá, ngắm nhìn nếp sống của người dân tộc Tây Bắc.

Quán cà phê Cực Bắc tại bản Lô Lô Chải.

Từ Đồng Văn đi Mèo Vạc khoảng 20 km, đi qua con đường Hạnh Phúc (đèo Mã Pí Lèng) nổi tiếng ngoằn nghèo, ở quãng giữa có một khu nghỉ chân, chụp ảnh để từ đó có thể ngắm toàn cảnh dòng sông Nho Quế đang uốn lượn giữa các ngọn núi. Bây giờ họ đã xây khu ngắm cảnh phía dưới nên an toàn hơn cho du khách.

Mèo Vạc không có mấy nhiều điểm để thăm quan. Bạn phải đi đúng đợt phiên chợ mới thấy được sự thú vị. Ở đó phụ nữ mang rượu ra bán xếp hàng dãy dài, còn đàn ông ngồi trên các bàn uống rượu. Đầu năm còn có lễ hội Vỗ Mông, lúc trai gái làm quen nhau, có thể thấy mấy anh giai Mèo quây quanh mấy cô gái bản gặp trên đường, tóm tay dắt đi là chuyện thường

Những con đường ngoằn ngoèo, một trong những đặc sản của miền núi Tây Bắc khiến các bạn trẻ thích xê dịch cảm thấy phấn khích.

Từ Mèo Vạc, các bạn nên đi thẳng về Yên Minh, đỡ phải quay lại Đồng Văn. Còn một đường khác là đi Bắc Mê về thành phố (đi men theo sông Lô). Cung này dành cho các bạn thích trải nghiệm offroad, cảm giác mạnh. Do đang làm thủy điện, 70 km từ Bắc Mê về Hà Giang phải gọi là kinh khủng.

Các xe tải cày nát đường, bụi cát, đá sỏi, ổ voi đầy đường, đèo dốc nhiều, ai không kinh nghiệm đi rất dễ bị tai nạn. Bù lại, các bạn có thể ngắm được sông Lô chảy rất đẹp, có những khúc sông khung cảnh đẹp như trong tranh vẽ.

Về đến thành phố, ngủ nghỉ, ăn uống cho lại sức. Ai có điều kiện đi tắm lá thuốc người Dao, ăn cháo thuốc độc, bánh cuốn rồi hôm sau xuất phát về Hà Nội.

Độc giả Tuấn Đào