Nhận định, soi kèo Cruz Azul vs America, 10h10 ngày 9/4: Cruz Azul vào bán kết

Để xoá tin nhắn đã gửi, người dùng nhấn giữ vào nội dung tin trên Messenger và bấm 1 trong 2 lựa chọn: “Unsend for everyone” (Thu hồi tin nhắn ở 2 phía) và “Remove for you” (Chỉ xoá ở phía bạn).

Tuy nhiên, theo ghi nhận, đến chiều ngày 3/2 (giờ Việt Nam), nhiều người dùng quốc tế và trong nước cho biết họ không thể thu hồi tin nhắn đã gửi với tính năng “Unsend for everyone” trong khi vẫn có thể xoá tin nhắn với lựa chọn còn lại.

Hiện chưa rõ đây là “bug” trên diện rộng của ứng dụng Facebook Messenger hay mạng xã hội này đã thực sự dừng tính năng thu hồi tin nhắn.

Thế Vinh

6 lý do Facebook chưa ‘thất sủng’

Sự vượt trội trong việc tạo ra cảm giác bình yên, đưa cảm xúc rời xa sự bộn bề của thành phố, phong cách nhiệt đới tạo nên đặc trưng hấp dẫn cho du khách đến nghỉ dưỡng tại những thiên đường nổi tiếng như Maldives (Ấn Độ), Hawaii (Hoa Kỳ), Bali (Indonesia), Phuket (Thái Lan)… Đặc biệt, những tỷ phú hàng đầu thế giới hay thành viên của giới siêu giàu dành một tình cảm đặc biệt dành cho phong cách này và mang chúng vào những căn biệt thự xa hoa lộng lẫy của họ. Chahna (Malaysia), Jungle House (Brazil), Ocean Eye (Costa Rica), Tropical Modern House (Indonesia) chính là những khu nhà nổi tiếng ứng dụng phong cách thiết kế nhiệt đới, khiến nhiều người thích thú. 

Tại Việt Nam, phong cách nhiệt đới đặc biệt phù hợp với khí hậu thổ nhưỡng và được ứng dụng phổ biến trong các khu nhà ở hay resort. Điều này không những giúp không gian trở nên sống động và chân thực mà còn giúp chủ nhân cảm nhận được sự thư thái, giúp tái tạo nguồn năng lượng sức khỏe thể chất và tinh thần. Vì vậy, giới thượng lưu luôn ưu tiên trải nghiệm không gian nghỉ dưỡng phong cách nhiệt đới tại những khu vực nghỉ dưỡng an cư chuẩn mực, xứng tầm second home cao cấp và thuận tiện di chuyển. 

Phong cách nghỉ dưỡng nhiệt đới

Ngay tại Bà Rịa Vũng Tàu, Wellness Beach Villas Charm Resort Long Hải khiến các nhà đầu tư ấn tượng bởi thiết kế kiến trúc tại biệt thự biển mang đậm phong cách nhiệt đới hiện đại như các resort của thế giới, giúp chủ nhân sống hòa mình và đầy phong cách giữa thiên nhiên trong lành.

Concept mở từ ánh sáng tới không gian: Việc kết nối với không gian ngoài trời là một điều không thể thiếu trong phong cách nhiệt đới. Không gian mở tại biệt thự giúp nguồn ánh sáng, nắng gió tự nhiên bên ngoài tràn vào trong nhà. Từng phòng đều được liên thông với nhau mang lại cảm giác thư thái, thoáng rộng. Ngoài ánh sáng tự nhiên thì bên trong cũng được bố trí hệ thống đèn các loại để đảm bảo đủ sáng vào buổi tối. Màu sắc và cường độ của ánh đèn cũng tạo nên một không khí ấm áp của phong cách nhiệt đới.

Sắc màu tươi sáng đậm chất nhiệt đới:Các nước Đông Nam Á như Việt Nam luôn chuộng những gam màu tươi sáng và ấm áp trong thiết kế. Chuyên gia đến từ Pháp (SSA Archirtect) mang đến một sức sống mới cho không gian biệt thự từ sự phối hợp gam vàng nhạt của bãi cát vàng trắng, màu nâu đất trầm của gỗ, của thân cây xen kẽ với màu xanh bất tận từ đại dương, bầu trời, cỏ cây. Những gam màu trung tính như trắng hay be được dùng làm màu cho trần tường, giúp cho căn phòng được thanh thoát mà vẫn sinh động bắt mắt, có sắc độ đặc trưng của vùng nhiệt đới.

Chất liệu thân thiện từ tự nhiên:Hầu hết các chất liệu tạo nên phong cách Tropical đều có nguồn gốc tự nhiên, từ tơ lụa đến mây, gỗ. Những vật liệu này mang tính thẩm mỹ cao, thân thiện với môi trường, có nhiều tiện ích khi sử dụng và an toàn cho sức khỏe, phù hợp với xu hướng của thế giới. Chất liệu gỗ trong những bộ bàn ghế, khung cửa, cầu thang là nguồn cảm hứng không bao giờ lỗi thời theo thời gian. Các đồ décor từ chất liệu mây tre đan hay liễu gai cũng được ứng dụng nhiều để mang lại cảm giác gần gũi với thiên thiên (đèn thả trần, thảm trải sàn làm từ sợi tự nhiên…)

Nội thất decor tinh tế, độc bản: Đối với resort theo phong cách tropical, từng chi nhỏ trong nội thất đều được tạo tác tỉ mỉ, kỹ lưỡng để đồng điệu, hòa quyện với hơi thở thiên nhiên từ nguyên liệu, tới nghệ thuật sắp đặt. Các món đồ trang trí, giỏ đựng… được chạm khắc tinh xảo thủ công từ những nghệ nhân lành nghề. Những mảng tường được làm bằng vỏ sò hay các bức tranh sơn dầu đơn giản… là tác phẩm nghệ thuật độc bản giới hạn, không những tô điểm cho không gian nhiệt đới nét độc đáo, sang trọng và đẳng cấp một cách tự nhiên mà còn nâng tầm phong cách của chủ nhân biệt thự.

Vườn xanh giữa 4 tầng thiên nhiên:Nương mình vào cây lá, 24 căn biệt thự tại Charm Resort Long Hải mang tới sức sống nhiệt đới qua hệ cây xanh 3 tầng giúp điều hòa oxy, tạo bóng mát, cảnh quan hay yếu tố phong thủy…Cây xanh còn được bố trí trong từng phòng, hay khoảng vườn nhỏ ngay bên ngoài hiên nhà, tạo không gian sống trong lành mát mẻ quanh năm giữa khu vực biệt lập, riêng tư. Ngoài ra, hệ sinh thái núi rừng Minh Đạm dài 8km bao bọc phía sau và tầm nhìn hướng ra 300m đường bờ biển hoang sơ, đưa Wellness Beach Villas trở thành “bảo bối” của giới thượng lưu theo đuổi “wellness living”,” kiến tạo trào lưu nghỉ dưỡng mới ở đô thị nhiệt đới Long Hải.

Phương Dung

Phạt 3 nhà mạng vi phạm về quản lý thuê bao di động trả trước 309 triệu đồng

Cuối năm 2018, Bộ TT&TT đã ra quyết định thanh tra việc thực hiện quản lý thuê bao di động trả trước của Viettel. Ngày 22/2/2019, Thanh tra của Bộ TT&TT đã công bố kết luận thanh tra Viettel.

Theo kết luận của Thanh tra, Tập đoàn Viettel đã triển khai hệ thống phần mềm quản lý đăng ký thông tin thuê bao di động có đầy đủ các trường thông tin theo quy định và ban hành các công văn hướng dẫn triển khai thực hiện Nghị định số 49/2017/NĐ-CP  về thủ tục hòa mạng thuê bao di động, quy trình tiếp nhận đăng ký thông tin thuê bao, hướng dẫn triển khai điểm cung cấp dịch vụ viễn thông.

Tuy nhiên, qua kiểm tra thông tin thuê bao trong cơ sở dữ liệu của Viettel cho thấy có một số thuê bao có thông tin không đúng như ảnh chứng minh nhân dân, thẻ căn cước là ảnh chụp thẻ mẫu, không phải là ảnh chụp từ giấy tờ thật hoặc thông tin trên cơ sở dữ liệu khác với thông tin trên bản chụp. Ngoài ra, một số thuê bao có ảnh chụp thiếu nghiêm túc như cởi trần, không mặc áo.

Kiểm tra trong cơ sở dữ liệu cho thấy từ ngày 24/4/2017-11/2018 có 122.006 thuê bao được cập nhật thông tin vào ban đêm, theo Tập đoàn Viettel giải thích, việc giao kết hợp đồng theo mẫu, điều kiện giao dịch chung với khách hàng được thực hiện vào ban ngày, nhân viên Viettel giao SIM trắng cho khách hàng, ban đêm mới cập nhật vào cơ sở dữ liệu, sau thời điểm thông tin thuê bao được cập nhật đầy đủ vào hệ thống của doanh nghiệp thì SIM mới có thể sử dụng được.

Kết luận Thanh tra cho hay, từ ngày 24/4/2017-23/7/2018 có 1.136.143 thuê bao không có ảnh chụp. Thanh tra cho rằng, việc cung cấp dịch vụ viễn thông cho 7 thuê bao có chứng minh nhân dân, căn cước công dân không đúng quy định, họ và tên trong chứng minh nhân dân khác với họ và tên trong cơ sở dữ liệu, Tập đoàn Viettel đã không thực hiện đúng quy định tại khoản 6 Điều 1 Nghị định số 49/NĐ-CP/2017 và bị xử phạt theo quy định tại điểm b khoản 2 Điều 2 Nghị định này.

Đến tháng 9/2018, Viettel đã triển khai 36,9 nghìn điểm cung cấp dịch vụ viễn thông bao gồm 1.617 điểm có địa chỉ xác định của Tập đoàn, 29,8 nghìn điểm lưu động, 5.483 điểm ủy quyền. Chi nhánh Viettel các tỉnh thành đã ký Hợp đồng cộng tác viên hợp tác với các cá nhân bên ngoài, theo nội dung hợp đồng, các cá nhân này được cấp tài khoản để thực hiện giao kết hợp đồng theo mẫu, điều kiện giao dịch chung, lưu giữ và sử dụng thông tin thuê bao của khách hàng. Việc ký 29,8 nghìn hợp đồng cộng tác viên với các cá nhân (không phải là nhân viên của Viettel) để đăng ký thông tin thuê bao, Tập đoàn Viettel đã triển khai 29,8 nghìn điểm cung cấp dịch vụ viễn thông lưu động không đúng quy định và chấp nhận thông tin thuê bao từ các điểm này là không thực hiện đúng điểm b khoản 1 Điều 1 Nghị định số 49/2017/NĐ-CP và bị xử phạt theo quy định tại điểm b khoản 7 Điều 2 Nghị định này.

Dự kiến trong ngày hôm nay, có khoảng 200 trường hợp nhập cảnh được lấy mẫu test nhanh. Trường hợp hành khách có kết quả dương tính test nhanh, sẽ cách ly theo quy định hiện hành.

Hiện tại, TP.HCM đã phân công Bệnh viện Dã chiến số 12 làm nhiệm vụ thu dung, điều trị tất cả các F0 là người nhập cảnh vào TP. Những trường hợp này sẽ được lấy mẫu, thực hiện giải trình tự gene để giám sát biến thể Omicron.

Các đơn vị làm việc trong chiều 31/12/2021 về công tác phòng chống dịch tại sân bay Tân Sơn Nhất. Ảnh: HCDC

Nếu hành khách âm tính, sẽ thực hiện theo quy định nhập cảnh trong công văn số 10688/BYT-MT của Bộ Y tế về quy định phòng chống dịch với người nhập cảnh.

Cụ thể, đối với người đã tiêm đủ liều vắc xin hoặc đã khỏi bệnh, trong 3 ngày đầu từ khi nhập cảnh phải tự theo dõi sức khỏe tại khu lưu trú, không tiếp xúc với người xung quanh hay ra khỏi nơi lưu trú. Vào ngày thứ 3, thực hiện xét nghiệm SARS-CoV-2 bằng phương pháp RT-PCR. Nếu kết quả âm tính, tiếp tục theo dõi đến hết ngày thứ 14.

Đối với người nhập cảnh chưa tiêm vắc xin hoặc tiêm chưa đủ liều, phải cách ly tại nơi lưu trú trong 7 ngày kể từ ngày nhập cảnh. Xét nghiệm RT-PCR vào ngày thứ 3 và ngày thứ 7. Nếu kết quả xét nghiệm âm tính, tiếp tục theo dõi sức khoẻ đến hết 14 ngày.

Trường hợp người nhập cảnh là trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ có thai, người có bệnh nền, được cách ly cùng người chăm sóc.

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM cho biết, TP đã  triển khai các hoạt động phòng chống dịch tại sân bay Tân Sơn Nhất đối với khách nhập cảnh. Buổi làm việc chiều qua có sự tham gia của Cảng vụ Hàng không miền Nam, Sở Y tế TP, HCDC, Cảng hàng không Tân Sơn Nhất, Trung tâm Điều hành và khai thác ga, Đội y tế khẩn nguy, Hải quan sân bay, Công an Cửa khẩu … 

Linh Giao

14 người nhập cảnh nhiễm biến thể Omicron, Bộ Y tế yêu cầu truy vết thần tốc

Bộ Y tế yêu cầu tiếp tục mở rộng điều tra dịch tễ, thông báo cho địa phương liên quan để phối hợp truy vết thần tốc các trường hợp liên quan đến 14 ca mắc biến thể mới Omicron tại Quảng Nam.

Ảnh minh họa: Betterme

Chất lượng dinh dưỡng

Trong bơ có một số vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa. Hơn nữa, bơ có hàm lượng carb thấp và là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào.

Không giống hầu hết các loại trái cây khác, bơ có hàm lượng chất béo tương đối cao - khoảng 15% khối lượng. Nhưng đây là loại chất béo có lợi cho tim mạch.  

Một nghiên cứu cho thấy việc thay thế chất béo trong chế độ ăn bằng quả bơ có thể làm giảm tổng lượng cholesterol. Bơ chứa phytosterol hòa tan trong chất béo nhiều hơn gần 20 lần so với các loại trái cây khác. Phytosterol là các hợp chất thực vật có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch.

Đem lại cảm giác no lâu hơn

Thực phẩm giàu chất béo hoặc chất xơ như bơ giúp bạn cảm thấy no và hài lòng hơn sau khi ăn. Điều này một phần do chất béo và chất xơ làm chậm quá trình giải phóng thức ăn từ dạ dày. Như vậy, bạn có xu hướng ăn ít hơn, hấp thụ ít calo hơn.

Một phân tích đã xem xét bữa sáng có quả bơ ảnh hưởng đến sự thèm ăn và cảm giác no ở những người thừa cân và béo phì. Theo đó, người ăn cả quả bơ vào bữa sáng ít đói hơn người ăn bữa sáng cung cấp cùng một lượng calo nhưng ít chất béo và chất xơ hơn.

Ảnh minh họa: Lamansiondelasideas

Duy trì cân nặng

Các khảo sát đã chỉ ra người ăn trái cây và rau thường có trọng lượng cơ thể thấp hơn. Những người ăn bơ có khả năng giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa và cân nặng thấp hơn.  

Điều này không đồng nghĩa bơ giúp mọi người khỏe mạnh hơn, nhưng cho thấy loại quả này phù hợp với chế độ ăn uống tăng cường sức khỏe.

Khảo sát quy mô lớn ghi nhận những người thường xuyên ăn quả bơ có nguy cơ thừa cân hoặc béo phì thấp hơn tới 9% so với những người khác.

Có những lý do để tin rằng bơ hữu ích trong việc giảm cân: Bơ được đốt cháy với tốc độ cao hơn các loại chất béo khác, giảm cảm giác thèm ăn.

Có bằng chứng cho thấy, ăn một quả bơ mỗi ngày cùng với chế độ ăn giảm calo đã hỗ trợ giảm cân và thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột của những người thừa cân.

Nếu ăn bơ đều đặn trong 3 tháng, bạn có thể giảm được một lượng mỡ bụng đáng kể.

Tuy nhiên, bơ có hàm lượng calo tương đối cao. Trong 100g dâu tây chỉ có 32 calo nhưng trong 100g bơ có 160 calo. Bởi vậy, bạn không nên ăn quá nhiều vì hấp thu lượng lớn calo sẽ góp phần làm tăng cân.

An Yên(Theo Healthline)

Thực đơn ăn kiêng 1 tháng vừa giảm cân vừa lợi cho sức khỏe

Chế độ ăn kiêng Whole30 đang ngày càng phổ biến, được cả các ngôi sao nổi tiếng áp dụng. 

Tự tin đã "full giáp" khi tiêm đủ 3 mũi vắc xin và từng là F0, anh không tránh được ngỡ ngàng khi mình đột ngột 2 vạch khi test nhanh. 

“Trải nghiệm lần 2 vẫn đầy đủ các triệu chứng như ho, sốt, đau họng, mệt mỏi. Vì vậy, mọi người đừng nghĩ nhiễm rồi sẽ không mắc lại mà chủ quan”, bác sĩ M. chia sẻ. 

Nhiều người có kết quả dương tính sau khi khỏi Covid-19 khoảng 3 tháng trước.

Anh M. bị sốt, mệt mỏi 2 ngày đầu đến mức nằm bẹp, đặc biệt đau rát họng. Mọi công việc, kế hoạch bị dẹp bỏ hoàn toàn vì không thể gánh nổi.

“Sau khoảng 3 ngày, tôi ổn hoàn toàn, hết triệu chứng nhưng test lại vẫn dương nên hiện tại tôi đang phải cách ly và chưa đi làm trở lại", anh M. nói.

Trong thời gian này, anh M. cũng theo dõi nhiều bệnh nhân thông qua mạng lưới Thầy thuốc đồng hành. Anh cho hay, đợt này Covid-19 lây nhiều, nhanh hơn. Người lớn mắc bệnh có biểu hiện phổ biến là ho và mệt mỏi. Trẻ nhỏ hầu hết sốt cao, thậm chí rất cao đến 40-41 độ trong 2 ngày đầu. Sau đó, giảm dần và hết hẳn.

"Đáng mừng là trong gần 500 F0 chúng tôi theo dõi, rất hiếm có ca nặng, ngay cả người ung thư, tiểu đường, huyết áp cao, 80-90 tuổi vẫn khá ổn", bác sĩ M. cho hay.

Trong khi đó, Hoàng Thọ - một phóng viên tại TP.HCM cũng bất ngờ khi mình trở thành F0 lần 2. Tháng 12/2021, Thọ nhiễm bệnh và vất vả vì các hội chứng liên quan hậu Covid. Đến nay, sau 3 tháng, anh tiếp tục trải qua cảm giác mệt mỏi, nhức người, ho nhiều - dấu hiệu đã nhiễm virus SARS-CoV-2.

Nhiều F0 đã âm tính nhanh chóng mà không cần sử dụng Molnupiravir.

“Khi tôi mệt mỏi, nhiều triệu chứng thì test âm tính. Nhưng khi hồi phục rồi, kết quả cho 2 vạch. Ba ngày sau đó, tôi đã âm tính lại mà chỉ dùng thuốc ho thôi. Bây giờ lo nhất là hậu Covid-19 như thế nào, sợ hơn cả khi mắc bệnh”, anh Thọ nói.

Tái nhiễm đang xuất hiện khá dày tại TP.HCM. Gia đình chị L. có 3 người thì tất cả đều sốt nhẹ, ho, đau nhức người trong 2 ngày. Test nhanh vẫn âm tính khiến chị có phần… sốt ruột.

“Nếu có kết quả dương tính, tôi sẽ nghỉ ở nhà, tránh tiếp xúc và lây cho người khác. Thế nhưng mãi mấy ngày sau mới hiện ra 2 vạch. Tôi rất ngại vì đã gặp gỡ khá nhiều người do yêu cầu công việc. Nhưng xin nghỉ ở nhà trước khi dương tính cũng không đúng”, chị băn khoăn.

Tiến sĩ, bác sĩ Lê Quốc Hùng, Trưởng khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, muốn biết chính xác tái nhiễm hay không và với chủng nào, phải thực hiện giải trình tự gene. Theo Tiến sĩ Hùng, ở giai đoạn năm 2021, Bệnh viện Chợ Rẫy chỉ gặp 2 trường hợp tái nhiễm thật sự. Khi đó, biến thể Delta đang hoành hành. 

Giải trình tự gene sẽ xác định chính xác F0 tái nhiễm với biến thể virus nào.

Bác sĩ Trương Hữu Khanh, Nguyên trưởng khoa Nhiễm Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM, nhận định, tình trạng tái nhiễm hiện nay do biến thể Omicron đã tràn lan trong cộng đồng.

“Trước đây, người dân đã nhiễm biến thể Delta, giờ đây nhiễm Omicron. Chúng ta đủ cơ sở nhận định như vậy. Đó cũng là điều bình thường. Phần lớn người nhiễm Omicron có triệu chứng nhẹ, không thêm ca nặng, số tử vong vẫn đang rất thấp”, bác sĩ Khanh chia sẻ.

Theo bác sĩ Khanh, về nguyên tắc, để xác định một ca tái nhiễm phải thực hiện giải trình tự gene để xác định có 2 biến thể khác nhau ở 2 lần nhiễm. Tuy nhiên, việc này phục vụ cho giám sát dịch của giới chuyên môn, người dân không cần phải thực hiện vì vừa tốn tiền vừa mất thời gian.

Các chuyên gia cho biết, sau khi khỏi, cơ thể bệnh nhân sẽ sản sinh ra kháng thể chống lại virus SARS-CoV-2. Tuy nhiên, lượng kháng thể được tạo ra có thể không đủ mạnh hoặc tồn tại không đủ lâu, sau một khoảng thời gian sẽ suy yếu và mất đi. Hoặc kháng thể tạo ra khi nhiễm chủng ban đầu không phù hợp để bảo vệ cơ thể trước chủng mới nên người bệnh tái nhiễm với chủng virus mới.

Ngoài ra, người đã tiêm đầy đủ liều vắc xin vẫn có thể mắc Covid-19, nghĩa là bị nhiễm đột phá. Vắc xin Covid-19 có hiệu quả phòng ngừa trong thời gian nhất định, ngăn diễn tiến nặng hoặc giảm nguy cơ tử vong. Sau thời gian đó, người dân có thể bị tái nhiễm hoặc nhiễm đột phá là dễ hiểu.

Tuy nhiên, dù với biến thể nào, virus SARS-CoV-2 vẫn không thay đổi đường lây và cơ chế lây nhiễm. Do đó, người dân cần thực hiện nghiêm 5K và tiêm ngừa vắc xin theo khuyến cáo của ngành y tế.

Linh Giao

Bệnh nhân tái nhiễm Covid-19 có nguy hiểm?

Bạn tôi – một nhân viên y tế, nhiễm biến thể Delta vào tháng 12/2021. Tôi cảnh báo, bạn có thể tái nhiễm với biến thể Omicron. Chỉ 63 ngày sau, bạn tái nhiễm Covid một lần nữa!